Skoliosis / Tulang Punggung Bengkok? Fisioterapi pada Tulang Belakang Bengkok

[@bayusakti1976]

Semoga mbak diberikan keberkahan karena sudah berbagi 🙏🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Amin, Terima kasih ya kak, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@LedayPink]

wah mksh banyak mba trisna untuk ilmunya mau berbagi krn sya jg mengalami skoliosis smoga bs ada perubahan dg latihan ini, Amiin. sdh langsung subs ini mh👍🏻

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@alfianjunaidi9950]

Makasih Dinda infonx sangat bermanfaat sekali🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama sama, semoga lekas membaik yaaa

[@juniastutipujawan4169]

Halao kak ​@@TrisnadewiFisio, alamat fisioterapinya dimana ya?

[@TrisnadewiFisio]

@@juniastutipujawan4169 Halo, praktek kami ada di Gianyar Bali, google maps : Fisioterapi Astina Gianyar, terima kasih

[@powermetal4241]

Makasih tutorialnya mbak, semoga tambah sehat dan diluar juga banyak orang yg tertolong karena skoliosis 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@aisamaksum]

Sya sakit yg kanan ​@@TrisnadewiFisio

[@adenwicaksono4632]

Semoga bermanfaat,saya baru mengalami nya dan saya baru tau gerakan gerakan ini,semoga bisa membantu saya amin

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@adenwicaksono4632]

Iya kak saya udah tiap pagi selama 3 hari ini rutin kka

[@aryadaninon7479]

Alhamdulillaah Sangat bermanfaat sekali video nya, terima kasih banyak Ka, semoga dibalas berlimpah kebaikan dari Allah utk Kaka dan team❤🫶

[@TrisnadewiFisio]

Amin, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@AwaginPangkuale-bq9zt]

Terima kasih kak udah sharing, ngebantu banget 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama sama kak, semoga bermanfaat yaaa

[@AkmaluddinChaniago]

makasih banyak ya Mba....atas sharing videonya....

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@ipitlestari]

Mksh ya kak sdh kasih informasi, saya sangat terbantu 👍

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@sholihah5331]

Trimksih bnyk kaka syantiq ilmunya bner2 bermnfaat luv luv kaka❤

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@dzulfikarnauval2364]

kak untuk yang gerakan pertama kalo bentuk skoliosis s itu berarti dominan ke arah mana ya?

[@faraah1689]

Asslkm kak,sehat selalu,smg berkah,trimakasih atas panduan nya,klu yg menonjol itu tulang belikat kanan itu bengkok c kanan apa kiri,trimakasih😍🙏🙏

[@tgkfitrah5782]

Assalamualaikum mbak Trisna..saya mengalami saraf kejepit di pinggang kanan..stelah difoto ..tulang pinggang saya agak miring sedikit..apa boleh mbak sy praktek gerakan ini..dlm keadaan saraf kejepit akibat osteofit dan spondilosis mohon arahannya mbak

[@qoriwenehen5098]

Kalo skoliosis tipe S..Latihannya sama dengan tipe C ini atau ada latihan yg lain lagi ya mbak..Terima kasih.

[@faraah1689]

Trimakasih kak,mau tanya klu tulang belikat kanan yg menonjol itu lengkung c kanan apa kiri ya🙏🙏🙏

[@vikingjakbar]

anak saya kena skoliosis th8-L4 ke arah kanan lippman cobb 10,3 derajat... penanganan baiknya gmn apakah wajib pakai brace

[@YatiWarrr-xw3fq]

Posisi kaki yg lebih pendek itu apakah searah dengan lengkungan atau yg berlawanan arah nya ya ka?

[@rasitatarigan6153]

Kalo saya skiolosis tipe s bagaimana gerakanya tolong jawap ya mbak. Makasih

[@NandoPutra]

Kalau untuk skoliosis tipe s dominan ke arah mna kak? Atau lakukan kekiri dan ke kanan kak

[@TrisnadewiFisio]

halo kak latihan ini khusus C ya, kalau untuk S nanti akn saya buatkan latihannya . sementara rutin dlu lakukan latihan plank yaa

[@HengkiIrawwan]

Kak kalo pundak kanan lebih pendek dari yang kiri.. berarti tipe skoliosisnya yang mana dan gerakan terapinya harus kemana

[@nancymartha9852]

Kak yg dimaksud lengkungan tipe c ke arah kiri itu brati lengkungannya kekanan ya? Krn kl lengkungan kekanan pundak kiri lebih pendek .

[@smrta16]

ijin bertanya kak, jika bahu kanan saya lebih turun dibandingkan dengan yang kiri, apakah itu disebut skoliosis kanan ?

[@ernaherawati1864]

Ini bisa juga untk scoliosis tipe S kah soalnya sependengaran saya ga dibahas terapi untk type S ? ( hny tipe C )

[@Shennnnnnnn7]

Kk kalo tulang melengkung ke kanan /menonjol ke kanan . gerakan tangan di tarik ke mn y

[@SatriaArbian]

Kalo bahu kiri lebih tinggi dri bahu kanan gerakan'y k arah mana?

[@hermansupriyanto8030]

Bagaimana dengan skoliosis S tapi arahnya depan-belakang, bukan ke arah samping?

[@anitagina2023]

Kak mau tanyak awalnya kaki saya sakit sebelah kanan jadi saya lebih sering mengunakan kaki kiri baik berjalan ,duduk dan mengangkat benda . Sekarang tulang belakang saya lebih menonjol kluar , pinggul jg miring ke kanan dan bahu tidak seimbang Apakah skoliosis bisa membuat tulang belakang menonjol kluar ?

[@CHGame232]

Asalamualaikum kalau bengkok ke kanan apa bsa dokter ,d umr 21

[@ErichaKaruniaputri-km8kd]

Klau tipe s gmna terapinya atau sama jg ya ?

[@hentyhenty4379]

Kak klo bahu saya yg lbh tinggi sebelah kanan berarti tulang belakang saya melengkung ke kanan/kiri ya?terima kasih

[@TiaGambreng-g2v]

Tp KL usia 40. Ke atas bisa berubah gak y ,atau diharuskan op

[@Liaaa-zq2jr]

Kak pinggul saya lebih tinggi yg arah kiri.trus kaki saya lebih panjang yg sebelah kanan.gerakannya kearah mana y kak

[@goodmorningworld22]

Kak kalau misal ikut yoga itu kan gerakan seperti diatas dilakukan dua arah kanan sama kiri, apakah bermasalah?

[@TrisnadewiFisio]

boleh, tapi dominan gerakan utk arah yang bermasalah yaa

[@yulianatohri7486]

Terima kasih banyak infonya...🙏🏻klo fisioterapinya...sehari boleh brp kali🙏🏻😊

[@TrisnadewiFisio]

Bisa setiap hari, sehari sekali yaa, semangat

[@yulianatohri7486]

Terima kasih 🙏🏻🙏🏻

[@TrisnadewiFisio]

@@yulianatohri7486 Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@najwanajwa4185]

@@TrisnadewiFisio alamat

[@ummizahro2737]

Maaf kak untuk skiolosis yg sdh 60 derajat dan yg bengkok sebelah kanan gimana gerakanya tolong jawab

[@herafitrichannel6796]

Di operasi kak🙏 kalau diatas 40°

[@ayuliantiyou6269]

Terafi nya dilakukan berapa kali sehari kak

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@wahyusetiadi3589]

Kak buat saya umur 12 tahun bisa kak

[@sitianisah6334]

Assalamulaikum kak, trmksh sdh berbagi videonya.. Bru prtm cba alhamdulillah ngebantu RS skitnya. Boleh tnya G kak, bhu sy sblh kiri lbh pendek dr yg kanan, trus kaki sy yg kanan lbh panjang dr yg kiri, brrti tipe skoliosis sy itu S Apa C kak. Klau C itu pkek ltihan yg kanan apa kiri kak? dtmbah dlu sy sring jtuh pas kecil jdinya tulang pinggang sy ada yg kluar sdikit. Smoga djwb dan trmksh kk😊🙏

[@TrisnadewiFisio]

halo kak, lebih baik konsultasikan ke dokter dan lakukan rontgen agar lebih pasti

[@rindaayuning3187]

Kak maksudnya c ke kiri itu bararti melengkung ke kiri ya?

[@TrisnadewiFisio]

Halo, iya betul kak

[@rinofabriansyah4944]

Ak sdh lama gak sembuh sembuh ke rumah skt sudh terapi berkali kali skt sekali

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@Zahra-gm1wc]

Sudah lama sekali mengalami apakah bisa kembali lurus 😢

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa periksakan terlebih dahulu ke klinik fisioterapi terdekat ya kak agar mendapatkan penanganan yang tepat, terima kasih

[@ritamarsudi1884]

Bisa ke posisi lurus lagi ga ya struktur tulang nya bagi yg usia 40+

[@TrisnadewiFisio]

Utk lurus kembali tidak bisa, tp bisa mengurangi gejala seperti pegal2 dan nyeri otot nya

[@najwadinar2334]

Kak pas aku knee to chest dua kaki aku naikin semua kok kaya ngga seimbang kaya di tulang punggung bawah kek ada yg menojol gtu ya kak

[@TrisnadewiFisio]

Halo, usahakan untuk diseimbangkan ya kak, lakukan gerakan gerakan berikut secara perlahan ya, sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@najwadinar2334]

@@TrisnadewiFisio terimakasih kakak

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang@@najwadinar2334

[@SusanGemoy-rw5fg]

O​@@TrisnadewiFisio

[@ekaveronika6773]

MB saya skelosis nya SDH 59 derajat arah kanan. Bisa juga dg gerakan ini. Saya sama dokter tidak dibolehkan ooerasi

[@ernaherawati1864]

Saya 44,9 ° disarankan sdh hrs operasi ,tapi sampeyan yg 59 ° kok malah ga boleh operasi ?

[@novisetianingsih7931]

Bisa turun ini mba.. sy kmrn 53⁰ bs turun ke 23⁰ dgn menaruh kedua kaki melewati ke belakang kepala kedua kaki di atas kursi atau di ganjel kursi

[@sejatirini8914]

Sehari dilakukan berapa kali

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@liliksproperti7196]

Tulang belakang saya bengkok ke kiri,menjalar,bisa dikasih yoga yg untuk meluruskan,diaqnosa spondiliosis. Terima kasih

[@ekasw4488]

Terapi onsite nya di mana ya

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, praktek kami ada di Gianyar Bali, google maps : Fisioterapi Astina Gianyar, terima kasih

[@ekasw4488]

@@TrisnadewiFisio di sby nda ada ya

[@TrisnadewiFisio]

@@ekasw4488 Maaf belum kak, mungkin bisa searching map untuk fisioterapi terdekat di daerah kk

[@risaharisah7879]

Ka kalou ke kiri menonjol nya

[@najwanajwa4185]

Apa bisa kalau sudah jatuh duduk

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa periksakan terlebih dahulu ke klinik fisioterapi terdekat ya kak agar mendapatkan penanganan yang tepat, terima kasih