水喝多了得這種病？水過濾器是智商稅嗎？

水是我們生活的必需品， 但是飲水不當可能會導致健康問題。 那麼我們每天的飲水量應該是多少？ 面對自來水、礦泉水、電解質水等飲品，我們應該怎麼選擇？ 買水的過濾器是不是交智商稅？ 楊醫生解析水的正確飲用方法。
＃水 ＃過濾器 ＃自來水
水喝多了得這種病？水過濾器是智商稅嗎？
00:00 水的作用
01:33 一天喝多少水
02:15 什麼時候喝水
02:43 水喝多了會怎樣
03:43 水的種類的選擇
05:14 水過濾器有用嗎
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！