Haberler.com’u takip etmek için: Twitter: / haberler Facebook: / haberler Instagram: / haberlercom TikTok: / haberlertiktokta Kanalımıza abone olmak için: / haberlercomresmi
Пікірлер: 48
@omerfaruk74662 жыл бұрын
en soğuk duşa bi giriyom çıkışta havluyla şınav çekiyom
@Severinovv Жыл бұрын
😑
@All_eyesonme10 ай бұрын
@@SeverinovvBenimde mimiğim oynamadı😐
@Severinovv10 ай бұрын
@@All_eyesonme tmm knk 😐
@azra_nisa9 ай бұрын
Aferin sana ☺️
@All_eyesonme9 ай бұрын
@@Severinovv 😐
@turkevlat Жыл бұрын
İki haftadır her duştan sonra soğuk duş alıyorum,inanılmaz bir şekilde faydalarını görmeye başladım 😮
@shajar8782 жыл бұрын
Teşekkürler
@sfedits2084 Жыл бұрын
Alışık olmayanlar birden bire sıcak vücuda soğuk su vurursa kalp krizi geçirirsiniz yan komşu kalpden gitti duşta alıştıra alıltıra ılık su tutun kafadan aşşağı sonra sıcak suyu yavaş yavaş kısın
@fehmaslan7567 Жыл бұрын
amanın amanın dikkat o zaman
@ferhatisler404410 ай бұрын
Cidimisin ilk defa denedim banyoda 25 dakika soğuk suda kaldım hstikir ölmadığıme şukretmem lazim
@dygu003310 ай бұрын
Ay yazın spor yapınca vucut alişkin olmadigi için 30 dk antremanda ki basit hareketler yani onda bile ateş basıyordu beni yuzum kıpkırmızı oluyordu o halde bile ılık suda duş almıştım. Biraz vucudun isisi duşmesi lazim bugun buz gibi suda yıkandım ama bir ara gerçekten kalbim duracak sandim nefesim kesildi. Suan sirtimdan sogk terler dökuyorum usuttum sanirim😢
@mustafaakkoyun11808 ай бұрын
Önce kalbe uzak , sağ ayaktan sonra sol ayak , sonra sağ kol ve sol kol . Sonra gövde ve en son sırt tarafına soğuk su uygulanmalidir.
@61marazali9 ай бұрын
Günlerden Pazartesi aralık 11 her zamanki gibi soğuk duşumu aldım mızrak gibi güne başladım. Birazdan denize yüzmeye şaşmaz :))
@xdiavels Жыл бұрын
İlk sefer da 6 dakika kaldım 3:30 dakika dan sonra üşüme hissi gitti. Çıktıktan sonra vucudun derecesi 32.1
@Civciv-g1s Жыл бұрын
Çok iyi
@thefecii7 ай бұрын
vücut sıcaklığı memeliler ve kuşlarda sabittir hocam en fazla 1-2 derece değişiyor yanlış ölçtüğünü belirtmek veya ölçtüğün değerin doğru olmadığını bildirmek istedim iyi idmanlar
@kalimask10129 күн бұрын
haftada 2 3 kez mi.. abla ben her duşa girdigimde soğuk duş alıyorum (her gün)
@AKO.FB.21.1008 ай бұрын
Kışın alsak hasta olmaz mıyız?
@delpiero80628 ай бұрын
Ben sürekli soğuk su ile duş alıyorum bir zararını görmedim
@AKO.FB.21.1008 ай бұрын
@@delpiero8062 👍🖒
@Marselin_Ай бұрын
@@delpiero8062çünkü vücut soğuk havaya adapte oluyor yani alışıyorsun
@xelpuie Жыл бұрын
Soğuk suyla duş almayan arkadaşlar önce vücudunuzu hazır edin eğer alışık değilsiniz. İlk başta biraz bekleyin kıyafetler çıktıktan sonra İkincisi ise elinize suya ıslayın ve belinize karnınıza sürün kollar ve bacaklar basit zaten fazla üşümez sonrasında bunlara gerek bile yok tadını çıkar 😊
@recepyusufoglu1466 Жыл бұрын
Kışında yapabilirmiyiz
@Sdccagt Жыл бұрын
@@recepyusufoglu1466 pek tercih edilmiyor. Haftada 1 kez çok soğuk olmayacak şekilde girebilirsin.
@recepyusufoglu1466 Жыл бұрын
@@Sdccagt kış içinmi her mevsim içinmi
@xelpuie Жыл бұрын
@@recepyusufoglu1466 zaten önemli kışın yapabilmek
@Murat-uv2mp Жыл бұрын
@@recepyusufoglu1466yapan var yani size kalmış bir şey
@OrxanAhmadovOfficial8 ай бұрын
Ben hastalanırım
@WAnl83837 ай бұрын
Kaşıntıya yararlımü
@havvanurgursoy1120 Жыл бұрын
Kalbim carpinti yapiyo istemem
@ShinanTR Жыл бұрын
Soğuk duş ile kaşıntı oluyor sıcak duş alınca olmuyor
@poyraz2839 Жыл бұрын
Her zmn almaman lazım ztn 2 kere sıcakla alıyosan 1 kere soguk ile al
@ShinanTR Жыл бұрын
@@poyraz2839 sudan sanırım su kireçli dye de olabilir
@dygu003310 ай бұрын
İlk defa duydum bunu.
@I.Kant_w Жыл бұрын
Ne kadar yavaş konuşuyorsun be ablacim
@jenniewqx_678 Жыл бұрын
Deli mi ne :D
@aliyoldas8801 Жыл бұрын
hava soguk ama hasta olunmaz mi
@ssssssssss4525 Жыл бұрын
soğuk suyla duş aldıkça bağışıklık kazanıyor
@idotensei6316 Жыл бұрын
Vicut soguga alistigi icin usunen ve hasta ilman imkansız
@cansahiner6 Жыл бұрын
Valla Kayseri çok soğuk son 3 4 aydır duştan çıkmadan 2 dakika önce soğuk suyu açıyorum normalde hastalanmam gerek bu havalarda hastalanmadım hemde kendime getirip günümü güzel geçirtiriyor