SKOLYOZ İLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKENLER

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo

[@gulvernozdemir]

Agzina sesinize kalbinize saglik cok gùzel anlattìnìz tesekurler ❤

[@cennetsofras2680]

Harikasın kızım, her şeyi detaylıca anlatmışsın. Allah senden razı olsun 💙💙💙

[@sevdammmdova2034]

Allah razı olsun

[@muallasarcoban4866]

Emeğinize Sağlık!

[@olumla7715]

Bravo🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💐💙

[@sukran5044]

Benim nörolojik eğriliğim varmış, yani sinirlerin sıkışmasından dolayı kasların gerilmesi… Esneme egzersizleri ile rahatlatabiliyorum.

[@KiMihri]

Hocam yaşım 27 5 yil oldu o agri var sirt bolumunde geçmiyor

[@murathantatar4708]

👍👍👍

[@smyyi4292]

Merhaba bursa iltihaplanması için bir hareket varmı 🌹

[@aktiFizyo]

hayır maalesef.. Bursa için fizyoterapide bir yöntem yok

[@virtualkitchen58]

Yıllarca "skolyoza iyi gelen sporlardan biri de yüzmekdir" dendi. Reddeden de oldu mantıklı bulan da. Bir fizyoterapistin tedavi storisini gördüğümde, yüzme ile aynı hareketleri yaptırdığını gördüm hastasına. Bir akrabam daha başındayken hemen yüzmeye başlamış, iki ay sonunda tekrar film çekildiğinde eğrilikte düzelme görülmüş. Size de sormak istiyorum fikrinizi, ne düşünüyorsunuz?

[@aktiFizyo]

Skolyozun tipine ve oluşum mekanizmasına bağlı olarak vereceğim cevap değişir

[@thedantevil]

Evet, bugün benim de skolyoz olduğum belli oldu ortopedi de bereket 16 yaşındayım ve erken fark edebildim. Şimdi yüzmeye gidip egzersizler yapicam

[@lawyer_clerk25]

Hocam 7 derece skolozum varmış evde doğru egzersizlerle çok kısa sürede 5 derece veya altına indirebilir miyim askeri okul için. yoksa eleneceğim zamanım çok azaldı. lütfen cevaplar mısınız rica ediyorum çok önemli.@@aktiFizyo

[@Besiktas-mq8pd]

Merhaba Abla bi sorum olcak benim özeliklen Fitnesse basladiktan sonra nedense farketim sag omuzum sol omuzumdan 2 cm daha agzadadir diye Fitnessden önce Hic öyle birsey yoktu omuzlarimda Ben Almanyada yasadigim icin Türk Doktora gitim bana dedi omurgan yamuk yasiniz 34 oldugu icin artik tedavisi yok ve ameliyat olmiyor. Hic agrim falan yok sadece mesela bazen yerde otururken böyle 5-10 dkk arasi oturarak biraz egilik kaldigimde sol omuzum arka tarafinda yanma oluyor. Benimkide skolyozdur ? Saygilar

[@candanciniviz8741]

Canım mer haba sizin verdiginiz hareketleri yapıyom ama sabaha karşı korkunç bir agrıyla uyanıyom sol küregimden ağrım koluma vuruyor ve uyuşuyor parmaklarım Doktora gitim emar sonucunu bekliyom acaba kalp olurmu

[@candanciniviz8741]

Lütfen yanıt verirmisiniz

[@aktiFizyo]

hangi egzersizleri yapıyorsunuz

[@aktiFizyo]

şikayetiniz nedir?

[@golgeninbeyni1169]

Merhaba değerli bilgiler için teşekkür ederiz çok küçük derece omurga eğriliğim var ama çok fazla ağrı yapıyor acaba fizyoterapiste gitmesem ilerler mi badminton voleybol gibi amötör sporların bir etkisi olur mu

[@aktiFizyo]

açıkcası eğer duruş bozukluğuna bağlı ise ilerleme durumu var.. Amatör spolar negatif etkilemez diye düşünüyorum

[@serdarkeskin_34]

Bende skolyoz var 2.8 bel.duzlesmesi var sol.dizim.yirtik meniskus var of of hep.omurgalarim.sorun

[@aktiFizyo]

geçmiş olsun

[@sevvalbyzt]

35. Derecelik açı cokmu sizce evde tedavi edilir mi

[@aktiFizyo]

bunu skolyoza özel çalışan bir fizyoterapiste sormak gerekir.

[@fatmaay4464]

💜👍🏻👍🏻

[@zero4648]

Hocam merhaba eşim şu an 37 yasinda skalyoz kifoz her iki tarafta fıtık var 100metre yürüyünce artık kalıyor çekilme var bacaklarında belki 10 doktora gittik kimisi ameliyat dedi kimisi atların çekilmez hale gelince ameliyat ol dedi fizik tedavileri gördü son doktor iğne önerdi sizin le nasıl iletişime geçeceğiz sizinde eşimi bir muayene etmenizi rica edecegim.

[@aktiFizyo]

Antalyadayım

[@35.sanalmuzik.35]

Skolyoz beni hayata küstürdü 🤒

[@aktiFizyo]

geçmiş olsun

[@zeynepapaydn3432]

Benide hayat kalitemi düşürüyor resmen fazla yürürsem vs. agrı yapıyor :(

[@masquerademlbb]

Hocam bende üst bölge 18 alt kısım 23 derece skolyoz var doktor doğuştan dedi özel hastane de ortopediğe gittim ilerlemez ergenlik dönemin tamamlanmış sana da bir zararı olmaz dedi 19 Yaşındayım Jandarma olmak istiyorum ne yapmam lazım sizce ağrı falan yok ama dediğiniz gibi c şeklinde bir duruşu var alt bel kısım da bel cizgisi daha belirgin yatkın olarak duruyor bana neler önerebilirsiniz doktor zayıfla demişti ve yüzme yap dedi 10 kilo verdim fitness yaptım yine ağrı şıkayetim olmadı fazla terlemiştim sporda ama yağ oranım fazlaydı zatennn neler yapabilirim cevaplarmısınızzz teşekkürlerrr

[@lawyer_clerk25]

Hocam 7 derece skolozum varmış evde doğru egzersizlerle çok kısa sürede 5 derece veya altına indirebilir miyim askeri okul için. yoksa eleneceğim zamanım çok azaldı. lütfen cevaplar mısınız rica ediyorum çok önemli.

[@aktiFizyo]

evde yapmak zor. Bir fizyoterapistle çalışarak deneyebilirsiniz

[@fatihmeric9687]

Hocam bendede duruş bozukluğu var dik duramıyorum sizin egzersizleri yapsam geçer m

[@aktiFizyo]

evet geçebilir

[@meryemgorgulu5416]

11derece skolyoz tedavi ile 5 derecenin altına düşer mi yaş 18 askeri üniversiteye gitmek istiyor teşekkür ederiz

[@aktiFizyo]

skolyoza özel çalışan bir terapiste danışmalısınız

[@hayrunnisakaplan4594]

14 derece skolyozum var evde esneme hareketleri yapıyorum geçermi

[@aktiFizyo]

hayır

[@gultensaray2722]

Selam benim kizim 13 yasinda umusu yuksek ama doktur dediki sikulyuz deyil dedi 1 umuzun farkli yani

[@aktiFizyo]

sadece skolyoza bağlı olmayabilir

[@kerpetenali9568]

Hocam bende skolyozda olabilir aslında çünkü kambur kemiğinin biri daha çıkık gibi duruyor. Ama şöylede bir şey var duruş bozukluğum yok gibi aslında. Üstümde tişört varken dik durduğumda kambur veya skolyoz(varsa tabi emin değilim) belli olmuyor ancak hiperlordoz aşırı belirgin oluyor. Ama ben yine de tedbir olarak üçünün birden 2 şer haraketeni yaparak işimi garantiye almalıyım. Hocam 2. Sorum tek başıma gidip gösterebilir miyim kendimi 16 yaşımdayım ancak ailem kambur olduğumu sanırım bilmiyor veya ben üzülmeyim diye hiç çaktırmıyorlar. Ancak tişört varken hiç kambur veya skolyoz belli olmuyor. Bel inceliğinide zayıfım diye düşünüyor olabilirler

[@aktiFizyo]

e nabız şifresiz varsa randevu alabilirsiniz 16 yaşından büyüklere tanımlanıyor diye biliyorum..1. sorunuz da evet garantiye almalısınız en azından duruş egzersizleri yapabilirsiniz

[@8999sema]

Oğlum çok merak ettim şimdi seni doktora gittinmi Benimde oğlum 14 yaşında bizde yakınlarda skolyoz birazda kambur olduğunu öğrendik korse kullanmaya başladık hemen fark olmaya başladı insaAllah herkes Allah tan şifa bulur sen de ne durumdasın yazarsan çok sevinirim