Skipping | స్కిపింగ్ ఒక్కటి చేస్తే మీకు వచ్చే 10 డేంజర్ వ్యాధులు! | Dr Manthena Satyanarayana Raju

skipping | స్కిపింగ్ ఒక్కటి చేస్తే మీకు వచ్చే 10 డేంజర్ వ్యాధులు! | Dr Manthena Satyanarayana Raju | GOOD HEALTH
🔔మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానల్ ను సబ్ స్క్రైబ్ చేయండి: / goodhealthh
📝మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా, ఎలాంటి వ్యాధికి అయినా పరిష్కారం కావాలనుకుంటున్నారా..?
డా. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలోని ప్రముఖ నేచురోపతి డాక్టర్లు మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే మీ వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గి పోతాయి.. ఎప్పటికప్పుడు సూచనలు, సలహాలు అందిస్తారు... ప్రతి రోజు ఉదయం 7 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారాలు తెలుసుకోవచ్చు. దీంతో పాటు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలో ట్రీట్ మెంట్ వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6.30 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు.
------------------------------------------------------------------------------------------
🔗నా లైఫ్ స్టైల్ గురించి ఎవరికీ తెలియని రహస్యాలు: • నా లైఫ్ స్టైల్ గురించి...
🔗బ్రష్ చేసే అపుడు ఇలా కక్కుతున్నారా? : • బ్రష్ చేసే అపుడు ఇలా క...
🔗ఆరోగ్యాన్ని 100రెట్లు పెంచే మజ్జిగ పులుసు: • ఆరోగ్యాన్ని 100రెట్లు ...
🔗మీరు తిన్న తర్వాత స్నానం చేస్తే : • మీరు తిన్న తర్వాత స్నా...
🔗కroనా వైraస్ బాడీలో ఉందొ లేదో తెలుసుకునే సింపుల్ టెక్నిక్ :
• Video
🔗మీ మూత్రం ఎలా వస్తుంది ఎలాంటి వ్యాధులు ఉన్నాయో చిటికెలో తెలుసుకోండి: • మీ మూత్రం ఎలా వస్తుంది...
🔗తాగే నీటిలో ఈ ఒక్కటి కలుపుకుంటే ప్రపంచం అతలాకుతలమైన మీరు సేఫ్: • తాగే నీటిలో ఈ ఒక్కటి క...
🔗యవ్వనాన్ని పెంచి ఉరకలు పెట్టించే ది బెస్ట్ ఫుడ్: • యవ్వనాన్ని పెంచి ఉరకలు...
🔗కRoనా నుండి రక్షించి, రోగనిరోధక శక్తి పెంచే స్పెషల్ ఫుడ్ ఇదే ! : www.youtube.com/watch?v=Uud63...
🔗ఉదయం పూట వచ్చే జలుబు తగ్గాలంటే?: |www.youtube.com/watch?v=1LZHs...
🔗ఆల్కహాల్ తాగేవారి లివర్ క్లీన్ అయ్యే చిట్కా: • ఆల్కహాల్ తాగేవారి లివర...
🔗జామకాయ గురించి ఈ ఒక్క విషయం తెలిస్తే ఇప్పుడే కొని తింటారు: • జామకాయ గురించి ఈ ఒక్క ...
🔗మూత్రంలో మంట తగ్గాలంటే: • మూత్రంలో మంట తగ్గాలంటే...
🔗నిమిషాల్లో మోషన్ ఫ్రీఅయ్యే టెక్నిక్: • నిమిషాల్లో మోషన్ ఫ్రీఅ...
🔗పక్షవాతం రాకుండా ఉండాలంటే: • పక్షవాతం రాకుండా ఉండాల...
🔗మునగాకు, కరివేపాకు సీక్రెట్ తెలిస్తే ఇప్పటి నుంచే తింటారు: • మునగాకు, కరివేపాకు సీక...
🔗షుగర్ దెబ్బకు నార్మల్ అయ్యే చిట్కా: • షుగర్ దెబ్బకు నార్మల్ ...
🔗మోకాళ్లు, నడుం, ఒళ్లు నొప్పులున్న వారి కోసం స్నానం ఇలా: • వేడినీళ్ల స్నానం గురిం...
🔗పాలకంటే 15రెట్లు ఎక్కువ కాల్షియం ఉన్న గింజలు: • పాలకంటే 15రెట్లు ఎక్కు...
🔗వంటల్లో ఈ 3పొడులు వాడితే రోగాలన్నీ పోతాయి: • వంటల్లో ఈ 3పొడులు వాడి...
🔗కంటిచూపు పెరిగి కళ్లద్దాలు పడేయాలంటే: • కంటిచూపు పెరిగి కళ్లద్...
🔗పదేళ్లు వయసు తగ్గి యవ్వనంగా కనిపించేందుకు: • పదేళ్లు వయసు తగ్గి యవ్...
🔗అద్బుతమైన ఈ టిఫిన్ తింటే మీ ఆరోగ్యం సూపర్: • అద్బుతమైన ఈ టిఫిన్ తిం...
🔗టానిక్ లు టాబ్లెట్లు లేకుండా ఒంటికి రక్తంపట్టాలంటే: • టానిక్ లు టాబ్లెట్లు ల...
🔗దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే: • దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే...
🔗టీ, కాఫీ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?: • టీ, కాఫీ తాగుతున్నారా?...
🔗ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే: • ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే|...
🔗కడుపులో మంట, గ్యాస్ట్రబుల్, అల్సర్ పోవాలంటే: • కడుపులో మంట (ఎసిడిటీ )...
🔗బరువుతగ్గి సన్నగా అయ్యే ఒక బెస్ట్ చిట్కా: • బరువుతగ్గి సన్నగా అయ్య...
🔗మోషన్ ఫ్రీ అవ్వాలంటే: • మోషన్ ఫ్రీ అవ్వాలంటే|C...
🔗కళ్లద్దాలు లేని కంటిచూపు కోసం: • కళ్లద్దాలు లేని కంటి చ...
🔗ఈజీగా బరువు తగ్గి సన్నగా స్లిమ్ అవ్వాలంటే: • కొవ్వు ఐస్ లా కరగాలంటే...
🔗యవ్వనం తొణికిసలాడాలంటే: • బరువు తగ్గి సన్నగా స్ల...
🔗విటమిన్ బి12 లోపం పోవాలంటే ఈ ఒక్కటి చేయండి: • విటమిన్ బి12 లోపం పోవా...
🔗స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అయ్యే టెక్నిక్: • స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి స...
🔗కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగిపోవాలంటే: • How to Make vegetable ...
🔗షుగర్ 500 ఉన్నా నార్మల్ కావాలంటే: • టాబ్లెట్ లేకుండా షుగర్...
🔗ఒంట్లో రక్తం అమాంతం పెరగాలంటే: • How to Make vegetable ...
🔗స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి సన్నగా స్లిమ్ అయ్యే సింపుల్ టెక్నిక్: • స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి స...
🔗మీ ముఖం అందంగా మెరవాలంటే: • మీ ముఖం అందంగా మెరిసిప...
🔗ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్గాలంటే: • ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్...
🔗జుట్టు ఓత్తుగా రావాలంటే: • ఈగింజలు తింటేచాలు ఊడిన...
------------------------------------------------------------------------------------------
Manthena Satyanarayana Raju Speaks About Natural Ways to being Healthy. Dr Mantena Satyanarayana raju Diet With out salt. Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam in Vijayawada is one of the biggest Nature cure hospital in India established by Dr. Manthena Satyanarayana Raju.
|manthena sathayanarayana health tips|manthena sathayanarayana raju videos|manthena sathayanarayana raju Diet Plan|Mantena Satynarayana Raju Diet Tips|Mantena Satyanarayana Raju Videos|Mantena Satynarayana Ashramam|Manthena Weight loss Diet|adika baruvu taggalante|baruvu taggalante em cheyali|dr. manthena satyanarayana raju|dr manthena satyanarayana raju videos|manthena satyanarayana raju yoga vedios|manthena satyanarayana raju pranayama vedios|GOOD HEALTH MANTHENA SATYANARAYANA RAJU|satyanarayana raju|manthena sathayanarayana
#Manthena #GoodHealth #TulasiTV

[@suryap999]

True. I am doing daily.

[@kalyanireddynalamaru4044]

Eaa time lo chesthunnaru sir miru mrng or evng. And enntha sepu chesthunnaru timing plllzzz cheppara

[@suryap999]

@@kalyanireddynalamaru4044 Evening time.. 500 cycles per day

[@kalyanireddynalamaru4044]

Sir 500 hundred na sir nenu sannaga untanu sir 500 ante inka sannaga ayipothanu kadha sir nenu 45 kgs untanu sir

[@suryap999]

@@kalyanireddynalamaru4044 Then meeru antha cheyanvasram ledu

[@ponugotisushma6296]

Legs fat tagutadhi aaa Surya garu 🤔

[@trending._.beats1516]

NYC, sir I am watching U,re video's Bcoz it's true & usefull

[@tituslivingstun5385]

అయ్యా మీరు చెప్పే విధానం వాడే పదాలు చాలా బాగుంటాయి

[@devinandina7567]

Tq so much Sir valuable information chepparu

[@sunithasuni9439]

Thank you sir for giving this information

[@leelamaheswar2202]

హెల్త్ మంత్ర....😀. ఎంతో వివరంగా చెబుతారు...🙏 మీ వీడియో చూస్తే చాలా ఉత్సాహం గా ఉంటుంది.

[@creativecrafts4151]

Mari chesthunnara, skipping or just skipped 😎

[@gobbakamaheswararao2836]

Skip cheyakunda skipping chesthe inka utshaham ga untundi

[@Akshayreddy_vloging_videos1712]

It's true

[@sattivenkatareddy4279]

Thanks a lot sir 👍

[@AnilKumar-yw5qq]

Amazing , Awesome information sir

[@MegaVrsh]

Tq sir,Baga chepparu 🙏

[@vijaykumarnarendramodi4991]

Dr sir మీరు మాట్లాడితే హాయిగా ఆనందంగా ఉంటది

[@ganeshnalla7519]

Valla intiki vellipondi bro

[@saddamsunkireddy3651]

Avunu

[@mohammedismail3741]

🙋‍♂🙋‍♂

[@tkshanthappa9412]

మీరు చెప్పేది చాలాబాగుంది కానీ ఈ వీడియోలో చెప్పింది ఒకటి కానీ స్క్రీన్ పైన స్కిప్పింగ్ చేస్తే నష్టాలు అని పెట్టినారు కానీ యిలా పెట్టకండి. ఎందుకంటే మీపైన ఉన్న మంచి ఒపీనియన్ మారుతుంది.

[@anithakk4852]

S

[@riyazsk9040]

Yes

[@balajikashwini8458]

అవును

[@KrishnaMurthy-yi4qv]

Sariga chudandi bro .....alayem ledhu

[@Prasan-fk7ez]

Sarigga chaduvu bro

[@ganavibnr4914]

Tq Raju Gary manchi vishayalu chepparu

[@JanuJanu-lo8vv]

Thanks for your valuable words sir thank you 🙏

[@allinoneharshi538]

Thankyou sir this rope jumping

[@bendalasudhakar7913]

Tqq u sir for information

[@keerthiu2578]

Tq for gud information sir

[@shivaleelabhandar4531]

Thank you so much sir

[@soumyashanigarapu5229]

Tqq 🙏 sir, this is useful to all . Tqq so much

[@jaibhavaniallinone8829]

ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు

[@neerajaneeru1273]

Thank you so much sir good message

[@nagamaninaidumani2943]

Thank you so much sir 👍👍👍🙏🙏

[@prasadkumar9904]

Thank you sir

[@DIWACREATOR]

Super ❤❤❤

[@anilkumarkommanapally6341]

Many Thanks Sir

[@prathyushakuruva8866]

Good information sir

[@sarankumar9865]

Stretch marks gurinchi chepandhi

[@tsrkprasad1965]

హెడ్డింగ్ కు డాక్టర్ గారు చెప్పే దానికి పొంతన లేదు. హెడ్డింగ్ మార్చగలిగితే మార్చండి. స్కిప్పింగ్ చేస్తే 10 డేంజర్ వ్యాధులు వస్తాయన్నట్లు రాంగ్ మెసేజ్ ఇస్తోంది.

[@VUMADEVI-vk1yc]

Plz read it completely kinda undi continuation........

[@saicharanbandi8302]

Ekkada undi

[@tsrkprasad1965]

స్కిప్పింగ్ ఒక్కటి చేస్తే మీకు రాని 10 డేంజర్ వ్యాధులు అని ఉండాల్సింది

[@sweetys7757]

Avnu nenu kuda skipping chesthe danger emo anukuna

[@rajkumarveeraveni6321]

Avunu

[@paulraj3202]

Thank you sooooo much doctor garu

[@hariniraj2625]

It is very useful for me

[@jnetaji]

వయస్సు maximum, వేయిట్ maximum చెప్పగలరు

[@durgaprasad.i6096]

Molakalu Vadilsi Fst Time ela Usefull Information Chepparu Tq Sir

[@ajaypothala3708]

Super health tips sir

[@satishkumar-tm2tp]

Sir excellent, no words to say 🙏 🙏

[@chandramoulibojjaa5875]

GOOD EXCELLENT EXERCISE.I'M TELLING SINCE 1949 THAT NO ONE FOLLOWING.

[@JmediaJanardhan]

Please tell me I will follow

[@vrmarkandaiahdixith2218]

Thanks you sir 🙏🙏🙏

[@saikona78]

Thank you sir 🙏🙏

[@bharathsacademy]

I am doing daily sir. Tq so much Raju garu...

[@umareddy9203]

Thank you sir🙏🙏🙏🙏🙏

[@spandanaspandu3096]

Tq, so much ninu daily chestam

[@rajyalaxmi3322]

Tq u for Ur suggestion sir

[@ThanvishRamNandan]

Epilepsy gurinchi video pettandi

[@bhuvaneswari7026]

Dust allergy ki oka maatatho remedy cheppesaru.dhanyavadhalu🙏

[@miriyalapadmavati1283]

Very good vedio, tq sir

[@kanakareddy2733]

Supra sir

[@sailaniashu4518]

Hepatitis B POSSSITIVE NEGITIVE ga maralante emcheyyali please CHEPPANDI

[@GRaju123]

Thank you sir 👍👍👌👌

[@hariniraj2625]

Thank u sir

[@suba7105]

Please ciserian vallu cheyocha leda malli video cheyandi sir

[@gowthamigouthu8862]

నమస్తే 🙏సార్ చాలా మంచిగా చెప్పారు 👌

[@cheruvupalliprasanna857]

Namaste Sir thank you so much ea lock down lo bags potta perigindi menu skipping trai chestanu

[@bavanibavani9008]

Thanks sir

[@divyabujii5925]

Namaste sir C section cheyinchi five years avuthundi memu skipping cheyadam vala emina prbms untaya sirer pls reply me

[@akbarshaik1922]

Tq sir 🙏🙏👌.

[@perikasanthosh9081]

Sir super explanation

[@bhavansmomp2031]

Namaskaram sir 🙏

[@mammtachinnich5771]

👏🙏

[@korianusha5410]

Thanku sooo much sir

[@gundakathyayini3485]

Tq so much sir

[@padmanjalinanduri4115]

మీ ఈ చిట్కా పాటించటం వలన నా దీర్ఘకాల nasal block పోయి సిట్రిజెన్ వేయడం, ముక్కు లో డ్రాప్స్ వెసుకోవడం పోయింది. హాయిగా ఉన్నాను. నాకు 50 సంవత్సరాల వయసు. రోజూ యోగ చేస్తాను. ఈ మధ్య మీ ఈ స్కిప్పింగ్ గురించి చెప్పింది విని చేస్తున్నాను. ఒక 30 సెకన్లు లో 80 దాకా చేస్తున్నాను. దీనికే ఈ స్కిప్పింగ్ చేస్తేనే నా కు దాదాపు 30 ఏళ్ళ నించి ఉన్న సైనస్ పోయింది. ఎమిచ్చి మీ రుణం తీర్చుకోను సార్.

[@ammaanasuya235]

అవునా 70 కేజీలు వున్న వాళ్ళు చేయవచ్చా? మీరు వెయిట్ తగ్గారా? చెప్పండి plz

[@padmanjalinanduri4115]

@@ammaanasuya235 నేనెప్పుడూ రాజు గారు చెప్పినట్లు ఆరోగ్యం పై శ్రద్ద తప్ప బరువు మీద పెట్టను. దానివలన బరువు పెరగలేదు. 5'3 ఎత్తు ఉంటాను. ఎప్పటినుండో 72 కేజీలే వున్నాను. నాకు రాజు గారి గురించి నా 35 సంవత్సరాల వయసులో తెలిసింది. సాధ్యమైన వరకు వారు చెప్పిన నీళ్లు తాగడం, యోగ చేయడం, రోజుకు 2 సార్లే తినటం చేస్తున్నాను. ఇంతవరకు బి పి షుగరు ఇతరవేమీ రాలేదు. ఒక 6 నెలల నుండి స్కిప్పింగ్ కూడా చేస్తున్నాను. రాజు గారు చెప్పింది చేతనైనంత వరకు గుడ్డిగా చేయడమే, అతిగా ప్రశ్నలు వేసుకోను. నాకు లాభమే జరిగింది కానీ నష్టం జరుగలేదు.

[@ravitejatalagana7854]

Madam nijaga 30seconds lo 80chestunnaraa... Ur great mam

[@padmanjalinanduri4115]

@@ravitejatalagana7854 thank you Sir, మహా అయితే ఒక్కోసారి మరి కొన్ని సెకన్లు పడుతుంది. ఏది ఎమైనా గట్టిగా నిమిషం చేయక పోయినా కూడా ఫలితం బాగుంది అని చెప్పడం నా ఉద్ధేశ్యం.🙏

[@navya2471]

nak delivery aie 9 months iendi.nen cheyocha.operation iendi..dust elargy undi cheyocha

[@madhuvsjanu4986]

Na age 31, weight 65, female, skipping cheste knees kinda pain vastundi , then wat can I do, but I want to do skipping, pl reply me

[@nagajyothi4248]

Hi my name nagajyothi meru nijamga weight loss ahvali hanukote I am help you my contact number 6302598936.

[@santhoshv120]

Thanks to u sir

[@sandhyasree7536]

Is this kind of skipping suitable for hypertension problematic older people 60to 70year plz tell sir thank you 🙏

[@kumariprasad445]

నేను చిన్నప్పుడు ఆడేదానిని సార్, మళ్ళీ మెుదలు పెట్టాను 2నెలలు నుండి చేస్తున్నాను 💖

[@creativecrafts4151]

Very good ra

[@Smdirfan786]

Congrets

[@saitanu9393]

పొట్ట తగ్గుతుందా స్కిప్పింగ్ చేస్తే

[@learnenglisheasily..4794]

Yes

[@sumalathasuma2192]

Super ga chepunaru sir

[@suryanarayana4089]

Good massage sir

[@charanbabu2608]

Mee tag skipping chesthe 10 dangerous deiseas osthai annattu undi

[@sailaniashu4518]

Sir HEPATITIS B ki meeru negitive vachela salaha iste nenu mee valla oka indian army lo javan ganilabadatanu sir please answer

[@dcsreddy224]

Danyavadalu guru ji

[@dudduravi9267]

Namaskaram sir.. Skipping cheyadam valla wait loss avthara sir. Plz reply I vandi sir....

[@vinaykumar-xu8dp]

After delivery... operation ayina skipping cheyocha.... please reply

[@mohdferoz7604]

No

[@narasimhareddy9833]

@@mohdferoz7604 one year tarwatha kuda cheyakudadaaa

[@boddulokesh8800]

3 months taravata cheyyochu Naku appendix surgery taravata 2 months ki running and skipping start chesanu

[@akshatamaski1456]

K sir. Thank you so much sir doubts are clear sir...

[@viswashelkar4690]

Thanku sir

[@chemistry5508]

You posted it for me I think so..but I have a doubt ....sir...please RPL...me...I have 15 months baby girl feeding....sir...I am gaining weight...stomach..thighs and shoulders...I got family planning surgery 1 year back...can you plz tell can I do skipping now....

[@ashokjuly6589]

Super sir meru🙏🙏💪💪

[@chandasreeja4439]

Sir Naa age 22 height perugadanki tips chappandi plzz

[@shekaralam7464]

Veladandi👍

[@nallamothusuneethkumar3348]

Sir skipping adithe lediski chest perugutumdianta cheppandi sir

[@sidhutech9902]

It is good video

[@akhila616]

Sir sanamga vunna vallaki manchi exercises cheppandi sir fit GA vundadaniki

[@kallammallikarjunreddy4362]

Sir stretch marks gurunchi vedio chayandi please....

[@saipriya1841]

Avunu reply me sir pls

[@ashva03]

Before asking question plz search in youtube, this video already done

[@lavanyalavanya2809]

Stretch marks video is there

[@sireeshapandaga6053]

This is true thank you sir

[@roshanyesabdul3190]

Sukreya sir

[@pushpas2527]

మీరు సూపర్ సర్ 🙏

[@rithishperneni6682]

After delivery scissoring aye 3 years ayyindi, skipping cheyacha sir cheppandi sir pls

[@SaiRam-gt9yf]

Tq sir 🙏🙏🙏🙏🙏

[@rohithreddykomatireddy4723]

Sir... Pimples valla vachina holes ki emaina treatment unte chepandi

[@magipalli3885]

S sir plz same problam cheppandi sir

[@leelasai5307]

Daily drink 4 ltrs water and drink beetroot juice for 4 months regularly thn u vl c the result

[@hanvishbandi5613]

Sir 30plus aged valu cheyacha skipping

[@tejapriya4258]

C-section aina vallu skipping chayyavaccha plz answer sir

[@Ourstory1992]

Hi, Teja Priya. Nenu dietician and a yoga teacher. C-section ayna valu yoga or any physical workout 6 months tarvata cheyachu. Alage normal delivery ayte 3 months tarvata cheskovachu. Starting epudu slow ga cheyandi. Ah tarvata gradually increase cheyandi. 😊👍 Meru skipping cheyali anukunte. First 100 tho start cheyandi ah tarvata increase cheyandi. Compulsory shoes use cheyandi tappakunda.

[@mohdnasrinmohdnasrin3708]

Tq for advice

[@izharakmal9272]

Tq sir, Tq very much.....

[@venkatalaxmithammisetty5192]

Ladies skipping cheyyadam manchidhi kaadhu antunnaru nijamenaa nijanga skipping chesthe weight thaggutharaa pls reply ivvandi

[@gunagantisiri5242]

Sir baruvu thaggali anukune varu nuvvula laddulu thinocha cheppandi sir please

[@renukajessy2209]

Thinochu

[@karthikeyanaresh7629]

Excellent sir

[@denammaldenammal4803]

Tnq you sir

[@vandanamylaram1643]

Sir Ammailu e Ata adute vakshojalu kindiki jaare pramadham untundata Nijamena?

[@Lakshitha_Collections]

Ya correct sir you told correct sir 👍

[@thinkfacts_telugu]

Skipping cheyyadam valla height peruguthara sir?

[@thinkfacts_telugu]

@Krishna Teja aithe nenu e janmala perganu annamaata

[@easysolutions135]

I am able to do 2500 jumps in multiple sets everyday.

[@rajendharnainirajendhar4656]

Tq sar

[@anumandlahimabindu5239]

Good message sir 🙏🙏

[@chaitanyamamidala1620]

Good message sri🙏

[@vijayasri3311]

Sir girls who above 25 yrs whether they can do skipping or not because some people will say it's not gud for girls . Can you clarify my doubt.

[@creativecrafts4151]

That's a myth. Please do

[@teenagertech2487]

Sir for growing height skipping is helpful ha please reply

[@HariKrishna-ff3cq]

No no hight is depended on your genetics .. there is no medicine exercise or any supplement to increase hight ...this is fact