SIÊU GIẢM CÂN 20p Tập Luyện đốt cháy Calo ✅ Thể Dục Thẩm Mỹ Aerobic Inc

[@puchi1240]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@thiendoan-ji9tm]

em cũng hay dùng của chị này

[@phuchoangg2885]

hiệu quả lắm

[@BaoNgocAerobicvn]

hay quá ạ

[@yenleo7623]

Các bài tập này hay quá! Mình sẽ bảo vợ mình tập mới được, chắc cũng phải mua thêm máy chạy bộ bên công ty Maike Sport để cho vợ chạy bộ giảm cân và tăng sức khỏe.

[@luzamparomontoyagil6105]

Thanks ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️love this!!!!!!.

[@LinhHoang-mj6sr]

Cảm ơn chị là người truyền lửa đến cho mọi ng, e đã tập những bài tập của chị đc khoảng 6 tháng nay và giảm đc 5 kí, ko hề nhịn ăn hay kiêng cữ gì cả. Thật tuyệt vời khi giờ đây e yêu thích tập thể dục chứ ko còn ám ảnh hay lười như trước nữa 😍

[@LinhLe-tq5mn]

Chị áo xanh đi bài quá hay..chắc chắn và dứt khoát..tuyệt vời

[@lethilinhchi0329]

2 chị nhảy đẹp quá

[@thietchinguyet5889]

Bai tâp rât hay thao tac manh me tâp rât hiêu qua lif nhac hay rât cam ơn ah đa mang đên viđô nay hlv điêu luyên

[@ThuyBui-jh9ii]

Thích các bài của bạn nhanh khỏe hiệu quả lắm luôn

[@rizkibotak1631]

Simple Gerakan nya gampang di ikutin thenk you kaka 😘😘😘

[@ildelinadaconceicaocosta690]

Estou adorando as aulas.pois estou praticando em casa e está me ajudando muito 🤗

[@despachomontesinosgalvan7954]

Me encantan, sudo muchísimo....saludos desde Tamaulipas, México..

[@nailsbyzal]

❤Thank you

[@evafekete5638]

That felt really good! I love dynamic exercises! 😍❤

[@VanNguyen-nn1xs]

Hai chị em tập vui ghê. Thấy cười hoài ah

[@aerobicinc.mirapham]

Tập là phải cười nó mới quên đi mệt

[@VanNguyen-nn1xs]

@@aerobicinc.mirapham đúng rồi, nhìn vui nhộn và tràn đầy năng lượng. Làm mình cũng cười lây😄

[@thuyngavu7603]

Rất hay, cảm ơn nhiều

[@bunyeu6293]

Rất thích các bài tập của chị , nhanh , mạnh dứt khoát , nhìn chị cũng vui tính nữa xem hoài k nhàm

[@DungHoang-eo9rh]

Rất thich các bài tập của bạn

[@eviris1661]

Gracias 💕💕💪 amo tus videos los veo desde Chile 😍

[@naomimanriquezaleman]

Gracias a este y entre otros vídeos de aeróbic e logrado mi objetivo💪

[@mimijohn5923]

Great workout i really enjoyed 👌 👍 🙂 it

[@luuhoang3337]

rat hay rat ddieu luyen nhung nhin trang thai cua ban ao xanh nhanh ma tui buon cuoi theo

[@amirjairoapazahuaman413]

Gracias chicas son muy muy buenos gracias de peru

[@lillylizarraga4895]

Que padre rutina, sudas demasiado y lo principal para mi no me lastima rodillas!!!!!!!! FELICIDADES👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@MarianaCastillo-eg3st]

Perfecto me encanta , 🌹 te sigo todos los días hago dos horas con vosotras y tengo muy buenos resultados 👏👏👏

[@jasna_m_m]

Thanku so much enjoying the work out

[@marthaochoa7029]

Me gusta mucho desde q te vi por primera vez eres mi motivación para hacer ejercicio gracias

[@almagonzalez1114]

Excelente me encanto

[@mariaelsapinedarodriguez9716]

Desde Colombia aa wuwww estoy super contenta con tu aerobicos me gusta he bajado mucho gracias por eso ejercicios y la música q tienes es muy cheveree besitosss

[@mariasonia8485]

Disculpa , en cuanto tiempo comenzaste a bajar?

[@mariaelsapinedarodriguez9716]

Hermosa llevo 3 meses pero quité el arroz trigo pan tomo 2 litros de agua

[@carabuat6717]

Sukak gerakan macemm ini seneng di ikuti musik saya sukak

[@thaohong2900]

Thấy chị tập là chịu k nổi. Nhung nghiện Bài tập nhìn đã gì đâu

[@werasalerosa5567]

Me encantó , excelente rutina!! Saludos 👍😘

[@DRUMPADS24LIVE]

Nhìn cj tập lực quá. E ngưỡng mộ.

[@aerobicinc.mirapham]

thank bạn nhiều

[@Inspirit1994]

Thích chị đeo băng đô quá, máu lửa dã man

[@rajiyachundakkadan702]

Tried today... Sooper😍.... Am from India...

[@luzolalde1929]

Me gusta bailar con ellas

[@rociopachecosilva3937]

Me encanta sus ejercicios y la musica. Gracias por sus videos. Saludos desde Lima - Peru

[@barnitachhetri2182]

Very good exercise

[@gcastroa]

muy buena la rutina gracias desde Chile

[@thaobich3091]

Chi tap thích that quá khỏe

[@gabrieladasilva2493]

Amo d+😘

[@LucindaValentineLedantec]

I'm an absolute fan of Mira Pham, my favourite instructor 😍😍😍 This video is one of her best aerobic dances. I do love everything, from the beginning till the end: music and exercises 🤩🤩🤩 Their movements are perfectly synchronised 😊😊😊 Cheers!!! 👏👏👏 Greetings from France 😘😘😘💖💝💖

[@raymondjr.6814]

Who is the girl beside her? The one in black?

[@LucindaValentineLedantec]

@@raymondjr.6814 : She's an aerobic coach too, but I don't know what's her name.

[@izotherjunot6349]

Riquest dong kak music nya yg club2 gtu

[@jimenapaillacar9504]

Buenísimo mucho sudor y ya me noto que e bajado de peso 💪💪💪

[@mv9594]

Wow fantastic workout...love it ❤️👍

[@thanhnhantv4492]

C áo xanh tập nhìn máu lửa quá

[@AnhNguyen-zv5ml]

Bài này hiệu quả ghê, một tháng giảm đc 5kg luôn

[@hongtienoan4680]

Ngay nao cung tap theo bài nay thoi hả c

[@AnhNguyen-zv5ml]

C phối hợp thêm 3 bài tập tay chân bụng nữa,

[@ayushevy]

Senam kesayangan ❤

[@reyesdeaza5950]

Muy bueno!!!.

[@susananoemiramirez711]

Gracias profe 😘😘😘

[@kuewumercy3609]

Just love this workout it was great this morning thank you.

[@revathipagadala1259]

P0p

[@nelabonnin2294]

Thank you Evafit ladies! I love this too! Keep up the.good work ☺

[@hiepoan1490]

Nhìn em quần hoa áo xanh người săn chắc ko khác j đàn ông em áo đen auto dáng đẹp và đẹp gái😘😘😘

[@nancymarisolchaparro9147]

es impresionante lo bueno q empece hace dos dias

[@lauragoncalves4741]

Amuuuuu💟# Minas Gerais,BRASIL💕

[@emiliamaria5029]

Brasil,interior de Sao Paulo ♡♡

[@YenHai-ef1kj]

Tuyêt vơi . Minh tâp theo ban dươc 3 bai rôi cam thây bung be lai rui thakkui ban

[@edenisseestefanileonardoch7951]

This is beautiful , i am very happy 😙😍😍

[@lehong7808]

kiếm mãi mới được video ưng ý. nhanh , chất thế này mới hiệu quả ,,

[@thanhphong1387]

Cô dạy ở đâu vậy

[@ngathai2018]

Đung vây .tâp khoe ra nhiêu

[@Khing-r8m]

I enjoyed working out with you today. I burned a lot of calories. Keep it up. Thanks a lot. 👍🌹

[@rosianenascimento3803]

vcs muito profissionais

[@cintasuci1309]

This very nice i like it

[@allinekalita6452]

Treino muito bom, e engraçado.

[@lourengchavez5595]

Mi segunda semana 👍🔥 Saludos desde Honduras

[@lourengchavez5595]

Porq me pega un dolor por dentro q no me puedo mover 😭

[@lourengchavez5595]

Un mes exelente resultado 👊👊👊

[@thihonghanho2775]

❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌💥💥💥💥💥

[@naerual4999]

I love thi's exercise 😍😊

[@salihates3187]

👏👏👍

[@shardajadhav5906]

Mia is expert in goofing up the other!

[@Portasdepapel]

Maravilha

[@cristinasallustio578]

Mi piace👍

[@vidya958]

Super loved it going to try this

[@aerobicinc.mirapham]

Thanks ❤❤❤❤

[@ergunapaki3267]

@@aerobicinc.mirapham your vvelcome

[@sumanmane1940]

Nice

[@naraksudsud3697]

ชอบความแรงของน้องที่นำเต้นมากคะ พอเห็นแล้วจะติดตามทันที

[@anchaj1169]

narak sudsud จริงค่ะ เพลงมันส์มากด้วย

[@TrungNguyen-nk8gj]

Tuyệt vời chị iu

[@TrungNguyen-nk8gj]

@@aerobicinc.mirapham ôki bạn

[@TrungNguyen-nk8gj]

Sắp chưa bạn

[@feetysusantio5873]

Amazing 😍😍

[@anvan8310]

C vui tính quá 😂

[@delimanainggolan6894]

👌👌👌❤❤❤

[@nguyethaaerobic2405]

thích quá ...

[@knngubomaho1dztr]

I love this, very easy, teacher is cute !!!

[@tommyfournier7028]

I try it this morning, was great!!!

[@aerobicinc.mirapham]

I am very happy about that ❤️❤️❤️❤️

[@tommyfournier7028]

@@aerobicinc.mirapham Good! I like those exercice in the morning...They help me to woke up in shape :)

[@ayishakastoori1480]

Thank's v good I try this.😘❤

[@ayishakastoori1480]

❤

[@sam_samverybeautifulsongom1796]

Yes me to ,,,I'm in Hongkong very good jop

[@gabrielacruz7339]

Me encantan yo ya llevo un mes y sudo mucho si dan buenos resultados

[@nayelyvalle7912]

En qué te ayudó? A lo que he visto son para bajar barriga🤔

[@letssmile5532]

Nguong mô chi ghê

[@dillaanisa2601]

👍👍👍👍👍

[@ChiNguyen-su6st]

Bài này đốt bao nhiêu calo ạ?

[@yanpartainspirasi9281]

Very-very hot😍😘

[@ThuyBui-jh9ii]

Trông tập đã thấy khỏe r nhiều người tập trông cứ như múa v

[@ngocphamthi1055]

Quan trọng là hóp bung thật kĩ đánh eo thật sâu. Chưa chắc tập chậm là ko hiệu quả, tập nhanh là tốt

[@rizkyramadhan371]

Like

[@janainacipriano8489]

Ok

[@ngoanvy9582]

Bốc bốc

[@banhhai1257]

E tập người cứ cứng đơ ra cái bụng k làm đc như chị ☹☹

[@diavlog2112]

I like this

[@evelinarocaortiz3299]

Ese si me aservido

[@rinahazarika4203]

Amazing

[@luanaaparecidarodrigues4642]

😊

[@nguyethaaerobic2405]

em áo đen dễ cưng thiệt...

[@danhbaby838]

1tháng thì giảm bao nhiều ký vậy chị mong cj tl e cảm ơn

[@deltacastro3188]

I loved the exercise

[@HongNguyen-ve6gt]

@@aerobicinc.mirapham 30 mins maybe?

[@thanhdinh1861]

Hieu qua qua

[@adeilzaavelinodelunaadeilz8011]

Adoro todos.caloria 0!!! S.P Brasil💝😍

[@luanabernardonaildesigner6693]

🥰❤🥰❤🥰

[@rinalepcha6588]

Wow I am impressed.great ... job 👍