KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
7 упражнений для баланса на лыжах. Тренировка дома за 10 минут.
18:24
Тренировки в зале для развития силовой выносливости
10:42
Каха и дочка
00:28
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
Силовые упражнения для лыжников на лестнице в домашних условиях.
Рет қаралды 1,541
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 2,2 М.
Команда ABST
Күн бұрын
Пікірлер: 3
@BiSerPlusSki
2 жыл бұрын
Хорошие упражнения, но для подготовленных и без проблем с коленями. Для реабилитации, разминки и восстановления можно посоветовать ещё подъём спиной вперёд без всяких скручиваний. Причём делать можно это на комфортной скорости и замедленной
@УралБайкерБлюз
4 жыл бұрын
Прыжки самое нужное в лыжах!
@РоманХегай-н4с
4 жыл бұрын
Экстракт против ног.
18:24
7 упражнений для баланса на лыжах. Тренировка дома за 10 минут.
Иван Жилинский
Рет қаралды 100 М.
10:42
Тренировки в зале для развития силовой выносливости
Ski family club
Рет қаралды 11 М.
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
3:22
Ангуляция или угловое положение - зачем вообще это нужно?
Tomass Marnics
Рет қаралды 137 М.
12:48
Подготовка горнолыжника к зимнему сезону | Упражнения для коленей | Восстановление | Разрыв мениска
Ski turikov
Рет қаралды 10 М.
3:02
Дворовый атлетизм !!! 🔥🔥🔥 ( силовая тренировка ) 💪💪💪
Дворово - квартирный атлетизм !!!
Рет қаралды 369
3:39
Тренировка в зале для горнолыжников
Zavadovskaya club
Рет қаралды 10 М.
1:54
Прыжковые упражнения для лыжника на лестнице
Команда ABST
Рет қаралды 4,6 М.
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
11:42
ABST. Один день с группой Сорина
Команда ABST
Рет қаралды 3,1 М.
15:32
Подъем в ледяную гору. Китай против Quattro
Поднебесный Гараж
Рет қаралды 1,9 МЛН
5:07
Командная Линия - особенности.
Команда ABST
Рет қаралды 1,3 М.
2:01
Виды лыжной имитации. Как правильно делать?
Команда ABST
Рет қаралды 1,7 М.
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН