SLĂBIRE EXTREMĂ 7 ZILE - RESETAREA METABOLISMULUI

Vă mulțumesc pentru că mă urmăriți!
► Planuri nutriționale şi ghidul deficitului caloric: petrifitness.c...
► Website: www.petrifitne...
► Facebook: / petrifitness
► Instagram: / petrifitness
► Patreon: / cristianpetri
► Twitter: / petrifitness
► Contact: [e-mail]
▼
Haine si suplimente Gymbeam: gymbeam.ro/
Cod: “petri5” - 5% reducere la orice produs marca Gymbeam.
▲
Ai avut vreodată senzația că orice faci și orice încerci nu mai ai rezultate, nu mai slăbești ? Astăzi vorbim despre resetarea metabolismului pentru a depăși platoul la care ai ajuns și a începe să ai din nou rezultate. O sa îți explic tot ce faci pentru a realiza această resetare de metabolism care te va ajuta desemenea să și slăbești câteva kilograme bune.
!!!Atenție!!! Această "metodă" nu reprezintă sfat medical sau nutrițional și nu va fi considerată ca atare.
Pentru a înlătura orice discuție de natură medicală, fiecare este liber să aleagă dacă metoda asta REPREZINTĂ SAU NU un risc pentru el.
Ofer în acest video o "experiență" pe care eu am testat-o și a funcționat dar asta nu înseamnă că trebuie făcută de toată lumea.
O faci sau nu, fără alte discuții inutile.
* Nu recomand să faci asta dacă ai sub 20 de ani.
* Dacă alegi s-o faci o poți adapta la tine, să bei 4-5 litri, nu neapărat 7 litri.
* Cantitatea este 7 litri pe zi, în primele 3 zile.
* Dacă începi să te simți rău, nu mai continui!
* Nu faci asta mai mult de 2 ori pe an!
Succes!
Live strong and stay healthy!
#SlabireExtrema #7zile

[@cristianpetri1]

!!!Atenție!!! Această "metodă" nu reprezintă sfat medical sau nutrițional și nu va fi considerată ca atare. Pentru a înlătura orice discuție de natură medicală, fiecare este liber să aleagă dacă metoda asta REPREZINTĂ SAU NU un risc pentru el. Ofer în acest video o "experiență" pe care eu am testat-o și a funcționat dar asta nu înseamnă că trebuie făcută de toată lumea. O faci sau nu, fără alte discuții inutile! * Nu recomand să faci asta dacă ai sub 20 de ani. * Dacă alegi s-o faci o poți adapta la tine, să bei 4-5 litri, nu neapărat 7 litri. * Cantitatea este 7 litri pe zi, în primele 3 zile. * Dacă începi să te simți rău, nu mai continui! * Nu faci asta mai mult de 2 ori pe an! Succes! Live strong and stay healthy!

[@robyroberto6148]

Cristi Petri nu ai dreptate ..daca tu normal bei 2 litri de apa pe zi si maine zi incepi sa bei 7L de apa este o diferenta mare ..te poti intoxica si sunt cazuri care au murit din cauza asta .mai documenteazate si vei vedea despre ce este vorba ..de la 2L pe zi in urmatoare sapt la 4 si peste 2 sau 3 sapt poti ajunge la 7 l ..deci ai grija ce recomanzi ca nu toti suntem la fel ..

[@alexandranicol7293]

eu sunt eleva si nu am ce sa mananc la scoala din ce imi recomanzi tu!!!acasa o pot tine cu strictete dar daca la scoala daca nu mananc ma va durea stomacul si nu voi mai putea fi atenta la ore!! ( mai ales acum cu tezele) ( pe 29 nov la mate si 4 dec la romana)

[@vulpeagamervulpeagamer7442]

Cristian Petri poți mânca și alte legume ?!?

[@adrianakimpian9369]

Cristian Petri carnea de pui si porc o pot face la cuptor marinata cu pasta tomate putin piper si sare ? Sau nu e voie pasta tomate

[@jonneder491]

Ai grija ce zici... e periculos sa dai aceste dubioase indicații... 7 litri? Alo.... cel ce are 50 kg la fel cu cel ce are 80 kg?? Ce aberații .... vorbești! Mai vezi alții cu studii ce zic.....

[@gabimar2005]

Respect pentru informațiile utile! Am dat jos 12 kg in 24 de zile și lupta continua.. și video-ul tău m-a inspirat sa fac asta! Merci mult!

[@cristianpetri1]

Felicitări și succes în continuare! 💪

[@rdarius2564]

Fructe deloc?

[@petruvitoga392]

12 kg in 24 de zile? Te rog spune mi cum ai reușit, am nevoie și eu ,neaparat

[@geta70]

Chiar functioneaza aceasta dieta. Am slăbit 3.6 kg in 7 zile și chiar mă bucur de acest rezultat. Mulțumesc Petri pentru toate sfaturile.

[@briannamaria2032]

am o intrebare trebuie sa bei in primele zile 7 litri de apa in total sau in fiecare zii?

[@geta70]

@@briannamaria2032 in fiecare zi

[@10AlexandraEpap87]

Azi e ultima zi de dieta..am slabit 3 kg...63 _60 .Prietena mea 4 kg! 84 -80💪💪💪 🙌

[@cristianpetri1]

Superstar!

[@daria8185]

ai facut si sport in timpul asta sau pur si simplu ai urmat dieta?

[@protanker7495]

Iar a venit timpul să mă uit la acest videoclip.. mulțumiri de la o persoana ce a slabit 30 de kilograme in vacanta de vara din 2017, binenteles, împreună cu antrenamente si sport.

[@SabinaCornovacOnline]

Am salvat clipul sa il vad mai tarziu :)

[@noname3609]

cel mai tare. Asta e a 7-a zi si ma simt extraordinar ... :)) ... Nici nu stiu cu ce sa incep ... am baut cata apa a fost necesara,am mancat ce-ai spus si-am mers mult pe jos zi de zi ... in jur de 15 KM + servici 10 ore + Workout acasa vreo 1-2 ore ... obositor stiu,dar merita ... Am dat jos 6 Kilograme pana ieri dimineata cand am incetat sa mai fac miscarea ... acum is cu -4 aproape 5 kg mai slab. Nu stiu ce sa fac de maine !!!!!!!!!!!!!! :))

[@antoniovisan2321]

Salut , cu aceasta dieta "șoc" am reușit sa slăbesc 9,5 kg în 3 săptămâni .Țin să-ți mulțumesc foarte mult pentru sfaturile date . Și chiar mi-aș dorii sa mai dau încă vreo 10 kg pana în Septembrie- Octombrie, ce dieta mi-ai recomanda în continuare ?

[@cristianpetri1]

uite aici un video:bit.ly/2vTdxi6

[@str7317]

Ai tinut dieta 7 zile la rand si nu ai patit nimic?

[@upzover7745]

Ai făcut și exerciții? Și dacă da ce fel de?

[@sifelnassriosif2348]

Ai făcut si sport/exerciti?

[@soniatoader7617]

Ceea ce nu am înțeles exact este faptul ca trebuie sa beau 7 Litri de apă pe zi sau în toate cele 3 zile??🤷‍♀️😁♥️❤❤

[@samy-ib9xj]

Mulțumesc, chiar acum căutare pe net despre aceasta dieta... O seara placuta

[@patrywolf2376]

Si eu am mai tinut această dieta timp de 14 zile si am slăbit 7kg si am pus inapoi doar 1 deci chiar merge!😍🏃‍♀️

[@eubeauapa3804]

Cand ai terminat prima saptamana de dieta , ai inceput dieta in a 2-a sapt cum ai inceput-o si pe prima?

[@katiii2204]

Ai baut in fiecare zi 7 litri?

[@patrywolf2376]

În 3 zile 7l de apa nu x zi ci în toate 3 zilele adunate

[@patrywolf2376]

De luni pana miercuri carne de pui și ton. De joi pana sâmbătă incluzi carne de porc

[@marinelatolos5962]

multumesc mult dar o mai tin o saptamana ca am pierdut 3 kg si si sunt f multumita. multumesc inca o data

[@cristianpetri1]

cu drag :) take care

[@gratieladelamiami8832]

Am o intrebare, după această detoxifiere te ingrași la loc?

[@AlexanndraAlly]

Eu prefer fasting 🥳 Am reușit după multe încercări de a slăbi anul acesta..Am reușit cu dieta Keto, am făcut un video cu progresul a celor 7 zile încă dupa 3 saptamani incerc sa restabilez carbohidrati in organism si ma simt bine plus ca sunt mulțumită ca am ajuns la greutatea dorită!!va invit sa urmăriți progresul meu deoarece din ianuarie am tot încercat să scad câteva kg si in urma unei dieta am scapat de 5 kg avand o înălțime de 1.70 Si greutatea de 57kg

[@emiliailie5041]

Eu am facut dieta ta,am slăbit și am fot mulțumită. multumesc mult!

[@ralucabrinza3322]

Mulțumesc mult! Am reușit să slăbesc 2,2 kg 😍♥️

[@liubapetcu1598]

Mii de mulțumiri pentru minunatele informații! Am s-o încerc. .. Multă sănătate!

[@decuancaalexandra3460]

🎉🎉🎉azi m am cantarit dupa cele 7 zile si am slabit 2 kg!!!!multumesc Petri!!!

[@cristianpetri1]

Cu drag!

[@ayeshasawalqah3716]

Am s-o incerc de maine, 7 litri pe zi(primele 3 zile) adica 1 litru de apa la fiecare 2 ore... Revin cu rezultate saptamana viitoare.

[@dragons1249]

Ai slăbit?

[@AYANBELEAUA-or1pl]

@@dragons1249 o murit

[@patrywolf2376]

Eu am folosit această metodă și am dat jos 7kg! Nu le-am mai pus înapoi.

[@cucubau430]

Hei , pune STOP la ce zici. Știm despre colon că are între 1și 1,5 metri. Dacă vei bea cantitatea de apă pe care o spui tu ,nu vei face altceva decât să-l golești și clar că vei pierde în greutate. Și încă ceva despre care poate nici tu nu cunoști, stomacul își poate mării dimensiunea de 50 de ori ,tu dacă îl forței cu hidratare și alte alimente nu vei face nimic ,decât să-i mărești dimensiunea, și ce vei face după 7 zile, nu ai cum să o ții la infinit cu această dietă. Ai grijă ce postezi , sunt și copii care te urmăresc.

[@asandulesaandreea201]

luni am inceput. revin luni sa va zic rezultatul. acum nu inteleg o treaba. trebuie tinuta saptamani consecutive daca vrei sa slabesti mai mult, sau se poate cu pauze de o saptamana in care poti manca ceva mai light..gen mai bagi un fruct, o leguma ceva... ca deja innebunesc doar cu varza

[@alexandraghesoiu1230]

E sănătos că sa slăbești așa de repede

[@LDILucia]

E imposibil sa bei atata apa,asta inseamna sa te muti la toaleta

[@dinumirela8756]

Adele Ademaro 🤣🤣🤣

[@cornelia4691]

Este si asta o idee!!, buna!...doar pt trei zile :) sau iti muti olita in camera sau la lucru! :) sau pui o sonda de 7 litri, mai convenabil si nu trebuie nici sa mai ajungi la wc, faci in tramvai! :)) Si ca sa nu se observe sonda, tragi o fusta pe tine! Cap sa ai...ca mintea are imaginatii!

[@suntosteluta6433]

=)))))))

[@Bogdanuss]

Nu e imposibil...eu beau cam 5-6 de litri de apa pe zi

[@adrianamotisan2043]

Nu el imposibil,eu zilnic beau vre.o 5 litri și nu mi se pare ceva wow 2L in plus, aș putea bea și 10 dacă ar fi cazul

[@karimbenzema9989]

Dacă am 14 ani și 68 kg pot sa slăbesc 7-8 kg dacă fac și sport.Vreau sa ajung portar.👍Ce zici Petrila?

[@geogeo7329]

Chiar am sa incerc. Sunt tare curioasă daca o sa functioneze ...Astăzi o sa fie prima zi.

[@cristianpetri1]

Succes!

[@radulescuirina117]

A funcționat?

[@makeupbycoco123]

Chiar vreau S-o incerc de luni Ultima data cand m-am cântărit aveam 60 Vreau sa ajung la 55 maiales sa scap de burta ( nu este enorma , dupa o sarcina , este cazul S-o dau jos )

[@andrew.869]

dac beau 3 l de bere in primele 3 zile merge ?

[@Caramel1252]

De la bere ti se umfla burta Ps:am înțeles ca este o gluma

[@antonioanghelescu8715]

Mere

[@ioanurian9986]

informațiile sunt foarte bune,insa trebuie să eviți "ă"urile. Bravo,tine o tot asa însă fără a urî. Si eu am pățit o😉

[@cristianpetri1]

multumesc :) da lucrez la asta si va fi mai bine cu timpul

[@ianeoca6649]

dupa ce am citit mai multe comentarii am ajuns la concluzia ca multi copii cu varste intre 13 si 16 ani tin dieta aceasta!! mie personal mi se pare ca este muuult prea devreme pt o astfel de tortura a organismului la aceasta varsta!!! dragii mei faceti sport, ca i f sanatos si nu mancati prostii!! v eti vedea rezultatele in cel mai scurt timp!!!

[@mihad.4777]

Nu am avut vreodată senzație că nu slăbesc am senzația asta în fiecare zi

[@sebastianvancea6441]

Nu te poți intoxica cu apa?

[@monicamonica4335]

Multumesc pt sfat.

[@jonneder491]

Îți recomand Andu Preda....mai învață oleaca înainte de a da sfaturi

[@cristianpetri1]

Mulțumesc de sfat!

[@aurahusaru6240]

Vad ca multi aud, dar nu inteleg :))))

[@danielarsc9191]

Trebuie să mutăm patul în baie:))

[@danielaroman7416]

😃😃

[@cms.redfield]

Lesin

[@xamek7525]

ieu fac cest diet de 5 ani si am 150 cilogame la 10 anisori mami spun ca is baiat mare si puterni

[@snapchat4155]

Hey Buna am 13 ani 1.55 61kg am sa iti incerc dieta Vreau sa imi spui daca pot ca in primele 3 zile sa prajesc puiul sau sa il fierb? Broccoliul sau Varza le calesc?

[@hehehehegegegegege7077]

Le fierbi

[@fabmiron8619]

#Respeeect MS AM AJUNS SA AM 40 DE KG DE LA 50 CU DIETA TA SI ACUM AM SI PATRATELE (6 PACK) SI MI SE VEDE FOARTE TARE...MSSS

[@NoName-zg8qj]

Fab Miron Ai baut 7l de apa pe zi?

[@noflickz8082]

No Name Da am băut cu greu dar am băut

[@abcd-fc5xl]

ai tinut doar 7 zile?

[@nczsimn8839]

Eu zic sa tii dieta 7 zile,iar dupa sa iei pauza o saptamana,dar trebuie sa ai grija ce mananci,nu iesi din dieta si te arunci la dulciuri si tot felul de cipsuri.

[@jamaicis5698]

Bogdan Dinu trebuie sa bei in primele 3 zile 7 litri in lie care zi adica luni ,marti ,miercuri

[@tricuricudaniel4365]

mersi pentru sfat

[@vlaad6827]

Salut,sper să vezi acest mesaj Carnea cum să o faci,in ulei,fara ulei,fiarta

[@cristianpetri1]

VladRo prajita cu ulei de masline, cocos

[@samy-ib9xj]

De 7 ani nu pot sa mai slăbesc... Am întrat și în depresie... Nu știu ce sa mai fac

[@dany-ellaich7405]

ana ana Încearcă dieta Rina , multe femei care erau ff plinuțe au slăbit .... și eu am slăbit -14 kg cu Rina

[@c.georgian]

Am inceput eu de azi. Vreau ss vad ce efect are asupra cuiva ce mananca low carb / keto de peste 1 an.

[@adic1422]

Doua intrebari, dimineata ce se poate manca? Iar la ziua de carbohidrati, orezul ....se mananca impreuna cu carnea? Ce fel de carne? Slaba sau grasa? Multumesc

[@raluca1550]

Consumul unei cantitati prea mari de apa intr-un timp scurt poate duce la o situatie cunoscuta drept intoxicatia cu apa a organismului si la o stare inrudita ce rezulta prin diluarea sodiului, hiponatriemie. Intoxicatia cu apa e intalnita cel mai frecvent la copiii cu varsta sub sase luni si uneori la sportivi. Intoxicatia cu apa si hiponatriemia apar atunci cand o persoana deshidratata bea prea multa apa fara electroliti. Cand se consuma multa apa, tesuturile se imbiba cu fluidul in exces, generand aparitia edemului. Excesul de apa din ser extrage sodiul din celule pentru a restabili concentratia necesara in ser. Pe masura ce tot mai multa apa se acumuleaza, concentratia de sodiu din ser scade, cu aparitia hiponatriemiei. Dezechilibrul electrolitic cauzeaza batai neregulate ale inimii, permite fluidului sa intre in plamani. Edemul exercita presiune la nivelul creierului si nervilor, generand un comportament asemanator celui din intoxicatia cu alcool. Edemul la nivelul tesutului cerebral poate cauza un atac de apoplexie, coma sau chiar moarte daca aportul de apa nu este sistat sau daca nu se administreaza o solutie salina hipertona (sare).

[@cristianpetri1]

Nu pun la indoiala informatiile astea insa eu validez ceea ce spun aici prin propria experienta, reala, nu intelectualism. Nu spun ca trebuie toata lumea sa faca asta dar una e sa vorbesti din carti si alta e sa experimentezi.

[@muscaecaterina]

In afara de carne,poti te rog sa îmi spui si alceva,ptr. ca sunt vegetariana

[@andreeaioana9756]

Ce cantitate de carne trebuie consumata în fiecare zii?

[@madalinavoica131]

Carnea o putem înlocui cu o leguminoasă(naut, mazăre,fasole) sau cu ciuperci daca nu mâncăm carne?

[@angelinag1038]

Mie nu îmi place foarte mult carnea.. sunt mare consumatoare de brânză și iaurt ☺️ adică nu pot o zi fără brânza mea Geramont. Pot tine dieta cu brânză + iaurt + cei 7 litri de apă? Se poate slabi? Ms anticipat 😊

[@smileyxd8252]

Salut Cristian ! Acum am găsit acest video si pare foarte interesant, chiar am să încerc, Dar nu am înțeles ceva. Trebuie să beau 7 litrii de apa pe zi? Sau în aceste 3 zile?

[@denisagrigoras4625]

În loc de varză, broccoli si conopida Putem manca și castraveți?

[@madalinatudor7296]

Am gasit acest video intamplator!de maine o sa incerc si eu! As vrea sa scap in jur de 5 kg..pot tine aceasta dieta pana cand am rezultatele dorite?

[@mariastoica6666]

si dupa ce trece acea saptamana, si sa zicem ca mananc sanatos continuu asta insemnand fara prajeli, fara zaharuri, paste, paine alba sau carne grasa, ce se intampla? adica corpul meu recapata kilogramele pierdute? fiind foarte dura cred ca da putin organismul peste cap si eu care abia beau 2 pahare de apa zilnic nu stiu cum as putea sa beau 7l iti trebuie mult curaj si ambitie sa te apuci de asa ceva

[@ioanamicleru1919]

super tare .eu asi vrea mai mult sa lucrez zona abdominala si nu reusesc deloc .Ai putea sa imi spui ce sa fac????TE ROG!!!!!

[@cristianpetri1]

uite aici: bit.ly/2k2bsOt bit.ly/2lq2mbn

[@pud7pupdudphusehonorwiysyo776]

Conopida poate fi murata?Sau varza salata?

[@10AlexandraEpap87]

Voi incerca..vreau sa slabesc! 5k -6g ..Fac sala zi de zi..cu gretatii...cardio.Sunt atat de stresata ca nu slabesc..

[@cristianpetri1]

Ai rabdare. Daca esti stresata nu vei slabi orice faci. Continua si ai rabdare

[@geta70]

în aceeași situație sunt și eu nu reușesc să dau câteva kg jos și burtica care mă stresează maxim , bn am și 2 nasteri .

[@eubeauapa3804]

Si dupa terminarea unei astfel de diete , daca doresc sa o incep si pe a doua , se incepe la fel cum a inceput prima? cu cele 3 zile de 7l apa etc?

[@madalina7748]

Ce se întâmpla daca o țin de mai multe ori pe an? Sau daca o țin si la scurt timp ex o luna o țin iar ?

[@cristianpetri1]

Nu stiu ce se intampla. eu recomand 2-3 ori pe an.

[@ariannahonciu6758]

După aceasta cura , atunci când nu o vei mai tine , când începi sa mănânci alimente mai grase , vei pune in greutate ca la unele cure de slăbit ? Mi s.a întâmplat asta.

[@cristianpetri1]

Bineinteles. Aceasta nu este neaparat o cura. Este o metoda, o solutie de moment. Daca vrei rezultate pe termen lung e necesar sa inveti ce sa mananci si cum sa te antrenezi.

[@larisamadalina1903]

Bună ma poți ajuta te rog frumos ,vreau sa ma ajuți să stiu câte calorii am nevoie pe zi Am 17 ani Greutatea.99 kg Înălțimea 1,58

[@madalinadociu5159]

Buna. Poți să-mi spui ce să mănânc in funcție de mic dejun, prânz și cină?

[@rizeamihai4858]

Care este cantitatea de carne permisă în primele 6 zile? Sau cantitatea de legume permisă.

[@eiti7344]

Dar este numai decât să mănânci carne ? Te rog răspunde urgent

[@deniszanfir4723]

Salut! Cate mese trebuie să ai pe zi?

[@denisdnb4537]

Salut! Cam câta carne ar trebui mâncata la un masa? Se poate prăji in ulei in tigaie? Mersi anticipat

[@kellybean1866]

Cei cu problema de retentie de apa pot tine dieta asta?

[@maremargareta8262]

Eu voi incerca si va spun daca am reusit.

[@adeadelyna8327]

Am 13 ani, 1,52 și vreo 43 de kg, crezi ca pot să ajung intr-o săptămână la greutatea de 36 kg?

[@CameliaAMBalan]

1daca o tin 2saptamani de exemplu cand incep a doua saptamana o iau de la capa then prima si 7 litri apa etc!? 2 la mic dejun ce mănânci ?ce cantități de carne si legume are o masa!? Mersi!!!

[@cristianpetri1]

1.Nu iti recomand s-o tii 2 saptamani. 2. kzbin.info/www/bejne/opivnoh-ptBops0

[@danteyt2016]

Salut, cei 7 litrii de apa trebuiesc consumati zilnic sau 7 litrii in 3 zile.

[@cristianpetri1]

zilnic primele 3 zile

[@sbst.q]

7 litrii intr-o zi :))))) doamne fereste

[@jonneder491]

Ce pregatire ai legat de indicațiile date aici?

[@jonneder491]

Ai cunoștințe medicale?

[@mavhav3108]

Dacă voi bea 7l în primele 3 zile si dacă voi mânca alte legume ( roși, castraveti, ardei ....) voi slăbi? Sau este obligatoriu doar acele legume indicate de tine.

[@cristianpetri1]

Doar ce vezi acolo.

[@adrianakimpian9369]

Neaparat 4 mese pe zi ? Eu ma trezesc pe la 12 si mănânc micul dejun si pe la maxim 18 ultimă masa nu e bine asa ? Respect ingredientele ce le spui doar ca nu pot 4 mese doar 2 E ok ?

[@cristiancapatina8315]

Trebuie sa urmam dieta in fiecare saptamana sau foar cate una??

[@loredanamaria3301]

Sufăr de teroida și nu am voie varza și toate variatele ...cu ce as putea înlocui ?

[@capatanmanuel168]

Am 14 ani, 1,75 și 83 de kg. Cum aș putea să slăbesc?

[@zjsmannnzzn8570]

Dacă țin acesta dieta timp de doua săptămâni pot da mor.?

[@mariusiulian3535]

am o intrebare. Daca am 1.63m si 65kg in cat timp crezi ca ajung la un corp sanatos si cu six packs?

[@cristianpetri1]

nu sunt vrajitor:) totul depinde de tine

[@tiberiu2164]

Inca o întrebare nu mi sa părut când trebuie să mănânc si cate mese trebuie sa mănânc dacă mi-ai putea spune si un interval gen 8 10 prima ora etc , îți pun în vedere că mă culc târziu de obicei si ma trezesc tarziuba doua zi de obicei pe la 9 is treaz

[@lexalex7704]

...azi e duminica....am 7 zile de cand am facut ce ai spus tu...de la 85 kg am ajuns la 80...cum dracu??e sanatos pt organism??

[@cristianpetri1]

este o metoda agresiva pentru organism si nesanatoasa pe termen lung. De aia recomand doar 7 zile de 1-2 ori pe an

[@lexalex7704]

Cristian Petri ..bun ms de sfat....am o intrebare ..daca reiau dieta asta peste un timp...poate fi afectata (adica sa nu dea rezultate)daca consum alcool ..ma refer strict la alcool (nu la efecte lui ca ti se face foame si nu mai tii cont de nimic si manci ca porcu')...ms anticipat

[@cristianpetri1]

daca vei consuma alcool in aceste zile nu vei avea rezultatele astea. alcool-ul reprezinta calorii "goale" si le stocheaza ca sursa secundara de energie, cu alte cuvinte alcool-ul se depune sub forma de grasime foarte repede

[@lexalex7704]

Cristian Petri ..am inteles ...totusi o sa incerc si te voi anunta daca dieta asta ...in combinatie cu alcool ..are vreun rezultat...poate nu scazi asa mult in greutate ..dar ceva ,ceva banuiesc ca o sa scad...din cate am citit alcoolul ar avea calorii negative....am un prieten care a incercat dieta ta ...in tandem cu alcool...a baut dupa ce a mancat ...nu inainte de "masa"...rezultatul a fost minus 3 kilograme in 7 zile...specific ca a baut doar tarie...care nu contine carbohidrati...(palinca...tuica etc..)nu s-a atins de acidulate(bere )...oricum trebuie sa iti multumesc din suflet pentru aceasta dieta...la mine chiar a dat rezultate ...neasteptate...5 kg sa slabesti intr-o saptamana ...inseamna ceva...nu am avut stari de ameteala ,rau sau altele...ba chiar am simtit o energie in plus ..simteam ca slabesc ...ma simteam mai "usor "inca din a doua zi...P.S...prima zi a fost greu numa cu varza ..si conopida..dar dupa m-am obisnuit ...cat despre apa...desi multi cred ca nu urmeaza dieta asta din cauza acelor 7 litri pe zi...eu m-am acomodat usor ...cate o cana de 200 ml ...lejer....din cate am constat pe "propria piele"...ideea e sa nu te fortezi sa bei mult deodata....mai putin si mai des ...suntem o gasca de prieteni care iti urmam dieta...si toti suntem multumiti de rezultate...daca ai ambitie se poate!!!

[@cristianpetri1]

Super! Interesant si experimentul vostru in combinatie cu alcool:) Ma bucur ca v-a ajutat dieta asta. Succes

[@samijurca8182]

Cu 7 litri de apa pe zi fortezi rinichii si pe langa asta e posibil sa ajungi la intoxicatie cu apa!!

[@briannamaria2032]

tu te referi ca in primele zile sa bem 7 litri in fiecare zii sau in total??

[@bogdanjancu5937]

Salut,am 15 ani și 74 de kg daca o sa urmez dieta ta pot sa ajung până la 60 de kg?

[@danielaroman7416]

O sa ajungi pună la 70.

[@dariapop8887]

In primele 3 zile bem 7 l apa pe zi sau in total ?

[@antique9032]

Merge sa mănânc doar salata ? Fără carne?? E buna salata eisberg cu roșii și castraveti ulei de măsline și oțet balsamic?

[@cristianpetri1]

Depinde ce obiectiv ai.

[@teaspoiled410]

Adica in trei zile trebuie sa beau 21L de apa?

[@theooff7964]

Eu mam mutat in toaleta cat am tinut dieta la cata apa am baut...:))) glumesc am slabit 9,4 kg in 3 saptamani

[@alexalexandru7572]

😂😂😂😂😂

[@thegamingwizard1068]

Mai mult te-ai unflat de la apa , dar chiar a mers ? Eu doar am baut 4l intr-o zi si m-am pisat toata ziua

[@adrianakimpian9369]

Theo Off ai reluat de la capăt dieta după 7 zile sau cum ai facut ?

[@ayeshasawalqah3716]

Cea Mai amuzanta dieta😂😂😂🤣🤣🤣, dar am s-o incerc 😭😭

[@adrianakimpian9369]

Ayesha Sawalqah am incercat.o eu luni aveam 52,7 kg azi am 51,1 deci functioneaza

[@stefaniaemilia4772]

Deci nu inteleg ceva,ce mancam la micul dejun?sau bem apa in loc sa mancam micul dejun

[@Flash-tq2jj]

Sall,am o intrebare trebuie sa bei cate 7l pe zi timp de 3 zile adica 21l pt 3 zile ?

[@alexandra_eln5954]

Da

[@cimputincuta4215]

Buna...am i nelamurire'duminica adica ultima zi se mananca doar paste'orez sau paine fara nici un adaos de legume 'carne sau altceva?Multumesc si as dori raspunsul cat mai repede posibil.

[@ramodenisa3520]

Game on! :D incep de maine...eu oricum beau aproape 4 l de apa pe zi

[@simonicaburcea3671]

Ramo Denisa ai reușit?

[@davidsilva8510]

Adevarat. Aceasta e dieta celor cate participa la concursuri Badybulding.

[@mimi-xj7fw]

În loc de carne cu ce as putea sa înlocuiesc? Mi se face rau de la carne:))

[@Gabi-ol3ck]

Mâine mă apuc xD

[@juliebob2455]

Gabriel Gabriel si te ai tinut de dieta?

[@anadurbala9524]

Asta am zis și eu acum un an 😂😂😂

[@ancagombar7038]

As incerca dar...am un copil de cresut.Cred ca e mare riscul de intoxicatie cu apa,care apropo,e letal.7 sapte litri pe zi???wtf😞

[@alexandraalexandra1856]

Daca nu mănânc deloc mâncare si mănânc doar varza sau brocoli .are ceva?????

[@povestileluiandrei5202]

Păreri despre cola 0 zahăr?

[@ionecenuse2247]

Buna! Spune-mi te rog, in a 7 a zi, pastele le pot combina cu rosii pasate si carne? Sau doar simple, fierte?

[@cristianpetri1]

Da se pot combina cu carne

[@nicocoste9894]

Buna, dimineata ce se poate manca? Si la ziua de orez cu ce fel de carne se poate combina? Multumesc!

[@cristianpetri1]

Vezi in video tot ce poti manca

[@andreeamarginean220]

alimentele metionate sunt singurele pe care avem voie sa le consumam?

[@cristianpetri1]

Andreea Marginean Pentru a avea rezultate cat mai bune, da.

[@onlyfit8442]

Sunt mare consumator de cafea, merge cate una pe zi fara zahar si lapte?

[@cristianpetri1]

FILMULETEAMUZANTE TRIO Da merge