So UNGESUND ist McDonalds WIRKLICH - Fast Food Restaurants im Fitness Check 🤔

[@theporphyriapowerlifter]

Toll, wie umfassend du dich im Vorfeld informiert hast! Ich bin selber Vegetarier, aber ich habe hier auch echt viel mitnehmen können. Alleine der "Saucen-Hack" ist schon cool ^^

[@VRenergy]

cooles video!,McChicken ohne Mayo versuch ich auch mal,mach doch bitte das selbe nochmal bei Burgerking

[@synaxerror7533]

finde ich echt mega !!

[@selinaachatz1004]

Lieber Carmine, ich finde das Video echt total hilfreich! Vielen Dank für deine Mühe 🤗

[@miriamblubb9479]

Cooles Video, vor allem der Saucen Tipp ist Gold wert. Und ein Tipp für Extrawünsche. Ich hab letztens zum ersten Mal an diesen Automaten bestellt und man kann tatsächlich wenn man nochmal auf den Burger drauf klickt jede einzelne Komponente abbestellen, also vllt geht das Fitness Menü doch auch komplett am Touchscreen?

[@d2nis938]

Miriam Blubb nutze ich immer - alles an Gemüse runter 😬👌

[@lenamerten]

WOW 😁 Carmine, du bist der absolute Hammer! Das Video ist wahnsinnig gelungen, informativ & bietet SO viel Mehrwert! Es liefert mir & sicherlich vielen anderen echt GENIALE Alternativen & die Möglichkeit bewusster und ohne schlechtes Gewissen mal in den Bürger zu beißen 😉 Auch der Stil des Videos mit den Einblendungen, dem Intro etc. ist dir unglaublich gut gelungen! Bitte mehr davon! Danke ☺️❤️

[@annalauer2757]

Vielen Dank für Deine Mühe, die du Dir in allen Deinen Videos machst! Aber ganz besonderer Dank für dieses hier, da merkt man richtig, wie sehr Dir das Thema gesunde Ernährung am Herzen liegt! Liebe Grüße

[@IQsKitchenTV]

Vielen Dank für das tolle Kompliment 💚

[@katrinlitzel1729]

Tolles Video, vielen Dank für deine riesen Mühe, die du in deine Arbeit steckst! ich freue mich schon auf die weiteren Teile dieser Reihe, mach weiter so :-)

[@12Nightwalker12]

Cooles Video und danke das du dir die Arbeit machst! Objektiv und Informierent find ich super weiter so !

[@IQsKitchenTV]

Vielen Dank für das Feedback 💚🙏

[@AnneNeubert]

Wie sieht es denn mit den vegetarischen Optionen aus?

[@nataliam03]

Top Video, danke für die tolle Aufklärung, gerne weitere solche Videos, vielleicht mit Burger King usw., mega gut geschnitten 🔝, klasse Videoqualität 📹 #weiterimmerweiter

[@c.schumann1921]

Oh mein Gott! Mega gute Idee, die Sauce wegzulassen. Und , dass man gegen einen Salat tauschen kann, wusste ich auch nicht! Gut, ich will nicht immer auf Pommes verzichten- hab jetzt aber definitiv weniger „Angst“ vor dem nächsten Besuch, weil wieder all meine Freunde hinwollen. Danke :)

[@lillaos7156]

Richtig interessant und vor allem hilfreich! ich bin überhaupt keine Fan von Fastfood aber mindestens jetzt werde ich schaffen, etwas zu bestellen, das" fitnesstauglicher" ist (wenn meiner Freundenkreis sich entscheidet, zum Fastfood-Restaurant zu gehen. Ich würde nie auf eigene Initiative mich für Fastfood entscheiden). Auf jeden Fall bin ich schon auf #burgerking Video gespannt! Vielen Dank für den #mehrwert !

[@franziskax3734]

Richtig gut gemacht und super informativ! Und dein Outfit ist auch mega und steht dir super! Weiter so!

[@raphaelaniederndorfer4642]

Danke für die Mühe die du dir mit diesem Video gemacht hast! Wirklich super interessant 👍

[@dianadeller4857]

Sehr interessant hätte beim Mc Donalds in Traum nicht daran gedacht da mal was zu ändern in dieser Art. aber wäre echt mal ein versuch wert. Bin auf die anderen Videos gespannt. Vielen Dank dafür :-)

[@saifa4544]

Ohne schlechtes Gewissen MC Donalds essen. Ich hätte es nicht für möglich gehalten. Nach dem Sport gab es heute ein Mc Chicken Classic Menü in deiner Fittnes Variante und es war mega. Danke für dieses Video.

[@yanina7253]

Tolles Video !! Danke für die Aufklärung und die Tipps. Bekommt man denn die Western Sauce, die du empfiehlst, auch von McDonald’s ?

[@yanina7253]

Ok, danke. Bin schon gespannt aufs Bürger King Video.

[@MsDabbelyou]

Aber jetzt mal im ernst. Welcher Mensch kauft sich den ein Big Mac ohne die Big Mac sosse weil er „gesund“ essen will. Vorsllem isst mein ein Big Mac doch genau wegen der Sosse! Grade das macht doch den Big Mac aus. Dann braucht man auch nicht zu Mcs gehen.

[@KeinName2012]

@Phil Typisch! Da schreibt jemand etwas sinnvolles und anstatt auf den Inhalt einzugehen, wird nur die Rechtschreibung kritisiert! *Das* ist unglaublich (dämlich)🤯

[@shirink491]

Ich lebe seit Februar in den USA und muss sagen, dass es WESENTLICH leichter ist sich in Fast Food Restaurants gesund oder kalorienärmer zu ernähren als in Deutschland. Menüumstellungen kein Problem, Subway haut dir ein Kilo Gemüse auf dein Sandwich, Websites haben ihre Gerichte nach Kalorien geordnet, super Auswahl an zero Getränken, etc. Aber nicht nur McDonalds, sondern alles Mögliche an Restaurants von A bis Z bieten hier gesündere Alternativen an. Für mich gibt es meistens mindestens 3 gesündere Gerichte für mich zur Auswahl. Hätte ich nicht erwartet. Aber es findet ein Umdenken statt (kommt auch darauf an wo in den USA man lebt), aber es kommt. Super Video 👌🏼

[@hannahpetzl9657]

Wow wie gut und professionell ist dieses Video bitte geschnitten!

[@Michelle-ru4pm]

Carmine, dieses Video ist wirklich der absolute Hammer. Bin zwar kein Mc Donalds-Gänger (außer mal für ein Eis), aber die Mühe, die ihr euch gebt ... Toll! Vielen Dank für die ganzen Tipps. :) Liebe Grüße

[@anneborner2985]

Super, wie du es hinbekommen hast, da auch objektiv zu bleiben und einfach Fakten zu präsentieren! Das ist bei einer Thematik wie Fastfood gar nicht so einfach, wo die Lager oft gegeneinander kämpfen und die einen total Pro und die anderen total Kontra sind!

[@anneborner2985]

@@IQsKitchenTV Du Held!😊

[@yasemin8812]

Super Video 👏🏻 bin auf mehr solcher Videos gespannt 😉

[@JohnElementSection]

Cool wäre es zu wissen wie die Nährwertaufteilung ist

[@Emilyjoeline]

Wow, eine Klasse Video Idee und Reihe! Sehr hilfreiche Tipps. Den ein und anderen werde ich aufjedenfall mal anwenden. Bin echt begeistert von dem Video!😳👍🏻

[@systems_devil9]

So informativ und kein einziges Mal Werbung👌

[@Sabrina-uh7in]

Hey Carmine, das Video ist richtig super geworden 👍. Ich gehe praktisch nie in Fastfood Restaurants, aber mit deinen Tipps würde ich es vielleicht doch mal wagen 😉. Vielen Dank für die wahnsinns Mühe, die ihr euch gemacht habt! Klasse!

[@melanieramira9369]

Wow Also wirklich eines deiner besten Videos mit🤩😅 Super interessant! Ich wusste nicht mal, dass man Soßen weg lassen kann oder such mal die Fritten tauschen kann. Echt super. Auch deine eingeblendeten Info's: TOP War zwar schon seit Jahren nicht mehr bei Mc Donalds, aber fürs nächste mal bin ich auf jeden Fall schlauer 😁 Unterm Strich ein tolles Format und gerne viel mehr davon. Allen noch einen schönen Tag 🌞

[@tamaramohr6196]

Nach deinem Video wird es wohl #TeamBurgerKing :D Also das Video ist wirklich super! Da kann ich auf jeden Fall etwas mitnehmen. Gerade BurgerKing und McDonalds sind immer wieder Anlaufstellen von Freunden oder auch schnell mal auf der Autobahn. Super tolles Video !

[@timozimmermann4699]

Sehr geil gemacht, sehr interessant und Mega hilfreich! Freue mich auf die weiteren Videos 💪🏻

[@tennebee]

tolles Video =) Sehr gut gemacht !

[@karoleiin1994]

Super Video, bitte mehr davon 🙏🏼😊 super informativ und klasse wie du das alles erklärst und zusammengestellt hast 😊

[@paulakoelling4608]

Richtig gut! Super informativ. Hast du noch Angaben zu den McFlurrys?

[@evelynrchtr]

Da Video ist echt super geworden! Der Anfang war echt genial 😂 An dieser Stelle auch ein ganz großes Lob an Jonas & Felix! 🙏🏻 Aber auch der Rest ist sehr sehr gut geworden! 😍 Echt super, dass du auch verschiedene Möglichkeiten vorstellst und nicht nur eine 😊 Das Video ist für viele bestimmt eine riesengroße Hilfe! Auch ein kleiner Tipp von meiner Seite: Vor ein paar Monaten hatte ich tatsächlich mal Lust auf McDonalds, da hab ich mir einfach einen normalen Cheeseburger und ne kleine Pommes zum mitnehmen geholt (wenn schon McDonalds, dann müssen auch die reudigen pommes dazu 🤷😂 echt skurril, wie man etwas eklig finden und gleichzeitig Lust drauf haben kann 🙈). Daheim hab ich mir noch einen sehr sehr großen Salat dazu gemacht und war am Ende bei nicht mal 650kcal, aber durch den Salat auch einigermaßen satt 😊 Ich seh das ja mal gar nicht ein bei McDonalds für diese drei Salatblätter im Beilagensalat auch nur einen Cent zu zahlen 😂 Ich freu mich schon auf den nächsten Teil 😊

[@nataliam03]

Super Format 🔝💪🏼

[@Strandpirat]

Seit es hier bei uns Burger King gibt, bin ich BK Fan. Ich finde die Burger schmecken dort besser und dort ist ein Big King XL auch wirklich XL. Wenn ich bedenke, was aus dem BigMac rein von der Größe geworden ist. Was ich allerdings bei beiden Ketten schon seit einigen Jahren festgestellt habe: Ich kann sowohl McD als auch BK nicht mehr wirklich gut verdauen. Die Dinger liegen wie Backsteine in meinem Magen und ich fühl mich danach bewegungsunfähig. Ehrlich gesagt ist mit den Jahren der Geschmack für mich jetzt nicht mehr so eine Offenbarung, dass ich dieses Gefühl dafür in Kauf nehmen möchte, daher esse ich so etwas so gut wie nie. Ich glaub ich werde mal ne Variante aus deinen Rezepten ausprobieren.

[@IQsKitchenTV]

Mach das unbedingt ! Danach wirst Du nie wieder was anderes wollen 👌🏼

[@Zool1]

Wo war jetzt die Western-Sauce? Hast du die selber mitgenommen oder gibts da eine im Store?

[@sissyw.8144]

Carmine im Video: Ich möchte keine Süßigkeiten.... Ich: Wer sagt denn sowas?!? 😂🤪

[@Dylossew]

Super Arbeit 👌

[@burtsbee9145]

Lieber Carmine, tolles gelungenes Video. So viel Arbeit und Liebe drinn 👍ich Esse dort nicht, bin kein Fast Food Freund, aber ich fand das Video richtig toll. Weiter so 😍🙏

[@Niluefar96]

Cooles Video ! Danke für die ganze Arbeit 😊

[@hansbauer8966]

danke für deinen informativen Beitrag, bitte mach weitere Videos dieser Art

[@Cody87x]

Danke für dein tolles Video, du hast dir da wirklich viel Mühe gemacht ♥

[@MiyuMirai]

wow ich bin nun besser beraten ^^ danke dir! kann jetzt trotzdem big mac genießen :D

[@claudiagrey5705]

Wie immer super erklärt. Tausend Dank! Esse gottseidank nicht oft dort, bei Burger King war ich jahrelang nicht, würde mich im Vergleich auch interessieren 👌

[@shinyliciousx3]

Carmine, du hast dich mal wieder selbst übertroffen!! Content super aufbereitet und ich find den Dokumentation Style klasse. Freu mich schon auf die weiteren Videos der Serie :)

[@brianklinkosch5561]

Habe gestern das gleiche Menü probiert und war sehr überrascht, es hätte mir sehr gut geschmeckt und ich bin mit einen guten Gefühl aus dem Laden rausgegangen. Deine Food Checks sind richtig gut.

[@tobiasjakob7781]

Super Video! Bitte mehr Fast Food Checks 😍

[@ThePrincessChrisi]

Danke für das Video!😊 bin auf die nächsten gespannt!😍

[@synaxerror7533]

noch nie wirklich so drüber nachgedacht... einfach mega !!! bin echt auf burger King gespannt ..am liebsten heute noch 😍😎

[@melaniehilf9412]

Super Video, finde ich wirklich grandios! Ich gehe tatsächlich kaum zu McDonalds oder Burger King - aber es gibt eben doch Situationen, in Denen es irgendwie passt, und da finde ich Deine Tipps mega! Ich fände es grandios, wenn Du dasselbe eben auch noch für Burger King machen könntest :) Signature Burger "nachbauen" können wir, dank Dir, ja bereits - aber noch mal eine genaue "Anleitung" für den McChicken (sprich, paniertes Hähnchen ;)) wär fantastisch :) Danke für Deine Mühe!

[@systems_devil9]

Übrigens: In den meisten fertigen Salaten ist das Dressing so ungesund, dass ein vermeintlich "gesunder" Salat zu einer extrem ungesunden kalorienreichen Mahlzeit wird

[@angelinaromas]

Top!! Sehr hilfreich!!👌

[@mareikeb.226]

Wow.. damit hätte ich wohl niemals gerechnet... das man doch mit nur ein paar Tricks so viele Kalorien sparen kann. Jetzt bin ich auf das burger king Experiment gespannt... weil du ja sagst da gabs um einiges mehr als bei mecces. Vielen Dank für deine tolle Arbeit, bleibt wie du bist und mach bitte genauso weiter. Du hast so eine wundervolle art an dir, sodass man dir einfach gerne zu sieht 😊👍

[@Elfenmieze]

MEGA informativ und sogar auch noch unterhaltsam :D

[@felixstein2092]

Danke !!! Hat mir sehr geholfen ! In Zukunft Mc CHICKEN mit Ketchup oder Süß Sauer :)

[@Kaaate8]

Sehr interessantes Video! Ich selbst versuche McDonalds und Burger King so gut es geht zu vermeiden, da es mir inzwischen einfach nicht mehr schmeckt.. Leider bietet nicht jede zweite oder dritte Autobahnraststätte ein Subway aber das Video zeigt mir auf jeden Fall einen Kompromiss! Danke Carmine ich zieh mir jetzt noch BK, KFC, Subway und Back Factory rein :)

[@laurarobertson7374]

Die Sachen von Mc sehen im Vergleich zu Deinen Köstlichkeiten richtig mager aus!!! Danke für das Infovideo:)

[@juliaschmidt394]

Finde selber die ganzen Fast Food Ketten total ekelig und gehe da selber nicht hin aber finde das Video trotzdem selber richtig spannend und informativ 🙈

[@lenasunshine3368]

Ich bevorzuge #mcdonalds ! Mega cool! Danke für die geilen Tipps! Werd ich mir auf jeden Fall merken!! Mich würde der Hamburger Royal TS umgewandelt mal interessieren:)

[@michalangelo943]

finde ich echt gut das zu wissen

[@schonzuviel2113]

Echt super hilfreich dein Video! Eine Diät ist für mich immer dann am schwierigsten wenn man eben mit Freunden ist oder unterwegs gerade keine gesunde Restaurant-Alternative findet. Würde mehr Videos wie diese definitiv feiern :-) 😊👍

[@sommerhimbeere1378]

Gute Arbeit Carmine!

[@aleksandar6334]

Extrawünsche kann man an diesem elektronischen Schalter bestellen

[@christianlehmann8384]

Sehr cooles Video und ein paar echt interessante Variationen, um Kalorien zu sparen! Danke dafür 👍 freu mich auf die anderen Fast Food Läden :)

[@baboahmwt7566]

Sehr geiles Video - danke Carmine!

[@h4fflew]

Hätt ich nicht gedacht, dass man so viel rausholen kann. Super informativ. Also die Big Mac sauce wegzulassen ist ja fast eine reine Geschmackliche Sünde: Ich gehe lieber weniger oft zu McDonalds, dafür schlag ich da ordentlich zu. Keine Kompromisse.

[@IQsKitchenTV]

Danke 🙏

[@sarahu741]

Sehr coole Videoidee :-) gerne weitere Restaurants wie BurgerKing, Subway, Nordsee oder auch andere Ketten wie vielleicht Vapiano!

[@mandy_1701]

Tolles Video, sehr informativ 🙌🏻👍🏻 #teamburgerking

[@Traeumerin1102]

das ist so ein geiles Video geworden. 😊 vielen Dank für die Mühe. 🙏🏻Die Lösung sind eigentlich simple, aber da mal alleine drauf kommen. 😄 tatsächlich war ich eher Team mcdonalds, allerdings auch nur weil mir das so von Kind an in die wiege gelegt wurde, wenn man das so sagen kann. 😄Ich bin jetzt aber sowas von gespannt von deinem Video mit bürgerking. 😊

[@Traeumerin1102]

@@IQsKitchenTV Geschmack macht ja auch schon viel aus ! 😊

[@Josephin980]

Die Mc Donald's App ist auch super, um die Nährwerte abzuchecken - die gehen bei einigen Sachen wie Nuggets oder Hamburger oder Eis total klar 😊 nicht alles ist super baaad - cooles Video, Carmine😊 Liebe Grüße aus Stuttgart, fühl dich ganz fest und lieb gedrückt ♥ 😍

[@bschiller8064]

Gute Tipps und Anregungen! Ich nehme beim Menü meistens einfach 2 Getränke... also nen light Getränk+ smoothie oder milchshake... so habe ich dann nen dessert statt ner Beilage... Ach... und ich bin definitiv Team McDonald’s...alleine schon weil ich den milchshake/das Eis so gerne habe...

[@rosa092011]

Ich bin Team #McDonalds wobei ich nur noch ganz selten dahin gehe ! Ich hätte echt nicht gedacht das man das Menü so kalorienarm bekommt ! Kann man auf jedenfall dann mal so testen 🤘 Bin schon gespannt wie Burger King und Co angeschnitten haben 👌🏼

[@julia.e13]

Mega Video! Den Mc Chicken mag ich, wenn, eh am liebsten. Danke!!!

[@laurasstern3206]

Mega ungewohnt du in so nem Laden ;) Richtig krass der Test, hätte ich nicht gedacht das es ganz gut geht. Ess in diesen Läden eh nur Eis aber nun weiß ich auch da was am sinnigsten ist :)

[@llauraabe]

Richtig coole Inspiration 😍

[@jennifertonjes7844]

Okay, Big Mac ohne Sauce geht für mich nicht, aber McChicken ohne Sauce passt. Ich sag mal so: Adieu Chicken Nuggets! 😁

[@jennifertonjes7844]

Ich sollte vielleicht dazu erwähnen, dass ich höchstens 3 mal im Jahr vielleicht mal einen BigMac esse. Und dann muss es die Sauce sein. Aber dein Video ist absolut top und ich werde einiges davon beherzigen. Vielen Dank! ☺️👍🏻

[@xLeoon_]

@@jennifertonjes7844 musst dich nicht dafür rechtfertigen um dich besser zu fühlen juckt keinen😂😂

[@ThePitcher73]

@@xLeoon_ 😅

[@fynnheinrich6841]

Carmine, check mal die Nährwerte von dem neuen veganen Burger bei McDonals. Die Nährwerte sind absolut fitness-tauglich und er ist sogar genießbar.

[@fynnheinrich6841]

Carmine Stillitano ich meine den haben die jetzt dauerhaft

[@larspetrik3646]

Danke dir für das Video? Kannst du auch mal eins für MCDonalds zum zunehmen machen, so eine möglichst kalorienreiche Mahlzeit die man noch so essen kann ohne zu platzen;)

[@martschicktanz8912]

Super Idee!!! 👍🏼

[@user96RR]

Schön und gut, aber die Big Mac Sauce ist für mich das Beste an dem Burger. Am besten gar kein Fast Food essen und sich bei Bedarf alle paar Monate was Richtiges gönnen.

[@claudiaschneider6321]

Wow das Mc Donalds soo groß ist hätte ich nicht gedacht. Und doppelt WOW wie du die Kalorien runter geschraubt hast. Tausend Dank für die Tips.

[@nadinestiefel6253]

Ich feiere deinen Video-Stil.💪🙋🏼‍♀️ Tolle Hilfestellung!!!😘👌 LG Nadine

[@selin7279]

Danke für die Tipps👌🏻

[@friesin5748]

Super Start für eine neue Videoreihe👍. Früher bin ich häufiger mal bei Mekkes #TeamMCDonalds gewesen (fand den Royal TS immer geiler als den Whopper), traditionell mit der Mannschaft nach dem Handballtraining🤣. Heute meide ich diese Art Fastfood Ketten (Ausnahme Kaffee und selten mal ein Mc Flurry nachm Feiern) . Ich koche am Liebsten selbst! Und wenn Freunde mit mir mal Burger essen gehen wollen, gehe ich in ein richtig geiles Burgerrestaurant - zwar auch nicht wirklich fitnesstauglich, aber viel leckerer als die Ketten. Finde deine Tipps aber trotzdem total hilfreich, falls ich doch mal spontan und hungrig in so nem Laden landen sollte. Danke dafür😊👍! Was hälst du davon, auch "normale" Imbisse und Dönerbuden mit in deine Reihe aufzunehmen? Gehört ja auch zum fast food...

[@sebastianglaser9742]

Mc Chicken Classic ist eh der Hammer bei MC und die Maja mit Ketchup ersetzen ist eine super Idee.

[@lizscharf11]

Ich bin zwar absolut kein Fast Food Mensch, aber das Video war mega interessant! Würde auch gerne mehr davon sehen👍

[@WernersShop]

Übel sympathisch

[@ina_str]

Super interessantes Video🍔👌

[@kevkev807]

Wenn man beim mc menü ein bananenmilch protein shake nimmt isses doch wiederum ,,gut,,? Oder Wolf?

[@kokorschkarina7904]

Seit Jahren nicht mehr im Mc oder Burger King gewesen. Eher Dean und David Chicken Vitality Salat Bowle/großen Wrap mit Latte Macchiato, Chia Cranberry Bowle/ Bananen Kuchen.

[@kerstinmauerer7733]

Wirklich sehr sehr interessant 👍👌

[@Amigo-ru5fe]

Chicken Burger ohne Sose wie viel Kcal ?

[@RicseSE]

Tolles Video Carmine :) !

[@nadjagranduc8944]

Super Video mir war echt nicht bewusst dass ich in nem Mc Donalds die Soßen beim 🍔 abbestellen kann... esse da aber auch nur wenn es nicht anders geht...

[@Peterbass]

Besser wäre pommes gegen heißluftfritteusen pommes austauschen. Die haben auch gut um 100 Kalorien weniger wie Öl Fritteusen Pommes.

[@IQsKitchenTV]

👍🏻

[@evageier6942]

Team burger King. Aber ich war schon ewig nicht mehr dort. Weil ich mir das essen dort abgewöhnt habe. Danke für das Video es ist echt hilfreich zu wissen 😅

[@matthiasgramalla5147]

Sehr gutes Video, aber ganz im Ernst, das einzige was ich beim McDonalds bestelle ist das Eis 🍦 zum Mcs gehen und den Preis zahlen für eine Variante die nicht wirklich satt macht, das lohnt sich nicht. Aber sehr ausführliches Video, fand ich persönlich richtig gut. Mich würde ein Video zu Subway sehr interessieren.

[@satansmemes9517]

Ist Subway nicht die größte fast Food kette🤔

[@Sezerakos-Tuning-Show]

sehr sehr schoens video