сильные руки с гирей(комплекс)💪💪💪

[@AlexanderTripolski]

Здравствуйте! Сколько кг гиря? Как вам пластмассовая гиря,или лучше чугун?

[@ЮрийОдинцов-о1л]

Здравствуйте,чугун гораздо лучше,но пластиковые дешевле

[@Ozzy2431]

@@ЮрийОдинцов-о1л Так то оно так, но пластмассовая, с соответствующей массой, будет размером с тумбочку, не удобно заниматься.. Какой вес гири у вас для занятий в этом комплексе? P.S. Если я правильно понял, вес гири 16 кг, верно? На заставке.

[@ЮрийОдинцов-о1л]

@@Ozzy2431 да,16 кг. Но через пару дней приедет пластиковая тумбочка на 24 кг,будем тестировать на удобство😁

[@Mr.twister1993]

Лучше чугун! Во всех чугунных гирях есть ещё пустота внутри которую можно заливать свинцом и в итоге получать гирю весом 40-50 кг. Но это если есть интерес расти в силовом направлении. А так для функционалки хватит одной или двух 24кг гири

[@Бывалый-ы8п]

Юрок, дружище, ну ты куда пропал?

[@ЮрийОдинцов-о1л]

Творческий кризис,в ближайшее время вернусь

[@АлександрХамраев-е7л]

Неужели этим интересне заниматься?

[@ЮрийОдинцов-о1л]

Не поверишь, но это кайф, когда работаешь с гирей. Рекомендую

[@VictorShved-o7k]

Ничего интересного

[@ЮрийОдинцов-о1л]

И такое бывает

[@Freight-bw9wd]

пускай не интересно, важно что полезно

[@kolovrat777]

первое же упражнение неправильное, дальше можно и не смотреть.

[@ЮрийОдинцов-о1л]

Дело ваше