什麼是人體自我攻擊？ 如何應對？怎樣的飲食會提高您的免疫力？

[@siweijiankang]

心怡胶囊： www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 花旗参： www.aimamed.com/product-page/american-ginseng NMN營養素： www.aimamed.com/product-page/beta-nicotinamide-mononucleotide-nmn Lung Guard 護肺寶： www.aimamed.com/product-page/lung-guard-護肺寶 杨医生联系方式： 診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 [e-mail]

[@lily357jin3]

杨医师您好，白癜风应该怎么治疗呢？期待您的回复 感恩杨医师

[@b246855]

楊博士您好！ 謝謝分享❤

[@jenniferchen9687]

聽四維，获益良多❤，多謝分享

[@huanqinzuo9490]

楊醫生這期節目很重要，尤其是對麩質和高蛋白有過敏反應的，我看了二遍。

[@maliy59]

想请问麸质是什么食品？谢谢

[@huanqinzuo9490]

@@maliy59 小麦面粉都有麸质。

[@yauyau6627]

不只小麥麵粉粥粉麵飯，麵包餅乾醬油粟粉，看加工食品的食物標籤有顯示，還有很多很多不能盡錄。

[@謝惠珠-v8c]

麩質過量確實容易造成過敏，食物要平衡吃

[@gracelibabian]

謝謝楊醫師的無私分享！專業又精簡！太棒了！ 🙏👍👏

[@蔡美英-f1p]

謝謝楊醫師

[@葉楚玲]

楊医師分析的很仔細ㄛ！👍👍👍

[@siusiulo7235]

謝謝你楊醫師，讓我𢤦得更多的醫學知識!

[@MRay-kj5qp]

這發生在我身上，真是太糾心。 兩年內被診斷乳癌，手術後，對化療有抗拒的反應，生不如死...慢慢的在網上受教予許多藥師菩薩，我因此能學習食療保健的方法。 感恩不盡... 謝謝🙏！

[@siweijiankang]

希望您早期康復。--楊醫師助理

[@sammychan6536]

揚醫生和柏格醫生所提的說法差不多是打對台，完全不同，一個說生銅飲食對自身免疫有幫助另外一個說素食有幫助？真的有趣但我只知道大部分種子油都含發炎因子(奥米加6)是不飽和脂肪除了橄欖油，苦茶油和牛油果油 之外但動物脂肪是飽和脂肪是不會引起炎症除非動物給人加工了，如果是健康生長，動物脂肪是不會令人發炎

[@tcnickylo]

楊醫師的資訊是10年前柏格的自然療法資訊是近期的！ 最新證明豬油及動物內臟很有益，真攪笑！

[@yeechungto168]

有機才有益

[@bbq2034]

謝謝楊博士，這一輯精彩極了。是最佳的聖誕禮物。❤

[@peijuechen]

当讲到一些专有名词时，特别是一些疾病的名词，如果能在中文名旁边附上英文名，那就更好了。谢谢🙏

[@好心声]

杨医生，辛苦了谢谢你

[@林麗容-n2t]

楊醫生，謝謝您

[@huimeichen2489]

尊敬的楊醫師，教授、每天都從您視頻教學𥚃學一些醫療知識、也成了習慣….. 但….. 我七十三歲了、去年十月在因重大車禍後毎日去中醫師處針灸、取藥冶療車禍後遺症、在治療過程中、卻在半年前很奇怪的演變成舌漲、紅、酸、麻、舌尖有裂痕、苦，唇乾欲裂、雙手掌麻、排便微硬，幾乎都被磨醒、診療醫師說沒什麼大毛病、可是每天都睡不好，被酸麻…磨醒非常辛苦、向您求救…請𧶽教…呵…. 苦不堪言….🧎🧎🧎🧎🧎🧎🧎🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧎🧎祝福…. 吉祥

[@張苓令]

請上網搜尋張釗漢原始點療法

[@陳香樺-w4t]

可能跟脊椎側彎有關聯。

[@iwnnasay]

感覺是吃的藥沒有調整對？像是有點中毒🤮？因車禍脊椎受損會在治療中變成舌口的酸麻苦裂嗎？你是不是該停藥並換個中醫、西醫診斷一下？

[@gingin6745]

杨医师：我朋友得的干燥症，西医让吃激素药物，身体扛不住，最近吃中医调理了，先是没口水，缓解点了，最近又没眼泪了，眼角膜受损了医生说一直没眼泪最坏可能失明太难了🫠🫠🫠

[@mamielincampbell7138]

感恩🙏

[@joycezhu419]

您好！我们吃的食物怎么才能发现食物 里有毒？请您告诉我或者怎么去test请你给我一个回答，非常感谢。❤❤去哪检验。

[@天上人间-g2p]

食物多样化就可以

[@lianxiangzhang665]

请问什么是麸质？那些食品含麸质比较多？感谢🙏回复一下。谢谢🙏！

[@毛丫头]

同问什么食物含麸

[@江天-u1x]

所有小麥(麵粉)製品都有，包括麵包、蛋糕、餅乾、麵條、燒餅、饅頭、包子、水餃、鍋貼、披薩，講完你大概心碎了。

[@weinaz2998]

想了解一下牛初乳对哮喘病的治疗功效，谢谢

[@王瞳未-p8m]

每期都看您❤❤謝謝❤❤很是受益💗💗　冒昧的说一句😢进来您好像是胖了吗？

[@billlin2374]

請問怎樣才能減少它汀帶來的影響？我自己发現血糖真的高了，謝謝🙏

[@huimeichen2489]

喔！尊敬的楊醫師教授我有每天吃納豆激酶，睡前二顆. 請問納豆激酶和Omega 3的比較哪種好🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️祝福…處處功德圓滿…. 吉祥🧎🧎🧎🧎🧎

[@dailin7814]

謝謝醫生分享與建議，請問如果為了免疫疾病改成吃素，貧血的部分怎麼調整或強化飲食呢?謝謝您

[@lidachen7915]

蔬菜豆类也有被化学农药残留污染的呀

[@iwnnasay]

@@lidachen7915水也有啊，那您不喝水了嗎？

[@tcnickylo]

可喝雪山磺泉水​@@iwnnasay

[@朝嘉楊]

請教楊醫師 硬皮症 抽血陽性 目前情況尚可 可以吃薑黃素和泡菜 來吃嗎 可否告知 謝謝您

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@Kukumia]

醫師，請問類風濕可以服用西洋參嗎?家母最近正在服用，但感覺好像不妥。

[@kevinluo2782]

杨医生，最近我被查出得了荨麻疹血管炎，请问，这种病能够治疗吗？

[@flora3439]

那样说的话生酮饮食是不是也会促进炎性反应？

[@flora3439]

同问

[@jiujiMa-k3i]

谢谢杨医师

[@江天-u1x]

我進行零麩質很久囉，因為我會對麩質起嚴重免疫反應。

[@yk3813]

Thank you!

[@tsy8821]

請問自身免疫（ 乾燥症） 又患乳癌一期已割除並完成化療。領有兩張重大傷病卡的病患要如何飲食和調養？

[@yeechungto168]

哂太陽，接地，食天然有機，空氣清新機，水機，避電磁波，好心情。看中醫

[@曹明哲-z8g]

我近一季中手指奇癢無比.看了幾個醫生服藥又擦藥.都沒有治癒.十分困擾.看了楊醫師的"純肉飲食"所知有限不知是否可以得到更詳盡的說明或指教...謝謝!

[@Jane-q3x1v]

試下用茶樹油霜 Tea Tree Oil Cream. （不是茶樹油，因茶樹油太強反會引起皮膚敏感，且沒有滋潤作用）對痕癢會很有幫助

[@HoneAndy]

可能是異位性皮膚炎！

[@MichaelChang-wk2jf]

楊醫師您好，我是在台灣這邊您的粉絲，感謝您在疫情期間給大家提供許多資訊。 我在之前民視合作一檔節目醫學大聯盟，引起非常大的回響，台灣的新醫學版圖擴大許多。 目前有一個計劃是針對A I時代，還有川普政府所需要的新醫學產業方向的內容。 如果想跟楊博士這邊跨國合作，不知道應該如何跟您約？

[@AnitaLee-w7h]

Can you please make the English not covers the Chinese subtitles? Than you

[@siweijiankang]

你好，请关闭视频旁边的CC字幕即可。--杨医师助理

[@張壹嵐]

本人很喜歡你的視頻講解得很清楚感恩

[@AMTF18]

常「佈施」得財 福 祿 壽 哪怕只是一點點， 因小果大， 小種子可長大樹， 有「捨」有「得」， 因果真實不虛。 常念佛 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏 南無阿彌陀佛🙏*♾️️ 誠心懺悔往昔所造諸惡業 願此功德 供養佛 供養法 供養僧 迴向冤親債主 迴向歷代祖先 迴向法界眾生 願一切眾生離苦得樂 普皆迴向♾️️🙏🌸💰🌷⭕️ 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛🙏

[@bwang5176]

杨医生无所不知！

[@maychan6472]

楊醫師，會不會我們長期食那些經過基因調整的食物，從而慢慢影響我們的基因改變呢！更而影響我們的免疫系統啊🤔🤔🤔

[@floralkidman9190]

我也這麼猜想

[@陳玉惠-s2q]

醫師，請問，我有聽過眼角膜凹凸不平，即使換了眼角膜之後，新的眼角膜過一段時間之後也開始凹凸不平，請問，這也是人體自我攻擊的關係嗎？

[@Patricia-mj2xb]

請問楊醫師，自身白血球攻擊白血球 就是嗎？

[@poiuli9764]

有免疫博士說有癌症發炎也不能吃菇菌類等等

[@sallyli6054]

❤good morning Dr thanks happy new year 🎊🎈

[@siweijiankang]

Happy new year

[@yeechungto168]

戒口很重要

[@蘇于荃-x5w]

蘑菇應該姬松茸的效果比較好。

[@linng8664]

謝謝分享🙏

[@wusheauling9489]

請問吃有機薑黃粉+有機黑胡椒粉也有抗炎作用嗎？

[@moyji2866]

現代很多西醫，一遇到解答不到的身體不適，一般就给你抗抑鬱藥。 打發你走。

[@弦風郭]

腸漏症能否根治呢？一般需耗費多久時間？

[@janettang5288]

請問楊醫師 , 驗血檢查報告出來白血球3.6，會否引起自體免疫疾病？

[@garyyu5191]

要趕快去血液腫瘤科就診不然會有生命危險，接下來要注意紅血球和血小板是否下降，假如三樣都下降在未治療下生命只能維持1年，如果要治愈只有換骨髓一途，這是自身免疫疾病攻擊你的骨髓，還是要抽骨髓來決定病因如果只降白血球過高超出20000或過低1000以下最不幸可能是血癌

[@tcnickylo]

嘩，嚇死人的貼文請勿亂發！

[@岱芬]

什麼是麸质

[@michellelee396]

小麦里的一种物质

[@bingwidyani732]

Dr. Yang, what about "histamin intorelerant" with food containing high histamin such as avocado, banana, fish, healthy fermented foods and condiments, overnight foods etc... How do you factor it into the autoimmune responses? How do medical community treat the histamin intolerant health problem other than avoiding food containing high histamin.... Food can be so limited or boring if we always choose avoidance way.... A lot of good food you recommend to eat to treat autoimmune responses seems to conflict with "histamin intolerance" food which can also cause autoimmune responses

[@siweijiankang]

Check if you are under-methylator.

[@Tyyivy]

请问,面包,包都不可以吃吗？那可以吃什么呢？

[@chanjoyce4885]

淀粉質可吃粗糧,我自從戒了麵飽,,人變得精神,,頭腦也靈活了,,記性也好了

[@yeechungto168]

食面包食到全身病😭😭😭😭😭

[@Patricia-mj2xb]

請問楊醫師中醫如何調理身體慢性發炎呢？謝謝

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@孫隨緣]

麩質是什麼類食物中有？

[@theodorahong5627]

小麥：麵粉製品

[@yamlenchia1271]

杨医生，请问重症肌无力Myasthenia Gravis 也属于自身免疫系统疾病吗? 我2004年患上甲状腺癌，切除后化疗，2012年得了重症肌无力，一直吃西药控制。老师可以做一期视频关于这个病吗？有那些食物对我们有帮助呢？ 谢谢您了。

[@siweijiankang]

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[@yamlenchia1271]

@@siweijiankang谢谢

[@yuenmo]

聽說巴西有醫師用高強度維他命d幫助了不少mg患者

[@jlmql771]

非常受益，谢谢楊医生🙏为什么女性自身免疫疾病的发病率远远高于男性？有机会请楊医生讲解一下，谢谢😊

[@macssanHuang]

硒元素在人體作用為何？跟抗衰老 有關係嗎？

[@sunglien3035]

乾燥症可吃薑黃嗎？

[@美華林-g4b]

您是說，在研究院路上的翰林中醫診所，沒有一位叫鄧醫師

[@shuyanjin4170]

扶植是什么？

[@siweijiankang]

麩質（Gluten) 是什麼？跟你的健康有關係嗎？ kzbin.info/www/bejne/sHXHZYaCjsyEn5Y 请参考。--杨医师助理

[@jcat6662]

請問 男孩 苔蘚樣痘瘡狀糠疹 飲食上該如何補充？

[@YayYau-e2d]

若肝癌去到抽水腫情況，那又怎處理？

[@WeiHoe-pi5di]

请问如果C反应蛋白升高，但是精神很好，没有不适情况，应该注射Rocephin吗？

[@zoeshiau4179]

楊醫師， 中醫說香菇、芋頭、筍子都是「發物」，有autoimmune disease 的人忌食。 菇類只有香菇是發物嗎？蘑菇不是嗎？還是所有的菇類都是發物、多醣體都要避食？ 謝謝！

[@siweijiankang]

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[@yaoyao2025]

如果是都正常的三十几岁女性 是不是可以吃gluten 因为我觉得不吃淀粉真的很容易抑郁😂

[@cheungterry9207]

淀粉從麵粉中提煉(分离)而來，剩下的就是麩質，淀粉中没有麩質，麩質是去除淀粉產生的，你是想吃哪種？

[@yaoyao2025]

@@cheungterry9207 吃面包

[@jameswoolley121]

麩質在什麼食物裡含量高？謝謝！

[@hueminglee7062]

麵粉製品

[@linda85678]

謝謝

[@elenalau8105]

我之前也是甲狀腺TSH值有點問題，吃了幾個月硒又持續驗血觀察，現在已經恢復正常，個人感覺自身免疫系統問題應該還是大腦下達指令的部分出了問題，它給免疫細胞發出錯誤訊息，這樣才導致免疫系統亂殺正常細胞。

[@belindal.7194]

是疫苗引起的

[@hwaho8756]

❤，❤

[@yanggongzi]

疫苗接種會抑制自身天然免疫力，造成免疫缺陷，引發各種炎症。

[@tengsweeeng4439]

妳与我同样问题，我的TSH正常后，还继续吃藥，因为它好了又会再出问题。我的是亜臨床甲狀腺低下。妳要常常验血，病因很多。我现在血糖开始有点高，吃血糖无法良好控制。希望医師能够講解这种白种人較多患的疾病，而我们要亜洲人也会患上亜臨床甲狀腺低下/高上？😢

[@kunyanzhang]

请教下：什么硒什么牌子

[@maliy59]

请问杨医师什么食品是麸质？谢谢!

[@真珍]

我的理解应是面粉做的食物

[@siweijiankang]

麩質（Gluten) 是什麼？跟你的健康有關係嗎？ kzbin.info/www/bejne/sHXHZYaCjsyEn5Y 请参考。--杨医师助理

[@keongwaifan5371]

酸種面包可吃嗎🙏

[@siweijiankang]

可以

[@sunguiyan1851]

你好！最近偶然听一位中医讲游泳的危害：消毒液可致肺癌，鼻咽癌和肠癌。能否请您讲讲游泳的危害？谢谢🙏

[@ChesterintheField999]

網路傳言，難免空穴來風，杞人憂天的驚恐誇口之論，無證不實居多，尤其出之飽學之士。不思則殆。西方治學或法理審判的原則，是要指控者(檢方)提據佐證，你的中醫師必須提供可信的科學數據證明所控屬實。醫界如無案例示警，就沒法證明沒發生過的事。

[@kamancheng1810]

請問有自身免疫系統疾病可以吃牛初乳嗎？

[@siweijiankang]

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[@鄭森騰]

其實治療自體免疫疾病方法就是再次刺激(完整 ) 免疫反應，以達到完全根治目的，但真正有心治療的人少之又少。

[@huanqinzuo9490]

有些人都不信像今天楊醫生說的內容，我覺得楊醫生給我們的信息很重要，我就是聽了楊醫生的節目後，停了麩質食物，現在頭暈、哮喘、濕疹都好了。

[@ChesterintheField999]

自體免疫障礙致病，可能是自體組織細胞自發性的突變，或與外界互動生變造成敵我識別失常，是預期的免疫反應。也會因次發性觸發免疫反應亢奮失控造成自殘。應變對策包移除致病因素，在藥理及生理學基礎上改變病理的潮勢，緩和病情進展惡化，補償功能損傷，及抑制免疫反應啟動的發炎作用。如更加刺激免疫力，藉以順勢推動發炎效應，類似以毒攻毒的理論，一直沒有可信的實證支持，反而令人操心會是提油救火的蠻闖。其實順勢煽火的邏輯存在許多古代療法的中心思想。依古老思想的藥效形象說(doctrine of signatures),後世的類似順勢療法(Homeopathy), 自然療法(naturopathy)，或漢醫的以形補形的食補的觀念有模擬平行的重疊。這是有別於近兩百年主流對抗性醫療思潮(allopathy)以抑制免疫反應為治療主軸。

[@鄭森騰]

感謝你提出的想法。但我說的免疫反應是最原始的反應，是激起免疫細胞審視所有細胞是否為外來物，再進行免疫反應。就如同電腦程式有錯誤，除了要修正錯誤外，還要重新跑完程式，系統才能正常運作。不要執著眼前，要心納萬物。

[@ChesterintheField999]

免疫系統大體建立在兩個對立制衡的機置，有許多控制回饋的設置維持和諧的平衡，避免天秤傾斜。舉例，衆多免疫細胞中難免良莠不齊，自然置入品質管理，選擇過濾不良成份，如胸腺(thymus)執行清理篩檢並非完美，會有漏網之魚，不遵守指令，去攻擊噬食正常健康的自體細胞。在另一邊，一般細胞膜的受器有特殊的預設引發細胞凋零的蛋白(programed cell death)，把關檢查(check points)並消滅不當的免疫細胞攻擊自己人。如果基因突變而造成複制信使核糖苷酸（mRNA）變異，以致受器PD-1蛋白變質，喪失監督制裁免疫亢進而造成(自體免疫)自殘的後果。入侵的外敵，如微生物，或病變的自體細胞，如癌細胞，可以製造吻合受器蛋白的配體(ligands)，如相對PD-1的PDL-1，連接癌細胞或微生物，在自體細胞的庇護下，逃避免疫細胞的追擊。現己有有效抑制劑對抗預設(免疫細胞)凋零噬殺的細胞膜受器蛋白(PD-1)及配體(PDL-1)，釋放免疫細胞放手殺敵(癌細胞及微生物)。外物(包括微生物，食物，藥物，尤其未經檢驗的成藥，草方，補品等)也會製造類似(但不盡相同)自體細胞受器的蛋白成有效的抗原引發B型免疫細胞製造相應的抗體，誤導抗體去攻擊自體細胞，這是病毒攻擊神經鞘髓質造成Guillain Barre Syndrome上昇神經炎，或心肌炎的病理。在生物近三十五億到四十億年的進化過程中，免疫系統努力在防禦及維安之間努力尋求最好妥協的平衡點，但還有不美滿的遺憾。

[@鄭森騰]

非常感謝你詳細的說明，而我的回覆並不是想說明我一定就是對的，我只是希望雙方在討論這話題後，雙方都能獲益良多。關於自身免疫疾病在免疫過程產生了補體，但不知什麼原因反應不完全，而造成犯病部位過敏反應。而關於如何激起免疫反應又不傷及細胞，相信各大研究機構還在研究中但目前還沒有重大進展，這是因為我們醫學研究方法太過複雜，思路太單一。而激起免疫反應又不傷及細胞並不是無法做到，而這技術相信在這2年內會出現在教會中，並運用到所有的癌症、所有的自身免疫疾病、所有的病毒及細菌感染疾病等。但能使用這技術的那只能等待有緣人了。並祝你對醫學有所突破。

[@fongmiss3343]

我都4肢無力及痛，呼吸困難，真係好辛苦，磨菇不是會加強免疫力，菇不是應該少食嗎

[@fongmiss3343]

@chunchen-bp2sg 之前已做 肺ct scan, 謝謝

[@siweijiankang]

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[@hongmeitang5885]

麸子是不是麦皮

[@zhounappi6877]

杨医生，您曾经介绍过的全肉饮食理论，好像与这个视频的说法矛盾哦。我甲状腺功能低下，对很多青菜过敏，现在吃全肉食，是不是不妥呢？

[@helenyeung6467]

什麼是麩質食物？謝謝你楊醫生

[@huanqinzuo9490]

所有小麥（面粉）做成的食物都帶有麩質，還有麥片也帶有麩質，其實生活中的食物有很多都帶有麩質，像薯片，就連普通巧克力也帶有麩質。

[@floralkidman9190]

謝謝資訊​@@huanqinzuo9490

[@Licht333er]

麸质是什么

[@jingzhuang9700]

什么是麸质食物

[@wendyliu5024]

Can you tell what is English name?

[@jingye4419]

什么叫麸质？

[@ChesterintheField999]

免疫系統維持兩大相互制衡的陣營，也即發炎效應與消炎機置。發炎效應如國防軍抗禦入侵的內賊外敵的發炎機制(藉啓動免疫細胞的吞噬及殺戳，製造抗體或細胞因子以中和入侵毒害或滅敵)。消炎機置監督及制衡消炎反應.負責安內，維持治安的合諧(控制自體免疫運作,避免跨界失控，關節肌肉及內臟發炎過度，避免免疫細胞造成自殘)。各盡職責，不逾距不侵權，才能和平共存，相安無事，所以不能讓任何一方失控，專權操縱，才能保證健康長壽。

[@林麗容-n2t]

楊

[@hongmeitang5885]

麸子是什

[@samwang248]

浑身疼痛持续五十多年了，骨关节和肌肉酸痛，各方面检查以及血液检查没有风湿关节炎，查不到原因，游泳可以减轻疼痛

[@chingshanli6846]

试试全肉饮食，即完全不吃植物性食物，也许疼痛就会缓解了，不要忽视植物中的凝集素与植酸对人体的损伤!

[@alicetian9222]

我也是，时间很久了。泡热水澡，时间长了，效果挺好。

[@poiuli9764]

說漏一句（（但如果發炎了別必留意解口 禁忌食物）

[@mswongmswong5439]

什麽是麩質？

[@fenggeren636]

谷蛋白，即面粉中的筋道口感物质，有些超市可买到去麩質面粉。

[@danielduan2134]

Carnivore diet is the best treatment for autoimmune diseases!

[@lucynewman8956]

想询问杨医生 抗线粒体阳性是否确诊为胆管炎？谢谢

[@yanggongzi]

楊醫師講的說白了其實就是疫苗慢性後遺症： * 疫苗接種會抑制自身天然免疫力，造成免疫缺。--- 參議員傑拉德·倫尼克 (Gerard Rennick) 2023 年 9 月 28 日

[@emilycho281]

Agreed.i have this Auto immune condition

[@美華林-g4b]

還沒打疫苗之前，自身免疫疾病就有些人就有，這又要怎麼說

[@yanggongzi]

@@美華林-g4b 大多數人的自身天然免疫力都處於休眠狀態，需要適當的外来觸發才能生效，沒經過此過程基本無效。

[@yanggongzi]

@@美華林-g4b 大多數人的自身天然免疫力都處於休眠狀態，需要適當的外来觸發才能生效，沒經過此過程基本上無效。

[@yanggongzi]

@user-yd7qq7gi2m 大多數人的自身天然免疫力都處於休眠狀態，需要適當的外来觸發才能生效，沒經過此過程基本無效。

[@JulieWang-i7k]

不知道到底听谁的了 有医生说吃纯肉类最健康，解决湿疹等问题！ 您这说吃素3个月降低炎症！

[@jiajie1849]

肉类是高营养密度的食物(条件允许的话尽量选天然养殖的)

[@cqf6161]

看誰說的能解決妳的濕疹 不就知道了

[@chingshanli6846]

如果那么简单，你可得诺贝尔奖了，必须!是必须!必须"补充一系列重要维他命、电解质及各种氨基酸，尤其是足量的维他命D3与K2，加上生活中减少米面糖与精炼植物油，包括少碰甜水果，并且有恒常适当的外户活动，人生才会变得愈来愈美好。

[@莊翊慈]

我有白班有什麼不能吃的嗎

[@美華林-g4b]

補品不能吃，人參、樟芝、靈芝、當歸、

[@花仙子-u8d]

断糖，断糖，断糖，生酮饮食，管用不管用自己试试就知道了。

[@chingshanli6846]

缺乏维他命D，什么饮食也没有用!

[@tcnickylo]

​@@chingshanli6846食肉，內臟飲骨湯，怎會無維他命D ？

[@江忘情水]

什么是皮质？

[@jinli3436]

面包，馒头，拉面。

[@huanqinzuo9490]

你想問什麼是麩質吧？

[@huanqinzuo9490]

@@jinli3436還有餅乾，薯片，巧克力，冰淇淋⋯

[@siweijiankang]

麩質（Gluten) 是什麼？跟你的健康有關係嗎？ kzbin.info/www/bejne/sHXHZYaCjsyEn5Y 请参考。--杨医师助理

[@Kaya-e9q]

突然发现桥本甲状腺炎患者特别多！还有红斑狼疮，干燥综合征等等！

[@yuenmo]

間歇性斷食有用嗎😂

[@ChesterintheField999]

大部份間歇性斷食試驗顯示減重的傾向。測試組平均熱量攝取約是平曰的75%，節食而不是食材選擇，看起來是合乎邏輯。延長進食間隔，合乎動物自然週期配合和諧生理運作。譬如下視丘(hypothalmus)的上視交插神經核(suprachiasmatic nucleus)與腎上腺隨日出而作，日入而息的週期，分別分泌食慾素（orexin，或hypocretin)與腎上腺素，活絡胰島素, 多巴胺（dopaminergic)的愉快回饋系統，再加消化系的饑餓素（類似生長激素促進素ghrelin)， 通力合作，啓動進食，體力及精神的運動。一日一食是動物生理週期的自然節奏，確保熱能有效消耗，保持代謝收支平衡。入夜後，這些內分泌停工休息，身心放鬆，胃腸及各處的瘦身素(leptin)也被告知不缺食的滿足感，(宵夜成為反自然，所以共產黨人也善用顛三倒四，本末倒置的洗腦程式，造反有理，把宵夜改成夜宵），可以入夢鄉休歇。順便調理日間經驗，分類歸檔，完成學習及記憶的善後。且說在細胞的層次，延長進食間隔(一日一食)，限制食量熱能(四分之三的習慣攝取)，＂七分飽＂可以強化細胞內溶小體(lysosome)的自噬活動(autophagy)，分解儲存剩餘素材，供細胞修護，排除廢物，資源回收再循環，保健回春，也許有助延年益壽。

[@cwy1426]

必須戒口才行

[@林麗容-n2t]

楊E

[@刘舟洋-r8o]

1.其实人类的大多数疾病都和视频说的自体性免疫的问题有关（注意“有关”这个用词），小到久治不愈的感冒发烧，常见如甲亢、痛风、心脏病、高血压，大到如癌症。如果加上遗传的因素，可以说，自体免疫的问题在所有人类身上都普遍存在，区别在于程度的轻重的不同和被误导攻击的“对象”不同。 2.自体免疫的底层逻辑是“免疫识别”，简单地将人体的免疫系统比喻为一座抵御外敌入侵的导弹发射站，“自体免疫”就是这座导弹发射站错误地将自己家的领土识别为外来侵略的敌人并不断地发射导弹攻击，并且还源源不断地生产出新的导弹，源源不断地产生内耗及内伤。 3.继续从底层逻辑上讲，“自体免疫”就像一串错误的BUG的代码写在了人类的免疫系统里面，导致了“免疫识别”的问题。所以很显然地，用目前主流西医的方法，通过吃各种药物和食物调节内分泌环境，虽然能从一定程度上缓解了症状，但并未从根本上影响到免疫系统的“识别”，所以并非真正的治疗。 4.至于这个“免疫识别”的问题如何解决，其实东方各国的 古医典里面早有不同程度的相关记载，他们的治疗方法，可能比想象中的要简单且有效一百倍。并且让一直以来前仆后继的西药科学家们目瞪口呆，瞠目结舌，怀疑人生…

[@geozhang409]

本人有自身免疫问题，请教一下该如何获得治疗的方法

[@jiningsun467]

好好讲一下第四点

[@user-Ming0820]

我正在使用的一個產品，說來大家可能不相信，透過口服它能讓每個人的自體幹細胞在6個月內提升到35歲至25歲間的量，這是台灣的研發產品，今年也剛在美國上市了。

[@刘舟洋-r8o]

@@user-Ming0820 您这个跟我说的有何关系？

[@刘舟洋-r8o]

@@jiningsun467 @gaozhang409 再简单也需要专门的知识、技术和方法，需要面诊。本人也非医疗从业者，所以正寻求医疗行业有一定影响力的人士合作。

[@由恵長谷川]

麸子是指面食吗？

[@nicogu8753]

麩質/麵筋（gluten）醬油、麥芽糖、部分醋裡也會出現。

[@由恵長谷川]

@@nicogu8753 谢谢🙏。

[@huanqinzuo9490]

所有小麥食物都是。

[@siweijiankang]

麩質（Gluten) 是什麼？跟你的健康有關係嗎？ kzbin.info/www/bejne/sHXHZYaCjsyEn5Y 请参考。--杨医师助理

[@mryzhou5432]

很矛盾