Скрытые проблемы с шеей. Симптомы + одно полезное упражнение

Что может быть не так с вашей ШЕЕЙ? Симптомы скрытых проблем и полезное упражнение для шеи из курса Ревитоники. Почему болит шея?
Не всем очевидно, но шея стоит на страже молодости и красоты нашего лица. Если какие-то из мышц шеи спазмируются и работают неправильно, вы можете этого даже не заметить, однако реакция организма со временем последует, и совсем вас не обрадует.
Как определить, что у вас проблемы с шеей?
О скрытых симптомах рассказала Анастасия Дубинская в очередной лекции.
Текстовая шея: как исправить? • Как исправить «текстов...
Все лекции Ревитоники: • Откажитесь от этих 6 п...

[@Revitonica]

Наш видеокурс "Коррекция осанки" от международного сертифицированного мастера по йоге Марии Амбург: bit.ly/3oG0A7C

[@OxanaMaximenkoHP]

Анастасия, благодарности Вам нет предела! То, что Вы делаете - бесценно. Вы как глоток свежего воздуха среди дремучего леса продаж и маркетинга. Вы просвещаете людей, вскрываете истину и даёте действенные техники, не требуя взамен миллионов. Як приятно, что есть люди, миссия которых помогать, а не наживаться на проблемах других. Думаю, Ваша карма уже сверкает на семь жизней вперёд. Спасибо Вам большущее!

[@Revitonica]

Оксана, большая благодарность вам за теплые слова!

[@rawhiti8614]

О, это правда!

[@user-qd1bi4ti3v]

Вы создали оффффигительно полезный канал!!! 👍

[@user-zo6uh3ch5f]

ну эти вставки из фильмов, это вообще круто)

[@annaglumova66]

это чудо-канал! как я счастлива, что нашла вас!

[@ALISA8883]

Спасибо. Проблемы с шейной зоной начались у меня с 16 лет (увлечения швейным делом и занятия музыкой, плюс общеобразовательная программа сделали своё дело), сейчас мне 46 и без ЛФК с элементами йоги сложно прожить даже день. Упражнения спасают лучше, чем таблетки. Занимайтесь, девочки! :) Всем здоровья!

[@elenastankovic9633]

Такая же швея, скрюченный над клавиатурой пианист, моей шейке тяжело даже в маечке) поняла жизненную необходимость упражнений, благодарю от всей души, здоровья и бодрости на долгие годы всем и каждому 🙏☀️☀️☀️

[@user-fz1tu4mc9x]

@@elenastankovic9633 Юбилей ь з ол

[@dariabrusova7666]

Вас нужно пересматривать все время)

[@user-dh9kr1we6i]

Грамотнейшие рекомендации и пояснения! Спасибо, Ваш профессионализм внушает доверие!

[@cebotarivladful]

Ещё раз понимаю что это самый хороший специалист в данной области спасибо вам большое

[@user-nf7vc1vv2o]

Спасибо за очередной урок! Приятно что вы заботитесь о нас!

[@liyaras9513]

Мир вашему дому, Анастасия . Благодарю вас за полезные советы !!! Благополучия вам, вашим близким и процветания вашему каналу.

[@user-do2vj9de2l]

Спасибо большое, Анастасия! Ваши видео очень информативны и полезны. Уже несколько лет с Вами

[@irinawagner4595]

Настя, Вы лучшая, умница, любищая своё дело.

[@user-tv5rj2rs1f]

🙏 БлагоДарю вас Анастасия! Много полезного я узнаю из ваших таких видео 👍👍👍 дай Бог вам и вашим родным и близким здоровья!

[@user-wb6ie8ke2j]

Выглядите очень замечательно!!! И все с юмором !!! Оочень нравится !!!

[@mominvatican1405]

Анастасия, Вы фея! И Ваши познания - волшебная палочка, которая преображает нас - золушек, в очаровательных леди! Ревитоника forever!

[@user-hw1fb3zm4c]

Настя, ну какая же вы умница!

[@kymbatkaldybaeva2537]

какая удача что наткнулась на ваш канал! Спасибо огромное Вам!!!❤️

[@captcha2897]

Восхищаюсь каналом! Нужно идти на курс ☺️

[@marina3303]

Ваш канал, это золотая медаль для всех нас!Спасибо!🏆🏅🥇

[@user-lb5bt8zr3q]

Все настолько просто , и полезно , огромная благодарность за ваш труд, знания , и помощь для нас 🤗🙏💕

[@user-px6qx4dd7l]

Анастасия, Спасибо за новые знания. Четко, лаконично и по делу. Выглядите Вы - супер!! Свежая!!!

[@a-lika7513]

Спасибо большое 😊 Ваши рекомендации всегда полезны😘✌️

[@vechervderevne3968]

Спасибо! Очень люблю Вас и Ревитонику!

[@user-gt6ll5su2h]

Анастасия, я рада, что познакомилась с Вами и с удовольствием смотрю Ваши видео .. Спасибо 👍

[@user-cb5cz2qz1y]

Благодарю за бесценную информацию на Вашем канале!) Как вовремя Я Вас нашла!!!)

[@queenpeaks7369]

Боже, как хорошо стало после упражнения. Как веером мышцы потянулись на 3 этапе упражнения ❤️

[@user-xk2tt1oh7k]

Благодарю Анастасия! Как всегда ценно и полезно. Ваш талант и профессионализм оьяснять все четко и по существу дает возможность широкой аудитории менять свое мировозрение, волполнять пробелы в знаниях и понимании своего тела

[@nataliemotrin8193]

Благодарю! Ваши советы Очень важны для здоровья и хорошо,что показывает анатомию мышц.💓👍

[@user-qf3cu2qf4u]

Большое спасибо за информацию и упражнение.

[@svetlanagorbanj7864]

Какая Вы умничка! Всё верно говорите!!! Спасибо вам за информацию!

[@mommy_ii6849]

После упражнения восхитительное состояние. Спасибо

[@vesna_na_na]

Какие вы молодцы! Благодарю вас за ваш труд!

[@olga_kondr]

Анастасия, благодарю. Ваши меткие попадания в мои проблемы удивляют меня. Мне очень нравится ваше изложение и решение таковых.

[@innashahbazyan6232]

Спасибо большое! Очень познавательно!

[@user-jj9lc9mu6m]

Какая умничка! Спасибо большое! У меня на работе шея часто напрягается, даже голову с трудом вниз опускаю. Поэтому слушаю Вас очень внимательно. Успехов и удачи Вам!

[@nazgulasaparbayeva8591]

Как всегда бесценная, полезная информация от ревитоники. Благодаря вашим лекциям я избавилась от многих проблем со здоровьем. Спасибо вам Анастасия.

[@olya.v.love_]

Все гениальное просто! Благодарю вас, очень ценно 💚

[@evgeshaastana1]

Спасибо за ценную информацию! Вы как всегда прекрасны!🌸

[@user-rw1tr3md8j]

Спасибо большое Анастасия!очень актуально и насущно. Давно страдаю мигренями. В этот период руки сами тянуться к шее. Еще раз благодарю🙏😘

[@xgirlboom4362]

Да, действительно! Упражнения очень помогают. Ещё до знакомства с ревитоникой стала заниматься и эффект с каждым разом все ярче и лучше. Здорово что вы объясняет все механизмы и несёте знания благодаря которым можно улучшить качество жизни.

[@1minime2]

Большое Вам спасибо за просвещение и обращение нашего внимания на шею!

[@juliekonopleva9825]

Анастасия, спасибо! Мой бич получит ответ ревитоникой! Была длинная шея, как у балерин, а теперь трапеции достают чуть ли не до ушей, вечно ноя и принося дискомфорт. Бесконечно благодарна за эту тему💜🙏🙏🙏

[@user-od6eh2iu1h]

Ой у меня та же проблема, осанка вообще сошла на нет и начала с подругой заниматься ревитоникой, очень мне понравилось как её лицо подтянулось, оказывается наше тело так остро реагирует на любые изменения, я и не думала что осанка так влияет на овал лица, очень довольна занятиями))

[@user-cu2lr5si8g]

спасибо, очень вовремя!

[@nataschaschiller5907]

Спасибо большое за Ваш труд!!

[@user-bg4fy7gx6b]

Благодарю! Супер ощущение после выполнения упражнения- невесомость головы и шея жирафа! Потрясающе!

[@user-zf3tz2bi7w]

Вы меня сейчас спасли ! Почти год мучаюсь звоном и иногда болью в ушах , обошла множество врачей - ни кто не помог , а оказывается всё дело в мышцах шеи . Спасибо вам ещё раз , вы мой спаситель 🙏❤️

[@user-mt9ig3pe9b]

Слушаю каждое ваше новое видео и понимаю , что наша внешность в наших руках. Спасибо огромное за то , что рассказываете нам о том как сохранить не только красоту, а и здоровье.

[@lybapostolenko9175]

Спасибо Вам огромное. Главное что все понятно и доступно.

[@SvetLana-yd1bx]

Анастасия вы профи! ❤

[@Mila_fire]

Спасибо, Анастасия!

[@user-ch5xp9sh8y]

Вы очень красивая девушка) вас приятно смотреть и слушать)) ваши видео информативны и полезны)) благости вам, добра 🙏🙏😍😍❤️

[@user-lo9td3ld5m]

Спасибо большое, Анастасия!1😘

[@elenastankovic9633]

Благодарю, очень нужная информация💯, буду делать упражнение 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@nazgulumusaeva4732]

Благодарю! За заботу !

[@elder9294]

Не перестаю восхищаться вами, Анастасия! Благодарю вас и всю вашу команду за профессиональную работу!

[@user-hw2cr8os5k]

Боже, сколько полезной информации, безмерно благодарна вам🙏восхищаюсь вами🌷

[@tover_defens664]

Как же я рада, что нашла Вас))) Спасибо Вам огромнейшее,,, Вы супер!!!

[@user-yb1kf2gp6w]

Благодарю благодарю благодарю Вас!!!!

[@User-cm8nf]

Спасибо огромное за ваш труд!!!!🧡🧡🧡

[@natalias.1514]

Благодарю Анастасия🙏🙏🙏 очень полезно👍👍👍

[@user-qp6ck5es3l]

Очень полезный канал практически полезен для любого возраста

[@lanavavaligyra2251]

Супер!!Вы отлично все обьясняте.....я очень рада что Вас нашла!

[@user-uc2yr6ps2z]

Понятно и четко рассказали, прекрасный канал, процветания и удачи

[@annatsyganova6102]

Анастасия, спасибо вам большое!!!!!!

[@user-dr4go8dj8x]

Спасибо вам большое ❤️

[@dimashkorkemdan6490]

Супер !!! Вы умничка!

[@dianaka9867]

Благодарю❤ очень информативно))

[@svetlanakokoeva4245]

Спасибо за полезные рекомендации, лайк

[@tatianaguschenkova5021]

Большое спасибо! Вы мне очень помогли. Здоровья и удачи вам!

[@user-su7nk9em4j]

Ваш канал подарок для меня!!!!!!

[@user-em2ll1oo5t]

Анастасия, спасибо Вам! У меня действительно после курса ревитоники ушли головные боли. Успехов Вам!

[@user-ly1us4su4j]

Вижу многие страдают именно головными болями, вот что значит напряжение в современном мире и неумение расслабляться😔 Тоже очень благодарна Анастасии и Ревитонике в целом за их работу, облегчаюшую нам жизнь)

[@lkraikrochet1151]

Спасибо за ценную информацию.

[@galinaheting8650]

Да с шеей нужно заниматься !БЛАГОДАРЮ Вас!🥰💖

[@umaru-chan5659]

Спасибо! очень полезно!

[@kursyshitiasNadezhdoi]

Спасибо большое! Лайк конечно!

[@elenazalevski7542]

Beautiful👌👍💙 Thank you sooo much Anastasiya⚘⚘⚘

[@user-nf7nb4wh7c]

Спасибо!!! Очень полезно

[@user-wq1li2kg6u]

Волшебный канал! Столько полезного и с великолепной подачей😻

[@vasilischeyko8702]

Здравствуйте подскажите пожалуйста как снять боль посоветуете боль с трапециевидныей мышцы левое плечо выше правого мышцы будто восполеные после массажа кружится голова мазь помогают мало плечи будто отекшие посоветуете что делать

[@user-wq1li2kg6u]

@@vasilischeyko8702 Здравствуйте! Я вам не подскажу. Вы наверное хотели вопрос задать специалисту данного канала?!

[@user-ut4fe9rd6r]

Красавица и умница!!!

[@busya-zv1kr4oo4w]

Большое спасибо за информацию

[@annav6449]

Настенька, спасибо!!! Очень доходчиво и кратко по существу! 😀 Какая же Вы красивая и милая!!! 🌹🤗

[@ZyfMoXa]

Спасибо ,что так просто о важном!!!! И за упражнение спасибо

[@user-wj5kr1dx7x]

Благодарю за видео!

[@user-zo8ps9gq4t]

Спасибо. Здоровья Вам☀️

[@DianaAlexandrova]

То что нужно!!! Спасибо❣️

[@Velikix]

Благодарю Настенька! Я ваша ученица уже больше 6мес. и подтверждаю, что благодаря занятиям по вашей методике мне удалось уменьшить шум в ухе, который меня мучил почти 3г., у меня почти исчезли эти шишки😊 на трапециях и конечно намного улучшилось состояние шеи, я продолжаю заниматься с вами, медицина в этой ситуации помочь не может, нужна постоянная работа над собой, огромное спасибо еще раз! Я вас люблю РЕВИТОНИКА!😘💖👍

[@Revitonica]

Каждый раз, когда мы читаем подобные отзывы, сердца переполняет гордость за своих учениц! Вы - лучший пример того, что наша команда трудится не напрасно!

[@Velikix]

@@Revitonica 😘💖💖💖💖💖🌹

[@user-hp5py2gb7q]

Я 💓 Ревитонику!!!! Настя, спасибо Вам за ваш труд! Все изменения которые произошли со мной за 5 месяцев в одном комментарии изложить не возможно. Но я с Вами на долгое, долгое время!

[@user-ug8ue7hv3d]

@@user-hp5py2gb7q Присоединяюсь к благодарностям, я уже год поклонница ревитоники, занималась по видео урокам, но мечтаю собраться и пройти марафон, упражнения творят чудеса с телом просто😍

[@user-tl4yc4fo1b]

Огромная благодарность за Ваш труд 💗💗💗

[@user-to4oo8ub1u]

Спасибо большое Вам за помощь людям. Всех благ Вам земных.

[@user-kk4nf2td1e]

Большое спасибо за полезное видео!

[@rewwee9792]

Поставила бы тысячу лайков!!👍

[@user-xj6sl2nw1k]

Работая парикмахером, заметила, что никто из клиентов не может нормально наклонить голову вниз.

[@galiyarahimali5691]

Ого 😳

[@rawhiti8614]

Очень полезно. Спасибо! Буду делать

[@user-ik8fg2pt8i]

Ооооочень полезные видео 👍👍👍

[@user-ei9py2js8f]

Благодарю ❤️

[@user-uj6jo4bk7b]

Спасибо за информацию!

[@SergeySholokhov]

Благодарю за лекцию, я по утрам и в течении дня делаю комплекс состоящий из 4-8 упражнений, вот ещё ПИР можно будет добавить, про текстовую шею очень полезно посмотреть взял пару советов.

[@BestBast1000]

БЛАГОдарю 🙏 именно сегодня да-да-да.. все так.

[@evsevia_snesh]

Это абсолютно точно, у меня были все перечисленные пункты, как только стала заниматься йогой, растяжкой с акцентом на шею и спину, и, все боли и неприятные ощущения ушли! Наконец, то чувствую себя прекрасно❤💪😊

[@evasuzdalova8714]

абсолютно согласна ..без йоги жить не могу

[@user-kk7cq1pu6f]

здравствуйте. вы делаете гимнастику или как. ?

[@irinafox1882]

@@evasuzdalova8714 помогите мне , как правильно делать йогу? Пробую, но у меня не получается... Как из дерева я... Буду вам признательна!

[@user-mq2dj9pe9n]

Спасибо большое, замечательно!