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@ghoflvhxj Жыл бұрын
한달 꾸준히 했더니 4키로가 쑥 날라갔어요😂
@김혜숙-b8l8r Жыл бұрын
토마토가 이리 좋습니까 ? ㅎ ❤❤❤❤❤❤❤
@범이-q2d5 ай бұрын
전립선 비대로 고생했는데 토마토 자르고 믹스기 돌리고 하는거 귀찮아서 그냥 제일 싼 토마토 쥬스 사놓고 매일 반잔씩 먹었는데 통증 잔뇨감 모두 개선되었네요. 통증은 거의 없고 성관계시 양도 많아짐..대만족입니다. 혹시 토마토 뻑뻑한거 안 좋아하는 분은 물 섞어서 드시면 일반 쥬스 마시듯이 마실수 있습니다. 나만의 노하우...가끔 불루베리도 섞어 마시면 효능은 배가 되는듯
너무 잘 하고 계십니다 영양제는 비싼 밀가루입니다 영양제는 정말 잘 끊으셨고 계속해서 야채과일식을 하시면 당뇨혈색소가 정상수치까지 떨어지게 됩니다 이따금씩 입이 심심할 때는 과일로 요기 하시면 좋아요. 바로 실천에 옮겨서 효과를 벌써 보시고 계신거 보니 너무 멋지세요!!!
@성소영-h7z Жыл бұрын
유기농토마토는 밖에 넣고 보관해도 2주 넘어도 괜찮더라고요
@현미김-h5g Жыл бұрын
좋아요 감사합니당
@장혜숙-t4u Жыл бұрын
한의사님~~남편은 신장암 초기로 수술하구 5년 지나 완치 판정 받았는데 토마토를 얼마나 먹으면 될까요 좋은영상 감사합니다 ^^
@문량순 Жыл бұрын
저녁 8시 이후에 물마사는건 어때요?
@윤수애-s6i Жыл бұрын
선생님 전도사가 됐습니다.🙏🏼 황칠원액을 선물받았는데 아떻게 먹어야 할지요?
@MD-nz8kn Жыл бұрын
오늘 도 아침 에 사과 당근 양배추 토마토 갈아서 먹었습니다 살 살짝 빠졌고 앞으로도 계속 먹을 예정입니다 삶의 전환점이 되었어요 감사드려요 ~~~. 근데 배고파죽겠네요 ㅎㅎㅎ 점심 밥 1공기 먹고 기운내아죠 ㅋㅋㅋ 아침에 야채과일식 시작하니 할만합니다 ^^
@제시카윤-r5f Жыл бұрын
배고플땐 과일 드세요
@bominbomin-rs7om Жыл бұрын
입이 심심할 땐 좋아하는 과일을 드시며 힐링하세요^^!
@병열이-p5m Жыл бұрын
갈아서먹어도될까요
@bominbomin-rs7om Жыл бұрын
@@병열이-p5m 원물을 씹어서 먹는것이 제일 좋구요 씹어먹기 힘드시면 갈아서 먹으면 편하게 더 많이 먹을 수 있어요 결론은 갈아드셔도 무방합니다 갈아먹든 씹어먹근. 먹어서 몸 속으로 넣는것이 포인트입니다
@병열이-p5m Жыл бұрын
@@bominbomin-rs7om 답변감사드립니다
@양경아-o7i Жыл бұрын
네~선생님, 토마토 꼬박꼬박 잘 챙겨먹을게요^^ 선생님 덕분에 식단을 실천하고(40일)몸무게 변화가 생겼어요.^-----^ 감사합니다 ♡
@jayin9120 Жыл бұрын
유전자변형 식품은 무조건 섭취 조심해야 합니다
@정주연-g2w Жыл бұрын
원장님 말씀대로 과일채소식 열씸히 해서 고지혈증약 위장약 끊었습니다 저는 직업상 서있는 시간이 많은데 다리 부종에 좋은 방법좀 알려주시면 감사하겠습니다
@Hyun-Life Жыл бұрын
난 대왕 토마토 매일 먹는당 !!
@김정애-y7e Жыл бұрын
저는 너무 마른체질인데 야채식하면 더빠지는거 아닐까요? 마른사람 얘기는 없어서
@옥여사-p7e Жыл бұрын
조승우 약사님 말씀 옮습니다 용기와 사명감 없이는 힘든 말씀에 존경을표합니다 그런데 누구나 말씀대로 실천하면 좋은데 요즈음 사람들 제대로 이런 지식을 알지못하거나 또는 오래전 익숙한 식사 가공식품 패스트푸드에 익숙해서 아에 엄두도 못내고 또 혼자사는 사람이 많다보니 채소과일 식사 익숙치않다는거죠 그나마 신기한 것은 예를들면 비타민C라도 먹다보니 시간이 흘러 레몬을 먹더라는거죠 몸이 반응하는 것같습니다 제나이 70 저는 젊은시절 고기가 없으면 반찬이 없는시절도 한때는 살았습니다 말랐는데 비만판정 이었고 우연히 식물성 종합식품을 먹게되었는데 40대보다 활력이생기고 놀랍게도 그좋아하던 육류가 싫어지고 정말 어쩌다 한두번 조금 먹는 몸으로 바뀌었습니다 다른 유튜브 방송에서 건강기능식품 불 필요성에 대해서 말씀하시는 것보고 사람은 몸이 최악으로 가봐야 깨닫는데 아무 것도 모르는 그전까지는 어떻하지 그나마 비타민이라도 먹어야 그나마 덜 피곤할테데 하는 노파심에 몇자적습니다 물론 모두가 자신한테 달려있지만~ 어째든 좋은 식사요법 감사합니다~
@황선옥-l3k Жыл бұрын
오링테스트에서 거부된 채소는 내몸에 맞지않나요?
@goldenhand217 Жыл бұрын
사과 당근 토마토 레몬(조금) 매일 갈아 먹어용용~강아지하고 같이 먹어용 강아지는 레몬 빼고 갈아 줍니다 겁나게 잘 먹어요 ~~
@official-ci1kt Жыл бұрын
선생님 말씀듣고 채식을 하고 있는데 변비가 너무 심합니다 혹시 해결방법이 있을까요~~~
@소소한행복-s3c Жыл бұрын
사과,당근,양배추,토마토 함께 넣어서 아침에 갈아 하루종일 먹고 있습니다. 변비가 해결되었어요~~ 아침에 일어나자마자 차갑지않은 물을 드셔보세요. 저는 너무 효과보았습니다~
@클라라-z7m Жыл бұрын
살짝 데쳐야 좋다고 하네요
@황정희-d3r Жыл бұрын
ㅅ토마토케닝해서 먹음 됩니다.
@udau4q Жыл бұрын
대학병원에서 칼륨수치가 높다고 .. 뭘많이드시냐고 하셔서 토마토를 마니 먹는다 했더니ㅜ 토마토를 좀 줄이래요… 뭐든 적당한건 알지만 토마토는 진짜 많이먹어서 안좋을거란건 생각도못했는데 요즘 토마토때문인지 피부가 심하게 노래지는것도 그렇고 칼륨수치 높다는것도 그렇고.. 진짜 줄여야 하나 싶어요 ㅠㅠ 혹시 저처럼 칼륨수치가 높아져서 생기는 부작용등의 사례는 없을까요?
@suah7657 Жыл бұрын
신장,콩팥 안좋은 사람은 과칼륨 섭취가 콩팥신장에 나쁘다고 하네요~^^
@김영곤-v7d Жыл бұрын
스테비아는 어떻게 생각하시나요?
@김선영-o7w Жыл бұрын
한의사님도 뭘파시네요ㅠ
@최연자-d8t Жыл бұрын
마른사람도 살 빠져요. 더
@minjjang12 Жыл бұрын
토마토 볶아 먹을때 약불에 살살살 하는게 좋겠죠? 기름은 어떤기름으로 쓰는게 좋은가요? 아님 기름을 두르지 않아도 괜찮을까요?
@h플러스로 Жыл бұрын
올리브유요~~
@MD-nz8kn Жыл бұрын
아보카도 오일
@jvhccgcg Жыл бұрын
@@MD-nz8kn 아보카도 오일 자체가 가공.. 올리브유도 잘 보시고 사셔야하고 (샐러드용,프라이용이 따로있음)
@자연-w3i Жыл бұрын
비타민 미네랄은 열에 약해 익히면 파괴된다고 하던데.. 대신 익히면 라이코펜 성분은 증가하는 이점이 있지만..
@소하-o1r Жыл бұрын
채소과일더드시고오일종류는저렴하게하셔도될듯합니다 한약사님말씀중에서~~~~
@윤수자-c1v Жыл бұрын
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@웃음꽃향기 Жыл бұрын
다 좋아하고 다 좋은데 너무 돈 벌이에 나서는 듯 ᆢ 선생님 좋아 하는데 초심을 잃지 마시길...
@suah7657 Жыл бұрын
뎰코Tv 권유로 나온듯.. 예전에 아나운스 하시던 분~ 조승우 쌤 초대해서 방송하시던분 권유로 나오신듯~ ^^