Esercizi fantastici per la schiena da terra | Silva Iotti Yoga & Gym

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#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
Editato da ‪@Lifeszu‬

[@danielabertuzzo5695]

Grazie complimenti tanti ❤

[@bicemariabeso6771]

Grazie una bella lezione ❤

[@giulianamellone3678]

Grazie.

[@supercat438]

Sequenza meravigliosa, grazie Silvia!

[@lauramiricicappa3236]

Buon pomeriggio Silva grazie per questi esercizi e consigli namastè 🪷

[@antoniosciscio8356]

Brava ❤

[@mariaromano9218]

Buongiorno Silvia grazie ❤

[@giovannagaregnani1002]

Grazie anche per i tuoi consigli brava

[@mimakarin5443]

Grazie Silva namaste

[@robertamacchi2184]

Bellissimo video. Grazie mille 😘

[@nicoladandrea2153]

Grazie per i tuoi video,e grazie perché sei molto chiara nel spiegare, io faccio molto volentieri

[@SilvaIotti]

Grazie a te 🙏 buona pratica 👍💪

[@antoniettacimmino5590]

Grazie Silvia per la chiarezza delle tue spiegazioni

[@luciataddei772]

Veramente molto chiara!

[@chiarabrovedani9554]

Grazie!

[@vincenzadimarco2218]

Video bellissimo,domani iniziero'😊

[@giusifazio64]

Sei bravissima..ci sono esercizi facili per sbloccare lo psoas?io ho un problema ormai da quasi 1anno.fatto osteopata ,ma il disturbo cè sempre.praticamente spesso zoppica dal dolore da 1gamba.poi piano piano con il movimento passa.grazie..

[@SilvaIotti]

Grazie 🙏 sì ci sono esercizi che aiutano. Nella lente di ricerca dal mio canale cerca psoas esercizi e trovi alcuni miei video. Buona pratica 🙏 e fammi sapere come procede

[@mimakarin5443]

Bellissimo Silva , pensavo una cosa un Po stupida e cioè se faccio ogni giorno ginnastica posturLe tipo questa in maniera mindfulles come ogni cosa nella giornata posso saltare la meditazione!?...Grazie, namaste

[@SilvaIotti]

Ciao carissima! Certo puoi fare così per un periodo, la Meditazione statica è un po’ diversa e ti aiuta anche nel rilassamento ma ci sono periodi in cui sentiamo il bisogno di fare meditazione nel corpo, anche a me capita. Buona pratica 🙏🙏 Namaste

[@mimakarin5443]

@@SilvaIotti capito 🤣🙏🏻❤️

[@ivanaromano85]

Grazie per i tuoi consigli.... In questo momento dove ti trovavi?? E'un spiaggia bellissima

[@SilvaIotti]

Ivana grazie, è grazie al mio tecnico di Telereggio che mi ha fatto un ottimo sfondo 🤗 nel mio studio…🙏🙏

[@mariaromano9218]

Calabria❤ 11:42