Симптомы дефицита ниацина (витамина В3), которые вас шокируют😲

  Рет қаралды 161,319

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Пікірлер
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/sJXNf2xtjbCYqpI Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc
@oybekmirzayev3243
@oybekmirzayev3243 10 ай бұрын
Здравствуйте доктор уминя такой болезния системные склирадармия можна виличит эту болезнию что посоветуете
@Alan-u9h
@Alan-u9h 8 ай бұрын
Здравствуйте Доктор! Спасибо за ваше видео, вы большой молодец! Единственное о чем хотелось бы попросить, не могли бы вы когда описываете положительные свойства какого либо вещества, так же указывать чаще и другую сторону в случае передозировки или не переносимости? Например тут есть 2 исследования которые говорят и рисках цистовидного отека макулы от приема ниацина и некоторые риски для нервной и сердечно сосудистой системы. www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/how-excess-niacin-may-promote-cardiovascular-disease www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458328/
@Alan-u9h
@Alan-u9h 8 ай бұрын
Нашел ответ в другом вашем видео. kzbin.info/www/bejne/n4nVfpuVgr-MhM0 И все таки о высоких дозах ниацина, как я понимаю есть разногласия, но это не точно.
@НаталияПолянина-г3г
@НаталияПолянина-г3г 10 ай бұрын
Доктор Берк вы лучший . Благодарим вас
@Tiana_Nik
@Tiana_Nik 6 ай бұрын
У меня артроз и артрит, сухожилия запросто могут воспалится, часто мучали головные боли, потом узнала что никотиновую нужно принимать, раньше мне её делали стабильнот1 раз в год, потом поменялись наши врачи и о никотинку никто не говорит, да и я забыла о ней тоже. Месяц назад стала принимать В3, головные боли прекратились, спать стала лучше, а главное перестали суставы болеть из-за которых могли отняться руки (было такое не раз), забыла о защемление седалищного нерва. Вначале принимала после завтрака, потом поняла что лучше после ужина, до сна. Рада что вспомнила про никотинку, раньше покраснение, жжение и пощипывания от неё доставляли дискомфорт и я начинала чесаться сильно, сейчас наоборот нравится тепло становится, правда если прохладно на улице или в помещении, после того как проходит действие начинала мерзнуть😂
@Ольга-ь5ю
@Ольга-ь5ю 6 ай бұрын
Скажите, в какой дозе вы принимаете никотинку?
@АлексейГусев-ъ2ц
@АлексейГусев-ъ2ц 5 ай бұрын
Да, поделитесь, пож
@rus_tat
@rus_tat 5 ай бұрын
Тоже сегодня купил и принял, было покраснение. Но😮 пропал тремор рук😊 и перестала болеть голова
@Гекада-щ7з
@Гекада-щ7з 5 ай бұрын
​@@Ольга-ь5юДаринская Софья хорошо обозревает эту тему.
@СтрелаКорней
@СтрелаКорней Ай бұрын
Я выпил таблетку все , от и до стало малиновым чесалось горело, было кошмарное самочувствие не ,, горели малиновым цветом только ступни ног , а кисти и горели и чесались прошло за час, наступило такое облегчение, что захотелось лечь и заснуть​@@Ольга-ь5ю
@ТатьянаГорюнова-л6с
@ТатьянаГорюнова-л6с 10 ай бұрын
Доктор. Берг , спасибо за информацию!! 👍👍
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@default_76
@default_76 10 ай бұрын
Человеческий вы человек
@LidiaArgentina2000
@LidiaArgentina2000 10 ай бұрын
Вобщем человек сам себе враг если не уважает природу матушку..Хотим быть здоровыми а продолжаем загрязнять всякими химикатами землю..А потом животные имеют отравленую траву,а мы отраленое мясо..Доктор Берг вы человек от Бога..Благодарю за ваши труды и видео информацию..Здоровья нам всем и мудрости.❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@tatiS7788
@tatiS7788 10 ай бұрын
Спасибо большое за подробные разьяснения и полезные рекомендации и информацию!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@missuma6822
@missuma6822 10 ай бұрын
Спасибо вам огромное, это очень ценная информация, у меня экстра сухая кожа и раздражения на руках.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, чрезмерная сухость кожи - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о причинах, которые могут вызвать сухость кожи, шелушение и даже трещины на ней 👉 online.drberg.ru/skin/? . Служба поддержки канала
@ninamaier2821
@ninamaier2821 9 ай бұрын
Мисс...помимо витаминов принимайте Омега3(рыбный жир)только не растительный... И крем для рук, чтобы в составе был -- алантоин.
@ismailyusupov3926
@ismailyusupov3926 10 ай бұрын
Очень полезная информация
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@Ералаш-х4в
@Ералаш-х4в 10 ай бұрын
Супер🎉❤ спасибо🙏💕
@lilijakoshkarova-vojtenko4689
@lilijakoshkarova-vojtenko4689 10 ай бұрын
Я предположила, что кетосыпь, которая начала у меня проявляться - это и есть симптом дефицита никотиновой кислоты. Начала ее принимать, а так же каждый день есть печень и , вы знаете, высыпания, которыми я страдала пол года прошли!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ИринаК-и6и
@ИринаК-и6и 10 ай бұрын
Круто! Подскажите, пожалуйста, а какрй дозировке Вы принимаете никотиновую кислоту и как долго? Делаете ли перерывы в приёме?
@Lisa_3000
@Lisa_3000 7 ай бұрын
Я съела 500мг и через час стала красная как рак и кожу защипало, как будто на пляже сгорела. Очень испугалась, сначала не поняла от чего это. Потом почитала побочные эффекты их целая гора!!! Я ещё легко отделалась
@adamlukman3689
@adamlukman3689 7 ай бұрын
​@@Lisa_3000это очень много если однократно, но можно разделить по 250 мг,утром и вечером
@annaanna953
@annaanna953 7 ай бұрын
@@Lisa_3000 тяжело жить глупым. 1. 500 мг это адски много. 2. Покраснение кожи это не побочный эффект, а результат расширения сосудов. Что даже этом видео говорится.
@DanyaDanyaDanil
@DanyaDanyaDanil 10 ай бұрын
Люблю вас
@ГульфияМубаракшина-т3о
@ГульфияМубаракшина-т3о 10 ай бұрын
Спасибо.🌷🌷🌷
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ОльгаКонтанистова-ж6б
@ОльгаКонтанистова-ж6б 10 ай бұрын
Благодарю❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@Marina-js3nc
@Marina-js3nc 10 ай бұрын
Snasibo Doktor🙏
@НатальяМашковцева-с1э
@НатальяМашковцева-с1э 7 ай бұрын
Спасибо как всегда нужные и полезные знания которыми вы делитесь с людьми. ❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@Hot-fito
@Hot-fito 10 ай бұрын
СПАСИБО.
@АллаБуценко-м5и
@АллаБуценко-м5и 10 ай бұрын
А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо😅
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@yamaotak9871
@yamaotak9871 10 ай бұрын
Здравствуйте Спасибо большое вам доктор берг ❤ Как всегда отлично спасибо ❤👍
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ТынараБакаева
@ТынараБакаева 8 ай бұрын
Спасибо, доктор!
@Asija-pc9dx
@Asija-pc9dx 7 ай бұрын
Огромное спасибо за это видео ❤️
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@СафияШ.Ш
@СафияШ.Ш 10 ай бұрын
Жду не дождусь.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@Людмила-ы7б9л
@Людмила-ы7б9л 8 ай бұрын
У меня от приёма никотинки снизился холестерин с 8,6 до 5,6
@ЕвгенийУстюгов-т4г
@ЕвгенийУстюгов-т4г 8 ай бұрын
Какую суточную дозу принимаете ? Благодарю Вас.
@adamlukman3689
@adamlukman3689 7 ай бұрын
​@@ЕвгенийУстюгов-т4гначинайте с 25 мг 2 р/сут.Можно довести до 200 мг/сут,но хотя бы 100 мг/сут.Очень показан также при д абете и,не надо бояться эффекта покраснения и небольшого зуда в течении короткого времени после применения. Это лучший ноотроп.Вообще в ролике всё очень хорошо рассказано,можно несколько раз внимательно пересмотреть
@АляРодная-э1ц
@АляРодная-э1ц 7 ай бұрын
😂😂😂
@MaryPoppins-tu1ms
@MaryPoppins-tu1ms 7 ай бұрын
@@ЕвгенийУстюгов-т4г Я принимаю 50 мг ниацина(делю на 2 приёма) и 125 мг NMN(чисто моё решение), т.к. дефицит у меня был, когда шла, как будто по вате или облакам , казалось.Лицо "двигалось" в зеркале.Холестерин повышен очень сильно был.После 3-4 недель приёма вит.В3 шелушение и прочие симптомы ушли.Док.Берг всё чётко сказал.Я в шоке. И холестерин плохой упал, а хороший повышен.Но мой семейный врач типа ОК говорит.Статины я лет 5 , как отказалась принимать, а мне сейчас предлагает Ezetimibe.Мол это не статин, не повредит печени(ага, значит статины вредят, а мне не говорили, когда у меня печёночные пробы капец ужасные были!)..Вообщем, надо самим слушать,слышать, читать, изучать..У врачей протокол, выписывают фарму голимую и всё.В стране англоязычной, где проживаю, они и не имеют право советовать витамины, микроэлементы, добавки.Ну, разве что вит.В1 мне выписал, когда я после смерти родителей в 22-м...пила алко каждый день.
@odin-777
@odin-777 6 ай бұрын
@@ЕвгенийУстюгов-т4г пишут- начать с 25 в сутки, дойти до 100 в сутки никотиновой кислоты.
@olgasytcheva4823
@olgasytcheva4823 4 ай бұрын
Спасибо большое за видео.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ВалентинаШурупова-б8ю
@ВалентинаШурупова-б8ю 6 ай бұрын
Спасибо большое Доктор Лучший ❤❤❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ТатьянаЛотос-з8ю
@ТатьянаЛотос-з8ю 2 ай бұрын
Спасибо большое!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@iradima9547
@iradima9547 10 ай бұрын
Спасибо. Подскажите какую фому ниацина нужно пить при акне?
@НурияАлексеева-з3г
@НурияАлексеева-з3г 10 ай бұрын
Да любую
@ЛИСАЛЕСНАЯ-г7й
@ЛИСАЛЕСНАЯ-г7й 10 ай бұрын
Сходите к врачу и не всё так просто как вам кажется! ЭТО НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА! И ОНА НЕ ВСЕМ ПОДХОДИТ! ПРЕЖДЕ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧЁМ!
@gulia419
@gulia419 10 ай бұрын
​@@ЛИСАЛЕСНАЯ-г7йНе говорите ерунду! Не вводите людей в заблуждение! Никотиновая кислота не может подходить или не подходить. Она нужна всем!
@Айлин76
@Айлин76 10 ай бұрын
Еще надо знать, как принимать, там интервальный прием. Все это надо изучить
@yelenanovik2962
@yelenanovik2962 10 ай бұрын
Попробуйте 25 грам больше нельзя
@СтрелаКорней
@СтрелаКорней Ай бұрын
Таблетка меня так напугала, что вряд ли решусь еще раз выпить, позже дошло возможно надо было полтаблетки выпить???
@DrEricBerg
@DrEricBerg 29 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@МухаббатХоджаева-ц4л
@МухаббатХоджаева-ц4л 10 ай бұрын
Никотинка не на пустой желудок!☝️
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@МухаббатХоджаева-ц4л
@МухаббатХоджаева-ц4л 10 ай бұрын
@@DrEricBerg очень рада благодарю
@МухаббатХоджаева-ц4л
@МухаббатХоджаева-ц4л 10 ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо за тёплые слово благодарю
@ЛарисаСедегова-ъ4ш
@ЛарисаСедегова-ъ4ш 7 ай бұрын
Пейте никотиновую кислоту с едой!
@RainPhill
@RainPhill 10 ай бұрын
Думаю, да, псориаз. Хотелось разобрать данную тему, вдруг смогу помочь родственнику🙏
@OtabekHasanov-di6fl
@OtabekHasanov-di6fl 10 ай бұрын
Корен алтея и девясил корен поможет
@slavagubarev8651
@slavagubarev8651 10 ай бұрын
Лейсан, плз, изучите тему «Лечение ‘псориаз’ Нафталаном» в Азербайджане. Лечение в санаториях г.Нафталан (ванны с молодой нефтью) = эффективны для длительной ремиссии. Цены в санаториях: : 2-3 звёзд от $25/сут/чел : 5 звёзд от $60 и выше/сут/чел
@Drakt
@Drakt 10 ай бұрын
​@@slavagubarev8651здравствуйте. Помимо нафталановой мази, какие ещё рекомендации можете дать?
@irinairina1606
@irinairina1606 10 ай бұрын
Метотрексат эбеве и но проблем. Мазь дайвобет.
@OtabekHasanov-di6fl
@OtabekHasanov-di6fl 10 ай бұрын
@@slavagubarev8651 нафталан наружное применение это аутоиммунный заболевания
@serghelagin7694
@serghelagin7694 10 ай бұрын
ЛАЙК!!!
@Игорь-г8т3х
@Игорь-г8т3х 10 ай бұрын
Я раньше курил и холестерин был 4🤗бросил курить и теперь холестерин 8🤢чё за дела блин🙄.
@ЛилияБарчук
@ЛилияБарчук 10 ай бұрын
Возможно у вас увеличился стресс? На борьбу со стрессом и усиливается выработка холестерина. Он нужен для гормонов и многое ещё чего.
@Игорь-г8т3х
@Игорь-г8т3х 10 ай бұрын
@@ЛилияБарчук Я наоборот когда бросил курить🤗стресс от меня как горох от стенки стал отлетать🤗курение походу само по себе стресс создаёт😨и всё бы хорошо только вот холестерин чё то подскочил.
@НатальяЦецора
@НатальяЦецора 10 ай бұрын
Найдите на ютюб видео "Надо ли бороться с холестерином" Наталья Петросян рассказывает по этой теме
@Игорь-г8т3х
@Игорь-г8т3х 10 ай бұрын
@@НатальяЦецора Посмотрел🙄ну она там дичь какую то несёт🤢.
@AK-_-
@AK-_- 10 ай бұрын
​@@Игорь-г8т3х про гомоцистеин посмотрите ( доктор .Елена ) . Ps: нужно смотреть сколько хорошего , а сколько плохого холестерина . У моей мамы 6 , плохого -2 , хорошего -4 .
@olgabergina3426
@olgabergina3426 10 ай бұрын
Благодарю
@pitsmith612
@pitsmith612 2 ай бұрын
Классс, всё бегу за В3💯💯💯
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@АльвинаФлюровна
@АльвинаФлюровна 10 ай бұрын
Доктор Берг, как можно зоказать у вас витамины?
@pbi6ame487
@pbi6ame487 10 ай бұрын
сложно но можно
@simply4911
@simply4911 10 ай бұрын
На Амазоне продаются.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канал
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канал
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канал
@Galina47920
@Galina47920 10 ай бұрын
Принимала В3 ( 500 мл) было побочное явление , с выраженным покраснением кожи , и покалыванием по всему телу , начала кружиться голова , не успела дойти дойти до кровати , потеряла сознание , упала и сильно ушибла ребра , Слава Богу не было перелома , и до сих пор еще не прошло окончательно , но не так , как было вначале ( не могла нагнуться и повернуться , ) возможно надо начать с маленькой дозы и не на пустой желудок принимать ..)
@yuliiastorchak9969
@yuliiastorchak9969 10 ай бұрын
Возможно, нужно сделать предварительные анализы, а не запихивать в себя медикаменты без разбора?
@simply4911
@simply4911 10 ай бұрын
В3 расширяет сосуды, у вас давление резко упало, надо снизить дозу и принимать после хорошего обеда.
@J36785
@J36785 10 ай бұрын
Просто давление упало вот и всё. Осторожно надо, если чувствуешь что плохо - присесть или прилечь и давление смерить.
@yelenanovik2962
@yelenanovik2962 10 ай бұрын
Нужно было начать с 25 грам и постепенно повышать
@galinavolkova7182
@galinavolkova7182 10 ай бұрын
@@simply4911 Cпасибо !!! да теперь я очень осторожна
@ЕленаКарцева-о6я
@ЕленаКарцева-о6я 10 ай бұрын
Можно ли его принимать вместо тиоктовой аминокислоты?
@J36785
@J36785 10 ай бұрын
Это разные вещи. И то и другое полезно иногда принимать.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ГузельИшкилдина
@ГузельИшкилдина 6 ай бұрын
Приветствую! Можно ли устранить дефицит в3 при помощи NMN?
@marinasnezhinskaya8932
@marinasnezhinskaya8932 2 ай бұрын
А зачем? В3 недорогой, ниацин не вызывает покраснение. А вот анализ разных НМН западных фирм показывает, что им там разве что пахнет, иногда и совсем нет вещества.
@Zhanna-f9v
@Zhanna-f9v 10 ай бұрын
🎉🎉🎉
@ИринаПашкевич-я5о
@ИринаПашкевич-я5о 9 ай бұрын
Какие дозы ниацина нужны для снижения холестерина, улучшения липидного профиля? Расскажите, пожалуйста! 🙏
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про холестерин kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/rabNppWHaNZ0nqM . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом. Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@АртурИванов-ъ7у
@АртурИванов-ъ7у 10 ай бұрын
Лучший
@ЛилияБарчук
@ЛилияБарчук 10 ай бұрын
Вот правдивое заявление о важности употребления мяса, субпродуктов и т.п. Они жизненно необходимы людям! Поэтому цель мирового правительства о сокращении населения направлена именно на уничтожение крупного рогатого скота(КРС).
@НатальяПавлова-р3о1ц
@НатальяПавлова-р3о1ц 10 ай бұрын
Православные посты- это помощь в здоровье человека. Но Бог не отменяет еду мясного, только делает перерывы.
@ТатьянаКошкина-с8ц
@ТатьянаКошкина-с8ц 10 ай бұрын
Целая страна Индия живёт не употребляя мяса
@ЛилияБарчук
@ЛилияБарчук 10 ай бұрын
@@ТатьянаКошкина-с8ц не надо сравнивать страны с серьёзным отличительным климатом. В Индии без мяса можно прожить, а в России при таких зИмах увы.
@НатальяПавлова-р3о1ц
@НатальяПавлова-р3о1ц 10 ай бұрын
@@ТатьянаКошкина-с8ц в Индии употребляют много риса, поэтому у Индии самое большое количество больных диабетом.
@irenakwiatkowska5840
@irenakwiatkowska5840 10 ай бұрын
@@ТатьянаКошкина-с8цпродолжительность жизни в Индии вы в курсе какая??
@angelatodica1638
@angelatodica1638 10 ай бұрын
@User_0_0_01
@User_0_0_01 10 ай бұрын
Жду с интересом.
@innasaln2463
@innasaln2463 10 ай бұрын
Услышать бы это видео, когда болела КОВИДом!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@gulnarashirbayeva7403
@gulnarashirbayeva7403 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Forezer15
@Forezer15 10 ай бұрын
Подскажите пожалуста кто знает, пробовал начинаиь кето диету 2 раза, 2 раза начиналась гипогликемия, попалал в больницу, ставили капельницу с глюкозой. Врач скашал что кето диета обман, и если я хочу иметь норм здоровье то должен норм питаться. Почему у меня начинается гипогликемия при кето, а другие переосят ее нормально?
@Billy_doll
@Billy_doll 10 ай бұрын
Вы потому что не успели в кетоз войти. Сахар в крови не весь растворилс,
@Елена-м4ю1ъ
@Елена-м4ю1ъ 10 ай бұрын
Канал Софьи Доринской....там найдёте ответы на все вопросы....Кето диета опасна...
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, почему не работает кето диета и главные ошибки интервального голодания kzbin.info/www/bejne/nqGcl6N6m55geLM , kzbin.info/www/bejne/ZpfTXoOrp6llldU , kzbin.info/www/bejne/bJeUeXqEj9-Eaas . Базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам: ✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания, ✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить, ✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность, ✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся. 📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
@ИгровыеПКСамара
@ИгровыеПКСамара 10 ай бұрын
Есть такой доктора Ковальков, в Москве, он рассказывает о здоровом питании, в итоге у него в 62 года рак 4 той степени кишок, почему так вышло ? он же сам диетолог и что толку от его питания если он до 62 прожил, значит ли что доктор Ковальков ничего не знает, или же рак это просто случайность и ему не повезло.
@АсияСакодай
@АсияСакодай 10 ай бұрын
Кроме питания есть еще психосоматика. Но он прав, когда говорит, что жизнь нельзя удлинить, но можно поменять качество жизни. Посмотрите новую германскую медицину. Там конкретно объясняется, как можно получить рак, независимо от питания. Так что действовать нужно с двух сторон.
@ВикторияМануилова-р4ж
@ВикторияМануилова-р4ж 10 ай бұрын
Онкология, передаётся по наследству! Даже правильно питаясь, занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни...не убережёт от рака! Я знала много спортсменов, которые очень следили за собой и своим весом, а умерли рано от онкологии! И знаю наоборот, которые всё едят и пьют, курят, страдают лишним весом, но доживают до глубокой старости. Мой вердикт - это хорошая генетика! У кого плохая генетика, есть хронические заболевания...те долго не живут, как бы не старались. Но ни один доктор, вам этого не скажет!!!
@однако-и1т
@однако-и1т 10 ай бұрын
@@ВикторияМануилова-р4ж Мой род очень большой, только братьев и сестёр 11 человек. Всё в возрасте, самой младшей 72 года. Только один брат умер от онкологии, он был обидчивый😢. Чего не скажешь об остальных. Обида разъедает человека. Родители, дедушки и бабушки прожили здоровыми, 90-107 лет. Всё умерли от старости.😊
@simply4911
@simply4911 10 ай бұрын
Докторам тоже нужно травить глистов переодически, это тоже частая причина.
@МарТе-и1ъ
@МарТе-и1ъ 10 ай бұрын
Артист Савелий Краморов боялся онкологии (мама у него болела от р...). Он питался правильно, всё соблюдал, вёл здоровый образ жизни, спорт, помешан был на здоровье. И всёравно умер от рака.
@pbi6ame487
@pbi6ame487 10 ай бұрын
если каждый день есть 400г красного мяса то можно не принимать ниацин никогда?
@J36785
@J36785 10 ай бұрын
Из любой порции мяса за один приём у мужчин усваивается только 40 грамм. У женщин 30. Без разницы какое количество съедено.
@kib8
@kib8 10 ай бұрын
1 кг надо есть
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@pbi6ame487
@pbi6ame487 10 ай бұрын
@@J36785 а из таблетки все 500мг усваиваются?
@J36785
@J36785 10 ай бұрын
@@pbi6ame487 Конечно все. Иначе они бы не работали.
@ГунАтилла
@ГунАтилла 10 ай бұрын
Я принимаю ниацин но что то сердце не так и душно становится, перестал принимать.
@ЮрийЕремин-щ8ф
@ЮрийЕремин-щ8ф 10 ай бұрын
Тоже начались перебои в сердце при приёме ниацина.
@AK-_-
@AK-_- 10 ай бұрын
Пейте за раз не всю таблетку , а разделив на два- три раза в день . Я так делаю первые несколько дней .
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга про витамины для сердца kzbin.info/www/bejne/l4vEdKJsoqtqaZo . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? . Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. 📌Ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса можно по ссылке👉 online.drberg.ru/deficiti? . Служба поддержки канала
@ЮрийЕремин-щ8ф
@ЮрийЕремин-щ8ф 10 ай бұрын
Так и принимали.@@AK-_-
@ЮрийЕремин-щ8ф
@ЮрийЕремин-щ8ф 10 ай бұрын
Благодарю.@@DrEricBerg
@НохчоНохчоев-ф1ъ
@НохчоНохчоев-ф1ъ 10 ай бұрын
У меня от вит В3 кожа становится жёлтой. Кто скажет, почему?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@МаринаИванова-п6о2т
@МаринаИванова-п6о2т 9 ай бұрын
Желтая кожа признак того ,что в кровь пошел билирубин избыточное количество ,а значит произошел застой желчи..
@НадеждаВласова-х2ф
@НадеждаВласова-х2ф 6 ай бұрын
При синдроме Жильбера вроде нельзя ее принимать
@Зачемтак00.1
@Зачемтак00.1 Ай бұрын
Жировой гепатоз?
@ТатьянаБелова-в4о
@ТатьянаБелова-в4о Ай бұрын
Принимаю по 1 табл в обед после еды. Из-за артроза шейного отдела позвоночника. Может это и маловато... Т к давление итак низкое не рискую.
@АсияСакодай
@АсияСакодай 10 ай бұрын
Насчет покраснения кожи- его будет меньше, если принимать витамин в3 вместе с едой. Ну плюс еще степень зашлакованности организма. При одних и тех же дозах кто то вообще не чувствует, кто то краснеет как рак. А краснота проходит быстро. Но это даже полезно, особенно женщинам- цвет лица улучшается.
@JokerBogdanov
@JokerBogdanov 10 ай бұрын
Шлак - это отходы металлургии. Какая зашлакованость организма? 😂 у вас в желудке муфельная печь?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@АсияСакодай
@АсияСакодай 10 ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо!
@laellem3763
@laellem3763 10 ай бұрын
Может остаться краснота ярко выраженная , не знали ? От больших доз .
@АсияСакодай
@АсияСакодай 10 ай бұрын
@@laellem3763 я худому ребенку со светлой кожей давала. Краснота-минут на пять. Потом все проходит.
@suber5948
@suber5948 10 ай бұрын
Жорға
@vikgaudi8742
@vikgaudi8742 4 ай бұрын
А как насчет Никотиноила? Есть препарат Пикамилон для проблем с работой мозга, но по рецепту.
@Александра-я1з
@Александра-я1з 8 ай бұрын
Более 3 гр в сутки ниацина, может привести к молниеносной почечной недостаточности. И прочие побочки.
@Амин-т7ц
@Амин-т7ц 7 ай бұрын
Ниацина или никотиновой кислоты.
@vikgaudi8742
@vikgaudi8742 4 ай бұрын
@@Амин-т7ц это одно и тоже. Ниацинамид - это другое! Есть ещё никотиноил, его для работы мозга применяют.
@isaev73
@isaev73 2 ай бұрын
​@это одно и тоже
@Pochni_s_Pochatku_5
@Pochni_s_Pochatku_5 13 күн бұрын
Не ешьте лошадиными дозами! Зачем? По чуть-чуть 😅
@Mogikanin_Predposledniy
@Mogikanin_Predposledniy 10 ай бұрын
Ниацин и никотиновая кислота разные продукты
@СитораМир
@СитораМир 10 ай бұрын
Вит РР
@НурияАлексеева-з3г
@НурияАлексеева-з3г 10 ай бұрын
Не разные
@Mogikanin_Predposledniy
@Mogikanin_Predposledniy 10 ай бұрын
@@НурияАлексеева-з3г Если не разные, то почему от никотинки кожа краснеет, а от ниацина - никогда?
@АлександрШикуев
@АлександрШикуев 10 ай бұрын
​@@Mogikanin_Predposledniyот ниацинамида не краснеет, но это всё равро одно и тоже, если араснеет , то это даже лучше.
@Mogikanin_Predposledniy
@Mogikanin_Predposledniy 10 ай бұрын
@@АлександрШикуев С ниацина не краснеет, а с никотинки краснеет - это одно и то же? Красная кожа и не красная не может быть от одного и того же
@igorposkonin1785
@igorposkonin1785 10 ай бұрын
У меня от витамина В3 появляется сыпь.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ИннаМотицкая
@ИннаМотицкая 26 күн бұрын
Дякую.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 25 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ГалинаСедько
@ГалинаСедько 5 ай бұрын
❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@СветланаТяжелова-з3г
@СветланаТяжелова-з3г 6 ай бұрын
А как же мочевая кислота?
@malosh0908
@malosh0908 10 ай бұрын
Здравствуйте, почему я когда принимаю таблетки ниацин короткие кашли начинается будто лёгкие воспалились, это нормально?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@ellahaina18
@ellahaina18 10 ай бұрын
Видимо глистам очень понравился витаминчик. Оживились)
@shamilisaev6430
@shamilisaev6430 8 ай бұрын
​@@ellahaina18😂😂😂
@Fksshbsjsj
@Fksshbsjsj 3 ай бұрын
Здравствуйте. Скажите пожалуйста у меня после приема очень большого количества кишечных антисептиков и антибиотиков( лечила цистит и диарею) через три месяцев появились красные пятна на веках и на руках. Сначала краснеют как ожог потом шелушатся, и там периодами. Это длится уже 2 года!Проверяла все что только можно уже, анализы чистые, не демодекс, не грибок. Врачи разводят руками. Стала думать может это не хватает витамина какого то? Может было у кого то подобное и можете что то посоветовать?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 ай бұрын
Здравствуйте, любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?. Дополнительно посмотрите видео kzbin.info/www/bejne/pH7RYqGqaMile6s. Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 ай бұрын
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@Олька-м9о
@Олька-м9о 7 ай бұрын
А что делать, если на никотиновою кислоту началась аллергия?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ТамараНигматуллина-г7э
@ТамараНигматуллина-г7э 4 ай бұрын
Не пить а есть мясо и субпродукты
@woood221
@woood221 10 ай бұрын
Ниацин пополняет триптофан ❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@biotin9603
@biotin9603 8 ай бұрын
🌿☘️🍀🍃
@ОльгаК-з2м
@ОльгаК-з2м 10 ай бұрын
Раньше врачи всегда никотинку назначали. Только польза. А сейчас на дорогие. Ешьте мясо.
@Татьяна-у1я4ц
@Татьяна-у1я4ц 10 ай бұрын
Мне назначали , для мозгового кровообращения.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@ГульнораАппазова
@ГульнораАппазова 10 ай бұрын
А еще надо пить кефир чтобы небыло покраснения
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@victoriyamuller
@victoriyamuller 10 ай бұрын
Если появились ксантелазмы над веками , это недостаток ниацина?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@renaadonaylo4390
@renaadonaylo4390 10 ай бұрын
Это избыток холестерина😊
@АндрейБендер-з8т
@АндрейБендер-з8т 10 ай бұрын
Не всегда ​@@renaadonaylo4390
@vadikangel2961
@vadikangel2961 10 ай бұрын
прикольно у меня нет этого дефицита но я с детства могу типо его создать при долгом сосредоточенном взгляде на те же буквы да хоть обои или лица заставить двигаться и и не только еще менять форму и тд
@АсияСакодай
@АсияСакодай 10 ай бұрын
А откуда знаете, что нет дефицита, анализы сдавали?
@gulia419
@gulia419 10 ай бұрын
Вадик, прикольно читать твой глупый комментарий. С чего ты взял, что у тебя нет дефицита никотиновой кислоты? 7:02
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@AnastasiyaEvstigneeva
@AnastasiyaEvstigneeva 7 ай бұрын
@@vadikangel2961 Класс) Тоже так умею с детства, только движется вся картинка целиком)
@vadikangel2961
@vadikangel2961 7 ай бұрын
@@gulia419 привет умное существо! Посмотри ещё раз видио, а потом прочитай мой коментарий, и так делай по 100 раз в день пока мозг не начнёт работать и не придёт озарение!
@marinasmolyaninova6179
@marinasmolyaninova6179 3 ай бұрын
Хочу пропить неоцинамид. Поставлен диагноз сакроилеит. Подтвержден мрт. Но у меня повышена мочевая кислота. (412). Можно ли мне пропить В3. И в какой форме?
@marinasnezhinskaya8932
@marinasnezhinskaya8932 2 ай бұрын
В форме ниацин, Ну и +лечите свою Бехтерева.
@svetlanaivanovna1884
@svetlanaivanovna1884 29 күн бұрын
​@@marinasnezhinskaya8932а скажите ниацин вызывает покраснение,бобсь пить,что посоветуете
@sharpik01
@sharpik01 10 ай бұрын
Странная вещь, я курил пачку в день , никогда не болел , зимой ходил босиком , в один день бросил курить , вот тут и начались мои проблемы, астма , заболел очень сильно , чуть не умер , ковид сильный был, запахи потерял вообще, до сих пор восстанавливаюсь , уже 3й год
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@СветланаРыбак-э7ь
@СветланаРыбак-э7ь 8 ай бұрын
В сигаретах никотин же. Вы себя лишили никот кислоты, бросив курить
@vikgaudi8742
@vikgaudi8742 4 ай бұрын
никотин в сигаретах тоже полезен, но он прям сильный и надо не пачку курить, а пару раз в день, но не магазинных сигарет, а чистого табака-махорки, без всяких там сиропов и формальдегидов.
@TatianaTatiana-c7n
@TatianaTatiana-c7n 7 ай бұрын
Правда ли, что никотиновая кислота может повысить сахар в крови?
@marinasnezhinskaya8932
@marinasnezhinskaya8932 2 ай бұрын
Нет, понизить может
@markusfavorit3221
@markusfavorit3221 10 ай бұрын
Крч витамины из еды самые лучшие и точка
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@marin7387
@marin7387 5 ай бұрын
Короч,когда у кого то проблемы с ЖКТ и т.д,то натур.БАДы иначе задолбаешся столько есть😂
@СергейШарамков-у5м
@СергейШарамков-у5м 7 ай бұрын
ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА ТАКИЕ СИМПТОМЫ БЫЛИ У МЕНЯ!
@SERGEY.KRIUCHCKOV
@SERGEY.KRIUCHCKOV 10 ай бұрын
+
@ЮрийТкачёв-у5ъ
@ЮрийТкачёв-у5ъ 10 ай бұрын
👍💯🇷🇺
@ГалинаТрошкина-щ6с
@ГалинаТрошкина-щ6с 8 ай бұрын
Благодарю!!! ❤❤❤
@Sergey_ares
@Sergey_ares 10 ай бұрын
👍👍👍👍
@verapetrascu6630
@verapetrascu6630 10 ай бұрын
@Анастасия-р2я4е
@Анастасия-р2я4е 10 ай бұрын
7 признаков дефицита цинка, которые превратят вашу жизнь в АД😲
8:48
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 307 М.
Принимайте ЭТИ витамины при конкретных проблемах со здоровьем🧐
12:45
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 142 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
16:07
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,9 МЛН
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
11:40
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,6 МЛН
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
27:07
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
ПЕРВЫЙ признак дефицита магния, который нельзя игнорировать! 🧐
7:10
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 435 М.
ЭТИ ОШИБКИ стоят вам здоровья (особенно после 50)🙌
14:15
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 381 М.
11 типичных ОШИБОК при приеме БАДов 🧐 Правильный прием БАДов
12:27
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 659 М.
Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ 😍
15:33
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,9 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН