심장혈관병, 제대로 아는 것이 중요합니다

혈관이 좁아져서 생기는 심장혈관병, 음식 가려먹는 노력으로 예방해야 “중요한 것은 심장혈관이 막히지 않게 하는 노력입니다. 기름이 많이 들어있는 음식을 먹으면 심장혈관이 좁아집니다. 그 음식들이 고기, 생선, 계란, 우유입니다.” 문의(063)433-7626 healingschool.kr
자연식물식 황성수 박사의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 자연식물식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.
* 자연식물식에 대한 질문은 아래 재생목록으로 정리해두었으니 참고해주세요.
• 자연식물식(현미채식)실천법
#심근경색 #심장혈관병 #심혈관질환 #자연식물식 #현미채식 #힐링스쿨 #고혈압 #당뇨 #만성신부전증

[@user-un3vm8yr7h]

이런분이 우리나라 보건복지부장관 하여야 한다고 생각합니다

[@user-ij9sb8fk8k]

‘입이 원하는 것을 먹으려하지 말고 몸이 원하는 것을 찾아서 먹어야 한다’ 정말 공감 합니다. 황박사님을 작년에 알게되어 실천하고 있고 만성통증이 좋아지고 콜레스테롤 수치가 내려갔습니다. 이제 고기 생선 계란 우유는 입에 받치고 잘 넘어가지 않습니다. 좋은 정보 항상 고맙습니다. 🍋🥝🍎🥦🍠🥕🍇

[@philly3604]

선생님 덕분에 식단을 채소와 현미+귀리밥으로 바꾸고 설탕이 들어간 일체의 음식을 멀리하고 있습니다. 두달만에 10kg감량중이고 중성지방 수치도 정상이 되었습니다. 선생님은 제 인생을 건강하게 이끌어주신 은인입니다~

[@user-un3vm8yr7h]

제일처럼 기쁘네요 나도 열심히 노력해야 겠네요

[@user-uh3qf3qt8x]

감사합니다. 국가에서도 식생활 범국민운동을 해야하는데 여러갈래로 생존권에 영향을 미치다보니~~ 안탑깝습니다. 저나름대로 선생님말씀과 책을 전하고는 있습니다마는 힘없는 저지신만 느낄뿐입니다. 사실 저희아이들도 제대로 못하고있는 실정이니~ㅎ 그래도 전 피부가려움증 덕분에 잘하고 있습니다. 고기,생선,계란.우유가 들어간 음식만 먹으면 가려워서 가렸더니, 고지혈까지 위험했는데 쑥 내려갔어요.선생님은 분명 이시대의 의인중 한분이십니다.말씀 쇄뇌 시키고자 하루에 한번은 꼭유투브로 듣고 있네요 .다시한번 감사드립니다.

[@user-ym8ul4qk8n]

정말 명의이십니다 감사합니다

[@no-body6794]

A doctor of facts & truth!

[@walkingmom3028]

이시대의 구원자, 의인, 현자이십니다. 제가 변비약을 25년을 먹어왔습니다. 현미채식을 시작하고 오늘로 3일째 제 힘으로 ㅂ을 보았습니다. 정말 감사합니다.

[@jwyun4038]

유익한 필수 건강 정보 감사합니다 ^^

[@Koreafoodrecipe]

저는 채식 위주로 음식을 바꾸고 난 후로는 몸이 굉장히 가벼워졌다는게 느껴졌고 피부도 촉촉해졌어요 ㅎ 항상 좋은 영상 감사합니다^^ 행복하세요 ㅎ ^__________^

[@philly3604]

감사합니다.

[@piamoon6675]

박사님 오늘도 좋은 말씀 감사드립니다 !

[@user-lh8rb5tf2d]

존경합니다 박사님

[@user-wc1re5sw7o]

감사합니다

[@user-bw6uz6tl6o]

선생님 감사합니다.

[@jinsun6547]

넘 좋은 강의 입니다. 감사합니다. 3살이유식부터.. 이걸 진작에 알았어야하는데요,.ㅜ 그래도 지금이라도 다행히 아이들이 현미를 잘먹네요^^

[@dig1237]

심장혈관병인 폐동맥고혈압으로 현재 약을 먹으면서 치료중입니다. 현재 자연식물식과 같이 현미채식을 실천하고 있는데 이런 희귀병도 식이요법으로도 완치가 가능할까요 ?!

[@user-jl6ou4dx7j]

박사님 말씀대로 잘 해보시고 같은 맥락의 전홍준박사님 동영상도 꼭 보세요 두분다 똑같은 신경외과박사 대체의학자 십니다

[@user-gi7nk7tc2b]

좋은글 감사드립니다. 골다공증도 현미ㆍ채소ㆍ과일식으로 꾸준히하면 좋아질까요.

[@user-jl6ou4dx7j]

황성수 골다공증 전홍준 골다공증 검색해보세요

[@user-hc9hx2of2q]

박사님 좋은 말씀 감사합니다. 현미를 선식으로 미숫가루 타먹듯이 먹어도 효과가 있을까요? 꼭 생식을 해야 하는지 궁금합니다

[@힐링스쿨]

생식이 힘드시다면 현미롤 밥이나 죽을해서 드시는 것도 좋습니다.

[@Langbu]

안녕하세요 박사님! 유익한 영상 항상 감사드립니다. 갑상선 암으로 수술은 하지 않고 현재 100% 현미채식을 실천 중 입니다. 그런데 체중이 2개월만에 14키로가 빠지고 표준 체중보다 6키로가 낮습니다. (188/70) 현미밥의 양은 한공기가 약간 넘는 양으로 아침, 점심을 먹고 있습니다. 그리고 저녁은 과일을 배부르게 먹습니다. 하지만 암환자인 경우 당을 제한하는게 좋다고 하시는데 직접짠 생과즙은 괜찮을까요?. 저체중인 암환자가 건강한 체중으로 만드는 방법도 자세히 다뤄주셨으면 합니다. 항상감사합니다 ^^

[@DanwonSeunim-TV]

~~~~~~~~인체의 8시간 주기~~~~~~~~ 낮 12시~밤 8시 < 섭취주기>먹고 소화시킴 밤 8시~새벽 4시 새벽 4시~낮 12시까지 몸의 노폐물제거 안녕하세요~♡ 저도 박사님의 영상을 보고 현미채식을 한지 11개월이 되었고 두루두루 참 많이 건강해졌습니다. 채식도 올바른 방법으로 하는게 중요하더이다. 님께서는 아침에 과일식하시고 점심저녁으로 현미채식을 하시면 훨씬 더 도움이 되실 것 같습니다. 과일은 소화과정없이 바로 흡수되어 에너지로 사용할 수 있고 배출주기에 도움이 됩니다. 정상 체중으로 가기위해선 현미밥 양을 늘리면 되는 걸로 알고 있습니다. 꼭꼭꼭 잘 씹어 드시고 너무 많은 양의 채소를 드시지 말고 적당량으로 드시면 좋을 듯 합니다. 채소를 너무 많이 드시면 배출을 많이 시켜서 저체중으로 갈 수 있거든요. 저는 점심과 저녁 사이에 출출하면 그때 과일을 먹거나 고구마, 감자 한알씩 먹기도 합니다. 건강해 지시길 응원합니다~^^

[@힐링스쿨]

과일은 껍질채 드시는 것이 좋습니다.

[@user-cz4we2xb3x]

요즘 크릴오일에 대해 여러 의견이 많은데 크릴 오일에 대해 강의 부탁 합니다

[@user-nb3yq6eh2n]

계란도 안 좋은가요 ...???

[@spicedberry]

계란도 동물성입니다 닭알이죠

[@user-go5nz2gk5q]

고기도 안좋아하시고 기름진 음식도 안좋아하시고 뚱뚱하지도 않은데 숨이차고 심장이아파서 병원에 갔는데 심근경색은 아직 아닌데 혈관이 좁아져서 심혈관시술을 하라고 합니다.60대 후반인데 약물치료는 안되는것인걸까요?

[@힐링스쿨]

제가 상황을 다 파악하지 않은 상태에서 약물 치료 여부를 조언할 수는 없습니다. 의사의 권유를 따르는 것이 좋을 것 같습니다. 현미식물식을 하면 좁아진 심장동맥이 다시 넓어지는 경우가 많습니다.

[@yangyi4258]

👍🧡💚🩵💛💪👍👍💪💪

[@foodnature6818]

가정에서 식물식 자연식 현미채식 먹자

[@yangyi4258]

😂

[@ccmpianossam]

박사님! 전 철분이 부족해서 어지러운데 철분제를 먹고있긴하지만 소고기가 좋다고들 하잖아요. 평소에 채소 과일 현미를 먹고있지만 한달에 한번 생리혈이 너무 많아서 빈혈이 생기는것 같습니다. 철분보충할수있는 식품은 무엇이 있을까요?

[@힐링스쿨]

철분이 많이 들어있다는 붉은 살코기보다 녹색 잎채소에 철분이 더 많이 들어 있습니다. 그리고 철분이 우리 몸에 흡수되려면 많이 먹어야 할 뿐만 아니라 몸에 잘 흡수되도록 도와주는 비타민C를 함께 먹어야 합니다. 비타민C는 신선한 채소와 과일에 들어있으니 그런 의미에서도 철분을 많이 흡수하기 위해서는 채식을 해야 합니다.

[@ccmpianossam]

@@힐링스쿨 아하~~그렇군요! 잘알고 실천하게습니다!감사합니다.