Сливочное масло vs кокосовое масло. Какое масло полезнее?👀

[@DrEricBerg]

А вы какое масло чаще всего используете: сливочное или кокосовое?

[@sashafromMiami]

Я сливочное больше люблю, мазать на закуски👍

[@Абу-л5т]

Сливочное .кокосовое не разу не пробовали

[@ОксанаКардаева-ж3у]

я используи и сливочное и ГХИ и кокосовое масла),а также льняное и горчичное😊🙏

[@ТатьянаСтебурако]

Сливочное.,а лучше топлёное.Кокосовое реже.

[@MsBuch96]

При переходе на кето больше использовал кокосовое масло. Теперь предпочитаю сливочное

[@ИринаБелянцева-э8ж]

Какой замечательный человек, прекрасный Доктор! Моя жизнь изменилась после того, как я узнала доктора Берга, просмотрела массу его роликов! Низкий поклон, в совокупности пользы, пожалуй, поставлю его на первое место в совокупности важных знаний, концентрации полезных советов и понимания процессов в организме! И озвучка канала Великолепная!!!! Спасибо!!! Люблю доктора Берга и его канал!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@adelkristal1539]

❤🙏

[@КлараЦаплук]

Браво,за всю свою жизнь не слышала столько полезной информации, как от доктора Берга, всегда все коротко и все понятно,уникальный врач ,как по мне ему нет равных,благодарю Вас доктор Берг, 👍👍👍❤❤❤

[@ИринаБелянцева-э8ж]

Однозначно! Под каждым словом подписываюсь! Лучший врач!

[@1100piggy]

У нас есть фермерские продукты: сметана, масло, айран, шубат, курт, творог, кумыс. Кумыс по сезону, конечно. Скот пасется свободно. Никто не хочет строить большой хлев. Лошади так вообще гуляют сами по себе. Если волки преследуют, лошади подходят к жилью.

[@liliyalatysheva6784]

У вас прекрасная натуральная еда!

[@valeriikashin9284]

Обожаю лекции доктора Берга. Спасибо, что защитил сливочное масло, за мудрые научные советы отдельно благодарю. Ещё не было до него таких замечательных полезных роликов.

[@ЮлияШишкина-с7я]

Огромная вам благодарность за всю эту бесценную информацию

[@warrobotstactick5083]

ГХИ - Топленое масло конечно же круто! Но со вкусом бутерброда именно со сливочным маслом на завтрак ничто не сравнится)))

[@Позитивчик-г8л]

Меня тошнит от это Гхи, противный запах, когда жаришь на нем, фуууу

[@ГалинаПлебанська]

@@Позитивчик-г8л вы купили некачественное масло:))) Я покупаю масло у фермеров и делаю гхи сама: запах скорее сливочно- ореховый.

[@ТаняКикирева]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт Может и полезное,но борщи,супы,да и всё остальное приготовленное пахнет только этим маслом.Можно каждый день варить одну и ту же еду и не заморачиваться))) Ну,тоже своего рода плюс🤷👍🤩

[@ИринаГончарова-у1е]

дааа!

[@Alla68564]

Гхи на голодный желудок по утрам одну ложку очень полезно! Я принимаю

[@valeriytkachenko1649]

Состав полезные свойства кокосового масла Химический состав кокосового масла включает в себя: бета-каротин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Н и РР, а также основные полезные минералы: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, йод, фосфор и натрий.

[@Johnny_4.]

Кокосовое масло более полезнее чем сливочное 82%. Не смотря на исследования. По опыту и реакции организма на это масло. Я однозначно скажу что оно более полезнее чем сливочное.

[@Johnny_4.]

Вот мне интересно почему Берг скрыл витаминный состав кокосового масла.?...

[@НургульБайзакова-э2й]

Доктор Вы молодец никто ещё так просто не объяснял что 2×2 это 4. Спасибо за труд

[@Nostalgia-et8ln]

Замечательный др. Берг! Обожаю его! И отдельное спасибо за огромную работу официальным представителям канала на русском языке, если бы не вы, моя жизнь не изменилась бы. Я похудела с приобретенными знаниями на 23кг за три месяца! Раньше я не могла преодолеть -5кг, это был предел. Сейчас я полна энергии и начала наконец ЖИТЬ а не существовать!!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, спасибо, что делитесь с нами отличными результатами 🙂 Благодарим за теплые слова. ❤Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Если вы хотите разнообразить свое меню вкусными и полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания".🙂 Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@ЛюдмилаИванова-з4ф2л]

Добрый вечер!!! А напишите ,как Вам удалось за три месяца так похудеть?

[@vadimcentrov2733]

@@ЛюдмилаИванова-з4ф2л А мне хотелось бы узнать как эта дама смогла набрать лишнии 23 кг...😀

[@ИльяПузиков-э4р]

Ребёнка родили ?

[@ЛюбовьМещерикова]

Спасибо, доктор!!! Вернули к жизни💗💝

[@ЗояРасшивина-у1в]

Спасибо вам доктор вы нам стали как родной постоянно смотрим вас очень полезная и интересная информация вы симпатичный и приятный человек

[@PsyfromSPB]

Помню несколько лет назад нас убеждали, что нет ничего полезнее, чем оливковое масло, а от сливочного вообще нужно отказаться😀.

[@MarquisDePattaya]

Какая компания платит за исследование ученым за тех они и топят

[@fortunafortuna1240]

Человек ,самое манипулированое "животное"🥳🥳🥳

[@galinakrokvenko7110]

Так, это же не доктор Берг говорил, диетологи и сейчас против Кето, у них, свои аргументы, потому что деньги зарабатывют кто, как может...

[@100nirosta]

я не люблю кери-голд, мне оно ненравится. И оно почемуто слишком быстро оттайвает, толька достал из холодильника, а оно уже мажется. Мне больше нравится фирма денрее, у них отличная молочка.

[@Исаиса-ж9к]

В школе в больницах всегда клали кусочки сливочного масла и были все здоровы в 70-80 года

[@valeriikashin9284]

Я использую чаще оливковое для заправки салатов. Кусочек сливочного к кофе. Недавно для поджаривания стала использовать масло авокадо.

[@galinariel2579]

Спасибо большое, за прекрасный перевод, и очень полезную информацию!

[@anjeladubenco3471]

Перевод вообще отдельная тема: супер💯🔥🔥🔥👍❤️

[@ЭлинаЯ]

Я так люблю сливочное масло 😋 Ес деревенские с рынка , практически каждый день. может поэтому у меня хорошая кожа, и я моложе выгляжу

[@Воздушнаятревога-л7ж]

совсем не ем молочки,но сливочное масло иногда употребляю.и кокосовое в овсяную кашу-вкусно и полезно.

[@ИринаПивошенко]

По утрам с кофе сливочное,а готовлю на кокосовом.Благодарю!

[@danaaviv5607]

как какосовое можно для поджарки применять?

[@ЮлияКолесникова-щ9ч]

@@danaaviv5607 есть масло высокой степени очистки ,оно без запаха абсолютно, имеет лёгкий сливочный вкус,можно мясо даже жарить ,привкуса кокоса нет вообще

[@yt-user7639]

@@ЮлияКолесникова-щ9ч но и среди такого масла есть гидрогенизированное и не гидрогенизированное. Гидрогенизированное содержит трансжиры, собственно из-за этого столько разговоров про пальмовое масло.

[@yt-user7639]

@@danaaviv5607 как и подсолнечное.

[@АнастасияФурсова-й7р]

Сделала вторую партию топленого масла. Вкуснота!!!!

[@Alena0757]

Убили все витамины! Поздравляю! Сколько всемени масло топилось?

[@annuschkaakim1686]

Когда я стала почти каждый день есть с супом 2 кусочка ржаного хлеба с смальцем, то уже через пол года мой " плохой " холестерин понизился, а "хороший" повысился. И кожа стала гладкой!

[@Амина-я4д3г]

Это топленое свинное сало?

[@liudmilaorlova6124]

Смалец-это же топленый свиной жир

[@liudmilaorlova6124]

Причем,внутренний свиной жир,который находится в районе кишек.Раньше в деревнях только таким жиром и пользовались при приготовлении

[@annuschkaakim1686]

@@Амина-я4д3г да. Его топят из свиного сала, жировых обрезков, подкожного жира, из нутряного (кишечного) жира.

[@АллаДунаева-ф9к]

Моя бабушка всю выпечку делала на смальце. Это было бесподобно! Песочное печенье просто таяло, а дрожжевая выпечка долго не черствела

[@NadyaShkondik]

Ешьте сало и жарьте на нем 🤗 не заморачивайтесь с кокосами

[@ghj.f---]

*Помните!!!Раньше в деревнях ,когда не было рафинированного и кокосового масел,люди топили жир из сала,а потом делали зажарку в суп,борщ,жарили все на этом жире!!!И посмотрите,люди той закалки,живут до сих пор!!!А сейчас молодежь стала хилая,болезненная,зато с рафинированным ,полезным маслом!!!*

[@baumeisterhans6108]

Люди уже отвыкли от этих запахов и вкусовых ощущений.

[@Марго-л4я]

Да, хорошо, только вопрос встречный- на что намазывать это сливочное масло, если хлеб не рекомендует ?🧐

[@tinkotinky3492]

На сыр. Не за что.

[@ЛюдмилаКарпова-х1ц]

У меня тоже такой вопрос. Но если хлеб без дрожжей, гречневый ( у нас такой продается), то может можно?

[@Mila5mi52mila]

На цельнозерновой хлеб или чёрный

[@ТатьянаХамидулина-й3ь]

@@tinkotinky3492 Спасибо, я бы не сообразила.

[@Петров-г3н]

А с чего вы взяли што его вообще надо на штота намазывать?

[@ДилбарДоноева]

Да,я беру сл.масло из Кыргызстана в магазине наших кыргызов,потому что там точно коровы едят траву.Оно очень вкусное😋.

[@ТаняКикирева]

Очень интересно-масло гхи при готовке потеряет все витамины,а ничего,что оно пару часов ужаривалось или другим способом томилось на водяной бане при той же температуре кипения. Давно перестала понимать все доводы и советы по поводу здоровья(

[@marinagerasimenko1855]

Топлёное масло полезно для дыхательной системы. Тем более, что сейчас пандемия. Не имеет значения есть там витамины или нету.

[@Mira-fc6yv]

Почему же тогда про ГХи - говорят "желтое золото "как б бесценное ?

[@ghj.f---]

*При приготовлении все продукты теряют свои витамины.Поэтому,желательно кушать все в свежем виде.И если удасться найти качественное сливочное масло,то кушать его только намазав на хлеб.*

[@Alena0757]

Просто маркетинг, ничего личного). На нем жарить лучше, не горит как свежее. Все! Там в жаре еще нужно сохранить.

[@МаринаРозводовская-о4ы]

Конечно же сливочное 82%

[@100258100]

У нас Кокосы не растут будем кушать сливочное, долго охотиться прийдется , но найти можно 😀спасибо, очень интересно ❤️

[@kate268]

Оливковое тоже прекрасное масло!)

[@ЕленаПлешка-о4з]

СПАСИБО ВАМ, ЗА ХОРОШУЮ ИНФОРМАЦИЮ

[@Георгий-Победоносец]

Спасибо за видео информацию. И спасибо за перевод и озвучку, подозреваю это разные люди :)

[@ЛяляЛя-г5з]

Вы очень умный

[@cliniqe-beautyNY]

В магазинах в России не найти сливочное масло.. Если вы сами подоили корову, сделали сливки и взбили масло, то это полезно, а в магазине одни спреды и маргарины

[@Soul-oh7vw]

можно подумать что в магазинах других стран оно есть. думайте что говорите

[@ГалинаДронова-к2щ]

Спасибо за информацию. Люблю свежеее слив. масло с серым хлебом. Какосовое еще не пробовала, возьму на заметку👍

[@yt-user7639]

Самое главное это дядя не сказал - каких видов бывает кокосовое масло/жир?! Оно бывает: 1.нерафинированное, холодного отжима. 2.рафинированное Первый тип самый полезный, а вот у второго типа есть ещё разновидности: гидрогенизированное (гидрированное) и не гидрогенизированное. Гидрогенизированное считается вредным из-за наличия в нем трансжиров.

[@Nik-v7o7n]

@@yt-user7639 ужас какой-то 😮как разобраться то ёпт, что есть на чем жарить

[@yt-user7639]

@@Nik-v7o7n Да не так уж и ужас. Ну я написал для полноты картины всякие технические обозначения. Можно по проще: Кокосовый жир (масло) натуральный (органический ) - отжали и на продажу. Он имеет свой запах. Кокосовый жир (масло) дезодорированный (можно прям так и набрать в поисковике) - здесь надо быть по внимательней и узнать было ли оно гидрогенизированно. Это например часто делают с пальмовым маслом. Собственно поэтому оно и считается вредным. Мдя... Кажется не на много проще написал. Пока искал подходящие слова пару интересных сайтов нашел, например "кокосовое масло полный гид" но там почему то ничего про гидрогенизированный вариант не написано. Я знаю что такой вариант на западе продают тоже. А жарить можно на любом! Просто гидрогенизированное (ну да опять это слово😁) вредно для здоровья. Его в трансжиры превращают, можно так и поискать (загуглить☺️).

[@life-a.k.01.01]

Люблю оба, благодаря доктору на масло смотрю другими глазами.

[@ГалинаХолодкова-в2л]

Спасибо большое вам за информацию интересную!

[@ang9492]

Если учесть что сливочного масла в магазине нет, есть техническое пальмовое, то однозначно кокосовое лучше

[@yt-user7639]

Самое главное это дядя не сказал - каких видов бывает кокосовое масло/жир?! Оно бывает: 1.нерафинированное, холодного отжима. 2.рафинированное Первый тип самый полезный, а вот у второго типа есть ещё разновидности: гидрогенизированное (гидрированное) и не гидрогенизированное. Гидрогенизированное считается вредным из-за наличия в нем трансжиров.

[@NS-iq5pf]

а масло гхи вообще топленое какие же там витамины и чем оно полезнее? Да и сливочное масло подвергается термической оброботке если только самому его в домашних условиях приготовить тогда будут витамины А Е Д я так полагаю

[@Alexandr0001]

Если учитывать, что человек в день ест 10-30 гр. сливочного масло (а больше ВОЗ не рекомендует), то в среднем от масла будем получать витаминов: А - 15%, D - 3%, E - 1,3% и K - 1,2% от дневной нормы. Масло очень мало содержит витаминов. Там акцент идёт на жиры (жирные кислоты) насыщеные и мононенасыщеные. Странный пример, что якобы там много витаминов.

[@vicaivanova5766]

Согласна с вами.

[@ivanl8704]

Про морскую и гималайскую соль тоже самое, много полезны микроэлементов и т. п. поэтому она лучше обычной, но по факту нужно несколько мешков в день ее съедать, чтобы был какой нибудь эффект, а стоит в разы больше (больше на рекламу похоже)

[@Maksimpenkou]

@@ivanl8704 накопительный эффект + там по чуть чуть, тут по чуть чуть, гляди и наберете норму

[@Alena0757]

Немного масла, потом молоко, плюс сметана, а еще творог. Сложите, уже немало на фоне ноля).

[@yuriisl1145]

​@@Alena0757 ужас какой, за что вы так со здоровьем?😅 Молочка в принципе, а если ещё в таком количестве употреблять то будут серьезные проблемы . На фон какого ноля? Если человек так невежественно питается что у него ноль витаминов, то там наверно и с мозгами ноль

[@mari-ya.]

Что-то я не поняла, в кокосовом масле огромное количество витаминов, минералов и кислот. Это случайно данные не из всемирной организации здравоЗАхоронения взяты?! Состав кокосового масла Химический состав включает в себя: бета-каротин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Н и РР, а также основные полезные минералы: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь, марганец, железо, йод, фосфор и натрий. По своему витаминно-минеральному составу очень напоминает грудное молоко, поэтому употреблять его в пищу полезно и необходимо. Оно содержит антиоксиданты и полинасыщенные жирные кислоты, которые благотворно влияют на кожу, волосы, ногти и весь организм человека. В составе содержатся: лауриновая кислота ~ 50% миристиновая кислота ~ 20% пальмитиновая кислота ~ 9% олеиновая кислота ~ 6% каприловая кислота ~ 5% каприновая кислота ~ 5% стеариновая кислота ~ 3% линолевая кислота ~ 1% капроновая кислота ~ 0.5% Лауриновая кислота обеспечивает антибактериальное действие. Гиалуроновая кислота - создаёт влажную среду на поверхности кожи. Триглецериды насыщенных жирных кислот позволяют маслу быстро впитываться в кожу (калоризатор). Кокосовое масло является одним из лучших увлажняющих, размягчающих, питающих и защитных средств по уходу за кожей и волосами. Давно доказано, что кокосовое масло способствует снижению массы тела, налаживает метаболизм, оказывает помощь в контроле над диабетом, является мощным противовирусным и противомикробным средством. Понятно, что при нагреве многие из витаминов теряются, но если намазать на бутерброд, то это очень вкусно и полезно.) Конечно на бутерброд нерафинированное. Для жарки лучше кокосовое масло использовать.

[@nadjaliebelt6448]

Хочу о льоном масле больше знать а так большое спасибо Вам Doctor Berg ⛰️ 🫶🤝💓

[@L.A.O.Y-31]

Спасибо за ваш труд, добрый доктор Берг!!!

[@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША]

Сливочное нужно превращать в гхи :) А кокосовое хорошо по-своему.

[@МанонМурадян]

А не лучше ли написать, что сливочное масло лучше растопить и так употреблять??? Не все знают что такое гхи

[@LiorijaBum]

Витамины погибнут если перетапливать

[@nastiaartem3222]

А что такое гхи

[@nelidaunharmed1467]

Масло Гхи - чемпион по окисленному холестерину, который забивает сосуды мозга и приводит к болезни Альцгеймера и деменции.

[@alenaalena7815]

@@МанонМурадян гхи - это непросто растопленное сливочное масло. В топлёном масле Гхи только жиры, а в сливочном есть ещё белки и углеводы

[@svetazubritskay7293]

Огромная благодарность вам! Я узнала очень много и все благодаря вам!❤️

[@АлексейМуковников-щ1й]

Сливочное масло для высокотемпературной готовки не подходит, образуются вредные вещества. Подходит топленое или кокосовое.

[@Prepod8]

Берг тоже самое сказал.

[@MarquisDePattaya]

Эти тоже горят легко

[@АлексейМуковников-щ1й]

@@Prepod8 да ладно? На 0:11 он говорит, что оба масла отлично подходят для готовки (т.е. и сливочное). Про то, что жарить на сливочном нельзя, он вообще не сказал.

[@АлексейМуковников-щ1й]

@@MarquisDePattaya, у меня на кокосовом ничего не горит. На топленом не пробовал жарить. Раньше жарил на рафинированном растительном.

[@Prepod8]

@@АлексейМуковников-щ1й он сказал не про сливочное, а про топленое.

[@Андрей-ф2ф1й]

в сетевых магазинах не купишь масло от коров на травяном откорме)

[@solnyshko21]

Спасибо доктор за знания!🍀А для жарки какое кокосовое масло использовать-рафинированное?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про масло для жарки kzbin.info/www/bejne/aJfNiICcpq6an5o Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ЕленаНиколаевна-д8м]

Для жарки всегда используют рафинированное масло

[@Alena0757]

@@ЕленаНиколаевна-д8м Не всегда. Бывает четкая фильтрация масел, без химии.

[@Позитивчик-г8л]

Сливочное на первом месте по вкусу, а оливковое для жарки для меня самое классное

[@yt-user7639]

Считается что жарить можно на рафинированном, иначе там вредные вещества образуются из-за высокой температуры.

[@Pinxhao988]

Сливочное конечно, гхи из него золоту равно

[@MarquisDePattaya]

Это у доисторических людей было сейчас холестерин не в моде

[@Oriole-KT]

@@MarquisDePattaya Холестерин - отличная вещь. У меня одно время он был ниже нормы, так я чувствовала себя хуже некуда. Наедала специально холестерин жирной грудинкой и т.п. продуктами. Как пришел ХС в норму, мне сразу полегчало. Так что ХС вне моды, имхо

[@МаринаКузнецова-х8б]

Гхи....это же топленное масло....значит витамины в нем самоубились при нагреве....или я чего то не поняла

[@Pinxhao988]

@@МаринаКузнецова-х8б оно охлаждает, из всех в природе масел стимулирует печень к работе, питает ткани тела, витамины не при чем

[@ГалинаПлебанська]

@@МаринаКузнецова-х8б оно полезно если есть воспаления в организме, прекрасно успокаивает печень и отличное масло для жёлчного пузыря... да много достоинств, почитайте Аюрведу, это масло целебное для человека.

[@alexiy0071]

Много ли в сливочном витамина Е? С гулькин хрен. В льняном гораздо больше

[@svetlanakochnova3929]

В наше время в большом городе не найти натуральных продуктов

[@ВалерияПопова-ы4л]

Svetlana Как любим Западу поклоняться тьфу помойки

[@Alena0757]

Чушь! Возле города своих фирм всегда хватает и многие делают на совесть. По телерекламе не нужно брать!

[@nelli3416]

Я топленое ГХИ масло и кокосовое всегда мешаю 50×50, жарить на нем одно удовольствие. Не дымит, улавливаешь слегка запах кокоса.

[@Амина-я4д3г]

А где кокосовое взять, только через интернет?

[@М.н-щ8я]

В гипермаркетах, на прилавках где раст. масла. Я беру литровые бутылки, у нас в Ростове в Ашане 360-400 р. стоит. Оно из Тайланда. С виду как смалец. В теплой воде подержать надо.

[@Амина-я4д3г]

@@М.н-щ8я, у нас в Казахстане такое масло - экзотика

[@Prepod8]

@@Амина-я4д3г в магните видела в продаже.

[@ТатьянаКомарова-ч9е]

И я тоже так делаю, не вредно ли это ? Не образуются ли трансжиры?

[@еленасаманова-й8ы]

Спасибо!!! А сыродавленные растительные масла разве не полезны?

[@Thedollface00]

давно искала информацию про эту тему,спасибо

[@TroyQwert]

Я совсем забыл, что можно жарить и намазывать сливочное масло.

[@Батон-е2ж]

Сижу на ИГ....но от сливочного масла как то отказался... теперь буду хомячить. Дядька Берг....спасибо !!!

[@РозаКозеева]

Можно добавлять в чай, цикорий, кофе 5. Гр масла. Поджелудочная не реагирует на жиры.

[@Sergey_Gerasimov]

@@РозаКозеева а если 6?

[@ЛарисаВЛюхо]

@@Sergey_Gerasimov 5 гр это чайная ложка 😀😀😀😀остряк.

[@nataligormash2637]

1000 благодарностей за ваши бесценные эфиры 🙏очень интересно было бы послушать о голодании 48 и 72 часа 🙏

[@Prepod8]

У Берга есть такие ролики. Поищите.

[@МишокЧинил]

Будем голодать?

[@однако-и1т]

@@МишокЧинил Голодаю по дням экадаши, очень легко , есть расписание в интернете, например, в мае, это было 1 мая. А так, у меня ИГ 20/4.

[@ЛюбимицаЮпитера]

Сливочное добавляла поначалу в кофе ( села на Кето). Заказала кокосовое. Попробовала кофе с ним. Доктор говорит, что оно для Кето эффективнее. Что ж, посмотрим.

[@way_up3268]

что в итоге ???

[@ЛюбимицаЮпитера]

@@way_up3268 в итоге выбрала кокосовое. Для похудения лучше оно, помогает вырабатывать кетоны, а сливочное, чтоб продержаться до обеда и с ними легко переборщить

[@СветланаЕвгеньевна-у7у]

Сейчас полностью перешли на домашние сливки -‐ сметану, и на 🧀, и в супы, и в кофе ☕.

[@ОльгаШейко-и1п]

Сливками и сметаной вы рискуете угробить печень... Сливочное масло можно, сливки и сметану нет.

[@СветланаЕвгеньевна-у7у]

@@ОльгаШейко-и1п я на кето диете, вообще то знаю, какие молочные продукты можно, это высокожировая молочка, а какие нельзя, это низкожировая молочка.

[@ОльгаШейко-и1п]

@@СветланаЕвгеньевна-у7у Хоть на какой диете, хоть без никакой диеты.) Сливки - яд для печени. Сметана лучше, но тоже яд.

[@СветланаЕвгеньевна-у7у]

@@ОльгаШейко-и1п дорогая Оленька, очень советую ознакомиться с кето диетой, может чо и сообразишь, подлечишься, похудеешь, доктор Берг тебе в помощь.

[@ОльгаШейко-и1п]

@@СветланаЕвгеньевна-у7у Спасибо.))) Я знакома и с кето-диетой, и с Доктором Бергом.

[@СтранницаАлёна]

Если мозг выберет Кретоны, то куда при этом отправится сахар ? Что с ним произойдёт? Он вообще не усвоится ? Расскажите пожалуйста о кунжутном масле , полезно ли оно и можно ли его на Кетодиете ?

[@ЛаС-ш6к]

Благодарю, дорогой доктор!

[@мухамедхаким-ц1ш]

Спасибо большое Доктор!

[@ЕленаАдамайтис-и8б]

Нельзя же жарить на сливочном масле, у него темпер кипентя низкая. Разве нет? Можно жарить на топленом сливочном, гхи, кокосовом и тд. А сливочное есть так

[@ГульвираОспанова-к4я]

Всё что на прилавках магазинов мне кажется вредно . Надо покупать у местных фермеров домашнее.

[@Alena0757]

И купите с гельминтами или сальмонеллой. Их не проверяют.

[@НатальяЛомакина-р3л]

Они все зерном коров кормят.

[@valentinazaiceva993]

Моя бабушка прожила на хуторе 97 лет ,держала парочку коров всегда. О кокосовой молоке вообще не слышала.И нормально.

[@appann3071]

Хорошо, условно она такая одна из десятерых, три соседние бабушки прожили под 80, а шесть оставшихся и до 70 не дожили, я к тому, что не стоит выстраивать статистику по одному человеку с крепчайшим здоровьем, но и ютуб экспертов тоже следуют слушать с осторожностью.

[@lilimoon6251]

Здоровье Доктор, мне очень интересно, что лучше есть топлёное масло или сливочное ?

[@sinak332]

Доктор Вивек рекомендует только хорошее топлёное масло!

[@meduniczatravnicza]

На топленном,лучше готовить,жарить.Так как оно достигает,правильной,температуры кипения.А в обычном сливочном,сохранены витамины.Его добавляют в готовые блюда,на бутерброд. Доктор же все рассказывает,послушайте внимательнее.

[@ТатьянаЛоган]

Ждём, актуально.

[@Mira-fc6yv]

Доктор Берг а если молоко от смешанного откорма и травы и зерно ?Масло годится ?

[@AbdNaya]

Все,что исходит от коровы полезно. Молоко это лекарство,масло-исцеление. Но не мясо. Но можно нейтрализовать вред мяса добавив при варке кусочек имбиря или чеснок

[@Virgin_Black]

Сливочное 82,5%-ое главное. Нужно внимательно смотреть, что берёте, так как на наших прилавках в 80%-ах случаев 72,5%-ое масло, а с таким процентом жирности в природе не существует, его просто смешивают с пальмовым, фальсифицируют. Поэтому всегда берите 82,5% масло, оно натуральное. А с кокосовым пью кофе и делаю фито-коктейли.

[@lenakanepa8047]

Технолог молочног комбината сказала, что самое лучшее масло 82%

[@annazinovatna9909]

В Европе нет %\нтного сливочного масло. Есть просто сливочное масло. Никто даже и не может подумать, что там может быть вмешано пальмовое.

[@nataliagvantseladze484]

@@annazinovatna9909 В Европе есть на каждой упаковке % соотношение жира. И на упаковке с маслом и на упаковке с маслом Soft.

[@apelsinnaberezke]

@@annazinovatna9909 читаю состав на обороте пачки, когда выбираю. Германия.

[@idtdsn9799]

@@annazinovatna9909 да. В основном 100%, ни за что на хлеб не намажешь. Но все же есть в продаже около 70% ное. Кажется оно с маргарином

[@ТатьянаБелькови]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ.❤❤❤❤

[@ИринаГончарова-у1е]

Мерси! Обожаю сливочное масло! Но где найти масло от коров тровяного откорма?

[@Alena0757]

В наших хозяйствах коровы едят много и травы, и силоса. Силос - это ферментированная трава. И зерно дают. Не знаю пропорций. Оцените по вкусу. Есть совсем невкусное молоко, есть терпимое, есть вкусное. Значит у жтой фирмы и все молочные продукты лучше брать. Кошки в помощь)!

[@АЗ-РУССКИЙ5]

Кокосовое масло и МСТ это разные вещи, да и цена

[@СтранницаАлёна]

Спасибо огромное всем за информацию

[@alexslader4369]

Везде только и вижу что инсулиновый индекс сливочного масла ~130 Разве это не слишком много? Правда источник этой цифры найти не удалось. Но если это и правда так, то сливочное масло не так уж полезно, для сосудов в том числе. (Понятно что использовать его нужно в небольших количествах, но все же)

[@sapphire4933]

Дорогой наш любимый доктор Эрик Берг, пожалуйста дайте рецепт как готовить правильно масло гхи, верю только вам

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/m2rdqaSFd8dpi5I kzbin.info/www/bejne/oaGXoKutdqxjq6c Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@marinaliaysh1564]

Какой фирмы лучше какосовое масла покупать

[@user_3001]

Добрый день! Подскажите пожалуйста какое кокосовое масло лучше для жарки рафинированное или не рафинированное? И какого отжима?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кокосовое масло kzbin.info/www/bejne/gn3OZWmqm5yGopI , kzbin.info/www/bejne/b5KkqZWvhtyYhtU , kzbin.info/www/bejne/Z6Pak3ucjZiKfLs , kzbin.info/www/bejne/foPXhoigl9eoqbM , kzbin.info/www/bejne/a36VeoqJe9J5ea8. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@olelukoje9624]

Верно, что ГИ сливочного масла 55? Его все равно можно на кето-диете? Выходит, оно надолго прервёт голод на интервальном голодании?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о количестве жиров за прием пищи kzbin.info/www/bejne/np2zlXufpLKKatk и о том какие жиры полезные kzbin.info/www/bejne/iZ6zq6BmqtKnhrM. Подробнее об основах кето и интервального голодания, а так же о балансе жиров, белков и овощей, вы можете прочитать в электронной мини-книге "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book. Служба поддержки канала

[@ladyboss2361]

Доктор Берг вы красавчик ❤❤😊😊

[@аЛахИДрембу]

Детям пеку печенье на кокосовом масле. Интересно, что скажет доктор.А так оливковое употребляем.

[@freoms]

@@михаиллиахим-к6м , Вы бы сначала фото на аватарке поменяли прежде чем писать про детей 🤣

[@shaniadance811]

@@михаиллиахим-к6м и в чем же ужас?!Я употребляю, кокосовое масло в очень больших количествах, но органическое и холодного отжима, всё отлично. Диетолог и веганка уже много лет.

[@ДжеймсНебонд]

@@михаиллиахим-к6м Ваш стёб здесь НЕ уместен! Большинство, пришедшие сюда, невежественные люди, в первую очередь я. А вы устроили здесь смуту, хаос. Если у вас есть конкретные аргументы своей позиции, то предъявите. А если их нет, то ПШЕЛ ВОН! Зайди в комментарии на канале какого-нибудь КАМЕДИ ХЛАМ и "отрывайся" там 365/24 в ПОЛНЫЙ РОСТ.

[@yt-user7639]

@@shaniadance811 просто есть рафинированное кокосовое масло и если оно в добавок ещё и гидрогенизированное то это тоже самое тех. пальмовое масло.

[@ОксанаКардаева-ж3у]

Спасибо вам за полезные советы🙏💐😊

[@shtrizikgal8495]

Здоровья Вам! Спасибо!!

[@Johnny_4.]

Лично я по опыту и по реакции организма, считаю что кокосовое масло более полезнее...

[@liinaalas3879]

Топленое масло - масло ГХИ полезнее сливочного масла!

[@Darya1506]

Для того, чтобы жарить, однозначно лучше

[@ЛенаМ-н4р]

СПАСИБО! Остаются ли все эти витамины в топленом масле? Огромное спасибо за великолепный перевод всех роликов! 👍👍👍

[@alexivanenko5749]

Эт вряд-ли

[@ВиталийКороль-у2ц]

В видео сказано что нет!

[@ИринаР-э8щ]

Кушаем всё, но в умеренных количествах ✊ по потребности

[@tatjanakiefer9]

Спасибо большое за хорошую информацию. 🤔❤️👍

[@СергейБабенко-е2д]

Доктор, хочу спросить Вас, есть кокосовое масло нерафинированное, есть рафинированное, на каком можно и лучше готовить, а какое лучше употреблять в салатах?Спасибо...🤔

[@МохнатикПукляпозитифф]

Рафинированное без запаха м вкуса. На нём готовить можно. Но пользы в нём особо нет. А нераф. Если можете, в салат. Хотя я с трудом себе представляю салат с таким ароматом

[@Alena0757]

@@МохнатикПукляпозитифф Да уж!

[@katyanahalova2346]

К сожалению мы не знаем от какой коровы кушаем мясо и масло,травяного откорма или нет.

[@ЛюдмилаСиливанова-д7у]

Порекомендовала кетодиету своей подруге, но у неё нет желчного пузыря и от жирной пищи у неё проблемы. Что доктор рекомендует таким людям? Я не нашла здесь такой информации.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzbin.info/www/bejne/sJamoZmQbMdjb9U,kzbin.info/www/bejne/epu4pWqrmLOqgZo Команда русского офиса Доктора Берга

[@ЛюдмилаСиливанова-д7у]

@@DrEricBerg О, спасибо!

[@elenaterletskaya]

Доброго времени суток! Кокосовое масло можно на голоде или оно выбивает из ПГ?

[@М.н-щ8я]

У Берга есть ролик на тему о том что невыбивает из п. г. Смотря какое колличество, если чайную ложку с кофем как перекус, то можно.

[@акчакерекпе]

Гликемический индекс сливочного масло высокий или я не прав

[@ardi7309]

Кокосовое масло рафинированное или не рафинированное какой лучше для жарки подходит?

[@natalisokolova8159]

Любое рафинированное масло - это яд. Поэтому конечно только нерафинированное используется в пищу

[@razvitie_rebenka_az]

Кокосовое масло рафинированное или холодного отжима выбирать?

[@НатальяЛомакина-р3л]

Рафинированное для готовки,а холодн.отжима самое полезное . Его использовать для бутербродов,десертов и т.д.

[@inxsandmichaelhutchence]

Главное чтобы все эти витамины усваивались, а когда у большинства проблемы именно с ЖКТ то тут работа на туалет

[@КачкынбаеваЖазгул]

Хлеб из цельнозерновой муки и без дрожжей или хлеб без глютена

[@yt-user7639]

Кокосовое масло в основном состоит из так называемых жиров MCT, они легче усваиваются организмом.

[@yt-user7639]

Главное чтоб кокосовое масло не было гидрогенизированным, такое считается вредным из-за наличия в нем трансжиров.

[@valentinakonotop2223]

🙏💕 ❓Как принимать витамины ? И какая разница топлёного и масло гхи? Спасибо очень нужно. 🙏🌹🌈

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео: kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJosi=w59lO9XFm_k8TmFd. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@НадяНажмиддинова-ш9с]

Доктор спасибо большое очень интересно 👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗

[@Mira-fc6yv]

Доктор значит топленое не совсем полезно чем само сливочное ,те есть не топленое ?

[@ЕвгенийПахомов-х4ч]

Спасибо Доктор!

[@takanishi21071979]

А на какую еду намазать сливочное масло, если вы отвергаете все мучные изделия??!!!

[@vicaivanova5766]

Сделать кето хлеб

[@serenesky7816]

На язык

[@100nirosta]

я не люблю кери-голд, мне оно ненравится. И оно почемуто слишком быстро оттайвает, толька достал из холодильника, а оно уже мажется. Мне больше нравится фирма денрее, у них отличная молочка.

[@olga814]

Да сегодня и сливочное масло делают из кокосового, а молоко из сои генномодифицированной.

[@ludmilagiurgiu6783]

Я обожаю Кери голд масло!!