SIAPA TAKUT? BE A NON CONFORMIST

Рет қаралды 12,594

Күн бұрын

Пікірлер

@NurBeti-u3w 2 ай бұрын

Udah dua bulan nga ngapain selain tidur bangun makan tidur makan. Sampe udah bosan hidup tidak punya tujuan hidup. Sekarang sudah mulai belajar tentang makna hidup sebenarnya dengan nonton konten2 edukasi kayak kang Ade Rai. Bismillahirrahmanirrahim semoga bisa semangat lagi buat lanjutan hidup dan semoga saya cepat dpt kerja 🙏🙏🙏

@hendrywangsadiredja 3 ай бұрын

Ini adalah ilmu kehidupan.. hidup for giving - memberi kebaikan untuk yg lain dan forgiving - memaafkan & ikhlas sbg mentalis menjadi manusia yg baik utk diri juga orang lain.. terima kasih untuk pelajaran pengalaman yg mendalam..🙏🙏🙏

@rustutirustuti3444 3 ай бұрын

Ade rai sehat dan berotot seperti di vidio itu menandakan dedikasi latihan rutin dan melawan rasa bosen cape.... kaga perlu viral😊

@wigadwi6611 3 ай бұрын

ini akumulasi dari Banyaknya Anak muda Zaman sekarang yang mengkoreksi pelajaran fitnes Ade Rai demi Follower dan viral, Padahal bro Krisna Putra aja gk pernah mengkoreksi pelajaran Ade Rai walaupun dia udah Mr. Olympia

@andykreba8319 3 ай бұрын

Makasih Mas Ade.. Ini sangat relate dengan apa yg saya alami. Mimpi saya dari dulu adalah bisa berlaga di kejuaraan nasional, namun apalah daya karena segala keterbatasan itu tidak tercapai. Namun saya tetap semangat menjalani apa yg saya tekuni, saya dengan senang hati mendukung teman2 saya yg lolos ke PON Aceh. Karena ternyata itu sikap kesatria yg harus di miliki oleh seorang Bushido. Dan Akhirnya saya paham arti dari "mengalahkan diri saya sendiri". 🙏🙏🙏🙏

@enra7990 3 ай бұрын

Benar banget sih ini. Nilai diri tidak terletak dari orang lain, tapi dari diri sendiri. Lakukan apa yg ingin di lakukan, selama itu baik, bermanfaat. Terima kasih ilmunya, guru.

@SatitiSiwi 3 ай бұрын

Terima kasih bg Ade sll mengingatkan dlm kebaikan Mamah sy usia 70tahun sudah 3 bulan ini mulai latihan beban.. cita² nya adalah terbebas dari sakitnya osteoarthritis stadium 3 🙏

@ptrckolahraga 2 ай бұрын

umur saya 18th, hampir 3 tahun ke belakang saya aktif memainkan media sosial. hampir setiap kunjungan tempat, hampir setiap perasaan senang, hampir setiap perasaan sedih, saya akan share di media sosial dan berharap validasi orang lain. puncaknya ketika lulus sekolah, teman saya ada yang lolos di ptn ternama, polisi, tentara, dan saya gagal ke 3 nya. stress, mood swing, wah serasa dunia tidak adil dan sebagainya. saya sadar bahwa motivasi yang saya lakukan itu untuk memenuhi ekspektasi orang lain. sudah 2 bulan saya off sosial media, perlahan saya menerapkan konsep "dari saya, untuk saya". dan bertekad tidak bermedsos sampai kapanpun.

@gedewira_45 3 ай бұрын

Makasi Om Ade Rai. Saya sekarang sedang berada dalam masa tersulit sejauh ini dalam hidup saya. Video ini buat saya jadi lebih semangat untuk menjalani semuanya❤

@TukangNgider 3 ай бұрын

Terima kasih bli Ade. Saya disadarkan kembali untuk hidup terus berani tanpa ketakutan. Semoga berkat Tuhan selalu melimpah buat bli Ade dan keluarga.

@jalannafas 3 ай бұрын

Bli Ade Rai sudah membuktikan apa yang beliau katakan ke diri beliau. Beliau seorang juara, sehat walafiat dan iklash dalam berbagi. Mengenai metode, knowledge dsb.. yaa tentunya cocok gak cocok dikembalikan ke masing-masing individu.

@EenYurnaini 3 ай бұрын

Ilmu mulia ini memang membawa kita sehat terus.ya Allah kenapa ilmu mulia saya sempat hilang sehingga membuat saya sakit sampai cemas begini.asam lambung naik . gerd dan cemas berlebihan.sebrmelum sakit ini ilmu mulia yg di bahas pak Ade Rai ini lah membuat saya jadi makin nama baik selalu di sebut sebut di kantor .walau bagaimana sifat atasan saya .saya tidak merasa rendah karena ia adalah orang tua saya.saya tidak minta di puji atas ptilaku saya terhadap atasan.saya tidak minta imbalan dari jerih payah saya.tetapi makin tidak minta selalu kebaikan dan bahagia itu menghampiri.

@maulanapandu2617 3 ай бұрын

Malming dapat ilmu bagus...thanks om ade rai Teruslah berbagi kebaikan😊

@fitrisetyorini8239 3 ай бұрын

kuliah yang akan mengendap lamaa di otak saya, terutama ttg bercita², meskipun sdh tua. makasi mas ade

@rosaraniyanti 3 ай бұрын

Berani tanpa minta konformasi. Biarkan orang lain menilai ttg kita, itu urusan orang tsb. ❤❤❤

@ayuhernanti9033 3 ай бұрын

Pas banget lagi undermotivated buat latihan sama jaga makan 😢😅😂 Yuk semangat lagiiiiiii

@alimansyur960 3 ай бұрын

Bingung mau berkata apa... isinya daging kabeh..the best pokoknya mas ade,,bicara nya selalu menguatkan hati & memotivasi ❤❤❤🔥🔥🔥💪💪🎉🇮🇩☕️pokoke stay strong💪💪🫡🫡🫡

@moodybaker25 3 ай бұрын

Somehow merasa "kenyang" setelah dengar kata-kata Mas Ade. I'm in awe.. Sehat selalu Mas Ade.

@TheNectar780 3 ай бұрын

Saya tetap live toktok tiap hari untuk mengajak ibu-ibu berolahraga. Mau yang nonton sedikit atau banyak tidak penting. Yang terpenting adalah tetap mengajak dan menyarankan dan menyemangati ibu-ibu untuk tetap menjalankan hidup sehat dan berolahraga.

@rikidarmawan984 3 ай бұрын

Bapak2 ga d ajak

@bayachmadi2945 3 ай бұрын

@@rikidarmawan984 ya udah pak olahraga KLO sudah Alhamdulillah

@LidyaYang-z4e Ай бұрын

Terimakasih Mas Ade🙏🏻😀

@irmah893 3 ай бұрын

Terima kasih banyak ilmunya Om. suka deh 🌹

@darendar6064 3 ай бұрын

Terimakasih banyak ilmunya om,saya sedang jalanin pelan2.

@waluh2526 3 ай бұрын

Keren banget 👏👍 selalu nonton dan like wlpun tanpa komen sya bang ade 🎉🎉🎉

@farzanharyanto5583 3 ай бұрын

Sekarang sy berani makan telur banyak mas Ade😂 Dulu takut bisulan dll😅😂

@marufamrulloh6946 3 ай бұрын

terimakasih ilmunya bang ade

@dewantoroa 3 ай бұрын

terima kasih banyak ilmunya mas ade rai. semoga sehat dan dpt terus berbagi untuk masyarakat indonesia yg lebih baik

@malkaiskandar7128 3 ай бұрын

siapa yang takut/mencari perhatian & pujian manusia yang sementara dan penuh kepalsuan maka ia akan dijauhkan dari mencari perhatian & pujian Allah yang abadi & penuh keberkahan salah satu ajaran Islam tasawuf Ihsan. dikisahkan habib Abu bakar bangil diperintah gurunya Habib Abu bakar Gresik untuk buka pengajian kitab ihya. ada orang maupun tidak ada orang tetap buka kitabnya kaji mengaji perintah gurunya. sekali lagi Wallahu a'lam. ❤❤❤

@Nona_jeon97 3 ай бұрын

Terimakasih om ade buat ilmunya 🙏

@healthyhappyandwealthy 3 ай бұрын

MashaAllah pak ade rai. Pas bgt. Suwun ❤❤❤❤❤

@lopo889 3 ай бұрын

Come for the diet knowledge, stay for exfra knowledge

@mohamadichwan6249 3 ай бұрын

Kathah sembah nuwuuuun Mas Bro Ade Rai❤

@deuissrihidayati2732 3 ай бұрын

Terima kasih Bli Ade, pelajaran hidup yang sangat bermanfaat dan mendalam. Doa terbaik untuk Bli semoga senantiasa sehat dan senantiasa berbagi. Terima kasih

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

amin sama2 ya

@blackcyber18 3 ай бұрын

Trmksh bli… trslah mnginspirasi ❤

@MeliIkwaqi 2 ай бұрын

Keren banget bli Ade ilmunya ❤

@p-films3429 3 ай бұрын

Terimakasih om Ade Rai

@jimmypanji 3 ай бұрын

terima kasih pak Ade Rai

@aminabang2272 3 ай бұрын

Banyak ilmu ttg kesehatan yg kita dapat dari konten2 ade ray.

@syifa2656 3 ай бұрын

Terimakasih ilmunya mas ade, bismillah bisa ngikuti aamiin

@aditkoel 3 ай бұрын

Motivasi saya post konten di LinkedIn nih: ingin berbagi, sekaligus sebagai media untuk tetap selalu belajar dan supaya tidak lupa dengan ilmu yang saya miliki. Terima kasih Bli untuk remindernya.

@38Rugrats 3 ай бұрын

Sangat menginspirasi, terima kasih mas Ade..

@masakansimple9294 3 ай бұрын

TERIMAKASIH Ilmunya Bang Ade ❤

@j_s_6272 3 ай бұрын

Semangat om ade ❤❤❤

@silentwrath4121 3 ай бұрын

mang Ade Rai the BEST!

@agusfaw5231 3 ай бұрын

Luar biasa mas Ade..❤

@suwandi7107 3 ай бұрын

Terimakasih mas Ade atas ilmunya

@Makhluklemahselalu 3 ай бұрын

Tapi pertanyaannya, kenapa ya semua pencapaian itu ( piala, prestasi, subs, dll ) jadi komoditas yang kita kejar shg kita takut berjuang dalam kesendirian (tanpa konfirmasi?)

@EtiEtisah 3 ай бұрын

Terimakasih om, ilmu yang sangat bermanfaat

@agussetiyawan8600 3 ай бұрын

Thankyou verymuch mas... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻👍🏻

@debethes9530 3 ай бұрын

Trimakasih MASTER Tuk KULIA Malam Minggu ini🙏💪👌

@pengensugeh7890 3 ай бұрын

Hadir mas , memang panutan 👍👍👍

@miamiartini3120 3 ай бұрын

Terima kasih menyimak

@ainyyumna5382 3 ай бұрын

Kalo dosen ngomongx kek gini kykx aq cerdas deh

@PrakasaBagas 3 ай бұрын

Suksma Jik. Sangat menguatkan posisi saya sekarang.

@nuryenimuhammad3210 3 ай бұрын

Selamat bermalam minggu Bli Ade

@petshopluragung2701 3 ай бұрын

Slalu bermanfaat

@ThePhantom-13 3 ай бұрын

Is the best ❤

@nurliasmoments2711 3 ай бұрын

keren coach ❤

@buyunilife 3 ай бұрын

Terimakasih mas adek motivasinya

@joelianna8464 3 ай бұрын

Pagi menjelang siang Ms Ade, semangat ngonten Mas Ade karena pencerahannya sangat bermanfaat dan penting buat kami🙏🙏🙏 views setia yg selalu menunggu disetiap vidio Cerdas Mas Ade , salam olah raga Ms Ade🤗💪🏽

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

salam olahraga 🙏

@zonyredana6037 3 ай бұрын

Sehat rohani dan jasmani

@sigitpurnomo78 3 ай бұрын

Very inspired… 😎

@Lintangfitness7256 3 ай бұрын

Hadir dan nyimak selalu 😊 dan vidio yg lama tahunan baru saya lihat dan saya lihat satu per satu dengan senang hati, terimakasih Bang Ade Rai edukasi nya 🙏😊

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

terima kasih

@erkahadi 3 ай бұрын

terimakasi buat motivasinya bang ade

@chromofficial 3 ай бұрын

Thank you, sir! I'm from Malaysia and I consistently follow your tips and tricks for life. Please keep sharing!

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

Thank you, I will... cheers brother

@Kallen_Majnun 3 ай бұрын

Tema kali ini sangat kita rasakan hari2 ini

@captainarif8697 3 ай бұрын

Semangat Mas Ade Rai, Ilmunya sangat bermanfaat 🫂

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

amin

@vicentefernandeebrito3160 3 ай бұрын

Motivasi, setuju

@rikikun3 3 ай бұрын

makasih om ade sharingnya

@lahanadeling4554 3 ай бұрын

kak next tolong bahas cara mengencangkan bagian tubuh yg bergelambir dong

@hewani774 3 ай бұрын

Nyimak bang ade 🎉😊

@yuni8106 3 ай бұрын

Aku hadir mas Ade

@arwindatresnasih7473 3 ай бұрын

Lanjut konten" Nya yg bermanfaat mas Ade

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

amin

@sihpdihati8924 3 ай бұрын

Kuliah malam minggu ...hadir

@dikkadentv9874 3 ай бұрын

Hadir

@Giatama35 3 ай бұрын

Selamat sore bli,, ijin bertanya Saya sering olahraga fitnes+cardio trademill dengan intensitas sedang hampir seminggu 4x dan tanpa siuplemen apapun, karna saya jam kerjanya pagi malam dan libur jd pada saat setelah saya kerja malam begadang sampai jam 4-5 subuh bahakan terkadang tidak tidur sama sekali, sore nya setelah istrhat sy pst fitnes awal nya tidak ada masalah karna saya yakin dengan berolah raga bisa membuat badan fit dan sehat bahkan sy minum air putih saja sehari bisa 3lt sampai 4lt kalo sambil olahraga, hanya saja mungkin asupan nutrisi makanan saya tidak pahan jd makan nya biasa aja tidak terlalu di perhatikan asupan karbohidrat protein dll nya, nah setelah saya melakukan medical chekup 2x, saya di diagnosa Bradikardia irama jantung ridak beraturan dan denyut nadi pada saat tes EKG 50-55x /menit, mohon pencerahannya bli apakah untuk orang yang olahraga denyut nadi di bawah 60 itu normal atau tidak tp pada saat melakukan olahraga denyut nadi stabil kembali antara 80-122x/menit, terima kasih bli sebelum nya🙏

@NazriPeterpan-ex2dd 3 ай бұрын

Ok guru

@dewidapur 3 ай бұрын

First jempol 🎉

@rezasyariza 3 ай бұрын

klo di politik, ada gk ya yg seperti om ade jelaskan di video ini..

@TrioSasmita 3 ай бұрын

❤

@JoniAndreann 3 ай бұрын

Bli ade belum pernah membahas lengkap apa aja vitamin untuk natural bodybuilder

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

dari makanan sehari2 saja ya

@Van_bastian 3 ай бұрын

RESPECT PAK

@straycat66 3 ай бұрын

❤...

@Tiramizuuuu__ 3 ай бұрын

U are so lovable

@bramAlia-oh8is 3 ай бұрын

9 hadir

@natalinafransisca1059 3 ай бұрын

💪💪

@CllMeMan 3 ай бұрын

Mas aderai memangnya olahraga dapat menyebabkan buta(Galukoma) saya jadi takut Untuk olahraga angkat bebannya tolong di notice mas aderai🙏

@IsmaaillSbr 3 ай бұрын

Jawaban utk pertanyaan anda: 1. Siapa org yg buta karena olahraga? Apakah kenalan anda, saudara, atau keluarga? 2. Jika memang ada yg buta, pastikan kebenarannya apa yg menyebabkan dia buta?

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

@@IsmaaillSbr👏👏👍

@CllMeMan 3 ай бұрын

@@IsmaaillSbr saya liat di komen org katanya kita angkat beban ga boleh meren ngeden gitu di paksain nanti kenanya ke otot mata(intrakurikuler) bener apa mitos ya bg? Saya pengen tau aja

@mariaindriasari9527 3 ай бұрын

👍🏼💖🙏🏽

@Serigalaberbuludomba48 3 ай бұрын

Bang Ade, bikin tutorial latihan otot bokong tapi cuma pake dumbelle

@myl7584 3 ай бұрын

Absen mas Ade...!!!

@umiadityahanin1468 3 ай бұрын

Mas Ade, saya sekarang ngopi pake stevia. Boleh gak sih? Belum bisa kopi pahit😅

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

Iya boleh ga papa

@johnplontos 3 ай бұрын

The real bushido. Osu senpaii

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

Osu!

@masekamaryono 3 ай бұрын

Bang ade.. pengen tau pila tidurnya bang ade rai jam brpa smpe jm brp y??

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

saya usahakan kalau bisa 7-8 jam bersyukur

@farriskaikhsan258 3 ай бұрын

jozzz,,,,,

@MLD_999 3 ай бұрын

Mas ade saya kan seminggu latihan beban 4x kardio 2x, nah kardio nya masing masing lari lambat 10 menit non stop, kira kira aman ga buat pertumbuhan otot?.

@duniaaderai6302 3 ай бұрын

aman

@MLD_999 3 ай бұрын

@@duniaaderai6302 makasih mas