KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
七種益智食物,安神補腦, 遠離大腦退化。
10:39
這類人應少吃番茄?詳解番茄的營養與禁忌。
5:39
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
00:13
Worst flight ever
00:55
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:28
茄子是超級食品嗎?怎樣選擇,怎樣吃才有益無害?
Рет қаралды 177,991
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 566 М.
四維健康
Күн бұрын
Пікірлер: 109
@siweijiankang
2 жыл бұрын
西蘭花致癌? : kzbin.info/www/bejne/rYrQmnttnM5mb5o 枸杞也傷身? : kzbin.info/www/bejne/eZexh6WVndaeobM 間歇性斷食: kzbin.info/www/bejne/rWLah4mVlrZogtU 斷食減肥: kzbin.info/www/bejne/bqTFep-tptB1l8k 生酮飲食: kzbin.info/www/bejne/hWqVfWOAj9yrmJY
@sschow8213
Жыл бұрын
生吃茄子 , 效果更好嗎?
@仓吉米
2 жыл бұрын
我是做茄子先用水煮熟。当然茄子不能用刀切。用手斜撕。这样切面更容易吃进调料。然后碗里准备 蒜泥 小茴香 生抽 豆瓣酱一点点生蚝 糖 花椒 黑胡椒 小米椒,然后准备一点小葱和多一点香菜,经典来了 准备3个坚果 稍微碾碎 再准备一小吧干葡萄。下油锅开始了。油可以多一点 但是茄子不吃油 。不过最后相信你会把油都吃了 哈哈。 把碗里调料全部倒入油锅 速度要快 不然干了。然后快速倒入茄子。半分钟后倒入坚果葡萄干 半分钟后起锅。然后放入小葱和香菜。没有香菜你就别做这个菜了。关键千万不要放一点水 。祝大家胃口好
@阿慧-o3y
2 жыл бұрын
感謝分享茄子烹調方式,看起來就很好吃的樣子。
@C道娜秋冬
2 жыл бұрын
谢谢杨医生的茄子🍆专题讲座。🙏🌷一直都很喜欢吃茄子。后院种着差不多有10颗茄子。最健康的吃法是切块后蒸熟了拌东北的黄豆酱吃。
@偉-u8l
5 ай бұрын
煮熟了的茄子可以隔夜吃嗎?
@honpingchoi3403
2 жыл бұрын
用錫紙包好在焗爐慢火烤軟加調味十分好,不用吸太多油也很美味。
@yyy-t7r1b
Жыл бұрын
茄子是我一生摯愛,但是現在的茄子好像沒有以前的茄子的香味。
@xiaofanglv2026
2 жыл бұрын
茄子先蒸熟、然后再放些蒜茸、生姜碎、放此红指天椒、好好吃、以前我老妈就是这样做的
@siweijiankang
2 жыл бұрын
谢谢分享。--杨医师助理
@janyu408
2 жыл бұрын
里面有个口误,油脂多不会影响减肥反倒有助减肥。
@ศีตลาชัยทวีวุฒิกุล
2 жыл бұрын
我有一次吃了三条烤长茄子 撑的不行 但配着辣椒酱吃太好吃了停不下来
@susanchien8678
2 жыл бұрын
太好了! 非常喜歡收聽,受益匪淺!多謝🙏
@pollock1
2 жыл бұрын
茄子含有較高的凝集素,今天在食用凝集素方面存在爭議的主要原因是因為暢銷書 「植物悖論」,由史蒂芬·貢德里博士(Steven Gundry)撰寫該書於2017年發行,倡導無凝集素飲食。幸運的是,事實證明,大多數凝集素都可以通過烹飪完全中和。
@siweijiankang
2 жыл бұрын
谢谢分享。--杨医师助理
@appearzlightmoon6606
2 жыл бұрын
👏👏👏
@zzzwohoya
2 жыл бұрын
凝集素是植物跟動物長久戰爭中,用來防衛自己而發展出來的的武器。科學家在1884年研究不同血型時,發現了凝集素。最有名的凝集素就是麩質,會不會過敏或有害還是要看體質。
@cheng5173
Жыл бұрын
茄子切了水煮后,放好生老抽油即可吃。
@tinaliu6845
2 жыл бұрын
會吸油很好啊⋯⋯生酮好食物
@Lee-hw2ik
2 жыл бұрын
早上好!杨医生我最喜欢茄子🍆🥰我们国家叫矮瓜,以前煮法煎炸,现在煮水就OK,比较营养,也不能吃太多对眼睛不好,是我外婆说的,早前没肉吃外婆一吃就一大盆,
@josephinelai4638
2 жыл бұрын
為何會對眼晴不好?
@mariatam3352
2 жыл бұрын
廣東人是說對眼睛不好吃多了眼會蒙尤其在傍晚的時候也會矇!
@Lee-hw2ik
2 жыл бұрын
@@mariatam3352 我外婆是唐山人,
@mariatam3352
2 жыл бұрын
@@Lee-hw2ik 我媽媽是廣東清遠人. 我小時候幾乎都沒有吃茄子 現在在美國才開始吃大茄子 大的胖胖的茄子😘👍
@Lee-hw2ik
2 жыл бұрын
@@mariatam3352 哈哈哈,😋好吃又美味胖的才够吃
@蒋小草
2 жыл бұрын
杨医师您好!我们江南人爱吃茄子(细条的茄子)的做法是:一,把茄子清净隔水蒸熟,然后放入蒜泥,生抽加少许醋糖,芝麻油或橄榄油搅拌均匀即可食用。二,把茄子切成小丁,用盐腌制半小时后拧干,然后加新鲜毛豆青椒丁炒成糖醋茄丁,特别下饭,配上小米粥也很好吃。
@siweijiankang
2 жыл бұрын
谢谢分享。--杨医师助理
@jontseng66
2 жыл бұрын
謝謝博士精細的剖析分享 茄子熱量 33.6 千卡的千 是不是沒有讀出來? 葉酸的毫克 漏掉標示? 請博士再次確認 謝謝
@limchezyee
5 ай бұрын
感恩医师的分享❤ 身边的人都一直说不可以吃茄子,说不好😬 赶紧转发给那些对茄子有误解的家人朋友💪
@身体无痛苦灵魂无烦恼
2 жыл бұрын
之前说西兰花🥦不敢多吃,我最近就换茄子🍆了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)嘿嘿
@cpingalex5412
2 жыл бұрын
感恩感謝您的分享
@JohnBauman-h6d
2 жыл бұрын
杨医生节目做的好, 杨医生致力人民健康, 功得无量。 大赞 👍👍👍👍👍
@張崴鈞-d7w
2 жыл бұрын
完全認同
@taichiyu5570
2 жыл бұрын
I learned a lot Of medical knowledge from Dr. Yang I'm his fan
@elenalau8105
2 жыл бұрын
蒜蓉辣椒醬涼拌茄子也很好吃,避免了紅燒茄子會吸收太多的油分。通常茄子切開以後要用鹽水泡一泡,再烹飪就不會有任何問題了。
@yingli5380
Жыл бұрын
我用了30年的茄子菜谱:紫色长茄子🍆整个放在平底锅中,加油,火力中度,盖盖焖2到3分钟,茄子翻身,直茄子软了,到盘中用叉子拉开,剪刀剪成段。锅中加青辣椒炒少许,放入茄子,加蒜末,加盐起锅!茄子的原汁原味,😍😍
@gracechew6747
2 жыл бұрын
我吃了关节就会酸。
@susanchien8678
2 жыл бұрын
功德無量!
@user-7781-aht
Жыл бұрын
好全面的茄子🍆知识!
@peterbi6987
2 жыл бұрын
太棒了非常感谢!
@真命天子-d4u
2 жыл бұрын
老了吃什么都没用!年轻时吃什麽都建康!
@andylau13
2 жыл бұрын
有道理
@siewwanang9248
2 жыл бұрын
很多老人都说不能多吃,对眼睛不好,是真是假?
@hongling2605
2 жыл бұрын
谢谢杨医生😀❤
@BW-dh5nh
2 жыл бұрын
多謝楊醫生!
@meijiang9600
2 жыл бұрын
感觉茄子似乎能使血糖保持比较高。
@agneschan5325
2 жыл бұрын
感恩楊医师
@ngjudy5560
2 жыл бұрын
我只會做魚香茄子😅
@RepairMobile-w5l
Жыл бұрын
我每次把長茄子, 順長條用刀把橫截面橫豎兩😊刀一切四,一直延伸到尾部, 但不剖到 尾, 這樣還可拎起整條茄子, 放在蒸鍋裡( 或米飯上)蒸 10分鐘。 然后取出放盤內, 澆上醬油麻油, 撒上打碎的大蒜末。 既營養又抗癌不吸油
@hongyu8302
2 жыл бұрын
请问杨医师胃不好的人能吃茄子吗?谢谢
@脩脩-r7h
2 жыл бұрын
快從營養訪談節目專程美食烹飪節目.很好
@tehgimhong1755
2 жыл бұрын
感谢你的,感恩有你,🙏🙏🙏
@lynnchen780
4 ай бұрын
Hi 請問吃有油的茄子時,将茄子放入茶或水裡洗一下,可以将-部分的油洗去。可以吗?
@cheng5173
Жыл бұрын
茄子土豆煮好吃。
@albee1105
9 күн бұрын
茄子可以生吃沾醬油嗎
@ministerking2430
9 ай бұрын
谢谢杨医师
@直到世界的尽头
2 жыл бұрын
不爱吃茄子,以后还真的多吃呢
@superjesta
2 жыл бұрын
主要是料理要弄到好吃,不易
@xyz-sg8eo
8 ай бұрын
我小时候一吃茄子就口腔溃疡是什么原因😂
@whatthis4366
Жыл бұрын
我也喜欢茄子,可是它是night shade 只有戒了
@66michelleying
2 жыл бұрын
我就是那個吃笳子偶爾會嘔吐的人,謝謝你的分析解釋。
@lillianyu5794
2 жыл бұрын
我也是呢!不知為何有時候就不會?
@onlyliveonce3440
2 жыл бұрын
紫色茄子
@cheng5173
Жыл бұрын
茄子切对半放生抽连皮去烤熟,只挖肉吃。
@fangwang5673
2 жыл бұрын
请问:我被医生诊断出贫血。是不是就不能或少吃茄子了?
@chrischoy7649
2 жыл бұрын
梅子蒸,加洋葱,青椒,蒜片。
@naomi9003
2 жыл бұрын
近来买的茄子,都有子
@beckyleung7233
2 жыл бұрын
good
@lingoodfilippi405
2 жыл бұрын
点赞支持
@低碳滴猫猫
2 жыл бұрын
地三鲜呀
@Wlogaway
Жыл бұрын
其实你的视频里有一大堆废话
@zhouq7544
2 жыл бұрын
如何保持茄子的漂亮紫色不受烹调影响?
@amykong6643
2 жыл бұрын
茄子吃多了真的会使眼睛看东西蒙蒙吗?
@meiwahluk2477
10 ай бұрын
還能安眠
@preludec4684
2 жыл бұрын
感谢!
@WWF755
2 жыл бұрын
现在的种植很多都是转基因,怎么办呢?
@jansmith2628
2 жыл бұрын
转了基因的茄子,成份会不同吗?
@WWF755
2 жыл бұрын
@@jansmith2628 是的,不是传统,也不是天然的了。
@kiewheetiong8734
2 жыл бұрын
我自己种茄子,没有用农药,种在花盆也会生,当花观赏又有茄子吃
@WWF755
2 жыл бұрын
@@kiewheetiong8734 种子是天然的吗?😅
@fungchan9647
2 жыл бұрын
我吃白茄子感舒服些。不知为何?
@jenniferlu532
2 жыл бұрын
腎功能衰竭的人可以吃茄子嗎?
@huolujin1869
2 жыл бұрын
听说把茄子头(蒂)和茄子一起煮便可中和茄子的毒性,是真的吗?请教杨医生。
@siweijiankang
2 жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师在视频节目中回答您的问题。--杨医师助理
@casey2548
2 жыл бұрын
我们不知道自己是否容易生石?
@童美惠-i2f
2 жыл бұрын
先燙過在炒,會比較好一些嗎?
@siweijiankang
2 жыл бұрын
您的留言已收集,会建议杨医师在视频节目或者直播中回答您的问题,或您可以在直播中提出。--杨医师助理
@OK-ou7le
4 ай бұрын
👍👍👍👍👍
@蒋小草
2 жыл бұрын
是毛豆仁
@pl1518
2 жыл бұрын
花青素在茄子皮里?我每次吃茄子都是削皮后吃,花青素都扔了😔
@maytung6446
2 жыл бұрын
我也是😥
@leo.7993
2 жыл бұрын
第一次听说,吃茄子不吃皮的?🧐很多果蔬营养价值在皮上
@josephinelai4638
2 жыл бұрын
去皮去籽是最安全的。
@zerolimit6868
Жыл бұрын
听说日本的茄子皮不能吃有毒
@Patricia-mj2xb
Жыл бұрын
請問醫師 紫蕃薯呢?
@siweijiankang
Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/d4WVeKSPrrqZgq8 请参考以上视频。--杨医师助理
@matutu410
2 жыл бұрын
胃寒的人能吃嗎?
@HH-xo1yy
2 жыл бұрын
胃寒多吃姜,自己買斤回來把皮8O%去,留2O%切粒用油炒十監十糖十生抽煮成姜漿,每餐吃!OK常吃慢慢胃不寒!!
@HH-xo1yy
2 жыл бұрын
胃寒如炆肉類里的姜多吃!如胡椒,肉桂,當归,可以多吃!注意寒性食物水果不吃!
@HH-xo1yy
2 жыл бұрын
胃寒晚上睡會咳嗽!
@周金葉-q7r
2 жыл бұрын
如果是這樣!不是胃寒!是!胃食道逆流!晚上睡覺時才會 咳嗽
@winwintoy
2 жыл бұрын
與青皮茄子有何不同?
@leo.7993
2 жыл бұрын
花青素
@Freedom384
Жыл бұрын
茄子🍆韭菜盒😋😋😋 我非常喜欢
@張崴鈞-d7w
2 жыл бұрын
可否請教楊醫師? 如何有效防止扁桃腺發炎,過敏性感冒?
@陳英-q6e
2 жыл бұрын
多喝菊花、甘草、紅枣泡茶清热解毒,经常喝綠豆汤、白木儿都对身體很好,增強抵抗力,晚上11点之前要睡著,慢慢就改善了,尽量少吃油炸的,我是這样好的
@hui-chingwu6649
2 жыл бұрын
感恩分享茄子餅--茄子切薄片。薄荷葉.九層塔,番茄、蛋、地瓜粉、燕麥粉、芝麻醬、辛香料、調味品、好油香煎♥
10:39
七種益智食物,安神補腦, 遠離大腦退化。
四維健康
Рет қаралды 924 М.
5:39
這類人應少吃番茄?詳解番茄的營養與禁忌。
四維健康
Рет қаралды 421 М.
00:28
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 38 МЛН
00:13
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
SNAK
Рет қаралды 22 МЛН
00:55
Worst flight ever
Adam W
Рет қаралды 29 МЛН
00:28
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
Рет қаралды 51 МЛН
10:51
茄子堪稱厨房裏的“超級食品”?醫生揭秘:茄子對血管、大腦的影響!這4類人一定要忌口!否則有害無益!
英德中医何医生·官方频道
Рет қаралды 19 М.
26:40
台積電暴跌是大禮 制裁輝達假議題 這時上1280你還不撿? 鴻海接棒將創高 3檔好股卡位等豐收《鈔錢部署》盧燕俐 ft.阮慕驊 20241001
鈔錢部署–華視優選
Рет қаралды 162 М.
9:43
阿爾茲海默症致病「禍根」被揪出!科學研究發現:這三種壞習慣,正在侵蝕你的大腦!5個好習慣、5種食物,讓你遠離癡呆!早看早知道!
英德中医何医生·官方频道
Рет қаралды 749 М.
29:28
晚年苦不苦,就看五十五!五十五岁到底重要在哪里?老年人越早知道越好!#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东
纪实说
Рет қаралды 431 М.
12:23
高效补充蛋白质的9种食物!30g蛋白质长什么样?
莎啦沒問題Sara's Moments
Рет қаралды 10 М.
15:24
紅軍城烏軍棄老弱悄悄跑了?澤倫斯基熬不過今年冬天了? 【新聞大白話】 20240927-5
TVBS 優選頻道- T觀點
Рет қаралды 45 М.
8:47
史上最強,解說最清晰,連小學生都聽得懂。可能是長生不老關鍵的長壽蛋白,張醫師帶著你一起來認識喔!
張適恆醫師
Рет қаралды 10 М.
9:45
燕麥是害人精?最新研究發現:長期吃燕麥,身體竟然有這種變化!連醫生都驚呆了
英德中医何医生·官方频道
Рет қаралды 1,4 МЛН
43:36
鸡蛋加它一起煮来吃,第二天早上一洗脸斑点皱纹一擦就没,怪不得85岁奶奶皮肤细腻似鸡蛋!【家庭大医生】
《家有大中医》官方频道
Рет қаралды 24 М.
10:15
70-79歲是壽命危險期!醫生提醒:只要做好這10件事,健康活過100歲都不是問題,可惜很多老人還不知道
英德中医何医生·官方频道
Рет қаралды 1,3 МЛН
0:34
CCK - liệu cậu ấy có thể tìm được người nhện không? || Can he find Spider-Man?. #funny #trending
Củ Cải Kid
Рет қаралды 9 МЛН
0:22
После этого случая магазин подарил девочке Планшет 🤯
YourFavoriteFacts
Рет қаралды 2,4 МЛН
0:14
মুরগির ছানাটির কি হয়ে গেলো😭🙏#shortvideo #facts #shortsfeed #trandingshorts
FactPuja
Рет қаралды 36 МЛН
0:24
Best reflex moments 💀 #trollface #edit #troll
Winshy Editz
Рет қаралды 11 МЛН
0:15
Посылка заперла дверь
ЛАЙФСТОРИ
Рет қаралды 1,4 МЛН
0:22
После этого случая магазин подарил девочке Планшет 🤯
YourFavoriteFacts
Рет қаралды 2,4 МЛН
0:59
Не смогла смириться с тем, что осталась одна на вышке🔥 | Вышка | #фильмы #кино #сериал
REZAKEAL
Рет қаралды 969 М.