新冠期間，提高先天免疫力勢在必行！三招降低感染風險和炎症。

[@siweijiankang]

中老年人增強免疫功能 kzbin.info/www/bejne/nKfIg2yCZbWBg6s 抗衰老列表： kzbin.info/aero/PL0sCHH9cCkG0N0BGe4Dh-kH0CD-pNeZ63 慢性疾病列表： kzbin.info/aero/PL0sCHH9cCkG2TY8o-9hwyStjU_nSXCSY0 維生素D3和維生素 K2 kzbin.info/www/bejne/qaDYn6Oca8inZqM

[@alva13589]

🙂感謝您 也祝福您 非常喜歡您的節目

[@woonlee4543]

谢谢你杨医生,你的视频实在是太好了.给我增加了很多医药知识.谢谢

[@yanmeiwang8836]

¹

[@Yirenshiye]

谢谢杨医生，订阅啦！

[@teyhoonboon5853]

控制情绪，不生气， 天天保持心情愉快，都能提高勉疫力。

[@vabneak3113]

开听杨医生的视频就有收益，健康的收益，健康知识要点滴积累，就如读大学，四年课程不可一日读完，系统学习，专研，应用，比对，健康是自己的事，自己要有能力处理和预防疾病的问题，而这能力来自历史长河中人类积累的医学知识，杨医生言简意赅的视频节约了时间又学到东西，知识用时方恨少，每天学一点点，不累，不难，感谢这免费的昂贵的医学课堂，祝福杨医生及全家幸福安康，祝杨医生团队健康，平安 。

[@jennifermaogm]

最好的防護，先天免疫力。無比珍貴。謝謝楊醫師說明。

[@yomemia]

坐标德国，今天首次听，会继续听。2周前喉咙痛，让后流鼻涕像水一样，打电话给我家庭医生，她让我先到家附近站点去做快速检测，阴性才能到诊所，阳性自己呆家里多喝水，休息，有发烧自己想办法降烧，幸好，只有喉咙巨疼，流鼻水。7天就自愈了，因为快速测试一直阴，pcr也没做，全凭自愈啊。我的免疫力又增强一次。

[@queenbeauty6170]

非常同意老師的教說、樣樣倚賴藥物、自己免疫力都弱了。

[@daintyasia8152]

支持增強先天免疫力，天然抗疫

[@喬慧玲]

辛苦您了 楊醫師 感恩感謝 教導我們醫學知識 讓自我免疫力增強 對抗外來的攻擊力 在台灣跟楊醫師 拜個晚年 祝福您新年快樂

[@chenchen-ii4sq]

感謝楊醫師告訴我們這些知識。另外其它的多數的醫師他們是不出問題了，悶不吭聲一味配合大集團的圍剿，平民百姓要打 一劑 兩劑三劑 不打還不行，明知不可為而為之 真是人的悲哀喔！

[@Beaver00a]

謝謝楊醫生的指導和分享。您的每個視頻都蘊含非常實用和改善健康不可或缺的珍貴信息！

[@daolang8771]

良心頻道👍💯正確的的養生知識🥰💞💖

[@sulinli7073]

感谢楊医师的讲座，饮食和运动对人体免疫功能的影响，期待下一集的到来！

[@yewwohpang3160]

感谢楊医師，在这一系列分享中学到很知识！👍👍👍

[@yuklanlau6651]

楊醫生您說的太好了！我轉發給親朋。

[@Lee-hw2ik]

杨医生中午好！感谢您的视频分享，👍🏻👍🏻👍🏻

[@MartiniHi]

落山雞點讚，苗苗越打先天免疫力越下降，感恩 楊醫師功德無量。

[@stellachang5189]

感谢您，正念免疫。

[@林身心灵洪英]

谢谢您 祝福您 新年快乐 身体健康 好医生 感恩

[@tikwong9342]

謝謝您😃

[@allisonkao4183]

太好了！今天碰巧聽到楊醫師的這個視頻裡面的談話，我覺得這一席談話真的太重要了！👌👍❤️🌲我非常贊同楊醫師的觀點！我覺得這個世界上如果有更多像《楊醫師！》這樣［概念］的［醫生］出現的話，也許受苦的人就不會那麼多了吧！～！～～

[@nagkanleung8843]

真好學到真知識。謝謝你，祝你健康幸福

[@gaogefeng205]

墨尔本粉丝点赞！谢谢分享！

[@foyalzheng1160]

喜欢这种短平快的知识型视频。

[@lydialeung4971]

🌸💖 非常喜歡楊醫師的制作 💖🌸 ✨謝謝✨

[@CatPaw-123]

谢谢医生

[@讲不出再见-x8j]

苏州粉丝点赞👍🏻

[@MartiniHi]

Thanks!

[@siweijiankang]

謝謝---楊醫生助理

[@yilabao5982]

扬医生新年好，祝你平安健康，

[@siweijiankang]

楊醫生也祝您一切順利----楊醫生助理

[@王怡文-h4g]

謝謝楊醫師

[@felizling8495]

請問楊醫生是否煮多些薑黃咖哩餸菜會有幫助呢？謝謝你的指引！

[@onlyliveonce3440]

提升先天免疫力 多吃蔬菜水果 定期中等強度運動

[@siweijiankang]

9份 (9 servings)是兩杯半量的蔬菜加上兩杯量的水果----楊醫師助理

[@nbnews4us]

請問“兩杯量”是什麽記量單位？

[@ajn1415]

感恩說明 驚訝之餘 安撫我心 沒打疫苗 皮膚過敏 奇癢難耐 不找醫師 自飲薑水 使用薑泥 敷在患部 立即緩解 平日運動 作息規律 避開人群 防護措施

[@ajn1415]

感恩說明 驚訝之餘 安撫我心 沒打疫苗 皮膚過敏 奇癢難耐 不用藥物 指壓穴道 自飲薑水 敷用薑泥 立即緩和 請教問題 腸胃嗝氣 可食發酵？

[@伍青]

沒錯提升免疫力

[@djh2168]

说得很对。大陆的药房里充斥着针对病毒性感冒的药物，其实没有药可以杀死感冒病毒的。在国外得病毒性感冒时，医生通常不配药的，只是嘱咐多休息，多喝水等等。

[@johnchew9235]

华人不存在生病休息这个观念。生病吃药继续工作。

[@dreamcar2015]

醫生有甚麽用？

[@kuansongpoon]

在美国，因为医生是不能直接卖药💊给病人，只开药方给病人。在东南亚的诊所医生都可以直接给收费的药物。还有制药商的广告都在误导民众，这样才是最可怕。

[@vinnysing1324]

@@johnchew9235 是你自己本身要继续工作。我可要休息。你要钱不要命罢了!

[@johnchew9235]

@@vinnysing1324 我是说，普遍看到的情况。生病想多休息一天，公司就在问长问短了。

[@chiewneogoh2234]

马来西亚点👍

[@Sarachen2012]

多伦多点赞👍

[@tsuipingliu6048]

請問楊醫師自釀梅子醋/酒/汁 是否歸屬於發酵食物，有助於腸道運作；如果是的話，每日攝取量建議是多少？ 感謝您的分享，受益良多.

[@siweijiankang]

日本人每日一小杯, 還會吃兩粒青梅, 供參考----楊醫生助理

[@samho6125]

有甚麼食品可解除打完．苗對身體的傷害

[@ceciliachan3655]

謝謝楊醫生分享。

[@qaxlwsx]

感恩

[@呂宜臻-q1j]

🙏🙏感谢人间菩萨 杨医师🙏🙏

[@ysbh228]

謝謝！

[@crow-gf6st]

喜歡您的節目 太實用了

[@yeewahluk1896]

香港👍🙏

[@知足常樂-g5u]

謝謝醫生分享🙏🙏

[@768jefiline7]

新加坡点赞 👍

[@meichen11]

费城粉丝点赞👍

[@micheleho9383]

感恩感謝您的分享！👍👍👍

[@wendywang1730]

温哥华点赞！

[@manyeechan8365]

楊医生:请問该如何把己紊亂了的免疫系统调理回正常的运作。

[@siweijiankang]

建議找好的中醫師調理---- 楊醫生助理

[@馮博文-n1i]

提高我們的先天免疫力,就是曬太陽與念佛

[@JobbeChoi-lu7pz]

多謝楊博士分析先天自然免疫系統的重要性。老祖宗早就在黃帝內經驗証了「正氣存內，邪不可干」的自然免疫力功能。

[@Sagepeh]

我同意，我知道我的免疫力下降了，我真的知道。

[@hongschuchardt2715]

谢谢。德国曼海母给杨先生点赞👍

[@yimei1926]

谢谢杨医生。 请问： 什么是发酵的蔬菜？多谢🙏

[@meimeizhang7154]

我理解应该是东北酸白菜、四川泡菜、韩国泡菜和腌雪里蕻、腌萝卜之类的。

[@cissie68james]

谢谢🙏🙏

[@陳翠鴻-b7g]

請示楊醫師，中藥的莪朮磨成粉，可以長期吃嗎？謝謝

[@ChavOgreen]

杨医生、我女儿二星期前患了新冠。医生说同时患了心包炎。让我们去看心脏科医生。请问杨医生心包炎会有生命危险吗?会跟随一辈子吗?万分担忧! 您是我最信任的医生!!!

[@jingfanggai3483]

谢谢杨医师，请问发酵蔬菜包括什么？

[@yomemia]

韩国辣白菜，我猜

[@DB3518]

东北酸菜，德国酸菜，纳豆，东北大酱都是原始食材，无添加剂，天然发酵。

[@夢やR]

東京点赞👍

[@roctober99]

謝謝提示， 不過中醫認為蔬果多屬寒性，不宜攝取太多，和楊醫師您的説法有所不同，似乎兩者之間不知如何選擇？

[@amina2423]

可以適量搭配溫性的食材，例如薑片、薑黃素、堅果類油品

[@billchan246]

不要吃水果 現在的水果果糖最多 果糖對身體傷害極大 維持抵抗力很簡單 極少吃水果 迫不得才吃西藥及保健食品 不吃麥當奴；可樂，味精，面包，日本魚生，味噌湯〈太咸〉，零食。

[@謝蕙珊]

蔬菜類水果，也是要吃，因為有大量的植化物，對身體很好

[@yennieearl]

悉尼点赞

[@bangpwitty888]

同赞悉尼

[@阿芳蔡-s8u]

9～13份蔬菜水果？請問一份是多少量？ 台灣普遍的說法是 每天要吃「五蔬果」，一般的飯碗五碗。夠嗎？

[@kellyl1003]

感謝楊醫師分享！請問一份蔬果份量是多少？

[@siweijiankang]

兩杯半量的蔬菜加上兩杯量的水果----楊醫師助理

[@kellyl1003]

@@siweijiankang 非常感謝您的回應！

[@evalai7215]

謝謝教導。一天吃那麽多的蔬果，我沒有呀。我常泄，中醫叫我忌吃生冷的東西，她讓我服用維生素C片代替，行嗎?

[@siweijiankang]

任何單一維生素是難以代替均衡飲食----楊醫生助理

[@evalai7215]

@@siweijiankang 謝謝

[@wangshulei6261]

我先生在打完两针新冠疫苗后总是拉肚子，第一针后就开始拉一点没注意后面就各种检查不出8个月里去了新加坡私立医院公立医院看都当作胃病并不给CT检查。再后来去换私人医院做CT和MRI检查出胰腺癌晚期了。

[@wangshulei6261]

杨医生我不理解为什么医生没办法让患者所做更多的检查。因为吃了胃药一直不好，胃镜肠镜都没问题就不再检查了导致确诊是已经是晚期

[@yomemia]

我在超市买了bio的姜黄，长的像姜的妹妹，比较秀气高雅的那种，洗干净，切片，晒干，每天泡茶喝，这样补充姜黄素，够不够，还是太多了呢

[@jingyak7]

怎么感觉老师您说的好笼统， 没有具体内容。然后又总是说关于…我们有另一期，你们去找来看， 结果花了好十几分钟却没找到。

[@billchan246]

四季脾旺不受邪 傷脾是生冷食品 即是生果，魚生，可樂，凍飲。

[@sandychen6339]

杨医生你在视频中提到的氢气机家用型没看到价钱？

[@siweijiankang]

北美購買氫氣機官網： www.yqwellness.com 台灣／亞洲购买氫氣機網站： pse.is/6gc27b 輸入折扣碼：dryang，就可以獲得5%的優惠。 --楊醫師助理

[@huanchunli4553]

楊醫師：說的對，但也要去執行，免疫系統才能被提升，感謝楊醫師給出一個對的方向和範圍，減少一些時間和💰的浪費。

[@oliviaxue5360]

非常感谢！只是现在胃口越来越小，根本吃不了应该吃的饱含好营养素的食物啊！

[@user-7781-aht]

请问：生病时（比如病毒感染引起发烧、拉肚子）自身免疫功能在起作用时，不要用药物去干扰？让他几天后自然好转当然最为理想。但免疫功能不足不能打败病菌时，什么时候需要用药物控制？担心会延误加重病情。我们应该如何掌握用药时机？谢谢！

[@siweijiankang]

今天直播或有機會回答 請屆時(2/12美東時間9:00PM)至直播間共同參----楊醫生助理

[@siweijiankang]

您的問題在今天2/12直播中回答 請看回放視頻

[@user-7781-aht]

@@siweijiankang 谢谢！

[@marilynwei7384]

請問硒要如何攝取？還有膳食纖維是指那些食物or食品呢？~感恩！

[@anitahu3709]

巴西堅果，一日一顆就夠了.

[@joannzhao6062]

我有个朋友患了红斑狼疮，请问这个病可以治愈吗？请你帮忙治疗，非常感谢🙏

[@cbs14627]

吃酵素食物，紅麴膠囊，益生菌，戒肉及豆類等蛋白質量高的食品，每週斷食兩天，每天早餐不吃.下午兩點才吃，以上是我自己的經驗，現在很多年了狼瘡都沒再復發.請參考

[@sonshizuka4904]

日本点赞👍

[@ninachuangnina]

楊醫師的影片總是獲益良多！想跟您購買保健品如何聯繫中文助理？

[@siweijiankang]

www.aimamed.com/?fbclid=IwAR151vHuha24kWQ5Vv7TLEkdbPrcfc1j2NnFPuF2NPj6_TGJjXHlCEQK-CI

[@viclee3833]

谢！

[@user-7781-aht]

刚刚经历了噁心呕吐拉肚子发烧，郁闷。听了视频才感觉是好事！因为我的先天性免疫系统正在围剿病毒！2天不到恢复正常！我平时吃比较健康多样化、中等强度运动。准备继续努力提高自身免疫力！没有打疫苗因为这里的疫苗效果C。谢谢杨医生讲解！

[@ewanyou445]

我儿子也没打疫苗，也是两天就没啥事了，我老公两针反而更严重些，所以我觉得个人体质最重要

[@jetlam48]

何解薑黃素不產生作用在印度疫情呢？什麼是研究，

[@admiralx5796]

杨老师您好，请问您提到的9-13份蔬果指的是种类呢还是说9-13份，每份是一定的重量？量应该如何把握？谢谢您，祝您健康！

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目回答您的问题。--杨医师助理

[@danyan009]

不知9-13份水果蔬菜是个什么概念？

[@siweijiankang]

9份 (9 servings)是兩杯半量的蔬菜加上兩杯量的水果----楊醫師助理

[@user-7781-aht]

请问杨医生，你说的至少吃9-13份各种水果蔬菜是什么意思？是各种各样的9-13种？

[@juliawu5877]

我的理解：1份是一个拳头👊，13-15份基本的水果+蔬菜量

[@siweijiankang]

9份 (9 servings) 是兩杯半量的蔬菜加上兩杯量的水果----楊醫師助理

[@威廉-d7w]

原來如此 😄😄😄😄😄 感恩 😂😂😂😂😂

[@chingyung6584]

南無阿彌陀佛

[@SargonofQueens]

維基寫醫學研究說薑黃素沒有任何藥效，但是又有不少網站宣傳有用。不知道哪個是對的？

[@user-7781-aht]

请问杨医生：平时不感冒发热的人没有表现出免疫围剿，他们的免疫功能比经常有免疫围剿症状的人更好吗？如果是，他们的免疫围剿怎么进行的呢？

[@siweijiankang]

謝謝提問, 或在週末會員直播時稍後回覆---楊醫生助理

[@user-7781-aht]

@@siweijiankang 好的、期待解答！谢谢

[@user-7781-aht]

期待你讲膳食纤维

[@MrMie1113]

非常欣賞您的講解，只不過實在是才疏學淺 有一種朦朦朧朧的感覺🤭

[@goldencheezefan1075]

从哪里可以提取到【姜黄素】？

[@siweijiankang]

姜黄素网上应该有卖的。您可以参考这个视频： 薑黃素保健功效： kzbin.info/www/bejne/qIG4nGWMmN6cgKc --杨医师助理

[@miraclebunny392]

楊医師您好:「自体免疫抗体球蛋白标準60，我974」請問有天然食物可改善嗎?謝謝!

[@siweijiankang]

謝謝提問, 或在週末會員直播時稍後回覆---楊醫生助理

[@miraclebunny392]

謝謝楊医師，我打了两劑莫德纳，但是最近長了「帶狀疱疹」所以第三剂到現在還不敢去打，是否打了疫苗，更激活了我的「自体免疫ATA球蛋白」更活躍。因吃了處方藥（Thyroid-s活甲錠）才一個月，心臟隨時蹦蹦跳，已經停止了，看了您的視頻，讓我受益良多。感謝!

[@劉燕玲-s9c]

👍👍👍

[@sound4823]

請問陽醫生何謂先天性免疫系統，何謂後天性免疫系統？謝謝！

[@siweijiankang]

請從1:02 看有解釋您的問題--- 楊醫生助理

[@sound4823]

@@siweijiankang 🙏

[@sound4823]

@@siweijiankang 請問楊醫生，先天性免疫系統是將對於人體有害的物質摒除於體外，不讓其對人體造成傷害， 那後天免疫系統是否是對已經進入人體的有害物質進行攻擊？

[@王繼志]

提個像是題外話但又極度有關問題，就是:美國陸軍為什麼在全世界設立如此多的醫療研究單位？殺人與救人是一體兩面？還是救不了就殺？殺半死再救？有能說清楚的麼？

[@Rose-77763]

杨医生 ，我希望有机会能加入您的会员，请问怎样可以加入呢？谢谢您！

[@siweijiankang]

請到小鈴鐺左邊的JOIN 點擊進去可了解並加入----楊醫生助理

[@Rose-77763]

@@siweijiankang 好的 谢谢

[@Rose-77763]

@@siweijiankang 你好 小铃铛👈是订阅。没有找到join

[@siweijiankang]

@@Rose-77763 請在ｐｃ上看 小鈴鐺的左邊有個JOIN 點擊進去, 有人反應手機好像看不到JOIN---楊醫生助理

[@Rose-77763]

@@siweijiankang 是的 手机没有，要用PC 才可以。

[@juliejones4489]

👍👍👍👍👍

[@劉燕玲-s9c]

👍👍👍👍

[@djh2168]

杨景端医生的先天免疫力学说使我想起了春秋战国时期有名的医生扁鹊的故事。有一次魏文侯问扁鹊：“我听说你们家兄弟三人都学医，那么谁的医术最高？”扁鹊说：“大哥医术最高，二哥其次，我最差。”魏文侯惊讶地问：“那为什么只有你名动天下，他们两个一点名气都没有？”扁鹊答曰：“我大哥的医术之高，可以防患于未然，一个人的病未起之时，他一望气色便知，然后用药将其调理好，所以天下人都以为他不会治病，他便一点名气都没有。我二哥的能耐，是能治病初起之时，防止别人酿成大病。病人刚开始感冒咳嗽时，他就用药将人治好了，所以我二哥的名气仅止于乡里，被人认为是治小病的医生。” 扁鹊又答：“我呢，就因为医术最差。所以一定要等到这个人病入膏肓、奄奄一息，然后下虎狼之药，起死回生。这样，全世界便都以为我是神医。想想看，像我大哥这样治病，人的元气丝毫不伤，我二哥治病，这个人元气稍有破损就补回来了，像我这么治病呢，命是救回来了，可元气大伤，您说，我们家谁医术最高明？” 😀

[@yomemia]

厉害

[@ewanyou445]

好有意思

[@張婷婷-z6w]

好有趣卻也值得深思👍

[@chinkaren4306]

Hi. Dr. Should you choose pfizer or sinovac for your 9 years old kid ? Tq

[@JoJo2-2328]

請問免疫力又過強攻擊自己該如何面對新冠？

[@hanmark3642]

冬蟲夏草可以抑制免疫！ 維他命D 還有藥物