СНЕЖКИ НОВОГОДНИЕ диетический десерт на праздничный стол

Очень нежный, легкий и вкусный десерт к праздничному столу: снежки из яичных белков, отваренные в молоке, подаются с заварным кремом в стиле англез. Подходит для диетического питания и украсит ваш новогодний стол. Питайтесь правильно и получайте гастрономическое удовольствие от еды!
Порции: 2-3
На 100 г блюда:
Белки - 6,3
Жиры - 4,3
Углеводы - 7,5
Ккал - 92,1
Ингредиенты:
1. Яйца (куриные, крупные) - 2 шт.
2. Молоко - 500 мл
3. Сахар - 1 ст. л.
4. Мука - 1/2 ст. л.
5. Сахарозаменитель по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
ozon.ru/t/VzpwV1z
www.wildberries.ru/catalog/18...
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
/ igorkabo
igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igor...
ПЛЕЙЛИСТЫ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
• ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
• ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
• БЛЮДА С МЯСОМ
• БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
• БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПР...
• ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
• ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ

[@user-go1kx3qg3t]

Спаси вас Боже і вашу сім'ю.Добре діло робите

[@Olga..570]

Игорь! Вы Богом поцелованный человек! В плане душевной теплоты и поварского таланта!

[@IgorKabo]

Спасибо большое!

[@user-el1il5if7l]

Вот это находка,ваш канал прям подарок.Спасибо за ваш труд,такого канала не видела ещё.

[@user-vh3qj4og2i]

Спасибо ! Наконец нашла ,то что мне не обходимо. После сильного приступа панкреатита и удаления желчного нужна диета ,а что именно не знала . Интернет облазала ,но то что нужно не нашла . И вот уже три месяца ем тыкву ,кабачки ,морковь ,брокколи - супы из них и так мне все это надоело. Даже апатия какая-то началась к жизни такой . И вот ваши диетические рецепты увидела -поняла то что мне сейчас очень нужно . Огромное вам СПАСИБО . Буду теперь так готовить.

[@viki6764]

Вот и сейчас после приступов в поисках..Рада, что нашла этот канал.

[@marinatepliakova8025]

Спасибо большое за ваши рецепты. Они помогли пережить обострение желчекаменной болезни. Вы показываете, что диетическое питание может быть вкусным и разнообразным.

[@IgorKabo]

На здоровье! Рад, что смог Вам помочь!

[@user-us1zc5lz6m]

С наступающим новым годом !!!!

[@user-mv5zi4hb9d]

Я не на диете, но очень люблю смотреть, как вы готовите.

[@RADUGARADUGA-ug4cm]

Тоже самое но иногда готовлю , а книгу конечно куплю. как буду в России!

[@user-tk137]

Игорь, Вы волшебник!!❤❤ Не додумалась бы до такого блюда..Очень нежно, красиво и полезно!!🎉🎉🎉🎉

[@user-nn4hw5ev6l]

Игорька показывают по ОРТ. Вот сижу и смотрю. Молодец Игорёк. Я так за тебя рада❤

[@Olga..570]

Игорь ! Просим вас рецепт бутербродов из подсушенного хлеба, а сверху намазка из авокадо, яйца отварного, греческого иогурта и зелени Спасибо заранее! Можно и сыр!!

[@user-du1tj5mg2k]

Спасибо, Игорь. Ваши интересные блюда очень помогают разнообразить мою диету. Здоровья Вам и Вашей семье.

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@Olga..570]

Игорь, просим рецепт кабачков в духовке, когда их нарезают кольцами, сверху фарш. В конце сыр

[@Olga..570]

Игорь Здравствуйте!! Просим Вас разработать рецепт диетических рисовых лепёшек, как делают во многих восточных странах. И лепёшек из гречневой муки и тд!!!! Спасибо!!

[@user-co8no2sd9i]

Игорь,вас смотреть огромное удовольствие! Особенно когда вы в конце пробуете блюдо,это какая то магия,ваша радость передается нам!Спасибо вам за теплые слова и позитивный настрой . С наступающим Новым годом! Всех благ!🎉

[@IgorKabo]

Спасибо большое!

[@elenavremes5018]

Самый позитивный канал,можно смотреть вечьно😊

[@user-xm9le2jr6z]

@@IgorKabo Какой Вы милый и приятный мужчина. Смотреть ваши видео и рекомендации- одно удовольствие 👌😁

[@user-df2rh2uf2z]

Игорь огромная благодарность Вам за Ваши рецепты!!! Теперь можно питаться и полезно и вкусно! Купила Вашу книгу, это так облегчает, не нужно теперь записывать рецепты - уже готовая книга рецептов, а процесс приготовления люблю смотреть с Вашим участием. Буду ждать с нетерпением следующию книгу с новыми рецептами.

[@user-vz1ij1jd7p]

Добрый вечер Игорь !Спасибо за рецепт !Всех благ вам и вашей семье ,здоровья,счастья ,храни вас бог!🙏❤️❤️❤️

[@IgorKabo]

Здравствуйте, на здоровье! Спасибо!

[@user-jm2df6ju8q]

Как классно и необычно!!!! И главное - яйцо и молоко! Мне кажется, сладкоежкам можно его сделать и очень сладким при помощи сахарозаменителей! Спасибо, Игорь!!!

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв! Будьте здоровы!

[@Olga..570]

Игорь, просим рулет из лаваша с тыквой и медом!!! Заранее спасибо!!!

[@user-wh9pr4fi4z]

Это так мило и интересно 🤔👍😋💯👍🪷🙋😍🤗🥇🥇🥇🥇🥇🧑‍🍳🫶✊🇷🇺🙋🍒

[@svetlanaa432]

Огррмное спасибо, Юрий ! Как же здорово, что Вы появились в моей жизни ! 👍 Я на удержании веса и с Вами удерживать в 100 раз приятнее ! Спасибо, за Вашу работу !❤👍

[@elenalamm6316]

Спасибо ❤👍.обязательно приготовлю.. С наступающим новым годом. Здоровья, удачи и всех земных благ 🌲🌲🌲 Всем мира и добра ❤❤❤

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-rc9hn3pw4i]

Добрый вечер Игорь,,вы кудесник, очень красиво,спасибо вам за ваш труд,с наступающим вас новым годом и рождеством, всех благ вам и вашим родным 🎉🎉🎉

[@IgorKabo]

Здравствуйте, на здоровье! Спасибо!

[@user-ge4kb3js9b]

Соус можно сделать с кукурузным крахмалом и цельнозерновой мукой, безлактозным низкожирным молоком, добавив ванилин. Он разрешён. Всем приятного аппетита и с наступающим Новым годом! Всем доброго здоровья! А Игорю низкий поклон!

[@IgorKabo]

Хорошие рекомендации! Спасибо!

[@sekretar_na_pensii]

А пропорции?

[@user-ge4kb3js9b]

@@sekretar_na_pensii Это в зависимости от количества нужного соуса и его густоты

[@user-sm7sl6zv3w]

Браво!

[@user-bb2fe4vx8l]

Супер, спасибо!

[@svetikdr4108]

Прелестно 👍👍👍👍👍🎄🎄🎄❄❄❄

[@appstoreappstore2565]

Красота, спасибо!

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-of8ij8ww8t]

Очень благодарна за полезные блюда Красивая подача полезно диетично Грамотный знающий гастроэнтеролог Спасибо большое я очень довольна что увидела ваши рецепты буду готовить Здоровья мира любви вашей семье

[@marvaskel]

БРАВО! 👏 НОВЫЙ ГОД!🌲 УРА!!! 🎉

[@user-oz8li5ph3p]

Умница!

[@Olga76_76]

Ютьюб настойчиво в рекомендациях показывал ваш канал и я решила зайти в гости 😊. Честно сказать я не ожидала что ваши рецепты это то что мне сейчас надо. Более того увидела что еще и книга есть ! Заказала сразу и теперь жду ее с нетерпением! Спасибо вам за ваш труд!

[@Y-KO]

Веет спокойствием и умиротворением.

[@user-ue8hb3un1v]

Игорь спасибо за десерт .

[@user-be5lr2bl7o]

Прелесть!

[@user-xe3ib2ii9d]

Спасибо!

[@Alena_Drobotova.1]

Спасибо большое.❤

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@allarezepa2303]

С наступающим Новым годом! Спасибо Игорь за такой рецепт. Я этот рецепт знаю очень давно,ещё из 70-80 х годов, но никогда не готовила,потому что не могла представить как это блюдо делается,вот теперь увидела наглядно и надеюсь в скором времени приготовлю. Выглядит очень красиво,аппетитно и вкусно ❤❤❤

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-qh3lk9dp6o]

Обязательно попробуем приготовить этот десертик!Спасибо Игорь вам за такие замечательные шедевры!!!С наступающим новым годом!!!Вам и вашей семье крепкого здоровья!!!

[@user-mv3iz3ck8u]

Спасибо за новогодний белковый сюрприз! ❤🎉

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-ct1xg1iz5i]

Спасибо большое 👍👍👍

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-qy5xt6or7u]

Благодарю Всего доброго

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-om1lc8xg3k]

Спасибо большое

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-lc9cq3hw2n]

Спасибо, Игорь. С наступающим Новым годом и Рождеством!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-su8ok4to7t]

Спасибо большое! Вы наш спаситель!

[@user-sy2mw3to5u]

Нужно попробовать, спасибо

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-kd6dj1sk3p]

Спасибо вам Игорь за вашу волшебную кухню 😊. Хочется от души поздравить вас и ваших родных с наступающим Новым годом! И пожелать вам в новом году крепкого здоровья, душевного тепла, безмерного счастья!!!

[@user-qt6qy4yd9t]

Огромное спасибо за ваши рецепты

[@olgaredko1311]

Игорь, спасибо большое за нежный, вкусный десерт к Новому Году. Здоровья, счастья, мира, всех благ вашей семье. С наступающим😊❤❤❤❤

[@user-cn1jb2qg1e]

Умничка спасибо и с наступающим новым годом

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@Olga..570]

Игорь, с Новым годом вас!! Вам спасибо за все!!

[@user-fb1oq3nm8y]

Спасибоооооооо. С наступающим новым годом !!!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@elenagrosu9402]

Спасибо!!! С Новым годом 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲❄️❄️❄️❄️❄️❄️.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@natalypyzhik6687]

Классно, с наступающим❤️❤️❤️😘😘😘

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@user-pc3qm4gz3m]

Спасибо и вас с Наступающим Новым Годом!

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@user-dw1di4dj7e]

Сбылась моя мечта, моя доченька подарила мне Вашу книгу. Спасибо огромное за Вашу работу.

[@user-wf6ym5ke7f]

А где она продаётся ?

[@Zanuda_MaLiNa93]

@@user-wf6ym5ke7f я на Вайлдберриз заказывала, но вроде и на Озоне есть.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за внимание к моему творчеству!

[@user-ss8qe2jp2y]

Спасибо большое за замечательный десерт с наступающим Новым годом 😊

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-zp7nv8up2z]

Большое спасибо С новым годом вам

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@nellygeist1130]

на конец то нашла то ,что искала.Подписалась не раздумывая.

[@user-ku4rn8iz9k]

Необычно ! Красиво очень.... С наступающим НГ🎄

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@lubovmihailova6855]

Интересно и просто! И Вас с Новым годом!!!

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@elenadeduna6960]

Игорь,это же ШЕДЕВР, спасибо большое , с Наступающим Новым годом❤

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@user-bm2us4xz7p]

С наступающим новым годом, всего вам самого наилучшего. Спасибо за ваш труд 🙏🙏🙏

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-lr6tj3ei5l]

Дякую тобі синку за хороші рецепти дієтичні. Здоров"я та удачі.

[@user-dk4gb6ki8s]

Спасибо вам большое за ваши блюда.👍🔥

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@VictoriaKremer]

❤Напомнили мне бабушку...она нам готовила на праздник! СНЕЖКИ...😊

[@user-wg8eb2ek6v]

Добрый вечер Игорь интересный рецепт надо попробовать спасибо

[@IgorKabo]

Здравствуйте, на здоровье!

[@user-yw8wf7hh8r]

Большое спасибо за чудесный рецепт! С наступающим новым годом! Самые искренние поздравления и пожелания благополучия!

[@annetkako]

Игорь, спасибо вам ! Ваши рецепты просто спасение, то что нужно 😊😊

[@user-vx1hq8ql4o]

Спасибо,какой же вы молодец,радуете нас своими рецептами замечательными и полезными!!!

[@user-vx3zl7di1f]

Прекрасный канал Прекрасный рецепт Прекрасный рассказ

[@user-zm8wy7si3g]

Спасибо! С наступающим Новым Годом! Творческих успехов Вам и Вашему благородному и полезному каналу! 🎉🎄☃️

[@user-dv6zy3zv2e]

Спасибо огромное Игорь за Ваш труд,с наступающим новым годом и рождеством Вас и Ваших близких!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-sj5tm9lj1q]

Игорь спасибо большое за ваши замечательные рецепты. 🎄🎇🎉

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-dk5nd2kf9e]

Пользуюсь только вашими рецептами,спасибо за книгу!❤

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@Ruslana937]

Спасибо, Игорь.Какой классный десерт.Всем советую ваш канал

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-gg5nk7wj6v]

Благодарю Вас, я готовлю по Вашим рецептам,

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@Maria-vg7zd]

Спасибо) с наступающим новым годом и рождеством)

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-yi4rj1tn9d]

Огромное спасибо. Всех с наступающим новым годом!!! Здоровья и удачи. Мира и добра 👍🎄❤️😃

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-ko2uv7dw6s]

Спасибо вам тожэ

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-yr1pr2lh4k]

Игорь мы Вас поздравляем с Наступающим Новым Годом!! Желаем Счастья ,успехов во всем и что бы все шло по вашему плану.!

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@user-ri9ew3gk9y]

Доброе утро.Можно про приправы рассказать подробнее,какие можно,а от каких стоит отказаться совсем.Спасибо.

[@user-pu7wi5tk7e]

Здравствуйте Игорь, спасибо большое за Ваши рецепты,очень помогает при диете. Дай бог Вам и вашей семье здоровья и благополучия,с наступающим новым годом!

[@user-ju4xp2vv5g]

Игорь, я вас тоже и вашу семью поздравляю с наступающим Новым годом! Здоровья вам и процветания вашему каналу

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@user-nw8ef9ds6q]

Спасибо большое, Игорек! И Вас с наступающим! Очень люблю Ваш канал,который на мой взгляд, несет спокойствие и радость.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@marinamalyavina776]

Ого❤🎉

[@user-jt8xw4rn5l]

С Наступающим Новым Годом! Богатырского здоровья, удачи в делах, гармонии и любви в семье, счастья! Спасибо большое, Игорь, за Ваши рецепты!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-ph1js7fn3s]

Спасибо, так вкусно! С наступающим праздниками! Творческих успехов, ждём встреч!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-eb2ot1rd3t]

❤Спасибо за рецепт. В кулинарных книгах видела этот рецепт. Но никогда не делала. Попробую обязательно. С Новым годом всех❤🎉

[@user-ni9ri1mt3i]

Игорь! Вы очень позитивный человек. С наступающим! И пусть все будет хорошо!!! ❤

[@IgorKabo]

Спасибо! И Вас с наступающим!

[@user-hd8tp5gl7q]

Благодарю Вас за рецепт.Поздравляю Вас с наступающим Новым Годом.Счастья,успехов в работе,во всех Ваших начинаниях,всего доброго ,светлого и крепкого ,крепкого здоровья.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-cv6ci2he9u]

Спасибо, Игорёк. Благодаря тебе полюбила кухню. Смотреть твои ролики одно удовольствие и готовить по твоим рецептам тоже

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-vy1vr8jq8f]

Спасибо за очередной отличный рецепт,, с наступающим Новым годом!!! ❤🎉🎉🎉

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-elvira66V7JK]

Спасибо огромное за рецепт, прекрасно выручает ваш канал всегда когда не знаешь что как приготовить!!!!!!

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@user-yh4tg8ru1s]

Вы просто мегя выручили, я так устала от диеты. 3 мес назад мне удалили желчный, а у вас увидела вкусняшку для себя. Спасибо.

[@user-di4ml6ol6e]

Спасибо большое, Игорь! Я вспомнила, что бабушка в детстве тоже нам готовила снежки))) С наступающим Новым годом! Спасибо, что Вы- есть!❤

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@user-ge4kb3js9b]

Прекрасный рецепт! Всем диетчикам рекомендую использовать для сладости сироп топинамбура

[@Elenka0805]

С наступающим новым годом!!! Пусть исполняются все желания и мечты! Процветания каналу! Всего доброго и светлого вашей семье!!!

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@coterina1682]

С наступающим Новым годом и Рождеством! Спасибо Вам за рецепты и поддержку! Здоровья Вам и Вашим близким 😊

[@user-ol8hr5pz9j]

Вас тоже с Наступающим! Всех Благ, Счастья и Здоровья ❤

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@user-wg8eb2ek6v]

С наступающим новым годом желаю вам хорошего настроения счастья в семье удачи в работе

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@user-lh7bb4st8q]

Доброе время суток😊! Попробуем приготовить! Хорошо, что с мин кол- вом чсахара, а остальное сах зам! С наступ.Новым Годом🎉😊🌲❄

[@IgorKabo]

Здравствуйте, спасибо!