Силовая тренировка резерва ПБК ЦСКА. Тяжелая атлетика для баскетболистов.

Рет қаралды 1,427

Күн бұрын

Подписаться на закрытый канал: t.me/tribute/a...
Продолжаем онлайн погружение в работу нашей "железной кузницы" ‪@cskabasket‬ .
На записанной тренировке работали 5 игроков, двое из ЦСКА-ЮНИОР и трое из ЦСКА-ДЮБЛ.
Сначала размялись, затем поотработывали технические элементы тяжелой атлетики и потом уже перешли к основным движениям, завершили всё подсобкой на заднюю цепь и кор.
Вся тренировка была разбавлена диалогами о "внутренней кухне", в целом сами можете оценить атмосферу в зале.
Ребятам спасибо за работу, клубу спасибо за возможность 🤝
Гайз, если такой формат интересен, то давайте больше обратной связи 🫶
Любовь и респект за подписку и лайк!
Больше инфы можно найти в тг: t.me/markpopov1
#баскетбол #цска #силовыетренировки #тренажерныйза

Пікірлер: 23

@markpopov1 Ай бұрын

Подписаться на мой закрытый канал "Методичка" 1000р./месяц: t.me/tribute/app?startapp=sNX

@W1LDtracer 3 ай бұрын

корпус вертикально, емана. Ну и кроссовки на ногах....

@markpopov1 3 ай бұрын

@@W1LDtracer конструктивную критику принимаю, но пока ее ее вижу

@vityqqqa 3 ай бұрын

хорошая рубрика!

@markpopov1 3 ай бұрын

@@vityqqqa спасибо 🤝

@АлексейАвраменко-е4п 3 ай бұрын

Доброго дня! А 30 и 40 - это вес мячей в фунтах или кг?

@markpopov1 3 ай бұрын

@@АлексейАвраменко-е4п в кг))

@АлексейАвраменко-е4п 3 ай бұрын

@@markpopov1 крепки парни👍💪. Сразу видно - тренер у них молодец!

@markpopov1 3 ай бұрын

От души))

@ArsenyManyshkin_hybridtraining 3 ай бұрын

и все в кроссовках...да сколько можно, мои глаза!!!

@markpopov1 3 ай бұрын

Когда в методичке будет 1000 человек я закажу всем игрокам штангетки или метконы, скринь)) А ты предлагаешь делать т/а босиком?) Если да, тогда потом вместе будем реабилитировать стопы и галики, чтобы мне одному не было скучно 🥲

@СеменСеменыч-м5п 3 ай бұрын

@@markpopov1 комментарий, конечно... Не адекватного взрослого человека, а соседской язвы. Какая методичка? У вас профессиональный спортивный клуб. Нет денег или мозгов на штангетки? И кто сказал босиком? Сам хрень придумал, сам оспорил. Классная логика.

@ArsenyManyshkin_hybridtraining 3 ай бұрын

@@СеменСеменыч-м5п боже мой))) эпоха осуждения в действии)))

@markpopov1 3 ай бұрын

@@СеменСеменыч-м5п так, ну во-первых, не в теме тут только вы. Мы с Арсением знакомы лично и можем позволить себе любой формат диалог с взаимными подколами и шутками. Второе - «Методичка» - мой закрытый канал, деньги и мозги у имеются в достатке, как вы такие выводы делаете мне непонятно? Третье, классная логика тут только у диванного эксперта в виде вас. Есть ли смысл продолжать диалог?

@СеменСеменыч-м5п 3 ай бұрын

@@markpopov1 ну так ваши личные приколы понятны только вам. Не стоит удивляться, когда их не понимают люди извне и пишут свое мнение.

@CoachBabin 3 ай бұрын

Отец!💪🏼

@markpopov1 3 ай бұрын

🫂

@ThunderCracker_001 3 ай бұрын

У ЦСКА в дюбл хороший тренер по офп! В дюбле зенит уор 1бездарь-тренер Антон Филатов

@markpopov1 3 ай бұрын

@@ThunderCracker_001 воу воу, спасибо, конечно за похвалу, но так резко бы про Антона я бы не говорил, при личном общении показал себя компетентным тренером)

@ThunderCracker_001 3 ай бұрын

@@markpopov1 сын работал с ним ,ужас ужасный

@markpopov1 3 ай бұрын

@@ThunderCracker_001 не смогу никак прокомментировать)