Faccio da qualche giorno esercizi di slim routine. Solo 10 minuti al giorno in aggiunta a passeggiate e esercizi vari. Mai sentita le gambe così leggere e faccio pipí continuamente. Ormai ne sento il bisogno e credo farà parte della mia quotidianità per sempre. Grazie
@claudiafitnessproject6 ай бұрын
Ciao Maria Teresa che bello!! Sono davvero felice !! Hai il programma intero o fai solo questi?
@mariateresadellaventura29326 ай бұрын
@@claudiafitnessproject ho iniziato a seguire questi che trovo su youtube, ma il mese prossimo al massimo penso di acquistare il programma completo 🥰
@mariateresadellaventura29325 ай бұрын
@@claudiafitnessproject ho comprato la slim routine, ma ancora non riesco a vedere il programma completo sull'app
@claudiafitnessproject3 ай бұрын
Ma fantastico!!!❤️❤️ brava
@_Maram_317 күн бұрын
Che cosa intendi per 'esercizi vari'?
@VeronicaPettenuzzo4 ай бұрын
la cosa che più mi piace, oltre alla sensazione incredibile della routine, è la felicità, sicurezza a orgoglio che trasmetti a chi ti guarda... complimenti davvero
@claudiafitnessproject3 ай бұрын
😍😍😍😍 ma grazie di cuore troppo felice
@elizetefernandes472026 күн бұрын
Grazie dei consigli mi piace metterò in pratica 😊
@claudiafitnessproject25 күн бұрын
Grazie mille a te! Fammi sapere ❤❤
@giovannagaregnani1002Ай бұрын
Grazie sei bravissima ottima spiegazione
@claudiafitnessprojectАй бұрын
Ti ringrazio mi fa molto piacere
@RossLia-d3tАй бұрын
Ciao Claudia, è qualche giorno che faccio questi esercizi e ne sento davvero il bisogno, sono spettacolari e sento le gambe molto più sgonfie e leggere 😊 volevo più info sul tuo programma con anche la slim legs routine se e' possibile, grazie
@supercat438 Жыл бұрын
Routine eccezionale, grazie! 💖
@claudiafitnessproject7 ай бұрын
A teeeee❤❤❤
@tamaradellobuno1114Ай бұрын
Ciao Claudia ti seguo da un po’ e per la prima volta ho eseguito questo work out della Slim Routine e me ne sono innamorata. 😍😍😍Volevo farti i complimenti perché sei molto brava e professionale. Ti ho scritto sia in DM su Instagram che via mail per alcune informazioni sull’allenamento personalizzato spero di ricevere presto un tuo feedback 🥰 grazie mille ❤
@annalisafalcone38237 ай бұрын
Stupendoooo, grazieeee ❤
@claudiafitnessproject7 ай бұрын
Grazie a teee
@PiPi-bn1cf Жыл бұрын
Ciao ho appena finito questi esercizi, devo dire che sento le gambe diverse 😀 oggi è il primo giorno, vediamo fra una settimana cosa succede! Grazie!
@claudiafitnessproject7 ай бұрын
❤ ottimo!! Fammi sapereee
@sabrinaccc Жыл бұрын
Ciao Claudia grazie per il video, ho utilizzato un po' di crema idratante per il massaggio alle gambe ed è stato una super chicca serale. Il massaggio plantare lo praticavo praticamente ogni giorno quando facevo danza ed era il mio primo esercizio di riscaldamento, metteva in moto tutto ❤
@claudiafitnessproject Жыл бұрын
Bravissima 😍😍 si con la crema ovviamente si fa meglio
@Sebimin4 ай бұрын
Ottimo! Grazie.
@monicaf2750 Жыл бұрын
Adorooooo 😍
@claudiafitnessproject7 ай бұрын
😍😍😍 anch’io 😂❤️❤️❤️
@lisavigoli7980 Жыл бұрын
Appena provato dopo una giornata pesante e sento già le gambe più leggere 😍
@claudiafitnessproject Жыл бұрын
Ottimo !!! Contenta di questo e sta per uscire il programma completo ❤️❤️😍
@Valeria.6845 ай бұрын
Sono due giorni che faccio questa routine e mi sento già le gambe più leggere e vado spesso in bagno!!!!! Mi sembra pazzesco! 😅
@claudiafitnessproject3 ай бұрын
😍😍😍 eh si !! Funziona
@chiarapetrone-ev9iw4 ай бұрын
grazie
@pasquatroiano31938 ай бұрын
Ciao l'ho fatto oggi dopo il pha bellissimo ❤❤❤
@claudiafitnessproject7 ай бұрын
Ne sono felice !! Applicati con costanza
@besonders8420 күн бұрын
Sto facendo esercizi per giro vita e pancia e sto avendo dei risultati visibili ma ho le gambe enormi ritenzione idrica e grasso interno cosce...se abbino questi in quanto tempo i risultati
@martamarta91737 ай бұрын
Ciao Claudia, grazie per i tuoi consigli sono spiegati benissimo e devo dire efficaci❤ hai anche un pha per le braccia? Grazie ciao
@claudiafitnessproject7 ай бұрын
Ciao Marta! ❤❤❤ grazie guarda tempo fa avevo messo workout solo per upper ❤
@federicadalessio986 ай бұрын
@@claudiafitnessprojectper caso anche per l’addome?❤
@claudiafitnessproject6 ай бұрын
@@federicadalessio98si può aiutare anche con addome ❤
@fiffyieva34769 ай бұрын
❤
@lelele89303 ай бұрын
ho visto sul canale i video sulla slim legs, ogni giorno posso seguire uno di questi video?
@claudiafitnessproject3 ай бұрын
Ciao sì! Ma per un maggior risultato ti consiglio il programma completo della Slim legs 2.0
@MariangelaFerrara-xg5sk4 ай бұрын
Buongiorno Claudia sto facendo questa routine ti posso chiedere per favore il video della routine della buonanotte? Grazie 🙏
@claudiafitnessproject3 ай бұрын
Ciao bella trovi tutto nel programma Slim legs 2.0 disponibile sul mio sito ❤️❤️
@MariangelaFerrara-xg5sk3 ай бұрын
Grazie cara ❤@@claudiafitnessproject
@sorayaroohulamin2125 ай бұрын
questi esercizi vanno fatti prima o dopo allenamento?
@lau-zw7ev3 ай бұрын
Ciao Claudia... questa routine io la faccio a fine allenamento dopo lo stretching, ma posso farla anche prima di andare a dormire ??
@claudiafitnessproject3 ай бұрын
Assolutamente si!!! 😍
@user-fw4ib7oh6d10 ай бұрын
Ciao Claudia, dove trovo tutta la serie della slim legs routine?
@claudiafitnessproject10 ай бұрын
Ciao ❤la puoi acquistare sul mio sito: claudiafitnessproject.it/workout-personalizzato/#slimlegs
@idaperfetto2 ай бұрын
Questi esercizi vanno bene per eliminare culotte de cheval?