Rutina de belleza REAL y COMPLETA (cara y pelo) Cuidados para piel madura *skincare* y cabello

🤗PLANES DE NUTRICIÓN SIMPLEMENTE DIOSAS
Plan de nutrición de otoño-invierno (recetas, menú para dos semanas y explicación de los mejores ingredientes para alimentarte en los meses de frío): simplementedio...
Plan de nutrición de verano: simplementedio...
📚Compra el libro de Simplemente diosas: amzn.to/479LGuY
PRODUCTOS MENCIONADOS:
👉👉Todos los productos de Alteya ahora mismo tienen un 15% de descuento usando el código SIMPLEMENTEDIOSAS. Los encontráis aquí: alteyaorganics...
Hidrolato de rosas: collabs.shop/8...
Crema antiedad: collabs.shop/k...
Serum Luminous Rose: collabs.shop/i...
Gorra de baño con forro de toalla Temu: temuaffiliateprogram.pxf.io/k0dn50
Manteca hidratante de labios Korres: amzn.to/3JBEONa
Otra opción que suelo comprar, también de Korres: amzn.to/3wdWxaf
Protector solar Korres SPF50: amzn.to/3QlFhXg
Barra protector solar contorno de ojos de Lierac: amzn.to/4b7DWeE
Brillo de labios Essence... Sí, cuesta más o menos 2€ 😯 amzn.to/3UATQJl
Champú sin sulfatos, parabenos ni siliconas Oblepikha Siberica: amzn.to/49Td2Gz
Cepillo secador de pelo Revlon: amzn.to/49UbtrN
Manteca de karité orgánica: amzn.to/3xWjmzS
VÍDEOS RELACIONADOS:
Hidratar la piel desde dentro con la alimentación: • El secreto para hidrat...
Alimentos que tu piel adora: • Alimentos para la piel...
Así cuido mi cabello. Incluye rutina de secado y peinado: • Así he mejorado mi pel...
Short en el que explico cómo uso la manteca de karité: • Nutre el cabello resec...
Rutina de belleza REAL y COMPLETA (cara y pelo). Lo que hago por vosotras, diosas bonitas!!! Presentarme con la cara lavada frente a la cámara, ¡ay! Hidratación y cuidado de la piel madura y del cabello maduro. Aquí abajo encontráis los enlaces a todos los productos mencionados:

[@Simplementediosas]

🤗PLANES DE NUTRICIÓN SIMPLEMENTE DIOSAS Plan de nutrición de otoño-invierno (recetas, menú para dos semanas y explicación de los mejores ingredientes para alimentarte en los meses de frío): simplementediosas.podia.com/plan-nutricional-otono-invierno-simplemente-diosas Plan de nutrición de verano: simplementediosas.podia.com/plan-nutricional-de-verano-simplemente-diosas PRODUCTOS MENCIONADOS: Manteca hidratante de labios Korres: amzn.to/3JBEONa Otra opción que suelo comprar, también de Korres: amzn.to/3wdWxaf Protector solar Korres SPF50: amzn.to/3QlFhXg Barra protector solar contorno de ojos de Lierac: amzn.to/4b7DWeE Brillo de labios Essence... Sí, cuesta más o menos 2€ 😯 amzn.to/3UATQJl Champú sin sulfatos, parabenos ni siliconas Oblepikha Siberica: amzn.to/49Td2Gz Cepillo secador de pelo Revlon: amzn.to/49UbtrN Manteca de karité orgánica: amzn.to/3xWjmzS VÍDEOS RELACIONADOS: Hidratar la piel desde dentro con la alimentación: kzbin.info/www/bejne/bYnZp5aVls6UaJosi=HWHdytSd94_d1Uuy Alimentos que tu piel adora: kzbin.info/www/bejne/d564pXqjapqFfKssi=hiPv8vc-Go12rYW1 Así cuido mi cabello. Incluye rutina de secado y peinado: kzbin.info/www/bejne/bZXXg42BqcaVis0si=34N-OX9Sd_YZPnPL Short en el que explico cómo uso la manteca de karité: kzbin.infoZzSa7VxVYs4?si=3apgcktjfHO4-0Pu El libro de Simplemente diosas: amzn.to/3vQ59na

[@lurdesvicente]

Que envidia de pelo martha!!! Yo lo tenia pobre a los 20 pues imagina como está ahora pasados los 50!!! Pero otras cualidades tengo!!!!

[@laurabirriel6149]

Hola Marta! Muchas gracias por este video. Siento curiosidad si cuando te lavas el cabello se te cae algo; o en otros momentos del día, siento que se está normalizando mucho la caída del pelo y que no debería ser así, y como tú te alimentas muy bien y te cuidas quisera saber cómo te está llenado con este tema, si tienes algo de caída normal o si no se te cae ni un pelito 😅😅😅. Gracias!!!

[@meirabalderas9193]

TE VES muy Linda. Lo natural es lo mejor❤

[@angelesgarcia53737]

Me gusta mucho tu rutina diaria de cuidado facial. A mi también me pasa que me resulto "rara" cuando me maquillo... voy a probar algunos de los productos: el hidrolato y el serum. La verdad es que soy poco disciplinada con las rutinas de cuidados😂 a ver si mejoro en constancia. ❤

[@mariajosevaquero_]

Hola Marta,eres un ❤️ amor.Me encanta escucharte y me apasionan tus consejos, siempre sencillos pero muy prácticos y fáciles de hacer. Miles de gracias por todo lo que nos ayudas y por ser tan auténtica y amable ❤️🌷🌹

[@Simplementediosas]

Muchísimas gracias a ti. Un abrazo!!

[@teteile9452]

Bnas noches Martha 🥰🥰que envidia sana me da tu pelo 🤗🤗🤗😍😍😍....yo tenía una buena melena,pero con el paso de los años,el hipotiroidismo y ahora la anemia que tengo,csda vez tengo menos pelo 😥😥😥...el tiroides lo trngo controlado con medicación,para la anemia tomo hierro y alimentos buenos para combatirla pero se está resistiendo 🤦🤦 y solo voy a la pelu a darme el color para taparme las canitas 😍😍...... ojalá hubiese algo para fortalecerlo 💪💪.... últimamente soy mas religiosa con la rutina facial gracias a tus videos 👏👏🥰🥰lo haces tan fácil!!! que cuando me da pereza me acuerdo de ti y voy corriendo al baño y me la hago😂..tengo todo a la vista😉😉.Verte y escucharte es un gustazo!!!!!❣️❣️❣️ muchísimas gracias por todos los consejitos que nos das🤗🤗👍👍muchos besitos y feliz semana 😘😘😘😘😘😘

[@Simplementediosas]

Tetei bonita, cuánto me alegro de que mis vídeos te animen a cuidarte. Mil besos!!

[@margaritacurreyasalas2965]

Podrías por favor decirme si es aconsejable tomar suplementos en pastillas de prebioticos y probióticos? Tienes el pelo precioso! El mío es finito y pobre! ☹️ gracias por tus consejos. 😘

[@alesteporelooeste]

Me ha encantado oírte porque me identifico mucho contigo.Hago cosas muy muy parecidas y creo que es porque a nuestra edad hemos aprendido a escuchar y sentir nuestra piel.

[@Simplementediosas]

Es que es tan importante eso de escuchar y sentir nuestra piel. Bueno, escuchar y sentir todo nuestro organismo y también lo que necesitamos a nivel emocional. En fin, que una de las ventajas a medida que pasan los años es que vamos aprendiendo a escucharnos. Un abrazo!

[@anabr7829]

Gracias Marta por el video 🤗. Yo tengo el mismo secador de Revlon y lo hago el mismo gesto de girarlo en las puntas que me encanta. Lo único que yo me seco el pelo boca abajo con el secador normal y lo dejo un poco húmedo, es entonces cuando utilizo el revlon. Así termino antes😊

[@Simplementediosas]

Me encanta tu truco para cuando tenga prisa, lo voy a probar. Besos

[@lizmx9700]

Saludos desde México Martha. Recién encontré tu canal y me encanta ❤ el contenido. Gracias por compartir estos videos tan lindos acerca del cuidado personal. A consentirse chicas 🌸🌸🌸

[@Simplementediosas]

Eso es, a consentirse!!! Bienvenida al canal y un abrazo grande hasta México

[@lilianagg9491]

Cuál es tu rutina de mañana? Tienes algún vídeo? Gracias por todo lo que nos aportas Martha 🌹😊

[@Simplementediosas]

Hola, Liliana! No tengo ningún vídeo con rutina de mañana de belleza. La verdad es que la hago de lo más simple que existe: limpieza, serum, crema hidratante, protector solar, máscara de pestañas y si voy a salir gloss de labios

[@lilianagg9491]

​@@Simplementediosasmuchas gracias por contestar. Amo tu contenido ❤ saludos

[@palomafernandezmacarron4278]

Marta gracias!!! Voy a probar el agua de rosas!! Debe de oler genial. A mi algunos olores me levantan el ánimo y diría que hasta la ilusión😊

[@Simplementediosas]

Me pasa lo mismo, Paloma! Hay olores que me levantan el ánimo. Un abrazo

[@palomafernandezmacarron4278]

😊

[@palomafernandezmacarron4278]

Marta tu trabajo es precioso

[@karmelemalaxechebarria199]

A mí me gustaría saber, qué cremas o tratamientos corporales aplicar para la flaccidez. Algo que ni el ejercicio, ni la alimentación veo que solucionan cuando ya estás delgada.

[@angelesalonso3551]

Gracias, Martha! Yo también invierto más en cosmética que en maquillaje. Saludos !❤❤❤

[@Simplementediosas]

Saludos 🤗

[@palomafernandezmacarron4278]

Ángeles y también en semillas y frutos secos! Belleza desde el metabolismo 😊

[@claudiapereyra]

Gracias Marta, voy a probar estos productos para el rostro. Me encanta que sean de rosas☺️🩷

[@Simplementediosas]

Gracias a ti!! Te van a gustar. Un abrazo

[@rocioduran6103]

Aquí Y Ahora Gracias Gracias Gracias 🙏 Hoponopono

[@idoyab122]

Martha!! Pero si tienes cada vez menos arrugas!! Gracias por compartir tu rutina de mañana, son cosas que nos encanta ver para conocer cositas nuevas. Ahora te falta la rutina de noche 😅. El agua de rosas tiene que ser una delicia. Besitos

[@Simplementediosas]

El agua de rosas es una gozada. Muchos besos, Idoya!

[@annamp5063]

Hola Martha, hay unas toallas de micro fibra que tienen la forma perfecta para llevarlas enrolladas al pelo y cierran con un botón. Absorben un montón y ayudan a que el pelo no tenga frizz. Para no quemarse con planchas y rizadores, hay unos guantes especiales para secarse el pelo. Me ha gustado el champú del pelo que usas. Conozco la marca y tiene muy buenos productos. Lo probaré. Muchas gracias por enseñarnos tus rutinas. Siempre se pueden coger ideas nuevas. Feliz semana. 🤗😘😘😘

[@Simplementediosas]

Voy a buscar los guantes 😃😃 mil gracias! Besitos

[@luciaalemany4226]

Muchas gracias por tus trucos y consejos!!

[@Simplementediosas]

De nada, Lucía!!

[@petuuniablanca4859]

Hola Martha, estas muy guapa de cara lavada, la verdad que no necesitas potingues como los llamo yo para resaltar tu belleza natural. Que tengas un maravilloso domingo.

[@Simplementediosas]

Muchas gracias! Feliz domingo 🌷

[@MarisaPérez-u8f]

¡Muchas gracias!!!❤

[@Simplementediosas]

De nada 😊

[@raquelbonillaliberal3266]

Hola Marta y la mascarilla capilar de Siberica, de la misma marca que el champú, no te gusta?? Yo he empezado a usar el champú, cuando acabe la mascarilla que tengo, tenia pensado usar la de Siberica. Saludos

[@Simplementediosas]

La verdad es que no la he probado

[@martaestherlealcrus5953]

Hola..me ha gustado mucho la idea del secador …Una pregunta:donde lo podría obtener??..vivo en las islas Canarias

[@Simplementediosas]

Hola!! Supongo que en casi cualquier tienda en la que tengan secadores de pelo. No es demasiado difícil de conseguir porque la marca es muy conocida. Yo lo pedí en Amazon, pero no sé cómo funciona en Canarias. Un abrazo

[@stella7661]

Gracias hermosa, desde 🇦🇷

[@Simplementediosas]

Gracias a ti!!

[@dilfr8377]

Me encantó el video 😍¿Se pueden comprar los productos de Alteya en España o solo online?

[@Simplementediosas]

Creo que solo online

[@palomafernandezmacarron4278]

Marta se me olvidó preguntarte si el protector solar de 50 es fluido? En general siento que casi todas las marcas son pastoso y que me tapo an la piel1

[@Simplementediosas]

Este no es muy pastoso

[@palomafernandezmacarron4278]

Gracias Marta.

[@vacapatosa]

10:05 Amén!!! ✌🏻🙌🏻 Quién me hubiera dicho a mis 20 que a mis 35 me iban a dar igual tantísimas cosas!!

[@Simplementediosas]

Y lo maravilloso que es eso 😃😃

[@lurdesvicente]

Pues cuando pasas de los 50 ni te cuento!!!!!!

[@patriciacontreras6662]

Que linda eres, tan amorosa ☺️☺️☺️👏🇨🇱💖💖💖

[@Simplementediosas]

Gracias!

[@africa3911]

No caigas en la trampa de dejarte comprar por marcas, porque te quita credibilidad. Se puede hablar de belleza sin necesidad de dar marcas. Por lo demás todo muy ok 👍

[@Simplementediosas]

¡Hola! Pero si siempre me pedís las marcas y hay muchas que me pedís que haga más vídeos de los productos concretos que uso, tanto de mañana como de noche. Hacer un vídeo en el que diga “me limpio la cara, pongo serum, luego crema y luego protector solar” o “me lavo con champú y luego pongo mascarilla” aportaría muy poco, ¿no? Sería hasta insultante para vosotras, pienso yo, porque sería tanto como decir que no sabéis esos pasos 🙁 No se me ocurriría, vamos. Un abrazo

[@africa3911]

@@Simplementediosas sí, tu eres maravillosa martha, pero tu promocionas las marcas que te pagan por ello, eso no significa que sean las más buenas o adecuadas para cada piel. Con todo mis respetos creo que te quita validez, valoramos mucho la información que no es controlada por terceras personas. Gracias

[@Simplementediosas]

Hola, África. Este vídeo NO es patrocinado, lo he dicho al principio del vídeo. Lo cual significa que ninguna marca me ha pagado por mencionarla. Por otra parte, dedicarse a tiempo completo a las redes sociales implica también aceptar patrocinios, si no no puedes vivir de esto. Hace tiempo que habría abandonado el canal o, como me gusta mucho, probablemente subiría algún vídeo de Pascuas a Ramos. Pero vamos, que aún en el caso de los vídeos patrocinados, hablo solo de las marcas que tras probarlas me han gustado y que de todas formas usaría (aunque no me pagaran). Para darte un ejemplo, en enero rechacé un contrato más que jugoso. Me ofrecían para todo el año hacer un vídeo al mes y tan solo te diré que con lo que me ofrecían habría pagado mi alquiler todos los meses de 2024. No me habría venido nada mal. Pero se trataba de productos de belleza que a mi parecer no valen lo que cuestan. No voy a poner mi imagen para engañaros. Respeto muchísimo a mis seguidoras y no promocionaré nunca algo en lo que no crea. Si repasas mis vídeos de este año verás que estamos ya casi en mayo y NO HE ACEPTADO un solo patrocinio, y llegan ofertas todas las semanas. He incluido alguna marca que empieza (como una de joyas hechas a mano) a cambio de sus productos, por apoyarlos y porque me gustaban tanto los productos como su proyecto.

[@africa3911]

@@Simplementediosas gracias martha por tu explicación. Un abrazo

[@Simplementediosas]

Otro para ti!