Sirka ozdiradi! Tuxumdonlar polikistozini, Qandli diabetni davolaydi. (Tadqiqot) | Doctor Feruz

📍ONGLI OZISH bepul darsida qatnashing → bit.ly/Bepul_dars
Men Feruz, Taomlanish ilmi doktoriman. 10 yildan beri insonlarni ovqatlanish odatlarini ijobiy tomonga o’zgartirib, ongli ozishiga yordam berib kelaman. Kanalimda tasdiqlangan ilmiy tibbiy ma'lumotlar bilan bo'lishib boraman. Bundan tashqari cheklovlarsiz, sport mashqlarisiz va dorilarsiz samarali ozishni o'rgataman.
Yeb-iching, ME’YORni unutmang!
Bu yerda ham kuzatib boring:
TELEGRAM: t.me/doctorferuz
INSTAGRAM: / doctorferuz
TikTok: / doctorferuz
00:00 - Kirish
00:36 - Muhim gap
01:06 - Sirkaga oid hadis
01:31 - Qondagi qand va insulinni kamaytiradi
02:13 - Sirkaning qandli diabetda ahamiyati
02:29 - Jigarning yog'li gepatozida foydasi
02:51 - Sirkaning ozdirishi, qorindagi yog'larni eritishi va triglitseridlarni kamaytirishi
03:53 - Ishtahani bloklash uchun
05:07 - Menstrual sikl buzilishida (tuxumdonlar polikistoz sindromida) foydasi
05:41 - Olma sirkasini ichish tartibi
06:37 - Sirkani ichish kimlarga mumkin emas
06:51 - Xulosa
07:14 - Ozishning oddiy qoidasi
Tadqiqotlarga manba: bit.ly/olmasirkasi

[@user-rg1de5hh7d]

Мана хакикий шифокор, хеч кандай олди кочди гапларсиз маьлумот берса буларкану🎉 яшанг

[@user-uk2tx3dc6w]

Менам учиб борай

[@user-zd5vs7wq8d]

Бошқа диетологлар бундай маслахатлар учун олдиндан тўлов сўрайди. Сизга рахмат. Аллох рози бўлсин

[@mokhira3811]

Тугри

[@zohidashermatova2181]

To‘g‘ri instada bor shunaqala olma sirkasi ichvoman dep reklama qiladida qanaqip ichadi dep so‘rase etishmidi

[@amazonkaabdullaeva4391]

​@@zohidashermatova2181 мани маслахатим 24 кунг давомида эртаман оч коринга 200мл дох сувга бир кошик сирка ва бир кошик асал аралаштириб ичинг икки кошик сиркадан бошламанг чунки ошкозонингизни холатини сиз билмайсиз, узим ичганман шунинг учун ёздим

[@TohirRahmatov]

Рахмат

[@-mylife1877]

Улар хам пул тулаб, илим олишадида😊

[@user-id3ff5kb5w]

Сиздан Аллох рози булсин, умру жонингизга барокат берсин амин

[@user-ew1xv8sn3m]

Рахмат сизга сог саломат булинг оллох рози булсин сиз оркали тугри овкатланишни уршандим хакикий шифокорсиз

[@user-io4od6si8t]

Ма ша Аллох бу доктир узини одамийлик ва уз сохасини мухабат Билан йондашишип хама нарсагаям пул сухим эмаслигини очик курсати ва ин ша Аллох Аллох УЗИ ажириларни беради халкимизда гап борку олтин Олма Дуо Дуо олтин эмасму диган яшанг доктир сиздек ишига масулятли самимий доктирлар купайсин амин

[@user-db6iq5xq4k]

Маслахатлар учун катта рахмат

[@user-go5lg6oq6t]

Унутмаслик керакки олма сиркаси кушилган сувни трубка оркали ичиш ШАРТ чунки тиш эмалини йемирилишида катта хизмат килади олма сиркаси

[@user-iy4zt4rj7y]

😮1111111111111111¹111111111

[@user-db3yb9fu5r]

Сув кайнаган булиш керакми ёки кайнамаганми.

[@user-go5lg6oq6t]

Кайнатилмаган, илитилган сув яхши или хона хароратида булган сув, иложи булса сувни тугридан тугри келадиган кувирлардан ичманг фильтрланган или фильтрлаб берадиган идишлардан фойдаланган яхши

[@user-fs7ty7ih3o]

Ассаламу алейкум Аллох Рози болсин. Эмзулик болали айол хам ичса боладими ? Илтимос жавоб йозин

[@user-rz5fr6tr5v]

Олма сиркаси неча фоиз булиши керак кистага личения олаётганлар личения вакти ичса буладими

[@barnoxaytqulova4131]

Doktir xamiwa sog boling maslaxatiyiz ucun kattakon raxmat

[@tolibjonazamov7495]

Доктор хамиша сог бу́лин ишларизга омад

[@firuza3674]

Жавобингиз учун олдиндан каттакон рахмат.

[@MunavarMamatqulova-qt2rz]

Men xozir koʻrdim inshalloh bugundan ichib boraman.Ollox rozi bulsin sizdan.

[@maftunaxodjanova]

Assalamu aleykum yozganizga 1oy bölipti effect böldimi

[@AzizaMaxsumova]

Sizdan Alloh rozi bo'lsin. Men uchun juda manfaatli bo'ldi. Men o'ta og'ir darajadagi polikistozman insha Alloh sirka ichishni boshlayman.

[@obidjonkhudoynazarov.9724]

Малумот учун катта рахмат ❤❤

[@ibrohimalbekov]

Doktor Feruz ishlaringizda movfaqiyatlar yor bo’lsin ! Xalqimiz salomatligi yo’lidagi hizmatlarda siz va jamoangizdan minnatdormiz va duodamiz nasib! Shahsan o’zim sizni ilmingizdan to’g’ridan to’g’ri foyda topdim,yaqin vaqtda kanallaringiz izohlarida raqamlar bilan yozaman nasib !

[@user-kk3gv5yf4m]

Рахмат доктор жуда фойдали маслахат экан

[@sherzod8896]

Alloh rozi boʻlsin sizdan doktor❤

[@SohibjonHikmatov-gx8ow]

Rahmat doktor .juda kerakli va toliq malumot bölibdi

[@gulshannazarova1449]

Ассалому алейкум духтур жудаям яхши маслахатлар берасиз рахмат.

[@aishanur3738]

Фойдали маслахат учун рахмат шиларигизга омад

[@user-xb9fm4um1f]

Танижониз соғ бўлсин рахмат хечхам чарчаманг

[@elnurmakambaeva3152]

Малумот учун котта рахмат ишлариларни ривожига оллохимни ОЗИ йордам берсин

[@samsungsamsung025]

Яшенг котта рахмат жудаям фойдали маслахат ва малумотлар учун ❤

[@user-oz9rw4ro9k]

Рахмат сог булинг, мартабангиз улуг булсин

[@user-qb4km3yn1y]

Ollohim rozi bolsin. Ilmingiz bundanda Ziyoda bolsin.🤲♥️🤲

[@user-pm7hm7dk7g]

Izlanuvchanligiz uchun rahmat❤😊

[@imlarozmetov3509]

Ассаломуалекум Доктор фойдали видео лариз учин Рахмат Катта ишларизга Омад! Оила азоларизга Соглик Саломатлик тилаб коламиз🤲 рахматт 🎉🌹👍

[@user-gk6cc4nm1x]

Assalomu aleykum ajoyib malumotlarga ega buldim raxmat sizga☺️

[@user-ui4pi5cp8u]

Жудаям фойдали маълумотлар бердингиз. Рахмат сог булинг

[@NosirjonNomonjon]

7:48 .Judayam chiroyli va maʼnoli tushuntirib berdingiz .Raxmat kottakon.

[@gulchexrarahimova336]

Raxmat doctor eng zor tavsiyani siz berdiz ancha vaqtdan beri ozish xaqida vidyolarni kuzatyotgandim uzimga mos keladigan va ishonchi tavsiyalarni sizdan oldim ishlarizga omad

[@user-wo8zx1bb5k]

Рахмат Аллохим розий булсин бирга ишларизга омад

[@sherzodjumayev8658]

Оллох Рози булсин маслахатлаони жуда тушунарли берамиз

[@zulhumorabduhalilova2998]

Малумот учун рахмат

[@oskarasaka9950]

Rahmat doktor maslahatlaringiz uchun .Juda oddiy qilib tushuntirib qoydi .Men endi shunga doim amal qilaman hudo xohlasa

[@user-vy1dh5we4h]

Оллох рози булсин сиздан маълумот учун рахмат

[@Samsung-ws7ch]

ОЛЛОХИМ рози БУЛСИН

[@feruzabobojonova236]

Катта рахмат ишларингизга омад

[@user-bd1rd9kl7m]

🎉🎉🎉🎉🎉 Aĺlohim sezlardan rozi bulsen ilmingiz bundanda ziyoda bulsen 👍👍👍

[@mohichehranajmiddinova9619]

Assalomu alaykum yaxshimisiz doktor, sirkali suvga asal qo'shib ichilsa ham buladimi

[@nodiraxonqodirova3194]

Raxmat ollox rozi busin

[@diloromqirgizova84]

Э умрингиздан барака топинг оллох илмингизни зиёда қилсин ❤❤❤❤

[@user-sw2rn2lq9k]

Ман бошладим натижа зур олох рози болсин

[@mukarrammallaboyeva5082]

Кайдан олдингиз олма сиркани аптекадагилар булмайди дешияпти

[@dilfuzamirzaakbarova3433]

Alloh rozi bo'lsin!!! Ma shaa Alloh! Hozir kursingizda qatnashyapman, to'g'risi shunchalik harakat sizni toliqtirib qo'ymasmikin deb o'ylayman. Charchamang , aslo!!! Ilmingiz bundan-da ziyoda bo'lsin!!!!

[@user-bc4nm7ys2j]

Рахмат оллох рози бўлсин

[@MadinaXakimova-cv5fw]

Doktor rahmat bergan malumotlaringiz uchun

[@user-zf6id1vm6x]

Яхши инсон экансиз Оллохим рози булсин кам булманг икки дуне Ферузбек

[@user-bd4ut6dm3p]

Кандай килиб ичилади

[@YulduzKaimova]

Judayam qimmatli ma'lumotlar, raxmat Doktor sizga Sizni kursizda o'qib salomatligim ancha yaxshilandi raxmat

[@user-bg7sk3mk1k]

Яшанг. Зур тушунтириб куйибсиз. Аллох рози булсин. Рахмат.

[@user-fs7ty7ih3o]

Аллох Рози болсин.жуда фойдали .🎉🎉🎉Илмингизни зийода килсин . Рахмат...

[@2023-up2jp]

Рахмат Доктор Феруз фойдали маълумот учун 😊курсларингизга катнашиб овкатланиш маданиятига амал киладиган булиб колдим

[@maldahonqosimbekova8184]

Доктир феруз углим рахмат андижонданман

[@dilnozaotaqulova]

Assalomu alekum doktor man sizni 6oydan buyon kuzatib boraman sizni maslahatlariz va vebenarlarizda qatnawib 23 kga ozdim sizha kattakon rahmar oloh sizdan rozi bulsin iwlarizni rivojini bersin iwlarizga omad

[@user-ro5iu1kk8b]

Кандай оздиз нималар едингиз

[@dilnozaotaqulova]

@@user-ro5iu1kk8b hamma narsa yedim hech narsani cheklaganim yuq faqat vaqtida miyorida yedim

[@user-de6pe7ih9d]

Тулов канака мен тополмаябман

[@DilnozaSharifova]

Assalomu-alaykum.sizni kuzatib boraman.natijalarim bor.sirka ham ichib yuraman.lekin yoqimsiz.murabbo qo‘shib ichsa bo‘ladi dedingiz.shunga asal qo‘shib ichsa ham bo‘ladimi

[@shavkatmamanazarov6628]

​@@DilnozaSharifovaха асал қўшиб ичасиз

[@bunyodkushbakov417]

Sizni har doim kuzatib boraman ishlarizga muvofaqiyat shunday maslahat berishdan hech charchamang

[@UchqunbekSolijonov]

Доктор рахмат фойдали маълумотлар учун, ман курсингизни ўқиб битирганман хозирда онгли озиш курси битирувчилари азосиман, ўқимаган ўқиш ниятида юрганларга тавсия қиламан. Ўқинг бир умрга татигулик дарс оласиз.

[@user-zb8be9mw6d]

Курс бахоси канча экан

[@qutfiddintoshmatov7666]

Ассалому алейкум доктор. Мен сизни курсингизни тўла қатнашиб яна янги рамазон курсига ҳам тўлов қилдим. Мен курсни бошлаган вақтимда 102 кг эдим бел айланмаси 122.бу 2023:10:1 санада ҳозирда Алҳамдулиллаҳ вазним 88 кг бел 112 аммо мен олдинда истимол қилган овқатларимни ҳозирда ҳам истимол қиляпман лекин перикус деган одатимни йўқотдим ва пишириқ ширинликларни ҳам дейарли емаяпман сув албатта сирка билан овқатдан олдин 500 мл ва кўк чой ҳа кунига эрталаб бир соат 4~5 км кеч. қурун бир соат юраман ва ҳафтада уч кун сузгани бораман овқатланиш 7~13~19 оралиғда ҳеч нима емаяпман овқатдан олдин салат ва овқат билан 50.гр нон истимол қиламан яна ун кило озиш ниятим бор лекин аёлим ҳой жуда озиб кетяпсиз юрагингизда учта стенд бор именетитингиз тушиб кетади деб бир оз ҳафа бўляпти аёлимга тўрта ўғлим ҳам қўшилиб дада бу кетишингизда жуда озиб кетасиз бемор бўлиб қолмарг деб қўшилишяпти аммо мен ўзимни енгил ҳис қиляпман аввалгидек бир коса эмас ярим косага тўйиб қоляпман қисқаси яхшиман кўплаб дўстларимни сизни курсингизга аъзо қиляпман улар жонли натижани кўриб менда, аъзо бўлишяпти сизга ва 12 жамоа ни олиб борган асисентингизга рахмат.

[@Elyor-se2dj]

Shu toʻgʻrimi emiziklimsn mumkinmi ichsam

[@SanamAkhmadkulova]

Бу олма сиркаси иммунитетни кутаради ичишда давом этинг

[@fotimaturayeva7577]

Рахмат каттакон жуда фойдали маслахат берибсиз, Оллох рози булсин!

[@user-zi8mt6tr2d]

СИЗ яширмасдан жудаям Оддий ва хаммага керакли маьлумотлар берасиз ,сиздан ОЛЛОХ рози бўлсин рахмат❤❤❤❤

[@user-tm8pv4jn8y]

Берган маслахатларингиз жуда фойдали ва керакли хаммаси учун катта рахмат.

[@user-mt9yx9sx2r]

Salom

[@ilmiraxodjaeva-ix9op]

Ассалому алейкум. Масахатлариз учун рахмат соғ бўлинг

[@user-jn6ye2px4m]

Сог болинг рахмат.маслахатлариз.учун

[@shahnozaergasheva6460]

Assalomu alaykum, Doktor Feruz. Katta rahmat, juda foydali maʼlumot oldim. Oʻzim ham sizning kursingizda oʻqidim. 17 kg ozdim. Organizmimda ijobiy oʻzgarishlar boʻldi. Katta rahmat

[@komolakasimova]

Assalom alekum marafon puli nechpul ekan qanday qilib bog'lansa bo'ldi

[@user-nf4rc7el9z]

Ферузжон,нуткингиз равон, самимийсиз,илмингиз кучлилиги куриниб турибди, рахмат.

[@YT_AZIKO]

Оддий инсонлар учун фойдали маслахатлариз учун катта рахмат оллох рози булсин

[@SadoqatDostova]

Katta rahmat umringiz uzoq bo'lsin

[@azatpolatov1283]

Рахмет Доктор Феруз.Қарақалпақстаннан салам. Биз сизди турақлы гузетип барамыз

[@user-di2vg7ge7b]

❤Raxmat doktor

[@sabranyanafsi8503]

Assalomu aleykum Ramazon oyidan oldin olmasi sirkasini istemol kilib ikki haftada 2 kg ozdim fakat dieta kila olmadim Ramazonda ozish kiyin boldi Hozirda olma sirkasini istemol kila boshladim va togri va sunnatga muvofik ovkatlanishga ottim. 20.04.2024 Vesim 75 kg insha'Allah bir oylik natijamni bolishaman 😊😊😊Sila likeni ayamey turila...

[@user-qf2cr1nc6j]

Ассалому алейкум сиркани кандей истемол килдингиз сувга кушибми?

[@sabranyanafsi8503]

@@user-qf2cr1nc6j 200 ml filtrlangan suv 1 choy koshik asal 1 choy koshik sirka

[@user-cx2yv4ib1u]

❤😂2

[@sh_a_z]

Emizikli ayollarga ham sirka mumkinmi?

[@user-bd8nw4st9g]

Менга хам айтинг натижа боганидан кн

[@faridamirzaahmedova]

Raxmat.Foydali maslaxatlaringiz ucun.Man yaqinda buyon sizi kuzatyaman,yaxwi maslaxatlar oldim.Omadingizni bersin.

[@dilshodrustamov3568]

Doktor malumot uchun katta raxmat soģ bòling..

[@shohruhbek37commamasobirov78]

Мен курсингиздаман Барака топинг доктор Феруз биз учун билимларингиз Билан булишганиз учун соглом озиб боряпмиз сизни тавсияларингиз Билан оллохим УЗИ Рози булсин.... Куратор кизлар хам жуда маьсулиятли хамма хаммага рахмат

[@dosbekjalilov4004]

Ассаламу алейкум якшимисиз курсда саболларингизга хар биттасига жабоб берадими йоки умуман сабол бериш мумкин масми ва курс неши пул айтборинг илтимос сиздан.

[@user-de6pe7ih9d]

Нархи канака марафон качон дан янгиси мен тополмаябман

[@rayyansalihovna]

Assalomu alekum rohmatullohi va barokatuh..Rahmat sizga..Allohim rozi bo'lsin sizdan...Ramazon oylarida qilgan barcha ibodatlariz qabul bo'lsin..Allohim sizni ham barcha mushkulotlarizni o'zi oson qilsin ...Maslahatlariz manga juda yaxshi yordam bervotti..Shunaqa foydali maslahatlar berishda charchamen.❤

[@yulduzxonraximnazarova3011]

Ассалому алайкум. Маьлумот ун катта рахмат соғ бўлинг.

[@user-dj8jo2fh6d]

Катакон рахмат маслахатингиз учун😊

[@HilolaGulomjonova]

Raxmat ilmlariz bundanda ziyoda bolsin manfaatli boldi men uchuun 🎉🎉🎉🎉

[@sitorasharipova7682]

Assalomu alaykum dr Feruz ilmingiz ziyoda bo‘lsin xalq xizmatidan charchamang ilohim🤲sizning ‘‘Ongli ozish‘‘kursingizda o‘qib 20 kg vazndan xalos bo‘ldim barcha berilgan ilmlar uchun sizga kattakon raxmat😊

[@user-dr2nf3kb7v]

Канне катнашдез номерлари борми илтимос ургатинг канне катнашдиз

[@saidolimvaxobov9100]

Salom men xam qatnashmoqchiman qanaqilib doktorni kursiga qatnasam boʻladi bu vodiyni bugun koʻrib qoldim semizlikdan kuylanib ketim iltimos qanaqa qilib kursiga uylansam boʻladi rostdan xam ozdizmi siz

[@user-id1wq9nv5c]

Доктор Феруз умрингиз узок имонингиз саломат булсин рахмат черчаманг

[@NigoraAbdullayeva-th3dm]

Assalomu aleykum doktor raxmat juda aniq va ishonchli oldi qochdi gaplar yoq raxmat kottakon ❤

[@user-mo5ok3eo6b]

Ассалам алейкум доктор Ферузбек! Сизнинг вебинарингизда катнашдим, курсингизга езилдим, натижалар зур булди, маслахатларингизга амал этияпман. Озиш хам шунча осон эканини билмапман, СИЗГА КАТТА РАХМАТ❤❤❤Сиз ажойиб докторсиз❤❤❤❤❤

[@user-bf1ge6sx9r]

Assalomu alaykum kursga qandau qòshilsam bòladi

[@muhabbatumarova7818]

Шу докторни курсига кандай ёзилсам булади

[@Alhamdulillah93931]

Doktr maslahatlariz uchun rahmat koproq yutibda vidyolar chiqaring

[@doctorferuz]

Bundan keyin shunga harakat.

[@sabrinasaabriya9807]

​@@doctorferuzассалому алейкум доктор агар ошкозони огриса кислотнис баланд булса кандай Ичиш керак сиркани олдиндан рахмат

[@YulduzDjalilova-dr9wp]

Ассалому алайкум ман сизни ёз вактидан бери кузатиб бепул вебинар ва ютб дан куриб бораман.Сизни маслахатларингизни оламан доим яшанг сиздек шифокор детологлар куп булсин сахий бойлардан булинг доим.Уз Ватанни одамларини бепул оздиришга хисса кушган биринчи шифокор бу сиз буласиз хали бунака очикчасига озиш учун бепул билим олмагандим ота онаизга рахмат жудаям маданият бн чиройли тушунтирасиз диккат бн эшитиб бажараман лекин 26 кг озишим кк кандай озарканман деб бутун вужудим ила сиздан мадат кутаман сиз халкимизга жудаям кк ли инсонсиз рахмат сизга

[@user-ur3fp6qn1j]

Ман ердам бераман хохлисми

[@ShahbozIbragimov-ym8ok]

Raxmat doktor boringizga shukur

[@onatiliustoz6192]

Maslahatlaringiz uchun rahmat.Men olma kislotasini 1 osh qoshiqdan ertalab och qoringa ichdim.Qabziyatdan qutuldim

[@gulnozboyqobilova4109]

Яхшимисиз. Каердан олдиз

[@user-nh2sc8iw7r]

7:48

[@user-et7ry9fv7l]

Рахмат катта Аллох рози болсин илохим

[@tozagulyusupova2962]

Alloh ôzi rozi bôlsin. Katta kon raxmat

[@Boxtiyorovna]

Манам 110 кг дан 53 кг га тушганман 6ойда

[@user-ib3yv4wz9f]

Assalomu alaykum yaxwimisz qay meʼyorda isteʼmol qilinadi masalan 1litrga qancha qoʻwiladi

[@MurodjonAliev-il4yh]

Ассаламу алейкум мангахам ёрдам берворинг ман 135 кгман илтимос Аллох учун

[@user-lx3dv9zr4b]

Канакасига арикладиз ?

[@user-js8ye4yo8e]

Ассалому алейкум яхшимисиз олма сиркасини ичип оздизми

[@user-wm8qw3ko1i]

Кандай килиб

[@Samijon011]

Judayam foydali ma’lumot boʻldi Rahmat sizga doktor Shunaqa videolarni koʻproq qoʻyib turing, iltimos Ayniqsa tadqiqotlar bilan isbotlab berganiz juda yazshi boʻldi

[@davronsaydaliyev773]

Сиркани каердан оламиз

[@masturamashrabova5304]

​@@davronsaydaliyev773bozordan

[@user-tx3rn9ri2x]

Доктор сизга рахмат

[@OysuluvJumayeva-yy3lv]

Рахмат духтур

[@sohiba927]

Ассалому алейкум доктор. Ман 16 патог дан укувчизман. Ишларизга омад.❤❤❤

[@IkromovaFeruza-xk4my]

Нархи. Канча Бир ойга

[@user-bf1ge6sx9r]

Qanday qòshilishni ayting iltimos

[@sohiba927]

Докторни бепул утказиладиган вебинарларида иштирок этинг. Хамма саволларизга жавоб оласиз. Рахмат

[@shoxjahonroziboyev...]

Катта рахмат доктор тарбия берган ота онаизга рахмат.

[@roviyaaytbaeva8943]

Ассалому алейкум доктор, бераетган билимларингиздан Аллохим узи рози булсин,катта рахматлар, илмингиз зиеда булсин илохим 🤲🏻

[@xursandoymurodova4637]

Sizdek jonkuyar doktorlar Qizil kitobga kiritilgan. Katta rahmat sizga

[@user-pn6xx1dr9k]

Ha men ham 1oyda 20kg ozdim olma sirkasi bilan.faqat tabiiysi ozdiradi.bozorda ziravorlar sotadigan joyda bor.

[@user-ib3yv4wz9f]

Assalomu alaykum sirkani ziyoni yumikun ichek oʻldirganman ikki yil oldin

[@user-gz2me5lc2f]

Yoge zur natija opsizku a

[@user-sh6mt8ix3m]

качон кандай ичдингиз булишинг.

[@nasibakudratova6486]

Qay tartibda ichdingiz orgating Opa

[@guzalnosirova4219]

Ассалому алейкум хайрли кун сиркани қандай тартибда ичиш мумкин

[@MaysaraKhimmatova-pr2es]

Рахмат Сизга Омон булинг умрингиз узок булсин Оллохим сиздан рози булсин

[@user-wj2qz2vl4u]

РАХМАТ АЛЛОХ Рози булсин

[@user-kv2oe3wd6j]

Мен ичишни бошладим. Бир хафта бўлди. Овқат ҳазим қилишим, жиғилдон қайнашим, ҳансирашим йўқолиб боряпди оллохга шукур 😊😊

[@doctorferuz]

Vazn tushirish boʻyicha koʻproq maʼlumot olish uchun video ostidagi havola orqali roʻyxatdan oʻting va bepul darsda qatnashing.

[@burxonturaev5635]

Qanaqa sirka ichyapsiz. Nomi nima

[@user-kv2oe3wd6j]

@@burxonturaev5635 олма сиркаси. 6% ли. Яшил олма.

[@mavludayusupova2569]

Кайирдан топдингиз сиркани тозаси керак

[@user-kv2oe3wd6j]

@@mavludayusupova2569 магазинларда кўп экан. Қизил кўк олмали. Мен кўкидан ичяпман

[@user-cr6qs1sy2q]

Мен сирка хакида куп ешитканман лекин хеч бири сиздага аник тушинтириб гапирмаганди рахмат сизга Аллох рози булсин

[@malisha65]

Спасибо большое,дай Бог вам здоровья крепкого

[@amirxonjahonbek1565]

Raxmat szga doktor

[@user-go5cx7bn7m]

Рахмат сизга доктор Ферузбек, жуда яхши тушунтириб бердингиз, каналингиз канот езсин ва яна изланишларда давом этишингизга тилакдошман,лайк биздан булсин, ОМОН булинг...

[@IsmailTS-zc9nd]

Озиш хакида видео роликларни торт йеб куриб утирипман😂

[@yosh_pazanda]

😢😂

[@Asalina777]

😅😅😅😅😅😅

[@nilufarsattorova2443]

I grex i smex

[@user-su7uc4xe6z]

Men non yeb oʻturibman

[@user-of3zx1sk5d]

😂😂

[@user-ub4kj7ro1y]

Рахмат маслахатингизга

[@user-on6ud6el3t]

Raxmat sizga sinab koramis