Skoliosis? Lakukan terapi di rumah dengan gerakan ini! || Untuk Skoliosis Ringan

[@kliniklamina]

⚽ Konsultasi WA : bit.ly/chatothers 🏀 Call Center : bit.ly/calllamina

[@noverawulansari4217]

Kalau kita mau konsultasi dokter, harusnya ke dokter umum dulu atau bisa lgsg ke dokter tulang?

[@ItemYouMustHave]

Halo min .. misal bahu saya lebih turun sebelah kanan.. Semua gerakannya itu harus ke kiri sajakah? Atau harus ke kanan dan ke kiri? Soalnya saya bingung🙏

[@ItemYouMustHave]

@@noverawulansari4217 lgsung dokter tulang aja kak

[@narenreisha7169]

@@noverawulansari4217 ke dokter orthopedi kak...atau dokter bedah tulang..Nanti akan dilakukan XRay dan MRI

[@ZanHijrah]

Semoga cepet sembuh buat sy dan kawan2 yg mengalaminya, soalnya kg nyaman karna selalu merasakan pegal

[@BLINKS354]

Sama bang,tapi katanya ga bisa 100%kembali kaya awal😢

[@celin2627]

Sama

[@azizahwulandari2633]

Semngat pejuang skoliosis ringan

[@raispancing5161]

Saya suka seperti ini untuk orang2 untuk orang yg sakit

[@camillamei8348]

Terimakasih terimaksih terimaksih,,,🙏🙏🙏 akan saya coba semoga sembuhhh ,, rasanya sakiiit banget udah berobat hampir setahun😭😭😭

[@srihidayati3375]

Sudah mencoba latihan nya. Di badan terasa lebih enak. Alhamdulillah. Terima kasih sharing latihannya🙏

[@andri_dt]

Setiap lihat video ttg skiolaosis 1 yg aku cari yaitu komen orang sembuh , kebaykan pas di tanya dah smebuh blm eh ngilang 🙂

[@alex32-ec1cj]

Gmn kak udh sembuh belum??

[@inezhaurathaki752]

Alhamdulillah enakn setelh ngikuti gerakn ini

[@rosiyelpitasari5641]

Informasinya sangat memuaskan, untuk jaga2 kesehatan saya, dan harus lakukan pola hidup sehat kedepannya.

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@malfiadit5520]

@@kliniklamina mf dok anak saya punya mslh tulang belikat nonjol kesamping jadi kaya tulangny keluar kesamping yg bagian bawah sebelah kanan jadi kaya berbentuk benjolan tapu g pernah merasakan sakit klu saya tny

[@bulukan37]

@@kliniklamina kalo saya d atas tulang ekor.. Agak bengkok.. Apakah bisa Terapi seperti itu

[@thiitiqh_maaaaaaaaaa7845]

@@bulukan37 skrg kondisi gmna

[@triwiningsih9477]

Alhamdulillah setelah mengikuti latihan dari video kk , sangat terasa manfaatnya Semoga sehat selalu y Aamiin

[@kliniklamina]

saat ini kami menyediakan layanan konsultasi online grati. jika berminat silahkan melakukan whatsapp ke 0812-8038-4804. *syarat ketentuan berlaku. terima kasih 🙏😊

[@ianankers2007]

Berapa lama ka, untuk berubah

[@ridho9780]

Kalo boleh tau berapa lama kak prosesnya

[@makhirudinputih2876]

@@kliniklamina masih menyediakan konsultasi online gratis tidak kak?

[@Kuronami-x3o]

videonya dan penjelasannya bagus jadi gampang dipraktekin, makasih kakk😊

[@marcellakurniyawati9515]

Informasinya bermanfaay buat sua makih cocok buat sya yang skit pinggang nih...

[@kliniklamina]

saat ini kami menyediakan layanan konsultasi online grati. jika berminat silahkan melakukan whatsapp ke 0812-8038-4804. *syarat ketentuan berlaku. terima kasih 🙏😊

[@idamaridah1429]

trimakasih ilmu nya alhamdulillah ada perubahan setela mengikuti gerakan ini

[@Nestarthss]

Alhamdulillah meskipun tulang saya blm pulih tp saya selalu mengikuti terapi macam ini

[@purnamasari1156]

Semoga sembuh aamiin

[@aunurrofiqromdoni_tm_ft796]

Alhamdulillah setelah saya mencoba latihan ini selama 1 bulan bengkokan tulang saya mulai mendingan dan rusuk sya yg kiri sekarang mulai sejajar

[@gresseldasharenfirlie4047]

Semoga kita semua cepat sembuh. Aamiin

[@zidanekhaizan4696]

Usia brp Kak????

[@mahmudenmuhammad2693]

Usia brp kak

[@siblingsfamilyourloves3648]

Terbaik

[@SusmaniaSus]

Terima kasih untuk anjuran nya salam sehat 👍

[@ilyasabinyakub9957]

Terima kasih ilmunya, semoga sehat selalu,.Aamiin

[@aisamaksum]

Trimaksih🙏🤲semoga mnjdi ladang pahala🤲semoga sy shat Aamiin yra

[@niniestevani4035]

Terima kasih Bang, sudah bagi ilmunya. Sangat bermanfaat. Tuhan memberkati. Amien

[@anisshop6915]

Wah bermanfaat banget. Terima kasih infonya. Jd pngn k klinik lumina

[@andirachmayana]

Terimakasih ilmunya fisio

[@diniutamids]

Terimakasih sangat bermanfaat utk sy yg skoliosis ringan...👍👍

[@nepetjunior2403]

Gimana bang sekarang sudah sembuh ?

[@miasumi2487]

Terimakasih. Latihannya simple tp bermanfaat

[@Rita-p3m]

Trimakasih mas..ats infonya ,sgt bermamfaat skli nih...saking bersukur sy , dpt info ini, langsung sy kasih like dan subcribe ,

[@muflikhanafis1040]

Subhanallah bermanfaat banget,trimaksi kk

[@Minacenah99]

Lagi menyimak dan di praktekan Terima kasih

[@haidarismallah7849]

Terima kasih

[@caturadipamungkas7435]

Sangat bermanfaat untuk aktivitas kerjaan sebgai peguat tubuh yg kuat

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@henrytulussitompulchannel9389]

Terimakasih Videonya bang, Anak saya mengalami skoliosis juga Nanti di praktekkan

[@eticraft9475]

Anak sya juga bang, syok parah

[@muhazhari7904]

Mantap... saya akan coba... sudah terkena kayakx akibat membawa beban yg tak seimbang

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu. Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. 🙏😊

[@aiyoyohmariah6518]

Terima kasih luar biasa , sangat bermanfaat sekali videonya

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@romaulinasagala2273]

Gerakannya lebih terarah dr pd yg kita peroleh di fisioterapi RS. Putri sy skoliosis 70 ° ke arah kanan.

[@kliniklamina]

Halooo! Terima kasih telah berkomentar di channel Kami, semoga Kami terus memberikan pelayanan terbaik. Untuk informasi selanjutnya dapat menghubungi Kontak Kami di : ⚽ Konsultasi Whatsapp: bit.ly/chatplddo Terima kasih.

[@sitijayus533]

Terima kasih udh berbagi . Saya share Ko.,

[@davagmg2293]

Trsa skli mnfaatnya kk trmksh😭🙏

[@isolasisendiri7626]

Udh sembuh ka?

[@wildhanagungpamungkas7802]

@@isolasisendiri7626 kamu dah sembuh belum

[@alexrumter7349]

Awalnya sakit pinggang menjalar sampai ke betis, lama² pinggang ikut bengkok dan otot punggung kiri mengeras, tiap malam g bisa tidur karna pinggang sampai betis sakit banget

[@anassuryana5868]

Terimakasih atas ilmu ny semoga bermanfaat

[@rinis5609]

Alhamdulillah nemu chanel ini,ada sedikit pembengkakan tulang belakang ngaruhx di dada seperti tertekan bisakah mengunakan terapi ini 🙏

[@niwayansrisusilowati1054]

Baru ketemu ..sangat bermanfaat

[@totohartono7514]

Klinik lamina mks ilmu nya 👍

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@totohartono7514]

@@kliniklamina aamiin

[@arifmustofa9325]

Info menarik ini buat dicoba buat kakek nenek

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@channelUmiRanti]

Bermanfaat sekali.. terimakasih ilmunya.. 🙏

[@aamkamelia9676]

Makasi kaka bermanfaat sekali buat yg sering skt punggung

[@kliniklamina]

Halooo! Terima kasih telah berkomentar di channel Kami, semoga Kami terus memberikan pelayanan terbaik. Untuk informasi selanjutnya dapat menghubungi Kontak Kami di : ⚽ Konsultasi Whatsapp: bit.ly/chatplddo Terima kasih.

[@jotund9516]

❤❤ love this

[@merrydinda7777]

Terima kasih infonya

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@DutaKreatorIndonesia]

Wah...keren terima kasih share ilmunya kakak

[@wdjtv2231]

Tips nya bermanfaat

[@deeraa1617]

kak izin tanya, klo side planknya itu kiri kanannya berdasarkan apa? apakah sama kaya gerakan terakhir yg penentuan kiri kanannya berdasarkan arah skoliosisnya?

[@anindita4203]

Up

[@zefanya6128]

Saya skoliosis pinggang sebelah kiri dg tingkat kemiringan 57° 33 yo sudah MRI dan rontgen dokter menganjurkan operasi, dari awal beliau tdk menganjurkan operasi mengingat umir saya sudah lewat 30 kemudian seeaktu baca hasil rontgen dokternya menyarankan untuk operasi, semakin sering sakit dr pertengahan Oktober kemarin, gak dikasih obat(hanya satu kali saja pernah di kasih) pertemuan selanjutnya tidak ada obat padahal pasien lg kesakitan. Minta untuk fisioterapi gak dikasih dg alasan kasian kamunya capek waktu capek tenaga gak akan menolong 😢

[@fitriduwi8181]

Terus sekarang gimana kak..?

[@muhammaddzaky2163]

Loh ko bs bgtu ka? Rs mana itu? Q skoliosis masih 13 dderajat aja d kasih obat dan boleh terapi trs tp obat'a jrg Q mnum. Skg Q malah dpt gjlaa pengapuran belikat kanan. Kt dokter krn dr skoliosis'a jg. Dan itu sering bngt linu

[@rosita5047]

Berawal sikap lilin trs nekuk pas kls 1 SMP thn 2012 sampe skrg sakittt bgtt, duduk, berdiri ga nyaman Apalg tidur rasanya kek kenceng bebal di bagian kiri dr kepala sampe kaki terutama di bagian belikat dan pinggang kiri🥲

[@arifinanrdzt]

tengkyu kak sangat membantuu.. 🙏

[@hasrianinani1716]

Terimakasih informasinya

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@mamicia5365]

Trimakasih yaa. Aku uda praktekan

[@awaldanakhir8223]

terimakasih

[@kliniklamina]

saat ini kami menyediakan layanan konsultasi online gratis. jika berminat silahkan melakukan whatsapp ke 0812-8038-4804. *syarat ketentuan berlaku. terima kasih 🙏😊

[@suyatmanoppo5886]

Dokter, anak saya posisi trakea agak ke kiri, gimna solusinya dok....

[@nanasudjana4089]

terima kasih 🙏🙏🙏🙏

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@puypuypuy6043]

01:18 start

[@deayunitaa]

Termakasih kak

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu. Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊

[@EgaSilvia-yw7fz]

Ibu saya agak miring dikit semoga bener2 bisa lurus lagi

[@mais1081]

saangt brrmanfaat

[@megisadari7619]

Terimakasih info nya

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@rosiyelpitasari5641]

Good informasinya

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@argentknight7557]

Great exercise, cuman sayang saya mager banget

[@Masizzuuu.]

pake rumus 9x90 ka, 9 hari untuk kebiasaan 90 hari untuk kebutuhan. jangan pernah skip 2 hari berturut turut biar malas ga melanda lagi.

[@roesdiaja]

Mksh tips nya

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@eganur8307]

Alhamdulillah 2 hari latihan bahu udh agak mulai naik

[@produk_unik829]

Untuk bahu yang turun sebelah kanan, latihannya kearah mananya?

[@yudadwis6617]

Beneran kak?

[@batos_2448]

Jangan cuma jadi pemanis cuy

[@alikatabriza]

mana ada olahraga 2 hari udh keliatan hasil, ngawak

[@BrotherMe-p9x]

​@@alikatabrizawkwkwkwk sabar mbk :v Walaupun Yaa Seperti Boong tapi iyain aja :v

[@muryatispmury8072]

Trims share nya

[@kulanhimang6411]

Saya subs bang. Bhrap ada mnfaat kerana gw udah lama sakit belakang

[@kliniklamina]

saat ini kami menyediakan layanan konsultasi online grati. jika berminat silahkan melakukan whatsapp ke 0812-8038-4804. *syarat ketentuan berlaku. terima kasih 🙏😊

[@yogigunawan6492]

Akan saya coba

[@mamavlogchannel9516]

Ini yg lagi saya alami.

[@kliniklamina]

Halo Bapak/Ibu. Untuk perihal ini kami sarankan untuk konsultasi terlebih dahulu. Untuk konsultasi silakan menghubungi ke nomer 08111443599 atau 02179196999

[@devidarius4178]

Sy sudah periksa ke dokter sudah rontgen juga. tapi dokter hnya menyarankan untuk rajin berenang. sy ingin memakai korset tapi katanya tidak akan mmperbaiki postur tulang karena umur sy sudah 23 tahun

[@dindaapriyanti1341]

Iya mba,krna tlng sdh brentih prubhnny d ats 20thn, yg bsa brubh itu d bwh 20thn, tp mnurut sya klo tdk pke korset tlng lainny akn ikut miring jg sprti pinggang,nh saraf mba akan trgnggu akn sllu keram.jgn lupa srung berenang mnggunakan gya utk skoliosis,klo skit/pgal jgn mnum obt terus y, bli salep d apotik aj spya ginjl ga knp² :)

[@kliniklamina]

pemakaian korset bertujuan agar derajat kemiringan tidak bertambah. untuk memperbaiki postur tulang diperlukan tindakan untuk memperbaikinya. Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu. Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊

[@zurlisahsalwahayati1047]

Bermanfaat untuk yang skoliosis ☺️

[@mujibalfarizi2469]

Semangat yukk

[@ngawulogusti4564]

trimiakasih ulmunya,sangat bermanfaat

[@KelanaFamily]

video bagus untuk ditonton kapan saja :D

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu. Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊

[@dombleng5105]

maaf sebelumnya pinggul saya miring ke kanan,untuk posisi tidur yang tepat biar kemiringanya tidak bertambah bagaimana ya posisi tidurnya??? terima kasih,semoga kita semua selalu di beri kesehatan olaeh ALLOH...Aamiin 🙏🙏🙏

[@JamesBelseran]

Klo berdiri tegak agak ketekan d daerah atas pinggang,pake gerakan ini bisa membantu kah?

[@teheanto]

Skoliosis yang sudah berat bagaimana kak? Untuk derajat yang sudah lebih dari 40 derajat kelengkungan? Makasih

[@kliniklamina]

apakah disertai dengan gejala lain? seperti sesak nafas misalnya?sebaiknya lakukan penggunaan korset yang sesuai dengan derajat kelengkungannya, dan jika ada keluhan lain sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan tindakan pada skoliosis yang anda alami. Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu. Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊

[@eji_julianto]

yuk komen yg berhasil, like jg.

[@JOHNNYWIFEU]

Kalo skoliosis torakolumbalis kanan 32 derajat kiri 16 derajat, pakai terapi ini bisa lebih baik ga ya?

[@rinaaja1302]

Dok,mau tanya klo ibu saya apakah bisa melakukan gerakan ini,umur SDH 62 th,dperiksa k dokter ktny tulang pinggang bengkok.kasian sekali Krn tdk bs beraktifits Krn sakit pinngang.🙏🙏mohon pencerahan nya dok.terima kasih

[@muhamadudin1143]

Side plank ini apakah bergantian kanan & kiri?

[@multikarya6677]

Trimkasih

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu. Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. 🙏😊

[@dharmariskynastian5544]

Gassspolll🖤

[@clemenswm7956]

Klu skoliosis yg tlng blkngnya condong k kiri, ap grakannya k kri sj?

[@alamaru3180]

mantab

[@vikingjakbar]

anak saya kena skoliosis th8-L4 ke arah kanan lippman cobb 10,3 derajat... penanganan baiknya gmn apakah wajib pakai brace atau cukup di terapi

[@rakaindrawan3164]

Thanks infonya👍

[@kliniklamina]

Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊

[@Ibudacosta1111]

Badanku miring sebalah, otomatis bagian wajah sampai kaki pun menurun sebelah🥺

[@pulupulu5454]

Itu yang gerakan sode plank nya dilakuin kanan kiri apa yg kena skoliosis nyaa?,trus ngelakuin terapi nya setiap hari apa seminggu brp kali?

[@donnaarbelliadonna1616]

Gimn kl orang tua biar gak miring badannya,ap kah bisa d perbaiki kak🙏

[@YudisgtMita]

Assalamualaikum kk saya mau curhat nih masalah tulang dada anak saya ,kenapa ya kk seperti dada burung ,tidak melebar seperti anak lainnya ,anak saya berumur 3 thn kk .

[@dewianggraini9407]

Anak sy juga nonjol tp cuma sebelah kanan aja,pernah jatuh duduk di usia 3 tahun,dan sekarang sudh umur 7 tahun baru ngeh liat dadanya nonjol sebelah,disaranin buat terapi akupuntur di usia 11 tahun nanti.

[@sriepink4328]

Halo min sya juga kemaren abs rontgen krna batuk kosong yg ga sembuh2,tp hsl rontgen untuk paru2 aman semua,hanya saja tulang sya aga bengkok,apa kah batuk dan nafas aga berat pengaruh dr tulang bengkok tsb?dan boleh kah sya pake metode ini untuk terapi dirumah!

[@lutfianafia]

Bang tolong aktifkan tombol offlen atau tombol unduh

[@rochimatussolichahsaleh2226]

Dimana lokasi klinik lamina, adakah di kota surabaya

[@sriutami4970]

Apakah ini sama untuk metode shrotch?

[@febychintiadewi9354]

Dokter? Kak, siapadeh .. Ini gerkan kayanya gak masuk deh buat umur 50an .. buat yg 50an dong .. gmna kak? For my Mom .. 🥺

[@Handre111a]

bisa kok kakak saya 56 th masih bisaa gerakan ini ini bukan ttg umur tp gerakan ini lah utk pengibatan alhamdulillah kakak saya sembuh tanpa obat

[@aureaindri9921]

Saya kena syaraf kejepit LBP tapi skoliosis jga miring sdikit , apakah boleh ikut gerakan ini. Terima kasih tutorial nya. Suksek selalu. 🙏

[@kliniklamina]

Halo Bapak/Ibu. Untuk perihal ini kami sarankan untuk konsultasi terlebih dahulu. Untuk konsultasi silakan menghubungi ke nomer 08111443599 atau 02179196999

[@eji_julianto]

terimakasih, jgn lupa subscribe ya

[@vhihinovita7852]

Saya wanita berumur 52 th, hadil ronsen diangnida ada tulang pinggul bergeser. Pertanyaan Apa itu bisa kembali seperti dengan jalan fisioterapi

[@RoyPatty-m5l]

Buat pingang tinggi sebelah itu bgmn

[@ernisofiati1100]

Adakah video untuk saraf kejepit L 3 dan L4