20 Minutes The Most Effective Body Fat Reduction # 88✅ Aerobic Inc

  Рет қаралды 3,869,982

Aerobic Inc

Aerobic Inc

4 жыл бұрын

⏳ SEE OTHER EXERCISES:
ER AEROBIC PRACTICE - IMPROVING HEALTH During the Season # 83
👉https: // • TẬP LUYỆN AEROBIC - NÂ...
Ọ FULL BASIC AEROBIC EXERCISE SET - EFFICIENTLY REDUCE EFFICIENCY AT HOME # 84
👉https: // • AEROBIC CƠ BẢN - GIẢM ...
🏃🏻‍♀‍ EFFICIENCY LOSS - Beautiful Everyday # 85
👉https: // • GIẢM CÂN HIỆU QUẢ - Kh...
🏃🏻‍♀‍ Reducing Body Fat - Perfect Body Shape # 86
👉https: // • Giảm Mỡ Toàn Thân - Vó...
Phút 48 Minutes Daily Quick Weight Loss Workout- Perfect Body Shape # 87
👉https: // • 48 Phút Tập Luyện Giảm...
-------------------------------------------------- -------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE TO SUPPORT YOURSELF:
👉 KZbin: bit.ly/2kMKL1V
👉 Facebook: / mirapham.inc
👉 FANPAGE FB: / aerobicinc

Пікірлер: 690
@LinhTran-ls8bw
@LinhTran-ls8bw 2 ай бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@myhanh4529
@myhanh4529 2 ай бұрын
hiệu quả lắm
@ngocsonny3935
@ngocsonny3935 2 ай бұрын
em cũng hay dùng của chị này
@willkerdasilvamoura3776
@willkerdasilvamoura3776 3 жыл бұрын
Eu sou do 🇧🇷 e exercícios incrível. Queima mesmo
@MariaLopez-gy1pp
@MariaLopez-gy1pp 4 жыл бұрын
un día más de tú agradable ejercicios, me encanta, desde Paraguay 🇵🇾🇵🇾🥰
@user-me5td8ks2w
@user-me5td8ks2w 3 жыл бұрын
완전~대박 너무 좋아요
@laurahernandez8113
@laurahernandez8113 4 жыл бұрын
Hola Holaaa.... E tomado la decisión de hacer algo por mi. Y bueno. Me encanta y me hace dudar muchísimo el ejercicio... Muchas gracias.... Saludos y Bendiciones 😘❤️
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 10 ай бұрын
❤✌️🌟🌟🌟🌟🌟
@mariaquilaqueo4675
@mariaquilaqueo4675 4 жыл бұрын
Me encanta estos ejercicios rápidos..un 👏🏻👏🏻
@vianeydiaz1104
@vianeydiaz1104 3 жыл бұрын
Me encanta , su energía y su carisma la instructora ella siempre sonriente en todos los vídeos y eso nos motiva al verla como da la rutina 🌹🌹 muchas gracias AERÓBIC Inc
@marlenearevalo3820
@marlenearevalo3820 4 жыл бұрын
excelente , me encanto!!!, bendiciones
@elviaescalante2438
@elviaescalante2438 4 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas Eva, estoy fascinada con los resultados🎵🎶🎼🎵🎶🎼
@emmasanchez9270
@emmasanchez9270 4 жыл бұрын
Excelente mil gracias 20 minutos pero de los mejores , gracias
@gcastroa
@gcastroa 4 жыл бұрын
Muy bueno, con este termine este domingo, con mucha fuerza e intensidad. Saludos desde Chile
@YenHai-xb8xz
@YenHai-xb8xz 3 жыл бұрын
💕💕💕💕💕💕
@alcionecardins2948
@alcionecardins2948 4 жыл бұрын
Absolutamente maravilhoso
@wagnerfernandocajamarcamer3072
@wagnerfernandocajamarcamer3072 4 жыл бұрын
Desde Ecuador felicito ha Giam mecinspira para bajar de peso mi nombre es Yahely exitos
@nidiazabaleguivelazquez5105
@nidiazabaleguivelazquez5105 4 жыл бұрын
Excelentes rutinas,saludos.
@DianaGarcia-ov6io
@DianaGarcia-ov6io 3 жыл бұрын
Esta rutina es de mis favoritas me encanta... Que buena energia
@andreapuentessanchez7395
@andreapuentessanchez7395 3 жыл бұрын
Me encanto es súper enérgica 💪🏻gracias saludos desde colombia 🇨🇴
@werasalerosa5567
@werasalerosa5567 3 жыл бұрын
GRACIAS!!! Excelente rutina 👍 Saludos !!! 👋
@user-zt9ep4kp4k
@user-zt9ep4kp4k 3 жыл бұрын
СУПЕР!
@riffatpaponslifestyles8335
@riffatpaponslifestyles8335 4 жыл бұрын
Aw..powerful music yet... I love this cardio... I'm waiting for Tomorrow morning
@elizabethaguilar5468
@elizabethaguilar5468 4 жыл бұрын
Guauuuuui hermoso divino,sude la gota gorda, me super encantó.
@user-xp5yr9wz4f
@user-xp5yr9wz4f 3 жыл бұрын
笑顔最高楽しそう!
@user-ws1jd8cj8u
@user-ws1jd8cj8u 3 жыл бұрын
노래가 이렇게 신나다니..~~~아줌 즐겁게 하고 있어요 thanks 😊🙏
@rafaelarafinha9853
@rafaelarafinha9853 3 жыл бұрын
Nossa q legal...voi começar a fazer esse amanhã gostei..
@berthabarragan4471
@berthabarragan4471 3 жыл бұрын
Excelente rutina, me encantó!!!
@AileenNorris-if9ry
@AileenNorris-if9ry 12 күн бұрын
You always have such nice music for the workouts the music is a very important part, became it should motivate to move thank you ladies
@tereayala607
@tereayala607 4 жыл бұрын
Gracias estos ejercicios me gustan mucho 🎊🎉👍👏
@minhhuytran1637
@minhhuytran1637 4 жыл бұрын
C này tập sung thật ý, cứ tập theo chị ấy cũng sung theo 👍🏻🌹🌹🌷
@bahuongnguyen6452
@bahuongnguyen6452 4 жыл бұрын
,wdvzsfart
@user-uh2io9km4k
@user-uh2io9km4k 3 жыл бұрын
Ева, спасибо! Круто!
@cinacclaim
@cinacclaim 4 жыл бұрын
Great workout. A little bit fast for me though. Set the speed to .75 for proper moves. Thank you.
@tinzone21
@tinzone21 3 жыл бұрын
thank you now i can keep up 😂
@madhusoni4986
@madhusoni4986 2 жыл бұрын
Mera you are great your exercise is very nice you are very beautiful
@leticiabucar7146
@leticiabucar7146 4 жыл бұрын
Pues yo aqui muy motivada por que ya baje una talla con todas estas rutinas!!! Gracias chicas hermosas!! Saludos desde MEXICO
@fabym4474
@fabym4474 4 жыл бұрын
Como sigues las rutinas, como hacer una cosa cada día?
@danykzafernandez6021
@danykzafernandez6021 4 жыл бұрын
Yo también es genial cómo baja la panza!
@iwansadewo3268
@iwansadewo3268 4 жыл бұрын
@@fabym4474 dh Cjhxgxvn
@jeniffermendoza8383
@jeniffermendoza8383 4 жыл бұрын
Se hace la misma rutina todo los dias
@daliamagalysepulveda758
@daliamagalysepulveda758 4 жыл бұрын
Yo empecé hoy... Super bien... 🤗
@user-rs3jw4sc4m
@user-rs3jw4sc4m 3 жыл бұрын
И зарядка и танец и настроение!!👍👍👍😄😄
@lucineidesilva3477
@lucineidesilva3477 3 жыл бұрын
Liciende
@user-mm5px1cf4t
@user-mm5px1cf4t 3 жыл бұрын
Темп... хватило бы дыхания. .. конечно же не сразу такую нагрузку. ..
@dunya866
@dunya866 3 жыл бұрын
У неё бёдра как на шарнирах. Я в таком темпе вообще не могу, хотя музыка такая что не хочется отставать😄. Класс👍
@user-be1cd9cp4k
@user-be1cd9cp4k 3 жыл бұрын
보고 따라해봐야겠네요ㅎ
@tatyanesilva8992
@tatyanesilva8992 3 жыл бұрын
Eu assistindo e comendo meu segundo pão com mortadela 🤭😪
@judithdesamaria
@judithdesamaria 3 жыл бұрын
Kkkk
@andreiareginadomingosmende4921
@andreiareginadomingosmende4921 3 жыл бұрын
Vou fazer esse amanhã,eu já fiz vários desses exercícios,muito bom
@juceliadasilvagoulart1687
@juceliadasilvagoulart1687 3 жыл бұрын
Acho difícil
@gcastroa
@gcastroa 4 жыл бұрын
nuevamente domingo y realizada la rutina gracias desde Chile
@shristeecutegirlcrafty6152
@shristeecutegirlcrafty6152 3 жыл бұрын
Before 2months iam 57.5kg but now I am 35.9 kg thanks aerobic inc
@Vika_Drushlyakova
@Vika_Drushlyakova 3 жыл бұрын
Круто и прям зажигательно👍👍👍🔥🔥🔥
@MariaLopez-gy1pp
@MariaLopez-gy1pp 4 жыл бұрын
me encanta hacer tú ejercicios profesora, me gusta con rapidez, dede Paraguay 🇵🇾🇵🇾👌
@dianapoerba6776
@dianapoerba6776 4 жыл бұрын
wow so energic
@JennyLopezPaez
@JennyLopezPaez 4 жыл бұрын
Me encantó , muy recomendado
@user-rt2oy3bf3q
@user-rt2oy3bf3q 3 жыл бұрын
На первом плане девушка просто прелесть молодчинка красавица!!!
@user-tb5lw8ht5j
@user-tb5lw8ht5j 3 жыл бұрын
а я думаю писать или нет вроде одни иностранцы зажигательные девчонки молодцы особенно в розовом топике 👏👍
@user-re3jy9ct1v
@user-re3jy9ct1v 3 жыл бұрын
Вообще супер
@carlotachujutallichujutall3585
@carlotachujutallichujutall3585 4 жыл бұрын
Muchas gracias por sus ejercicios señorita .
@user-rn8ej3kz5x
@user-rn8ej3kz5x 3 жыл бұрын
А мне нравиться!! Энергичненько,позитивненько,с огоньком!! Класс!!
@dinoracervantes4054
@dinoracervantes4054 4 жыл бұрын
Muy bien excelentes ejercicio 💪💪💪💪💪💪💪De Monterrey México
@angelicagracia5127
@angelicagracia5127 4 жыл бұрын
Superrrr!! Ya faltaba algo distinto 👍🌹
@paularevelodelgado1585
@paularevelodelgado1585 3 жыл бұрын
Me encanta 😻 y es práctico ya voy dos días 🙌
@Lindberry
@Lindberry 3 жыл бұрын
👍👍👍 the best aerobic ever 😘
@ruthokpara4745
@ruthokpara4745 3 жыл бұрын
Good one love your cardio exercise will try this tomorrow.
@rachelwood3944
@rachelwood3944 3 жыл бұрын
Eva i love all your workout videos thank you thank you
@SonuSonu-qx3lh
@SonuSonu-qx3lh 3 жыл бұрын
Hi mam i am India
@thilienpham5095
@thilienpham5095 4 жыл бұрын
Mình theo bạn này cũng được thời gian rồi bạn này nhảy rất sung
@RakeshKumar-ec3uv
@RakeshKumar-ec3uv 3 жыл бұрын
Excellent body excercise
@pratibhasingpratibhasing1224
@pratibhasingpratibhasing1224 3 жыл бұрын
Wao thankyou mam
@user-ot8yv8zr2g
@user-ot8yv8zr2g 3 жыл бұрын
Зажигательно🤩🤩🤩👍👍👍молодцы
@user-rw4oc6sd1v
@user-rw4oc6sd1v 3 жыл бұрын
왜 알고리즘이 나를 여기로 보냈는지 모르지만 참 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋGood!!👍
@anjou80
@anjou80 3 жыл бұрын
저두요 ㅎㅎ
@user-wh5bu7jg6y
@user-wh5bu7jg6y 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ저도 갑자기
@candyba6086
@candyba6086 3 жыл бұрын
@adcaralu
@adcaralu 3 жыл бұрын
Acabo de comenzar con estos ejercicios y don excelentes. Mejor cardio ninguno
@maritzatenorio7262
@maritzatenorio7262 3 жыл бұрын
.me encanto gracias bendiciones 👼🙏❤
@user-pb6qg6iz5z
@user-pb6qg6iz5z 3 жыл бұрын
대박~ 완전 내스타일 ~♡
@veraluciabacelaraguiarcarv9026
@veraluciabacelaraguiarcarv9026 3 жыл бұрын
Funciona mesmo. Amei.
@rosachacon3238
@rosachacon3238 3 жыл бұрын
Me encanta tu ejercicio quiero rebajar el vientre y el estómago pero no lo he logrado
@sweeterthanlemon
@sweeterthanlemon 4 жыл бұрын
Im saving this to watch later
@noeliagonzalez7640
@noeliagonzalez7640 4 жыл бұрын
Me encantó! Por momentos me sentía muy cansada pero lo disfrute mucho y se me pasó volando el tiempo
@emsasoro927
@emsasoro927 3 жыл бұрын
Oh my god all mira pham performance energitic i always view interesting
@crazyguptas6710
@crazyguptas6710 4 жыл бұрын
Really awesome workouts
@user-yv1mm9ur3g
@user-yv1mm9ur3g 3 жыл бұрын
👏👏🔥
@Elizabeth_neria
@Elizabeth_neria 4 жыл бұрын
La música es excelente !
@user-js4gs8dk7v
@user-js4gs8dk7v 3 жыл бұрын
Класс,огонь🥰🥰🥰
@PRINCESGVS
@PRINCESGVS 4 жыл бұрын
Me gustó mucho tu rutina, gracias
@SonuSonu-qx3lh
@SonuSonu-qx3lh 3 жыл бұрын
Hello, mam from India
@ivanycepaixao3777
@ivanycepaixao3777 3 жыл бұрын
Amei
@maryramos8932
@maryramos8932 3 жыл бұрын
Mais um na minha lista😍😍
@yitzayorleymarquezgelves
@yitzayorleymarquezgelves 3 жыл бұрын
me encanta ya que se ven los resultados increible eso si practico 5 veses por semana
@vaniaaugusto1098
@vaniaaugusto1098 3 жыл бұрын
Estou adorando trenó todos os dias Sou de Belô.
@nitubhosle4275
@nitubhosle4275 3 жыл бұрын
Wonderful wowww......👍👍👍👍
@beautifulyou2815
@beautifulyou2815 3 жыл бұрын
Excellent cardio.. Thanks 👌
@sandyscuenta6666
@sandyscuenta6666 4 жыл бұрын
Exelentes 👏
@prosperitaiamgrateful4999
@prosperitaiamgrateful4999 3 жыл бұрын
Show de bola legal 👍👏
@TrungNguyen-nk8gj
@TrungNguyen-nk8gj 4 жыл бұрын
Quá đỉnh
@josianefidelis7455
@josianefidelis7455 3 жыл бұрын
You are wonderful!!! Kisses from Brazil!!🥰🥰👏👏
@dunya866
@dunya866 3 жыл бұрын
Девочкииии, как вы это делаете🤤? У меня кроме шагов ничего не получается🤣. Очень зажигательное позитивненькое видео. Есть к чему стремиться.👍👍👍👍👍👍👍
@chrisbaque6713
@chrisbaque6713 4 жыл бұрын
bien bien me encantyo gracias por la ayuda
@nataliasteinbeck1987
@nataliasteinbeck1987 3 жыл бұрын
Офигенно 👍
@mariaaguilar8770
@mariaaguilar8770 4 жыл бұрын
Tengo un mes que hago tus rutinas me encanta
@richardkam1532
@richardkam1532 4 жыл бұрын
pretty fast but will try and keep up one day to come.....cheers
@vhicksftaut
@vhicksftaut 14 күн бұрын
Thank you !!!!!
@rosaneide711
@rosaneide711 4 жыл бұрын
Saudades, não vejo a hora de voltar às aulas, contrair esse maldito vírus, estou me recuperando bem, graças a Deus 🙏 Deus abençoe e proteja sempre vcs 🙏🙌🤝😍😘♥️
@fabianafelipe489
@fabianafelipe489 4 жыл бұрын
Espero q esteja melhor
@Tatyana_Ro
@Tatyana_Ro 3 жыл бұрын
Смотрю, чувствую - жир уже потёк))
@user-mm5px1cf4t
@user-mm5px1cf4t 3 жыл бұрын
Ага... лежу на диване и смотрю... сегодня уже танцевала вместе с Рики Мартином...
@iraaurelia1842
@iraaurelia1842 4 жыл бұрын
Hadir indonesia😍😍
@user-vw2lk3od6t
@user-vw2lk3od6t 3 жыл бұрын
음악자체도 신나고 경쾌해서 활력은 물론 운동 대박이에요 아싸아싸!!~~~^^
@irmafloresberrocal6389
@irmafloresberrocal6389 3 жыл бұрын
Yo ise ayer otros y siento q si funcionan hoy haré estos soy de Costa Rica 🇨🇷gracias me siento muy bien
@mayanesilva4682
@mayanesilva4682 4 жыл бұрын
Meninas estou testando os treinos de vcs estou amando senti que o meu abdômen está mais firme e diminuindo a gordura localizada.♥️♥️♥️♥️♥️
@emilydomingos4144
@emilydomingos4144 4 жыл бұрын
Serio??? Vou começar
@nicolereynaldo8375
@nicolereynaldo8375 4 жыл бұрын
Da pra sentir nós primeiros 10 minutos acabei de fazer
@keiladantas3270
@keiladantas3270 3 жыл бұрын
😯😯😯 Funciona mesmo, quanto tempo tem que fazer??? Tenho uma barriga enorme, parece de gravida sem nunca está. Queria perder somente a barriga enorme que tenho. Já faço simulador e exercício com step. Mas queria um resultado mais rápido. Será que este da um resultado um pouco mais rápido si eu fizer todos os dias???
@mayanesilva4682
@mayanesilva4682 3 жыл бұрын
Eu faço uma aula por dia e pelo menos um cardio de 30 minutos nunca vi o meu abdômen tão bonito , mesmo pós gravidez 💕💕💕💕💕
@love-br2px
@love-br2px 3 жыл бұрын
ชอบๆเต้นมันดีท่าดี👍
@anarebecanicolasestrada5706
@anarebecanicolasestrada5706 3 жыл бұрын
Mil gracias ami me encantan lo k asen sudas mucho buenos resultados bendisiones saluditos chica
@lorenastar5346
@lorenastar5346 3 жыл бұрын
Me encanto sus ejercicios
@solnechno
@solnechno 3 жыл бұрын
Супер😍 Просто отлична тренировка🙂 Ритм!!!❤Класс!!!❤
@yamimivivi-b4322
@yamimivivi-b4322 4 жыл бұрын
Love it🖤
@pumpkin2141
@pumpkin2141 3 жыл бұрын
Когда на первым минутах затрясся жир на бёдрах, сразу стало ясно, что это очень "эффективная" тренировка.
@nurhaeni877
@nurhaeni877 3 жыл бұрын
1
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
Little girl's dream of a giant teddy bear is about to come true #shorts
00:32
Fabiosa Animated
Рет қаралды 4,1 МЛН
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 31 МЛН
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 9 МЛН
30 Minutes Burning Fat Lose Weight Super Fast ✅ Aerobic Inc
30:18
Aerobic Inc
Рет қаралды 1,4 МЛН
20 Mins Aerobic Workout Reduction Of Belly Fat Quickly | Zumba Class
20:46
The Fastest Weight Loss Exercise ✅ Aerobic Inc
20:01
Aerobic Inc
Рет қаралды 2,4 МЛН
БЕСТРАШНЫЙ ШКОЛЬНИК НА ВЕЛОСИПЕДЕ #shorts
0:11
#kidsong
0:11
J House jr.
Рет қаралды 30 МЛН
Нашел котенка 😭
0:53
Awesome Cuts
Рет қаралды 874 М.
Amazing
0:37
GT Tradition
Рет қаралды 31 МЛН