Sigarayı İçmek Hiçbir İşinize Yaramaz! TV8 Anlatacaklarım Var

Merhaba ben sigarayı bıraktıran adam Emre Üstünuçar
Sigara tuzağı,sigaradan kurtulmak için ne yapmalı, nasıl bir yol izlenmeli? psikolojik bağımlılık, fizyolojik bağımlılık, Allen Carr yöntemi, Bırakmak İstiyorum filmi ve çok daha fazlasını konuşacağız!
Abone Ol►goo.gl/LkbEjL
diğer videolarım: www.youtube.com/watch?v=B56OG...
İnstagram: goo.gl/YfjYMt
Facebook: goo.gl/oFUKgJ
Twitter: goo.gl/ohwRXe
Seminerlerim hakkında bilgi almak ve kayıt oluşturmak için hemen 0212 358 53 06'yı arayabilir veya goo.gl/Aqjr5b tıklayıp formu doldurabilirsin.
Sigara kafada biter vücutta değil! Kafanı değiştirirsek kolay kurtulursun.
İzlediğiniz için teşekkürler..
İnanın sigarasız hayat çok daha güzel!

[@egitsen2675]

Bugün pazar ve ben kendime dedimki 25 eylül pazar gönü bırakacağım bıraktım. ne olur ne zaman bu yorumumu gördüğünüzde beğeninki gelip seyredeyim taki sigarayı unutana kadar..

[@arfeerdogmus4484]

İçtiniz mi

[@yalansekai]

Ne oldu bir sonuç söyler misiniz

[@ozkansahin9835]

Tebrikler, böyle devam 💪❤

[@mustafadurna1970]

Hanımefendi biraz susabilirseniz emre bey çokgüzel anlatacak

[@07genclik96]

Gercek yöntemi malesef emre bey anlatmıyor çünkü seminere gelip para baýılmamız gerekiyor! Ama herseye ragmen bugün sigarasız 9. Günüm basarıcammm ...

[@sinemeroglu4429]

Allah yardımcın olsun inşallah bende 12 gün oldu içmiyorum

[@Sahinyucel.]

İçtinizmi

[@07genclik96]

@@Sahinyucel. bugun 22.gün icmiyorum

[@zamarons5985]

07 gençlik içtin mi 😅

[@muhammedtok2012]

Gerçek yöntem ne

[@OmrAydn34]

Arkadaşlar yöntemi hiç bi zaman tam olarak anlatmıyor zaten vaktide yetmez, yöntem şu aslında bir kağıda neden içtiğinizi madde madde yazıyosunuz, sonra bu maddeleri beyinde çürütmek için üzerine düşünüp duruyosunuz, eğer bir maddeyi bile kafada çürütemezseniz bırakamazsanız, bilindiği üzere bırakmak kolay tekrar başlamamak zor, tekrar başlmamak için ise benim yöntemim şu ; bıraktıktan sonra 10 yılda geçse bağımlılık ömür boyu devam edeceğinden, ben elimi ve gözümüde muhafaza ediyorum yani sigara içilen yerlere gitmiyorum, sigara içenlerle arkadaşlık kurmuyorum, biri marketten sigara al dese almam asla bir izmarite elimi sürmem gibi... bu yöntem tekrar başlama riskinizi çok düşürüyor, sağlıcakla..

[@umitozkayacarus]

kanka bukadar kasmaya gerek yok sigara icenlerle konusma o ortama girme sigara heryerde zaten bu kadar kasip dusunursen cok zor olur hayat

[@yusufcapar5210]

Emre Bey çok kıymetli bir iş yapiyorsunuz..Allah sizden Razı olsun..Hakkınız çok..Hakkınızı Helal edin..Saygılar..

[@samilmahmudov3675]

Kadina sinir oldum

[@mardinliibo1821]

Aslında bırakmak değil bıraktıktan sonra tekrar dönmeme bakış açısına sahip olmak gerekiyor

[@reyhansu1756]

Emre Bey geçtiğimiz perşembe günü kitap bitti ve son sigaramı içtim. Lakin yine korkuyorum ve ataklar vuruyor.Kitabin bazı bölümlerini tekrar okuyarak ve sizi izlemeye devam ederek bunu atlatabilecegimi düşünüyorum. Ilk defa mutsuz olmadan tam tersi mutlu olarak bıraktım.

[@eminyaman6966]

Oylum hanım fırsat verseydi emre bey daha güzel anlatacaktı

[@anyone966]

Bu kadın insana bir sigara yaktırır.

[@ibrahimfratcaltekin3659]

Seviyorum onu sana sevdirten tek şey onsuz .durdugun zaman ne yapacağını bilmeyen değil onsuz yapamayacağım düşüncesi içinde hareket etmektir allen car sen harika bir detaysin

[@perihandenizates6264]

devletin bu konuda tedbir almaya çalışması ve bir yandan da üretimine ve satışına izin vermesi bir de bundan büyük gelir sağlaması büyük ironi!

[@perihandenizates6264]

@Hasan Yavuz Fikir beyan ederken, beynime laf etmenizden " laf olsun" diye konuştuğunuzu anladım sadece

[@perihandenizates6264]

@Hasan Yavuz hükümeti değil, devletleri eleştirdim, milyarlarca para kazanan ve insan sağlığını düşünmeyen üreticiler ve bundan rant elde esen devletler bana normal gelmiyor ve sende normal gelmiyorsun. Sürekli beyne ve zekaya laf sokmaya çalıştığına göre kompleksin bu yönde demek. Şimdi yürü git

[@bozkurt8699]

Bundan yıllar önceki hükümetin sigara satışı için reklamlarına bir bak Milleti bu zıkkına alıştıran devletler zaten Dizi ve filmler de de sigarayı iyi birşey mi gibi göstermeleri 2000 yıllarda kurtlar vadisi mesela dakkada bir sigara yakıyorlardı Sonra devlet yasak getirdi hepsi sigarayı bıraktı sfsfss bugün sigara fiyatları da artıyor aynı avrupada ki gibi çoğu kişi de tütüne başladı Tütün yasaklanacak falan diyorlardı bilmiyorum ayrıntıları özellikle bazı marketler dal sigara satıyor biz bu lanet şeye bu şekilde başladık mesela tuzağı anlamalı ve kendi hür irademizle bırakmalıyız yapacak bir şey yok Tuzağa düştük bu tuzaktan ancak kendi başımıza çıkabiliriz Rabbim bırakmak isteyen herkesin yardımcısı olsun şuan bunu yazıyorum son sigaramı yakıcam inşallah bi daha başlamam ve başarırım

[@halilaktas4397]

@@bozkurt8699 Sonuç ne oldu dostum sigarayı bırakabildin mi

[@halilibrahimyldz3571]

@@bozkurt8699 bırakabildin mi😀

[@ferhatsari7486]

Elinizin. Ayanızın. Uyuşukluğu.. Gider.. Ağzınızın.. Kolarınızın... Omuzlarınızın. Uyuşukluğu.. Gider.. Göğüsteki.. Ağrılar.. Gider.. Tat.. Almanız.. Zirve.. Yapar.. Koku. Almanız.. Keza.. Öyle.. Daha.. Önce.. O.. Yedikleriniz.. İçtikleriniz... Bukadar.. Güzel.. Deyildi.. Artık.. Güzel. Uyursunuz.. Korku.. Azalır.. Yav.. Pamuk.. Gibi.. Hafiflersin.. Deki.. Ben.. Bu.. Pisliği.. Allah.. İçin.. İçmiycem..

[@pavyoncu82x]

Senin Türkçe öğretmenin kokainman falandı herhalde

[@hayalciftligi5811]

@@pavyoncu82x sen bu samimi mesaj dan bunu mu aldın a bee.. .

[@jwjwoow9195]

Bugun 9 uncu gun ve bende biraktim aynen dedikleriniz gerceklesiyor herseyin tadi cok guzel geliyor herseyin kokusunu alabiliyorum aksam yikanip tras oldumnsabah uyandigimda terlemisim kendi kokumdan tiksindim ve tekrar dus aldim. Yani acaba eskiden diye dusundum kotu kokumuzu dahi belkide alamiyordum ve keske daha once biraksaydim 14 yasindan beri ictim tam 28 sene ictim ve suanda 9 gundur icmiyorum ve bidaha icecegime inanmiyorum daha once asla birgun bile sigarasiz gecirdigim yada birakma cabam hic olmamisti

[@songulbulut4254]

@@jwjwoow9195 maşallah darısı başıma dün içnedim bu gece içtim çok pis geldi kokusu ve tadı ikincisi şuan elimde bu son olcak inşallah

[@jwjwoow9195]

@@songulbulut4254 insallah. Ben hala icmiyorum. Ama uyku sorunu var sabah ise gidecegim 6 da uyanmak zorundayim ama saat olmus kac 1 e gelecek hala uyuyamiyorum ama icmeyecegim sigara isterse sabaha kadar uyuyamayayim yinede icmeyecegim

[@sencersencer2746]

Ya hocam herşey beyinde icmicem dersin atarsın biraz zorlanirsin ama emin olun enfazla 1hafta sonrası yavaş yavaş unutuyorsun 1ay sona aklina bile gelmiyor 25seneye yakın içtim bı gece icmicem dedim attım eşim bile şok 2ay oldu şuan umurumda bile değil içtiğim yillara üzülüyorum kendime çok kızıyorum inşallah herkes birakir

[@mardinliibo1821]

1 yıl oldu durumun nedir

[@okannanis8651]

evet durumunuz nedir efendim içtinizmi

[@biryorumcu7572]

Oylum hanım ne çene varmış sende aboooooow

[@emre4097]

Harikasın emre..!

[@hayalciftligi5811]

Senin gibi spikerin diyeceğim olmayacak bırakmıyor ki adam konuşsun.

[@haticecicekdemir5141]

Tam 3 yil oldu hocam bırakalı.Sayenizde.

[@selimmaral3215]

ölenedek sigara içmemeye söz verin bence böyle bir söz verin bi tarih belirleyin içmiye içmeye uzaklaşırsınız uzatılan sigarayıda bikereden bişe olmaz diyerek almayın bişe olur

[@orxanmuradzade4337]

15.13 de Emre: hiç bir anne baba çocuğuna al sigara iç demez Beyinsiz kız: babam bana sigara uzatdı Emre : sistem çöktü mavi ekran error nereye geldim aq🤦‍♂️🤷‍♂️😂

[@user-ld1ic2qt4y]

Çok iyi bir insan

[@meteoztan1946]

5 gündür sigara içmiyorum kendimi iyi hissetmiyorum.

[@Mk-hx1dt]

bu kadın konudan konuya atlıyo programın içine etmiş.

[@songulates3198]

Hìç de değil

[@user-bd1xg5ur9g]

Dikkat eksikliği yaşıyorum. Tam sigara bırakmak için motive oluyorum. Fakat strese girince biri canımı sıkınca yakıyorum yine . Benim bundan kurtulmam için insanlardan kurtulmam gerek dağ başında yaşamam lazım

[@korkuhikayeleri4418]

Demir eksikliği olanlar sigarayı bırakmazlar demir eksikliği de Yenilmeyecek şeyleri yeme isteği oluyor buna sigara da dahil

[@necmettinyigit1992]

2019 dan beri içmiyorum teşekkürler Allen carr

[@suleymanceferov7432]

Sağol Melim

[@enginvayni1523]

Sen gelısımını tamamladın mı

[@orxanmuradzade4337]

Sonunda iyi toparlamış kız

[@ser.dar20]

Ben youtubedaki videolar sayesinde bıraktım teşekkür ederim psikolojimi yendim. Arkadaşlar sunucu kadına biraz yüklenmişler biraz haklılar nasıl baş ettin ona nasıl katlandın ☺

[@bengierden5524]

Sunucu Tulınde ıcıyor tu tu dedı degılmı yanlış duymadım allah allah cocukluguna ınmek lazım

[@hakantezcan4502]

27.53 dakika oh oh ah ne oluyo orda oyle tahrik oldum

[@songulates3198]

Akliniz fikriniz hep başka yerde!

[@soloturk6666]

hahahahah

[@canet153]

Bu sunucu bayana birileri ne kadar itici ve kişiliği oturmamiş biri olduğunu söylemesi lazım yazık gelişimini tamamladığıni sanıyor

[@soloturk6666]

atamızda sigara içiyordu :) tam bir ..... bu kadın

[@soloturk6666]

sunucu farketmeden sigara içen atamıza gelişimini tamamlamamamış dedi ;) kendisi tamamlayamamış

[@franklindelanobluth1806]

Abi şimdi balkonda içerse ve biz o sırada yanında olmazsak, o kişinin üzerinde kalan toksinlerden korunma şansımız yok mu

[@HabiLSaM__]

Hiçbir canlı tütüne yaklaşmaz sadece insan yaklaşır ... Çok derin bir konu bu cümle..süper

[@songulbulut4254]

Emre bey tel no seansa katılmak için

[@selimmaral3215]

sigara cigerleri boğazı maf eder naapıyosunuz siz ya süt için spor yapın iyi uyku çekin yaglı yemeyin filan

[@hertelden6530]

emre bey çok güzel anlatıyor ama sunucu anlamamak için uğraşıyor

[@muratyldz6234]

Sunucu çok ayıp etmiş... Şimdi hiçbir doktor, hakim, savcı, bilim adamı, üst düzey insanlardan sigara içen yokmu? Şimdi bu saydıklarım gelişimini tamamlamamış insanlardır bu karıya göre.. Olan kadın senden nefret ettim.. Sigara yeni bırakan biri olarak bana ve sigara içen tüm kardeşlerime hakarettir bu... İnsanlar bir tuzağa düşmüşler ve bırakmak istiyorlar ve hatalarının farkına varmışlar ama bırakamıyorlar.. Şimdi bu kardeşlerim, bu kadının gözüne gelişmemiş insanlar olarak gözüküyor. Sigara içen kardeşlerime sesleniyorum... Bu kadını gördüğünüz yerde ona sigara uzatında beyini biraz gelişsin.. Gereksiz insan.. Sen içmiyorsan içme arkadaş. Zararlıdır biliyoruz, biz içeriz. İstediğimiz zamanda bırakırız veya o bizi bırakır sana ne...

[@jwjwoow9195]

Bu kariyi gordugumuz yerde dombaltip tum yerleri bi elden gecirecegiz gelisimini tamamlamismi tamamlamamismi diye. Merak etme sen o is bizde

[@zerrinkelesogluunal8845]

Aynen hayat bırakmayı düşünmeye başladığında bile cehennem

[@ilteris1982]

06/03/2019 tarihinden beri kanser çubuğuna bağımlı değilim

bravo tebrikler

[@aynurkoc5077]

Bu sunucular neden şımarık herşeyi zaten biliyorlar gerekmiyor uzmanları çağırmaya

[@dusunuyorumohaldevarm.5140]

Bu kadın gerçekten nekarda basit biri

[@paranoyakepizot3740]

:D

[@songulates3198]

Çok güzel bir bayan ve zeki.

[@soloturk6666]

@@songulates3198 senin kafanı seveyim

[@neyerden]

Basitlik sizin özel hayatta tanımadığınız bir kadına basit demeniz yani o sizin basitliğiniz

[@akinap]

Bu adamın tüm videolarını izliyorum. Hiç bu kadar sinirli görmedim. Bu kadın içmeyeni sigaraya başlatır !

[@songulates3198]

Kadina niye taktiniz anlamadim. Nikotini sevmedigi için galiba..

[@mmhhttckmm1524]

@@songulates3198 sen de bu kadının müdafisisin galiba...

[@ihsanmese4438]

Ulan carcarcar nasıl bi çene var sende be bi konuşturmadın adamı madem çok biliyosun da niye çağırdınız emre beye oturp cengiz abinle anlatsaydınz bide birséy daha var ama söylemicem çıkarytığın seslerle alakalı

[@selvasakra8248]

Merhaba ücret nedir

02123585306 arar mısınız lütfen

[@betulyavuz8173]

Sunucuya gıcık oldum konuk almışsın bi araştır değil mi

çok konuk alıyorlar bazen fırsatları olmuyor sanırım

[@oguzhansartas8598]

Kadının saçını başını yolasım geldi😂

[@d.sahincelik3885]

Gelişimini önden tamamladın mı ? İleri evrim kadın ? Napıyon?

[@2popilerkardes890]

Adam okumuş adam sigara bi boka yaramıyor diyemiyor anlayın artık da

[@bodrumrealestate9469]

Gelmis gecmis televizyon tarihinin en itici insani, allahim bir insan bu kadar mi klise ve rahatsiz edici olur.

[@gokhaneylul7157]

Bi susta adam konuşsun!

[@mertsahin3918]

Sunucu yüzünden programı izleyemedim

[@heymasti1]

Emre bey sizin filmi sinemada izledim. Birakmak istiyorum adli filmi. O gazla 1 hafta hic icmedim. Bu benim icin önemliydi cunku 20 yil hic icmedgm gun yoktur.ancak 4. Gunden sonra bedenimde sanki bir zonklama ve bas dönmesi gibi seyler oldu. Yine de 3 gun daha icmedim. Sonra tekrar basladim.Ortalama günde 10 12 adet iciyorum. Fakat birakmayi cok istiyorum.

[@aykutkartal2588]

Merhaba bunlar gayet normal tepkilerdi sadece geçmesini beklemeniz gerekiyordu hatta bu süre zarfında inanılmaz öksürük krizleri ve göğüs kafesinizde ağrı tarzı şeylerde hissetmeniz normal.

[@tayfunyuksel1934]

Temeli bu isin 21 gun sabretmek beden tam olarak atiyor pisligi

[@metinmadak7239]

Bir tane icen bagimli degildir

[@renklidunyalardan5736]

Saysın tek tek 4000 zehiri

[@soloturk6666]

27.53 arsız sunucu çıldırıyor

[@ABDULLAH5555ify]

laennn arkadaş günde 3 kilo tatlı yemeye başladım

[@yusufkaya4980]

tatlıya devam mı yoksa tatlıyı bırakıp sigaraya mı başladın?

[@SoundTailor]

Akciğeri kurtarayım derken organ kanseri olacan

[@fatmaekici1728]

Kafada bitir ama nasıl?

[@SoundTailor]

Bu zevkin seni öldürdüğünü düşün,ve en gec 6 ay sonra ruhsal ve kimyasal olarak etkisinin gececegini düşün

[@songulates3198]

20. Gün oldu birakalı. Canim istemiyor içmek ☺

[@sinemeroglu4429]

Bıraktıniz mı inşallah bıraktıniz

[@Sahinyucel.]

İnş

[@220919741]

Allah yardimcin olsun. Rabbim su zehirden kurtarsin bizleri

[@ebubekircelik5805]

sigarayı bırakmak istiyorum

[@unlucky9785]

Ebubekir Çelik emre ustunucarin Birakmak istiyorum filmini izle

[@unlucky9785]

Ben biraktim

[@mehmetcelik7327]

14.12.2017-🚭

[@haticedirik5297]

Yardim edin lütfen

[@aykutkartal2588]

Merhaba hangi konuda yardim istiyorsunuz

[@gulizuludag9449]

Kadın tam bir bilinçsiz. Daha konuyu konuğunu bilmiyor. Anlamsız yorumlar ve gereksiz yaklaşımları var. Adam mantığını anlatmaya çalıştıkça saçmalıyo

[@eskici8859]

Kadin ne bos ve surekli konusmus..İcmiyosun biliyo gibi her seye atliyosun..Sus da dinleyelim adami

[@ozgurylmaz8937]

Beğinsiz sunucu

[@muratpas938]

Sunucu bayanın yaklaşımını hiç beğenmedim.

[@muratpas938]

Ama sigarayı bıraktımmm. Nokta.

[@muratpas938]

Katkınız çok oldu videolarınızla Emre Hocam. Çok teşekkür ederim.

[@stashisahorse]

Sunucu cok Laubali 😏

[@SeDaT-pf3sr]

İzlerken yarida durdurup sigara içmeye gittim. Canim çekti. Benim gibi yapan varmi

[@vurdugololdu5564]

Pasif icici nasil ayni zarari gorur Emre bey?? Gunde 5 tane icen ile 3 paket icen nasil ayni zarari gorur Emre bey?? Tamam amaciniz biraktirmak ve cokda dogru is yapiyorsunuz ancak bu bilgiler dogru degil!

[@kiyoshilla]

doğru bu arada inandırmaya devam et kendini

[@cuneytkavas314]

Sunucu kadın düşünmeden konuşuyor.Çok itici.

[@hergunmakale9310]

Gelişimini tamamlamış kadın. Gel de içme! 😊😊😊

[@qenehetquliyev6104]

U77ùui

[@hanmgulec9320]

siz susunda anlatsın