Smart Hoop Challenge | Fehlende Motivation und erster Erfolg | Dritte Woche | Abnehmen mit Hula Hoop

Hallo ihr Lieben!
Wir befinden uns schon in der dritten Woche von Domis Smart Hoop Challenge.
Dieses Mal möchten wir euch von kleinen Hindernissen berichten, die wir lösen konnten, aber auch von einem großen, ersten Erfolg.
Ihr dürft gespannt sein!
Wir wünschen euch viel Spaß mit dem Video.
Liebe Grüße
Kriss, Domi und Balu
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Hula Hoop Workout:
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Selbsttest: 30 Tage Hula Hoop - der Vorher/Nachher Vergleich:
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#challenge #smarthoop #krisscolours

[@kejufra1138]

Ja, bitte jetzt nicht nach der Challenge aufhören. Man sieht sofort, daß Dir das Hullern schon viel besser gelingt. Du musst weitermachen 👏🏻👏🏻

[@KrissColours]

Sehe ich genauso 👍🤗

[@silviapiccardi1395]

Sehr motivierend , ganz toll ! Ihr 3 seid sehr sympathisch 👍

[@dominiqueherff8460]

Dankeschön 🥰

[@KrissColours]

Vielen Dank, Silvia 🤗

[@mariaschwarzkopf4567]

Ach klasse! 💪😅👏👏👏 Das ist ja schon ein richtig toller erst(der)🤣 Erfolg. Ich bin super gespannt, was ihr nächste Woche berichtet. Das war wieder ein schönes Video. Danke. Bis bald 💕🤗

[@dominiqueherff8460]

Dankeschön liebe Maria 🥰

[@KrissColours]

Wir haben uns beim Durchsehen des Rohmaterials auch so kaputt gelacht. Das musste unbedingt rein 😂 Vielen Dank. Bis nächste Woche 🥰

[@Morielle11]

Ihr seid klasse. Danke.

[@KrissColours]

Danke dir ❤️

[@juliannadickinson1853]

mega freut mich für sie !!! ich hab den gleichen zuhause und hab die ersten monate auch damit gehullert und hab da viel abgenommen . ich hab meistens 30-60min gehullert.mittlerweile mach ich was anders . ich kenn die socken .das sind ABS socken

[@heike4781]

Glückwünsche für den tollen ersten Erfolg trotz Motivationslöchern zwischendurch und auch für das ehrliche und goldige Video 🎉🤗👏 Bin gespannt auf nächste Woche und drücke dir fest die Daumen, dass bald das zweite Zwischenstück rauskommt 😅😃 Liebe Grüße am ersten Advent 🕯😇

[@angelikas5576]

Echt gut 👍 Weiter so👏 Bin schon auf das Ergebnis gespannt ❣️❣️

[@dominiqueherff8460]

Dankeschön 🥰

[@birgithaubs825]

Das ist echt super euch zwei zuzuschauen. Ich werde mir auch eins nächste Woche bestellen. Ihr habt mich überzeugt. Danke euch. Macht bitte weiter so

[@dominiqueherff8460]

Toll Birgit, das freut mich sehr 🥰👍🏼

[@KrissColours]

Vielen Dank ❤️ Dann bin ich gespannt, wie es bei dir läuft 👍

[@lorelei2229]

Boah meeeega🙏☺️ freue mich so sehr mit über Deinen bisher super tollen Erfolg ❤️🤗 Ihr seid so toll❤️

[@nicolerudolph4139]

Super!!!!😊 Ich freue mich für dich, dass du schon einen Erfolg siehst. Bin schon ganz gespannt, was nächste Woche für ein Ergebnis rauskommt...😁 LG💐

[@dominiqueherff8460]

Dankeschön 🥰

[@KrissColours]

Danke 🥰

[@Gisbertsgroupie]

Ihr seid ja süß! Danke für das Video! 🥰

[@KrissColours]

Sehr gerne 🤗 Danke dir ❤️

[@susanepries3094]

Ich finde euch voll sympathisch und habe euch abonniert...habe heute einen Smart Hoop nachträglich zum Geburtstag bekommen....

[@KrissColours]

Das ist schön. Vielen Dank 🥰 Ich hoffe du hast Spaß beim Hullern 🤗

[@franziskakirch2606]

Welchen haben Sie und wie zufrieden sind Sie mit Ihrem Smart Hoop? Danke.

[@Go-nt7de]

Danke euch beiden für die tollen Videos, ihr habt mir über den schwierigen Anfang hinweggeholfen (das Ding wollte sich einfach nicht mehr als 2 Runden am Stück drehen😆) und motiviert zum weitermachen 👍👍

[@KrissColours]

Oh, wie schön 🤗 Das freut mich sehr, liebe Elle. Schön, dass du dran bleibst ❤️

[@corneliakuss2470]

👍❤Super es wird.Weiter so und auch für mich Motivation 😘

[@dominiqueherff8460]

Das freut mich. Dankeschön 🥰

[@isabelljakob8497]

Das ist ein toller Erfolg Domi! Weiter so 😍 Ich schwitze beim Barfuß-Hullern auch an den Füßen 😅 das mit den Rutschsocken (kenne sie auch nur unter dem Namen) ist ein super Tipp. Den probiere ich gleich mal aus 😊

[@dominiqueherff8460]

Dankeschön 🥰

[@erikafricke4273]

wow das hört sich ja super an Domi👍. Ich weiß was du meinst, kann in Schuhen auch nicht hullern. Tatsächlich mach ich es am liebsten barfuß

[@jeanienedieechte7038]

Super cooles Video 🎥🎥🎥 Wünsche allen und Euch ein schönes Wochenende :)

[@dominiqueherff8460]

Dankeschön 🥰

[@KrissColours]

Vielen Dank ❤️

[@heidikurze5494]

Mache weiter so 💪💪

[@dominiqueherff8460]

Dankeschön 🥰

[@wimo_1145]

Antirutschsocken oder Stoppersocken kenne ich 🤔😁. So ein geiles Video 😄👍

[@KrissColours]

Vielen Dank ❤️

[@anshow1181]

Hi ihr Lieben🐶😊! Bei uns heißen die 🧦ABS oder Antirutschsocken🤪. Ich gratuliere dir liebe Domi, läuft bei dir 🤗👍🏼. Vielleicht solltet ihr die Challenge verlängern um zu sehen wie es weiter so läuft😬😉. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg 🍀. Lg an euch drei😊

[@dominiqueherff8460]

Dankeschön, liebe Grüße zurück 🥰

[@KrissColours]

Antirutschsocken macht für mich auch definitiv mehr Sinn 😄 Mal sehen ob Domi die Ergebnisse motivieren und sie dranbleibt 😉

[@anshow1181]

@@KrissColours Bestimmt💪, jetzt wo wir alle zugucken😜. Mich würde das auch interessieren. Lg😊

[@yvonnegrandpair4695]

Aber ich freue mich mit ihr haha 😂👀😙

[@KrissColours]

Das ist toll. Ich hoffe du gibst nicht auf ❤️🤗

[@katrink.632]

hey, das klingt super. Ich bin schon mega gespannt auf das Ergebnis und werde mir bald auch einen holen zusätzlich zu meinem normalen Hula Hoop. Spielt es eigentlich eine Rolle, wie lang man das Band mit dem Gewicht macht? Viel Erfolg weiterhin :*

[@KrissColours]

Hallo Katrin, je kürzer das Band ist, desto schneller musst du hullern. Es wird also theoretisch schwieriger bzw. anstrengender. Ich wünsche dir viel Spaß mit dem Smart Hoop 👍

[@mariag380]

Hey ihr beiden, mich würde mal interessieren ob ihr die Lautstärke von dem SmartHoop nervig/ störend findet? Meine Mutter hat auch Interesse an hullern, aber ihr fällt es sehr schwer. Da wäre theoretisch der SmartHoop perfekt, wenn es nicht allzu laut ist. Danke😊

[@KrissColours]

Hallo Maria, im Vergleich zum normalen Hula Hoop Reifen ist es natürlich ein deutlicher Unterschied, aber als Alternative finde ich es vollkommen in Ordnung. Ich habe häufig den Tipp bekommen Kopfhörer zu nutzen, dann stört das Geräusch gar nicht. Ansonsten wird bei uns die Musik oder der Fernseher aufgedreht 😄👍

[@yogaschulewerder5289]

Grossartig - habe Beides: Hula + Smart. Werde erst eimal mir dem SH anfangen, um 15 Minuten ohne Pause zu hulern. Sollte man man wechselt? Bin erst seit 3 Tagen dabei.Möchte unbedingt Bauchumfang verlieren.

[@KrissColours]

Wenn es geht, dann wäre es super, wenn du auch in die andere Richtung hullerst. Das klappt am Anfang meist nicht so gut, wird aber mit Übung immer besser 👍💪 Wünsche dir viel Spaß beim Hullern ❤️

[@maus201]

Ich hab beim Smart Hoop zur Zeit immer das Problem, dass meine Fersen dabei anfangen extrem weh zu tun 😅 Ich trage immer Hausschuhe dabei. Stoppersocken/Rutschsocken kenne ich als ANTI-Rutsch-Socken 😄

[@KrissColours]

Hallo, kannst du dich beim Hullern bewegen? Wenn ich zu lange auf einer Stelle stehe, fängt bei mir auch immer irgendetwas an wehzutun 🙈 Ansonsten würde ich mal probieren andere Schuhe anzuziehen oder es doch mal mit den Anti-Rutschsocken versuchen 😉

[@maus201]

@@KrissColours Manchmal kann ich mich in Drehrichtung drehen oder breitbeinig auf der Stelle laufen. Ich werde das dann mal öfter versuchen und beobachten, ob es besser wird mit den Fersen. Und dann andere Schuhe /Socken testen :) Danke dir 🤗

[@shayara4043]

Das freut mich so für dich, Domi. Zahlen sind ja immer eine Sache, aber Erfolg so zu merken noch mal was ganz anderes. 🥳 Ich bin übrigens Team Stopper-Socke. 😁😇 Ansonsten kenne ich sie noch unter dem Namen ABS-Socke, Antirutsch-Socke oder Rennsocke. 🤭

[@KrissColours]

Yes! Team Stoppersocke 🤗😄

[@nicistextilgarnstuble9959]

Darf ich nach Deinem Hulla Plan fragen? Also wieviel Minuten täglich oder steht dies irgendwo? Was hast du in die Kugel getan?

[@KrissColours]

Hallo, unseren Smart Hoop muss man nicht befüllen. Domi hat am Tag 15 min. gehullert. Liebe Grüße 🤗❤️

[@lisaviedenz2890]

Hey ich habe das zu Weihnachten 🎄 bekommen

[@KrissColours]

Oh, wie schön. Das freut mich 🤗

[@lisaviedenz2890]

Ja ich nüss jetzt noch rechts üben

[@yaten0503]

Hallo, ihr Zwei! Ich überlege mir einen Smart Reifen zuzulegen, habe aber in vielen Rezensionen gelesen, dass sich das Plastik schnell abnutzt und viele Zähler nicht funktionieren. Wie sind eure Erfahrungen damit? Ich möchte daheim eigentlich keinen teuren Plastikstaub produzieren 😅

[@KrissColours]

Das kann ich gut verstehen. Unser Reifen hält nun schon über ein Jahr und bisher hält sich die Abnutzung in Grenzen. Wir sind zufrieden 👍

[@lisaviedenz2890]

Hey ich möchte gerne wissen ob man das auch am Hintern machen kann?Ich würde mich überein neues Video freuen.Lg Lisa

[@KrissColours]

Hallo Lisa, in diesem Video habe ich den Smart Hoop tiefer angesetzt und es hat tatsächlich funktioniert. Schau gerne rein: Wie und Warum auf der Hüfte hullern? Hula Hoop lernen: Meine Tipps für Anfänger kzbin.info/www/bejne/aIbQh2Wvqs-SeKM

[@lisaviedenz2890]

@@KrissColours und wo kann ich mir das angucken ich weiß nicht wo das video ist

[@heikemaniscalchi7249]

Antirutschsocken💐

[@KrissColours]

🥰

[@hotterudolfo]

Wir sagen "Rennsocken" dazu 😅

[@KrissColours]

Rennsocken finde ich großartig 😄👍

[@Nina-xi6yl]

Ich kenne dir als antirutsch socken 😅

[@kalleculkay2212]

Sag doch einfach Abs socken das wäre am einfachsten😁😁😁

[@KrissColours]

Stoppersocken kriege ich nicht mehr raus 🙈😂

[@pichipiechi2633]

ABS Socken.... Heißt es bei unsv.. 😂

[@KrissColours]

😂😂😂

[@yvonnegrandpair4695]

Also ich kann es immer noch ned 💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️

[@KrissColours]

Ich hoffe du gibst nicht auf ❤️🍀