Рет қаралды 66,500
В этом видео мы расскажем, сколько нужно отжиматься в день, чтобы набрать мышечную массу.
👉 КАК НАБРАТЬ МАССУ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ -- • 4 Проверенных Способа,...
👉 УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ -- • 6 Упражнений, Которые ...
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": / @xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
Music: "Joakim Karud - Classic"