ПЕРВЫЙ признак дефицита магния, который нельзя игнорировать! 🧐

  Рет қаралды 438,252

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Пікірлер: 619
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Замечали у себя признаки дефицита магния?
@Kateri_na24
@Kateri_na24 10 ай бұрын
Да.
@НатальяПотапова-ы5ф
@НатальяПотапова-ы5ф 10 ай бұрын
Из роликов доктора Берга узнала,что когда холодные конечности рук и ног,это тоже может быть дефицит магния! Когда бывает такое состояние,особенно весной,увеличиваю количество зелени в рационе,и проходит!И подошла спирулину,тоже хорошо! Спасибо за совет,доктор!
@nordss3556
@nordss3556 10 ай бұрын
Всем хорошего времени суток! А у меня к сожалению случилось несчастье! Так бывает в жизни! Что теперь у меня, исполнительных производств и долгов на 2 миллиона 400 тысяч рублей, высчитывают с моей маленькой пенсии... НИКОГДА не думал, что придётся так делать!!! Но... другого выхода у меня нет! Только надеяться на помощь Людей!!! Возможно кто то сможет помочь, любой доступной суммой!? Ведь на улице подаёте!? Может прочитает какой нибудь альтруист, благотворитель, просто неравнодушный к чужому горю!!! И отправит мне перевод, хоть 100₽ 1€, 1£, 1$! Или передайте тому кто может помочь!!! Добрые люди, для Вас эта незначительная сумма не будет бременем, а мне очень поможет!!! Очень буду благодарен любой сумме! 5559 4941 6750 5733 /..../ 5536 9139 9434 2505 /...../ 2200 2407 9989 3132
@zinaidapanivan9493
@zinaidapanivan9493 10 ай бұрын
Да .
@verashilova4506
@verashilova4506 10 ай бұрын
​@@AaronABDскажите пожалуйста, а какой магний вы пили?
@MultiStas1989
@MultiStas1989 10 ай бұрын
Магний существует в нескольких формах общедоступных, если кратко: ✅ Цитрат - успокаивает и даёт слабительный эффект 😊 ✅ Глицинат-улучшает сон, эффективен при судорагах, апатии, депрессии и беспокойстве. Не слабит. ✅Оротат- здоровье сердечно-сосудистой системы ✅ Малат- снимает мышечные боли,судороги, при 💪 ✅ Таурат-нормализует сахар в крови и артериальное давление. Имеет успокаивающее действие на психику, снимает тревожность. ✅Треонат-улучшает функцию мозга и памяти 🧠 ✅ Хлорид - чаще используется и усваивается через кожу (соль для ванн🛁) снимает мышечные боли. ❌Не рекомендуется карбонат, оксид, сульфат из-за низкой биодоступности и побочных эффектов Поддержите коммент чтоб другие увидели 👍🏻
@feyanevolshebnaya6268
@feyanevolshebnaya6268 10 ай бұрын
Хелатная форма вроде тоже есть
@MultiStas1989
@MultiStas1989 10 ай бұрын
@@feyanevolshebnaya6268 хелатный - это связка минерала и аминокислоты (глицином) отсюда и название Глицинат - хелатная форма
@SPORTSMEN_9
@SPORTSMEN_9 10 ай бұрын
А когда лучше принимать?
@MultiStas1989
@MultiStas1989 10 ай бұрын
@@SPORTSMEN_9 Магний в большинстве случаев принимают перед сном (желательно за 1-1,5ч до сна) поскольку основное действие этого минерала- успокоить нервную систему, расслабить мышцы и облегчить засыпание.
@SPORTSMEN_9
@SPORTSMEN_9 10 ай бұрын
​@@MultiStas1989🎉благодарю
@roza4741
@roza4741 9 ай бұрын
Доктор Берг и синхронный переводчик,это одно целое!!!!!! Низкий ВАМ поклон❤❤❤❤❤❤
@dinarablog3264
@dinarablog3264 9 ай бұрын
Нельзя поклоняться никому кроме Аллаха лишь только Он Господин миров достоин поклонения
@LUBAVA108
@LUBAVA108 9 ай бұрын
Не читайте комментарии и будет вам счастье😂. Нечего тут делать с вашими проповедями🤐
@tamarathomas7709
@tamarathomas7709 10 ай бұрын
Потрясающий доктор! Великолепный переводчик! Низкий поклон вам обоим ❤❤❤
@ИраИрина-т5р
@ИраИрина-т5р 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉Миллион благодарностей Вам за благородный труд!!!
@shchastya-s
@shchastya-s 10 ай бұрын
Боже! Я обожаю д. Берга! Уникальный врач!
@dolfanika
@dolfanika 9 ай бұрын
А потом вы жалуетесь на судороги на вытягивании стоп и спрашиваете, что делать: и тело красивое хотите и заниматься судороги. Берг на своих рецептах подурнел и пострашнел, а вы все продолжаете верить в его сказки. Удачи в дальнейшем пожирании магния
@jaguarzanik5607
@jaguarzanik5607 9 ай бұрын
​​@@dolfanikaТогда точно у тебя его не хватает!..😁😏
@jaguarzanik5607
@jaguarzanik5607 9 ай бұрын
Здравствуйте!И я его очень обожаю и уважаю!👍Так молодо и круто выглядеть в свои 70 лет,это же за огромное великое счастье так сохраниться.👌
@jaguarzanik5607
@jaguarzanik5607 9 ай бұрын
@@dolfanika☺️😊
@dolfanika
@dolfanika 9 ай бұрын
@@jaguarzanik5607 я, кстати, удалила свой ответ, в рекламе не нуждаюсь, но большей несуразицы подобной Бергу в жизни не видела, ощущение, что людям мозги с рождения не выдали и они даже в школу не ходили. Если человек знает все, значит, он не знает ничего
@IBurkovsky
@IBurkovsky 9 ай бұрын
когда то после случайного ролика понял, почему правое плечо болело без физических нагрузок. теперь ясна причина мышечных судорог. каквсегда, все доступно и просто рассказано. спасибо Вам, Доктор!!!
@roza4741
@roza4741 9 ай бұрын
Наш любимый доктор БЕРГ!!!!!!! Огромное спасибо❤❤❤❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@yamaotak9871
@yamaotak9871 10 ай бұрын
Здравствуйте уважаемый доктор берг ❤ Спасибо большое вам ❤
@Скарлетт-х2с
@Скарлетт-х2с 10 ай бұрын
Как- то неуважительно писать фамилию с маленькой буквы 🤨
@yamaotak9871
@yamaotak9871 10 ай бұрын
@@Скарлетт-х2с я не русский
@yamaotak9871
@yamaotak9871 10 ай бұрын
🤮🤮🤮🤮 вы русский 🤮🤮🤮​@@Скарлетт-х2с
@aminiamini2493
@aminiamini2493 10 ай бұрын
🤮🤮🤮🤮 русски🤮🤮 ​@@Скарлетт-х2с
@jaguarzanik5607
@jaguarzanik5607 9 ай бұрын
​@@Скарлетт-х2сНе надо придираться к каждому слову!
@АлександрЧекмарёв-ь3т
@АлександрЧекмарёв-ь3т 10 ай бұрын
Спасибо уважаемый доктор Берг,за подробную информацию и очень полезную!!!
@elenaivanova6626
@elenaivanova6626 10 ай бұрын
спасибо огромное! многие советы мне круто изменили здоровье! благодарю!❤
@ЛюбовьТрифонова-ъ4ю
@ЛюбовьТрифонова-ъ4ю 10 ай бұрын
Спасибо доктор, очень полезная информация! Слушать Вас одно удовольствие! Все конкретно и по делу! В поликлинике этого не узнаешь...!
@НатальяВелигура-э3ф
@НатальяВелигура-э3ф 10 ай бұрын
В молодости очень часто нервничала, часто дёргался глаз, месяцами , сейчас причину знаю.
@laramarkina5685
@laramarkina5685 10 ай бұрын
Дааа! Дергающийся глаз! Нужен магний.
@дядюшкаау-з5х
@дядюшкаау-з5х 10 ай бұрын
У меня после кофе дёргается! Ерунда
@СветланаЧернетская
@СветланаЧернетская 10 ай бұрын
Во-во!, такая же история, но я не знала, что нужен магний, оно само проходило, дня, через два!)
@elenayusupkina7975
@elenayusupkina7975 10 ай бұрын
У меня несколько дней глаз дёргался в детстве и когда брат умер холуном ходил глаз долго. Нервный тик вроде бы как
@СветланаЧернетская
@СветланаЧернетская 10 ай бұрын
@@elenayusupkina7975 Ну, все так и есть, когда нервы, то это забирает большое количество магния, вот и последствия!
@Таня-з9щ1у
@Таня-з9щ1у 10 ай бұрын
За один день жизнь 🤷 не изменить... Но одним видео Берга изменить можно мысли. Которые изменят 🥁😁 твою / нашу ЖИЗНЬ.🙏
@РенадТемиров-е3ъ
@РенадТемиров-е3ъ 10 ай бұрын
Хорошо сказали спасибо!
@malosh0908
@malosh0908 10 ай бұрын
Я за один день чувствовала изменения с магнием
@malosh0908
@malosh0908 10 ай бұрын
С видео доктором Бергом конечно 👍
@everest9877
@everest9877 10 ай бұрын
Как???
@ЕленаЧеботарева-д2л
@ЕленаЧеботарева-д2л 10 ай бұрын
​@@malosh0908какой вы магний купили?
@СергейДмитров-э2ф
@СергейДмитров-э2ф 10 ай бұрын
Огромная благодарность за вашу работу и знания!!
@СергейАлексеев22
@СергейАлексеев22 10 ай бұрын
В перегное и курином помёте много магния нужно вносить регулярно когда выращиваются овощи, также удобрения под перекопку фертика весна в гранулах там тоже магний и гранулы пролонгированного действия постепенно отдают питание, сульфат магния и магниевая селитра добавляются в формулу подкормки, но по норме
@ИмазатЧерваева-ш8ы
@ИмазатЧерваева-ш8ы 10 ай бұрын
Спасибо большое дорогой доктор Берг
@tamarabialiayeva3947
@tamarabialiayeva3947 10 ай бұрын
Спасибо большое. Нужная очень информация. 👍💐
@ВладимирИванов-м5в5н
@ВладимирИванов-м5в5н 10 ай бұрын
Огромное вам спасибо за такую информацию!!! Я рад , что вы есть на этом свете ! 👍👍👍👍🙌🙌🙌☀️☀️☀️☀️☀️💪
@meleshkotatyana365
@meleshkotatyana365 10 ай бұрын
Благодарю Вас доктор Берг. Уже какое-то время принимаю магний и калий. Чувствую себя на много спокойнее.❤️
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@laramarkina5685
@laramarkina5685 10 ай бұрын
Начинаются ночные судороги уже после 3х дней пропуска приема магния 😢 Пью его почти постоянно😢
@J36785
@J36785 10 ай бұрын
Я тоже. Помогает.
@konantxp
@konantxp 10 ай бұрын
Ночные судороги не только от дефицита магния. Предположу что вы не употребляете рыбу и морепродукты.
@J36785
@J36785 10 ай бұрын
@@konantxp неправда. Я наоборот очень люблю морепродукты и регулярно их употребляю. Даже больше мяса.
@дядюшкаау-з5х
@дядюшкаау-з5х 10 ай бұрын
Россол от огурцов или от помидор выпейте! У Вас не хватка электролитов
@furryfriends3638
@furryfriends3638 10 ай бұрын
У меня стопы судорогой сводит ночью,но когда начинаешь пить побольше воды,то через время проходит, попробуйте может и вам поможет
@Vse_doma
@Vse_doma 10 ай бұрын
Прекрасная информация, благодарю🙏🏻
@ЕленаСобаева
@ЕленаСобаева 10 ай бұрын
Какая подача информации 👍🏻
@Nanapevica
@Nanapevica 9 ай бұрын
Док Берг,Вы врач от Бога!!!!❤Благодарю!!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@venom-jp7mq
@venom-jp7mq 10 ай бұрын
Приветствую вас, док Берг! Вы меня поражаете😮, до каких глубин вы копаете? Ещё, по- моему, ни один доктор не докопался до таких глубин как вы😮 Причем все причинно- следственные связи выстроены логично🎉 Спасибо вам за ваш труд и вашей команде🎉 Вас очень интересно слушать😊
@ГульжайнаНуралиева
@ГульжайнаНуралиева 10 ай бұрын
Спасибо за то что вы с нами
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@АннаГупало-г3м
@АннаГупало-г3м 9 ай бұрын
Доктор Берг, спасибо за Ваши видео. Благодаря Вам многое поменяла в своём питании в лучшую сторону.🥰.
@ВалентинаШурупова-б8ю
@ВалентинаШурупова-б8ю 10 ай бұрын
Спасибо Лучший Доктор Берг ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@GerasiMen
@GerasiMen 10 ай бұрын
очень помог таурат магния с витамином коэнзим В 6 при сердечной недостаточности
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга про витамины для сердца kzbin.info/www/bejne/l4vEdKJsoqtqaZo . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? . Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. 📌Ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса можно по ссылке👉 online.drberg.ru/deficiti? . Служба поддержки канала
@ТатьянаСилич-з2ц
@ТатьянаСилич-з2ц 10 ай бұрын
Спасибо огромное, Доктор ❤
@ТатьянаМоскаева-л2ы
@ТатьянаМоскаева-л2ы 10 ай бұрын
Спасибо доктор Берг за такую нужную информацию.❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@Константин-е8т1л
@Константин-е8т1л 10 ай бұрын
Когда работал дегалось всё... Перестал работать и всё перестало дергаться...рутина.
@ОльгаКривошеева-и1ц
@ОльгаКривошеева-и1ц 10 ай бұрын
😂😂😂
@СергейАлексеев22
@СергейАлексеев22 10 ай бұрын
работа не волк в лес не убежит
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@pbi6ame487
@pbi6ame487 10 ай бұрын
Спасибо добрый человек
@Nurjamal-k3x
@Nurjamal-k3x 10 ай бұрын
Спасибо доктор за полезную информацию ❤
@ЕленаНазарова-о7б
@ЕленаНазарова-о7б 10 ай бұрын
Огромное благодарю!!! 🤔☺️🤗🌹очень полезная информация. У меня ревматоидный артрит, астма и др.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте😊, при проблемах с суставами, необходим комплексный подход, посмотрите видео: kzbin.info/www/bejne/mKaki4uugpiHiK8 . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@Асхаб-т7р
@Асхаб-т7р 9 ай бұрын
Спасибо вам за ваши труды
@НадеждаТретьякова-й6д
@НадеждаТретьякова-й6д 9 ай бұрын
Замечательный доктор!
@valeriya6102
@valeriya6102 10 ай бұрын
Магний улучшил метаболизм и пульс мне немного понизил, глаз тоже уже давно не дергался. 🙂
@ГалинаШкольникова-с4о
@ГалинаШкольникова-с4о 4 ай бұрын
А нам , пенсионерам как быть? Витамины магний стоят1400-1600, хорошие таблетки от давления тоже дорогие. Ложись и умирай. Но на похороны тоже 100 тыщ надо. Нам государство определило работать до могилы. Спасибо , "единая Россия".
@АлександраИванова-п9л
@АлександраИванова-п9л 4 ай бұрын
@@ГалинаШкольникова-с4о Панангин форте. 600 р упаковки хватит на месяц.
@gvadelupaadolfovna6239
@gvadelupaadolfovna6239 4 ай бұрын
Никто никого не держит: можно выехать в Европу или даже Америку, там о вас побеспокоятся
@КотЧеширский-т3ш
@КотЧеширский-т3ш 3 ай бұрын
Что делать? Дальше молчать, роптать, и восхвалять спущено в чемодан.
@МаксимДонов-ж9у
@МаксимДонов-ж9у 2 ай бұрын
На сахар деньги находите, на печеньки конфетки. Вот их не покупайте а покупайте магний. Берг же сказал что сахар разрушает магний
@МаринаИванова-о9ж
@МаринаИванова-о9ж 2 ай бұрын
На похороны не надо. На земле не бросят, закопают
@Driftpovar
@Driftpovar 4 ай бұрын
Спасибо большое Др Берг, вы изменили мою жизнь и продолжаете помогать !!!
@health_evgeniya13
@health_evgeniya13 9 ай бұрын
Благодарю! Как раз вовремя)
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@алексейфеоктистов-ф7ы
@алексейфеоктистов-ф7ы 10 ай бұрын
Срочно выращивать зелень,но есть ли в почве магний для растений?
@ЕленаБанделикова
@ЕленаБанделикова 10 ай бұрын
Да все очень сложно.
@СергейАлексеев22
@СергейАлексеев22 10 ай бұрын
В перегное и курином помёте много магния нужно вносить регулярно, также удобрения под перекопку фертика весна в гранулах там тоже магний и гранулы пролонгированного действия постепенно отдают питание
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@АнжелаМихеева-е4ш
@АнжелаМихеева-е4ш 3 ай бұрын
У меня по анализам дефицит, назначили совместно с В6 принимать, у меня в жидком виде Магний В6 Эвалар, повторно еще не сдавала, но по ощущениям уровень поднимается, стала больше сил чувствовать и сон нормализовался
@olgatodirascu3271
@olgatodirascu3271 10 ай бұрын
Spasibo vam doktor Berg . Vi luccsii
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ellenkaplan2641
@ellenkaplan2641 10 ай бұрын
Обожаю шоколад.делаю сама,без сахара.и соус песто😊,а еще руколу и цветную капусту,брокколи.судороги ночные ног перестали мучить.но гипертония никцда не ушла...😢
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление: kzbin.info/www/bejne/p2qbqp6pl7Rkhqc, kzbin.info/www/bejne/p4uViHSViseHhZY. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@ingagolubeva4191
@ingagolubeva4191 10 ай бұрын
Темный шоколад наилучшее и вкуснейшее, есть области, где в почве мало магния,
@НаталияКерченская
@НаталияКерченская 10 ай бұрын
Надо горький
@asetasetova6436
@asetasetova6436 10 ай бұрын
Да, Берг ещё говорил 7околад в котором минимум 80% какао содержится
@аьрппрор
@аьрппрор 10 ай бұрын
@@asetasetova6436 только где шоколад натуральный взять ещё .
@samaya_lubimaya
@samaya_lubimaya 10 ай бұрын
Спасибо доктор! У меня точно дефицит магния, пройдитесь пожалуйста по всем витаминам.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@aplomb7511
@aplomb7511 10 ай бұрын
Доктору, конечно, спасибо. Но вопрос для тех кто уже задал вопрос про магний в почве, вы формулу хлорофилла видели? Не будет магния, не будет хлорофилла.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@metking9992
@metking9992 10 ай бұрын
Гуру человеческого здоровье
@МиясатТагирова
@МиясатТагирова 9 ай бұрын
Спосибо доктору всезнающему, грамотнему, чтоб ты жил сто и больше лет с таким знанием, чтобы помогать бедным и богатым. Спосибо низкий вам поклон.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@DenisProkofjevs
@DenisProkofjevs 10 ай бұрын
Лучший доктор ❤
@angiegeli6763
@angiegeli6763 10 ай бұрын
Были подёргивания и глаза и в других частях тела.Обращалась к неврологу с этой проблемой.Но про дефицит магния доктор даже не догадывалась((
@valeriya6102
@valeriya6102 10 ай бұрын
Возможно ещё дефицит вит гр В. Они необходимые для нервной системы, например в6.
@СпаниельАлабай
@СпаниельАлабай 10 ай бұрын
Откуда Вы знаете, что даже не догадывалась? Умеете читать мысли?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@angiegeli6763
@angiegeli6763 10 ай бұрын
@@СпаниельАлабай Ну если врач не сказала ни слова о причине проблемы и не озвучила возможный дефицит микроэлемента (магния), а назначила симптоматическое лечение, то с полной уверенностью могу сказать что не знала об этом. Я однажды с эндокринологом пообщалась в медцентре по поводу кальция, какая форма кальция лучше усваивается.Она понятия не имела ,что существует хелатная форма кальция и на мой вопрос не смогла ответить.Это было в 2019 году. Я изучила эту тему самостоятельно благодаря инету,т к. ни один врач не мог мне ничего толком объяснить.А проблема была серьезная.
@ЕкатеринаЧекановская-н2ф
@ЕкатеринаЧекановская-н2ф 9 ай бұрын
​@@DrEricBergблагодарю вас за советы
@ТатьянаУмнова-ь9к
@ТатьянаУмнова-ь9к 10 ай бұрын
Это очень важно! Я сохранила это видео!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@MrCat-ru5cx
@MrCat-ru5cx 10 ай бұрын
Очень познавательный ролик🎉
@Наталья-б3б9о
@Наталья-б3б9о 10 ай бұрын
Вчера пришла в поликлинику - давление 240 на 165.поставили магнезию и давление спало.
@НатальяСоболь-р7л
@НатальяСоболь-р7л 10 ай бұрын
И чё?
@Наталья-б3б9о
@Наталья-б3б9о 10 ай бұрын
@@НатальяСоболь-р7л через плечо
@ВераДоброва-у3ъ
@ВераДоброва-у3ъ 10 ай бұрын
Купите тонометр,измеряйте давление два раза в день и не придется в поликлинику ползать(с таким давление невозможно ходить).
@Амелиа-т7щ
@Амелиа-т7щ 10 ай бұрын
И кстати давление нормализуется если похудеете и будете пить магне. Проверено
@gilman2056
@gilman2056 10 ай бұрын
Жесть. Я от 190 думал что откинусь а тут 240
@ЛидияВолкова-м2ц
@ЛидияВолкова-м2ц 5 ай бұрын
Как всегда, мой любимый Доктор на высоте! ❤ Благодарю❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 ай бұрын
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/magnii?. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
@ЛилияХарламова-л1ф
@ЛилияХарламова-л1ф 10 ай бұрын
Благодарю
@ЧЕРКЕССЧЕРКЕССОВ-и4к
@ЧЕРКЕССЧЕРКЕССОВ-и4к 10 ай бұрын
Здравствуйте дорогой доктор Берг сделайте пожалуйста видео про бехтерова
@ОленаДашковська
@ОленаДашковська 10 ай бұрын
Большое спасибо вам
@ЛюсяЮрченко-д3г
@ЛюсяЮрченко-д3г 9 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ,классный контент ❤
@ЛюдмилаФевральская-ш6н
@ЛюдмилаФевральская-ш6н 10 ай бұрын
Огурцы на сегодня 1 кг -1кг курица , Помидор 1кг -свинина , перец - новядина . Укроп и лук - мясо . Овакодо как мясо . Осталось недорого по витаминам только апельсины. Капуста и морковь свекла из правильного питания .
@НоннаГорбунова-х8ж
@НоннаГорбунова-х8ж 10 ай бұрын
Листовой 🥬 салат, вполне недорогой и полезный. Его можно есть со всеми блюдами. Да и так жевать, время от времени! Здоровья и хорошего настроения! 👍🤗
@НатальяКашенкова-ъ3ы
@НатальяКашенкова-ъ3ы 10 ай бұрын
❤​@@НоннаГорбунова-х8ж
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@Санирсанктнов
@Санирсанктнов 10 ай бұрын
Пожалуйста скажите как лечить демографической крапивница 🙏🏻
@elenaz5904
@elenaz5904 10 ай бұрын
А на постоянной основе можно принимать магний или делать перерыв ?
@MultiStas1989
@MultiStas1989 10 ай бұрын
На постоянной основе можно принимать
@ВалентинаТарасова-й1е
@ВалентинаТарасова-й1е 10 ай бұрын
Курсами!
@MultiStas1989
@MultiStas1989 10 ай бұрын
@@ВалентинаТарасова-й1е магний можно принимать постоянно или принимать курсами до положительного эффекта - улучшения сна, уменьшения нервозности, снятия мышечных болей и спазмов и т. д. Все же следует исходить из вашего образа жизни, анамнеза. Но на постоянной основе в допускаемых пределах магния мне лично только помог 😊
@Elly-n9p
@Elly-n9p 9 ай бұрын
Нужно! Поддерживающая доза для мужчин - 400 мг, для женщин - 320 мг. Поддерживающая. Лечебная выше.
@smossmo51
@smossmo51 7 ай бұрын
отличный канал, чётко, коротко. диктор вообще топ👌👌👌
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ИлФак
@ИлФак 2 ай бұрын
3:15 Уходит куда? В воду?
@gulnarazhakhanova4859
@gulnarazhakhanova4859 10 ай бұрын
Надо пить цитрат магния . На ночь2 таблнтки пожизнено . Утоом д3. 10000ме.омегу 3. Илд мазать на пятки риаунок сеточка. И все будет ок😊❤❤❤
@ВаляЮрченко-з1э
@ВаляЮрченко-з1э 10 ай бұрын
Магний на ночь некоторых бодрит)
@АлексейГусев-м3м
@АлексейГусев-м3м 10 ай бұрын
Не цитрат, а глицинат. Так Сам Берг говорит☝️
@РозалияГареевна-э9н
@РозалияГареевна-э9н 10 ай бұрын
Цитрат магния тоже хорошо усваивается.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@MultiStas1989
@MultiStas1989 10 ай бұрын
У цитрата бывает побочка - слабительный эффект, в аннотации указано
@СветланаЛавренюк-ш6й
@СветланаЛавренюк-ш6й 10 ай бұрын
Спасибо очень интересно
@ЕленаРаспопова-щ4и
@ЕленаРаспопова-щ4и 9 ай бұрын
Доктор вы супер❤ респект каналу❤
@user-gg6sp3pu4m
@user-gg6sp3pu4m 9 ай бұрын
Благодарю Вас доктор 1000000 раз!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 8 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@dianaabd7032
@dianaabd7032 10 ай бұрын
Благодарю Вас, очень ценно🙏🙏🙏
@Vika2319-v4k
@Vika2319-v4k 10 ай бұрын
Благодарю вас за видео ❤️🌹
@ИринаЧ-ж7о
@ИринаЧ-ж7о 3 ай бұрын
Уточните, пожалуйста, можно ли сочетать прием магния с препаратами от Паркинсона?
@НадеждаШай
@НадеждаШай 9 ай бұрын
Можно принимать магний подросткам 16 и 14 лет, какой и сколько?
@alexandermetzger6943
@alexandermetzger6943 10 ай бұрын
Ещё как , спасибо спасибо спасибо спасибо
@jolantasupranova9086
@jolantasupranova9086 10 ай бұрын
Thank you!👍👋♥️
@good-mood-relax
@good-mood-relax 4 ай бұрын
Добрый вечер! Магний есть в лидском квасе. Производство г.Лида , в Беларусии.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 ай бұрын
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/magnii?. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
@ТоликАнтонов-м3н
@ТоликАнтонов-м3н 9 ай бұрын
А есть видео про прыщи? Причина их появления и как с ними бороться, если питаешься в основном правильно? Лишь изредка нарушается диета.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@ТоликАнтонов-м3н
@ТоликАнтонов-м3н 9 ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо🙏💕
@сафарализода-у3ф
@сафарализода-у3ф 10 ай бұрын
Спасибо доктор ты хорош . Тема мне нравится. Нашод брудселёз ест што нибудь.
@nastiamelnyk
@nastiamelnyk 10 ай бұрын
У меня такое бывало но редко когда плечо немного подергивалось и глаз немного дергался. Я думала это от стресса. Теперь понимаю почему
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@Meison5000
@Meison5000 10 ай бұрын
Др.Берг наш человек!!! Паспорт ему!😊
@ГалинаВ-о7х
@ГалинаВ-о7х 10 ай бұрын
Памятник при жизни ❤
@Fzj7624
@Fzj7624 10 ай бұрын
С паспортом он будет понаехавший агент 😂😂😂😂👍
@МаріяВіняр
@МаріяВіняр 10 ай бұрын
@@r45her 😑☺😑☺😑 Респект!
@СветланаПрокудина-и2т
@СветланаПрокудина-и2т 10 ай бұрын
А он ему нужен? 😊
@DARK-t7p5p
@DARK-t7p5p 10 ай бұрын
Да нахрен ему ваш паспорт.
@НатальяКошелева-щ3у
@НатальяКошелева-щ3у 9 ай бұрын
Благодарю доктор❤
@ЛюдмилаФевральская-ш6н
@ЛюдмилаФевральская-ш6н 10 ай бұрын
Летом кето диета как доктор прописал. Зимой в холода , когда и огурци.как мясо стоят .гречка и картошка капуста
@АлимКазбеков
@АлимКазбеков 10 ай бұрын
Спасибо !!!
@ЛюдмилаФевральская-ш6н
@ЛюдмилаФевральская-ш6н 10 ай бұрын
Я Вас люблю
@gulnozbeshimova410
@gulnozbeshimova410 8 ай бұрын
Благодарю вас 🙏
@DrEricBerg
@DrEricBerg 8 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@prihoganin
@prihoganin 10 ай бұрын
Какая разрешённая максимальная доза магния, при остром дефиците?
@elvinaevseeva9426
@elvinaevseeva9426 10 ай бұрын
Смело пейте по 500мг во время ужина.
@ВалентинаОвсянникова-м7и
@ВалентинаОвсянникова-м7и 10 ай бұрын
Важно не только дозировка магния,но и его форма;есть магний,который плохо усваивается; есть магний для сна, для сердца и т. д.задайте вопрос на ютубе,узнаете много интересного. Я пью 400 мг каждый вечер.
@prihoganin
@prihoganin 10 ай бұрын
Никто не знает короче ответа мой вопрос
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@ilm_dzhdzh1725
@ilm_dzhdzh1725 10 ай бұрын
Доктор Берг узнает, что здесь столько курсов , будет в шоке
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте, мы - официальные представители Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство на русском языке - это сертифицированные кето-специалисты, официальные переводы его видео обучающих курсов. Доктор Берг уже более 30 лет помогает людям улучшать здоровье и избавляться от лишнего веса, а мы доносим эту информацию до русскоязычного зрителя. ✅ Доктор Берг записывает поддерживающие видео о нас вроде этого kzbin.info/www/bejne/pafadmubbcd5gtU. ✅ На официальном сайте США размещены ссылки на все наши социальные сети, можете посмотреть здесь shop.drberg.com/pages/official-resellers-socialmedia.html#social. ✅ Доктор Берг размещает на своем оригинальном канале kzbin.infochannels ссылки на наш ютуб-канал. ✅ На главной странице нашего канала kzbin.infofeatured вы можете увидеть отметку KZbin "Подтверждено" рядом с названием, это значок подлинности канала - support.google.com/youtube/answer/3046484?hl=ru . Служба поддержки канала
@botagozbotagoz
@botagozbotagoz 10 ай бұрын
Да, уже неделю поддергивает веко
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@Egoist_igo
@Egoist_igo 10 ай бұрын
👍спасибо!
@МаринаШкиндерова-б3о
@МаринаШкиндерова-б3о 9 ай бұрын
Благодарю ❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@forestgreen788
@forestgreen788 9 ай бұрын
Огромное спасибо!
@klarakoshun4235
@klarakoshun4235 10 ай бұрын
Может тревожное расстройство и панические атаки от нехватки магния??
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки kzbin.info/www/bejne/rX_Rdoh8oc-NerM kzbin.info/www/bejne/r6uyioRop7qYeNU , kzbin.info/www/bejne/qXKVeJuQfrmHrqM . А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников kzbin.info/www/bejne/fpzcfamfpMqZkKM , kzbin.info/www/bejne/hJqwkmt4hpJ_r6c . Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
@GulsatNazarova
@GulsatNazarova 10 ай бұрын
Боже мой.я уже.запуталась..не знаю что мне нужно.есть.а.что.нельзя.
@ГалинаРубинова-в7я
@ГалинаРубинова-в7я 10 ай бұрын
Совершенно верно написали, и я уже запуталось, если послушать докторов с интернета, то, что только нам простым смертным надо только восполнять!!! Всё!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@RobertVardanyan-x2q
@RobertVardanyan-x2q 7 ай бұрын
Молодец 👍🏻👍🏻👍🏻
@ИринаБаранова-д8ж
@ИринаБаранова-д8ж 6 ай бұрын
Онкологическим больным какие можно витамины принимать ?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 ай бұрын
Здравствуйте😊Вы можете БЕСПЛАТНО скачать протокол питания при раке online.drberg.ru/protokol? . Служба поддержки канала
@tikhonov409
@tikhonov409 7 ай бұрын
Тогда почему в инструкции того же Магнирота написано: перестать принимать лекарство как толко нормализуется магний в крови???
@Амелиа-т7щ
@Амелиа-т7щ 10 ай бұрын
Ужасное сердцебиение изводило до ужаса, пока не стала пить Магне в6 . И всё!!!!! Слава богу прекратилось почти сразу!!!!!!!! А то выписывали то успокоительные, то антидепрессанты
@MD0823
@MD0823 10 ай бұрын
Это кардиолог вам при сердцебиении назначил успокоительные?…Бегите от этого доктора…
@valeriya6102
@valeriya6102 10 ай бұрын
Правильно вам назначили. У меня аритмия мне тоже магний назначили дополнительно к моим таблеткам.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@annaefimova8348
@annaefimova8348 6 ай бұрын
Интересно, у меня после приема магния началась одышка, не могу больше бегать! И такие побочки у многих
@suyundustov45
@suyundustov45 3 ай бұрын
Маша Аллох 😊
@ГульфияМубаракшина-т3о
@ГульфияМубаракшина-т3о 10 ай бұрын
Спасибо.🌾🌾🌾
@ФатимаМергенбаева
@ФатимаМергенбаева 9 ай бұрын
Уважаемый доктор, скажите пожалуйста ,у меня аритмия какой магний советуете? Мне назначили Магнерот ,оно поможет при аритмий? Заранее спасибо. Из Казахстана.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 9 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео об аритмии kzbin.info/www/bejne/n53bpn6qr85lick, kzbin.info/www/bejne/nmLcZ5h_erinhJI. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ФатимаМергенбаева
@ФатимаМергенбаева 9 ай бұрын
@@DrEricBerg .Доктор, спасибо за ответ.
11 НЕОБЫЧНЫХ симптомов дефицита витамина Д🧐
14:27
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 366 М.
Проблемы со сном? Когда магний НЕ ПОМОЖЕТ? 👀 Как улучшить сон?
10:52
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 374 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
Принимайте ЭТИ витамины при конкретных проблемах со здоровьем🧐
12:45
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 155 М.
Как восполнить дефицит магния? Продукты, богатые магнием! 🙌
7:35
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 83 М.
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
16:07
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3 МЛН
ЛУЧШИЕ и ХУДШИЕ формы магния🙌 Как восполнить дефицит магния?
8:41
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 203 М.