SOS GAMBE GONFIE | Pilates per migliorare la circolazione, la ritenzione idrica e alleviare le gambe

[@angelicabaglio7098]

Bellissimo e dolcissimo il tuo gattino. ❤

[@fitgreta]

Si troppo carino Polifemo 🤗🐱🧡

[@dominikahurcalova7816]

8 giorni fa' ho eseguito la rimozione delle vane varicose, oggi sono ad allenarmi come sempre con la nostra migliore Greta e devo dire che questa lezione fa proprio per me per questi giorni post operazione. Consigliatissimo! GRAZIE GRETA

[@fitgreta]

Ma grazie mille davvero per questo bellissimo commento ❤ spero che tu ora stia meglio 🤞🏼❤

[@michelangeloadamo4523]

Buongiorno

[@fitgreta]

@@michelangeloadamo4523 Buongiorno 🌸

[@giovannagaregnani1002]

Grazie bravissima ottima spiegazione ❤

[@fitgreta]

Grazie mille Giovanna sono davvero contenta che ti sia risultata facile da seguire 🤸‍♀❤

[@lauramassetti7730]

Buonasera 😘 questo allenamento è stato Molto rilassante e benefico, ora sento le gambe leggerissime! ☁️☁️☁️☁️

[@fitgreta]

Grazie mille Laura sono felicissima che ti sia servito ❤🙏🏼

[@Lailause]

Le tue lezioni sono le migliori!❤

[@fitgreta]

Troppo gentile grazie milleee❤🙏🏼

[@Lailause]

@@fitgreta la verità si dice sempre ❤️❤️😘😘🥰😍

[@fitgreta]

@@Lailause grazie grazie grazie mille ❤❤❤

[@SoniaFerracini]

Io nn so' che poteri t abbia..stamattina sensazione di gambe gonfie e tu con questa lezione mi hai ftt sparire tt.. grazie infinite ❤

[@fitgreta]

Ma che bello grazie mille cara Sonia sono super contenta che la lezione ti sia stata utile ❤🤸‍♀

[@MARTINASICLARI]

Dolcissima Gree❤❤❤,routine per le gambe appena fatta prima di andare a nanna, super utile e super rilassante ♥️♥️♥️♥️♥️♥️,bellissima grazie ❤❤❤❤❤

[@fitgreta]

Martiiii❤❤❤ grazie milleeee sei un tesoro❤❤❤

[@MARTINASICLARI]

@@fitgreta tra poco la rifaccio ♥️♥️♥️,un vero toccasana prima di dormire, la consiglio a tutti questa routine davvero ♥️♥️♥️♥️

[@fitgreta]

@@MARTINASICLARI Ma grazie milleeeee troppo gentile Marti❤❤❤❤

[@lacupi1891]

Bellissima lezione!! Rilassante e rigenerante! Grazie Greta 🙏❤

[@fitgreta]

Grazie mille a te, sono davvero felice che ti sia piaciuta ma soprattutto che ti sia stata utile ❤🤸‍♀

[@annalisacaraccio1723]

Bellissima la farò spesso soprattutto fine giornata ❤

[@fitgreta]

Sono davvero felice che ti sia piaciuta e spero che ti potrà essere utile, grazie mille Annalisa ❤

[@chiaramercury]

Utilissimo Greta! Grazie! Con l’arrivo del caldo poi…. Rivedo con piacere Polifemo😻

[@fitgreta]

Grazie mille a te Chiara ❤ Siii ogni tanto torna Poli 🐱🥰

[@liubavronska9825]

Grazie mille Greta, bennissimo lezione e bellissimo gatto

[@fitgreta]

Grazie mille Liuba ❤ sono davvero felice che ti sia piaciuto 🤸‍♀

[@nerinazambaiti383]

Dopo una serata tra amici, le mie gambe erano stanche gonfie; RINATE! Grazie❤

[@fitgreta]

Ma che bello grazie mille sono davvero contenta che ti sia piaciuta la lezione e che ti sia servita 🤸🏼‍♀️❤️

[@Laura-ex4pv]

Bella lezione! Grazie 😊

[@fitgreta]

Grazie mille Laura ❤🤸‍♀

[@minamiccoli5579]

Grazie!!!Ottima lezione ❤

[@fitgreta]

Grazie mille Mina ❤🤸‍♀

[@lorettanatali7179]

...mi ci voleva proprio questo allenamento oggi.....

[@fitgreta]

Sono felice che ti sia stata utile, grazie mille Loretta❤

[@saracravini8301]

Molto rilassante

[@fitgreta]

Grazie Sara❤🙏🏼

[@robertasommese3865]

Bellissima Greta, grazie ❤

[@fitgreta]

Grazie mille Roberta ❤🤸‍♀🙏🏼

[@tinaditommaso3560]

Bravissima grazie ❤

[@fitgreta]

Grazie mille Tina ❤🤸‍♀

[@nelcigalarza1888]

Bellissimo 😊

[@fitgreta]

Grazie mille ❤️🥰🤸‍♀️

[@cristinapoli4508]

Grazie 😊

[@fitgreta]

A te ❤️🤸‍♀️

[@ilaria9384]

Lezione perfetta per le mie gambe, grazie !

[@fitgreta]

Spero davvero che possa essere utile 🤞🏼❤🤸‍♀

[@RosannaRosanna-xp2yb]

Grazie❤

[@fitgreta]

Grazie mille Rosanna ❤️

[@onealericcisan805]

Il tuo gatto pirata lo adoro 😂 💗

[@fitgreta]

ahahahaha Polifemo 😂😉🧡

[@onealericcisan805]

@@fitgreta dici se la fa mettere una benda nera? Io alla mia gli ho messo gli occhiali, il costume per halloween da ragno anche se preferivo il pipistrello ed il costumino di natale 😂

[@fitgreta]

@@onealericcisan805 ahahahah ad halloween gliel'ho messa 😂 faceva troppo ridere🧡

[@christined.8807]

Grazie per questo utilissimo video. Pero ho fatto tutto con la stessa gamba perché non hai annunciato il cambio di gamba a metà lezione, per lo meno non ho sentito😊

[@fitgreta]

Ciao ❤️ oh no cavolo ti tocca ripetere due volte il video con l’altra gamba 😅 mi dispiace scusa, ora controllo se mi sono dimenticata di dirlo😭 Grazie per avermi avvisata ❤️

[@praticanteetantoaltro6075]

Ciao Greta posso fare questi esercizi anche se sono al 5 mese di gravidanza ? Grazie 😊

[@fitgreta]

Ciao ❤ puoi fare più o meno tutto del Pilates evitando gli esercizi di compressione addominale, gli esercizi a pancia in giu e i salti🤸‍♀

[@paolorusso8798]

Il micio se ne intende...😉

[@fitgreta]

ahahaha 🧡🐱

[@lavic3702]

❤

[@fitgreta]

@@lavic3702 ❤️🤸🏼‍♀️

[@tommasocaliendo1342]

Sera Greta.. come stai. Quando pubblichi la lezione con la banda elastica?? Facciamo cosí. Sabato falla in diretta live. Ti aspetto.

[@fitgreta]

Ciao Tommaso bene tu? Ce l'ho in piano 🤞🏼 Sabato abbiamo un HIIT 😅❤

[@tommasocaliendo1342]

@@fitgreta a che ora sabato?

[@fitgreta]

@@tommasocaliendo1342 alle 11 🤸‍♀❤

[@elenaancaantonioalexandru6567]

23:56

[@elenaancaantonioalexandru6567]

Fatto 😊😊😊molto leggero

[@fitgreta]

@@elenaancaantonioalexandru6567 Grazie mille Elena per averlo provato ❤🤸‍♀

[@hakanhakan9877]

🙏👏👍

[@fitgreta]

❤🤸‍♀

[@DanielSousa-n8d]

😂

[@fitgreta]

🤸‍♀️

[@giovannamarchini2655]

Brava come sempre. Grazie❤

[@fitgreta]

Ciao Giovanna grazie mille ❤🙏🏼