Soigner l'entorse du ligament interne du genou : Les traitements

Soigner l'entorse du ligament interne du genou : Les traitements
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L'entorse du ligament interne du genou est fréquente dans les milieux sportifs. Bien la soigner est important pour retrouver ses performances.
Dans cette vidéo, je vous propose dans un premier temps de comprendre ce qu'est l'entorse du ligament interne du genou et quelle est la conduite à tenir face à ce genre de blessure !

*L'entorse du genou est fréquente dans le milieu sportif, bien la soigner est important afin d'assurer une bonne reprise de l'activité ! Si vous avez des questions n'hésitez pas à me les poser !*

[@user-pz7bd5bb5x]

Bonjour ! J'ai eu rupture, donc antorse grave du ligament latéral interne. Mais ça fait déjà 1 mois et deux semaines depuis que j'ai eu cette rupture. 1. Nécessite il une opération chirurgicale, sachant que je suis judoka. 2. Si oui pour l'opération, sera-t-elle réussi après ce long moment...? Merci de répondre

Bonjour, l'intervention chirurgicale doit s'envisager au cas par cas. Elle reste rare et intervient dans les entorse grave, la ou le ligament ne peut pas cicatriser car trop rompue...Il est donc difficile pour mois de vous répondre, mais je vous conseille de faire le point avec votre médecin et de réaliser des imageries si besoin !

[@user-pz7bd5bb5x]

@ merci beaucoup

[@francisminguenodjidjeralo4493]

Cette video relate exactement mon cas c'était au football prière de m'orienter je souffre depuis plus de huits moi déjà .merci

[@brazz8293]

Bonjour Mr. J'ai eu rupture complète de LCA mais cela faire plus de 10 mois. Après l'examen IRM, le médecin m'a éclairé qu'il s'agit d'une rupture de LCA. 1) Après une longue période il est nécessaire de l'opérer ? 2) Est-ce que après cet opération je peut reprendre les activités sportif telque le Pivot ? 3) Je peux guérir ça de façon naturel ou avec les exercices musculaires ? Merci !

[@user-ow9yu2cn6q]

Merci beaucoup 😊, J'ai eu ce choc il y a une semaine, je suis vraiment content pour cette vidéo

[@laetitiaipert4174]

Merci beaucoup pour cette vidéo cela fait 7 ans que je fait de la musculation avec des séances très intense et charges assez lourdes. Depuis quelques jours j’ai exactement cette douleurs qui m’est apparue je continuai a m’entraîner quand même et là j’avoue que même marcher ça deviens horrible, donc j’ai bien compris un repos forcé s’impose 😩 en espérant de vite guérir 🙏🏼

[@duuff7125]

Merci beaucoup pour cette vidéo je me suis fais entorse grade 2 du ligament interne et déchirure partielle ligament croisé antérieur et postérieur. Depuis on m’a diagnostiqué une algodistrophie et maintenant je suis vraiment dans le flou depuis 4 mois ….

[@lionelbosso1402]

J aime beaucoup cette vidéo, tout est vraiment bien expliqué. Bravo pour votre travail, je vous encourage à continuer👍👍

[@christinegerard4974]

Merci pour cette vidéo soignée .

[@jazjaz2364]

très belles images

[@muktioo7]

Merci !

[@dalina3761]

Merci beaucoup pour votre vidéo sa m’aide à mieux ma douleur Merci à vous pour vous explications👍

[@souradjsaidou]

Une vidéo de ce genre sur les autres ligament restant

[@zouhairEaser]

Merci beaucoup

[@mondher7377]

Mercii

[@errajrajizakaria6596]

Merci Merci Merci

[@enzoguerilli7077]

Merci très clair, bonne locution merci..👍

[@elazizmohammed7660]

Très bien expliqué. Merci

[@fatoumatatraore8778]

Merci beaucoup monsieur pour ce bon conseil

[@spintrap]

J'ai ce problème depuis 10 semaines. J'ai vu mon médecin et je vois un physiothérapeute. Néanmoins, mon problème ne m'a jamais été aussi bien expliqué que dans ce vidéo. Gros merci !

[@carvalhodominique3722]

Merci pour les conseil

[@kervilou5905]

excellent, merci

[@bachiroutv7561]

Merci pour les bien que vous faite pour nous k allah vous récompense J ai eux un choc en jouant le ballon donc je tire le ballon en me couchant et mon adversaire à mit aussi sont pied sur le ballon pour empêcher le tire et du coup j ai eux un choc au genou mais maintenant je marche bien je peux même courir aussi mais sans douleur , sur mon genou du côté interne est gonflé mais sans douleur même lorsque j appui mon problème actuellement est que lorsque je joue au foot et que je tire de l intérieur du pied je ressens un mal au niveau du genou Merci d avance j'espère que j aurai une solution

[@SA-sj6hr]

ta toujours le meme probleme?

[@noureddineounqaz7805]

Mais vous avez oublié de parler de l'attelle

[@AssanaRabo]

J ai le même problème ligament croisé interne je ne sais pas comment faire

[@ChantalmarieEdoamenguele-kp4nq]

Combien de temps pour la guérison du ligament pas très grave je joue au foot et j ai mal au ligament croisé interne et j arrive pas à faire une bonne passe avec le ballon 😢

[@Sqayzi]

Je pense que ça peut m'aider car je crois je me suis fait une 7e entorse au genou

[@bashaleben9885]

bonjour mr : je mal au genoux seulement si je fais un contrôle orienté avec les ballon où sens ballon sur mon péroné du genoux extérieur à gonfler seul Qui c'est trouvé où niveau du fibula du genoux extérieur

[@nicolaslerouilly1237]

J'ai actuellement une entorse du genou grade deux et trois et je pars en vacances dans une semaine. Ça fait une semaine que j'ai laissé mon genou se reposer mais j'aimerais faire un peu de rééducation étant un bon sportif, je suis dégoûté....

[@ChantalmarieEdoamenguele-kp4nq]

Et n y aurait il pas une moyen de guérison Un peu plus rapide entre une a deux semaines ??

[@djigualndiaye6214]

Cv sa fait longtemps que mn genoux n ai pas guéri problème de frappé une ballon

[@dylanbillecoq836]

Bonjour déjà merci pour cette vidéo j'ai exactement ce que vous présenter sauf que j'ai une luxation de la rotule est ce que je vais devoir me faire opérer ? Bonne journée

Bonjour, il est difficile de vous répondre...mais je vous conseille de faire le point en rééducation dans un premier temps pour stabiliser votre genou !

[@dylanbillecoq836]

@ je vous remercie demain j'ai le irm pour déjà situer la gravité de cette blessure

[@vinny3489]

Il y a maintenant 6 mois que je le suis fait une entorse stade 2,3 du genou avec le ligament colateral, toujours des douleurs alors que a l'IRM tout est clean donc je dois faire une scintigraphie

[@loloviand7]

salut, ça fait 3 mois et demi et toujours de la laxité au niveau du LLI, vous sentez un flottement vous aussi ?

[@ephraimpro673]

Merci beaucoup, mais moi fracture du genou epui sa me fait trop mal , et j'ai resent de la chaleur a l'intérieur

[@marie-madeleinerousseau5965]

Ça fait très mal, ça empêche de dormir malgré les antalgiques

[@axelsei8118]

Aidez moi j’ai ce même problème là j’ai fait un accident de moto et j’ai des douleurs quand je me tiens debout

[@guerlinbekaleossele]

Bonjour . Je viens de voir cette vidéo et j'ai l'impression que j'ai aussi ce souci . Il ya deux semaines à aujourd'hui que j'ai eu un coup au pied j'ai vraiment eu mal et j'ai depuis là du mal au genou et donc du mal à tendre la jambe correctement droite . Je la tend mais pas assez et ça fait mal . Que dois-je faire svp?

Bonjour, la douleur suite à une entorse peut durer plusieurs semaines !

[@ouattaraaboubacar4974]

Bonsoir monsieur en moi mon problème du genou est survenue mais ma cheville aussi est affecté donc actuellement toutes les deux parties sont gonflés comment faire svp

Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/i5mlZGqhfrCefrs

[@jeanondo2183]

j' ai aimé, je suis tombé y'a déjà deux semaines j' ai toujours mal au genou que faut-il prendre?

Bonjour, il faut faire le point avec votre médecin pour des antalgiques et éventuellement faire le point sur vos ligament !

[@alhassanesoumaoro7113]

J'ai fait un accident de moto le vendredi passé , aujourd'hui fait une semaines . j'ai passé la X-Ray , le médecin m'a dit que c'est mes ligaments qui sont touchés ( genou gauche , je sens une douleur extrême au-niveau des deux côtés ) je crains beaucoup pour mon genou car j'ai eu le même problème au genou droit depuis le 2012 et jusqu'à présent cela me fatigue , parfois ça lâche vers interne . Que puis-je faire pour traitement efficacement sans olus ressentir la douleur? J'ai regarde votre vidéo c'est super

Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/hqq5pYaidseAprM

[@anthonymeyer7777]

Bonjour voilà après 5 mois d'une etorse grave au motocross J'ai toujours une laxite au test du ligament latéral qui est distendu et non déchirer que faire ...

Bonjour, je vous conseille de réaliser une rééducation de qualité, et si les douleurs persistent alors il faudra faire le point avec un chirurgien !

[@frankkunz3581]

Quelqu’un peut m’aider? J’ai subi un tacle lors d’un match de foot sur mon pied d’appui ..je ressens une douleur intense sur la face interne du genou mais j’arrive à marcher , courir avec une légère gêne mais ces derniers temps ça s’intensifie… depuis ce jour j’ai une bosse (à la palpation j’ai la sensation que c’est l’os vu que c’est tout aussi dur) sur cette face et elle devient plus visible quand je suis dans une position de demi squat …quel est le diagnostic ?

Bonjour, il faut faire le point avec votre médecin pour voir s'il s'agit d'un problème de ménisque ou de ligament !

[@mondher7377]

Merci pour la vidéo m'expliquer bien plein des choses , mais j'ai une question s'il vous plaît, la j'ai blessé ya 6 semaines j'ai jouer une match football il ya amie il me frappe ma jambe quand mon pieds fixer sur terre, je marche ça va et je peux bouger mais quand je danse ou je bouge un peu fort le douleur se augmenté ? La ya 6 semaines est ce que maintenant je peux faire les exercices comme courir ou natation ?

Bonjour, vous pouvez reprendre progressivement les activités, sauf si vous avez trop de douleur...Si votre situation n'évolue pas, alors je vous conseille de consulter !

[@Boby-xf2vy]

Bonjour, Je me suis fais une entorse il y a 3 semaines et ma douleur etait à l'arrière du genou, cela fait quelques jours que j'ai repris le sport (handball) mais certaine douleurs persistent et je sens mon genou encore fragile. Auriez-vous une solution ?

Bonjour, une entorse peut mettre jusqu'a plus de deux mois pour guérir !

[@bemonlaure9343]

Je n’ai pas vu les exercices à faire pour soulager

Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/hqq5pYaidseAprM

[@barazemoctar6693]

Cela fait 4ans que je me suis blessé au genou en jouent au foot après quelques jours je commence le traitement avec un docteur mais avec mon travail je pas puis continue et jusqu’à la je sens un glissement quand je fais un faux pas alors comment faire pour finir avec bien que je commence la muscu merci

Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/i5mlZGqhfrCefrs

[@t4f7]

Je n’arrive pas à tendre la jambe est-ce que ça va rester ainsi pour toujours ou pour quelques jours seulement?

Bonjour, si il s'agit d'une entorse, vous devriez récupérer progressivement ! N'hésitez pas à faire le point avec votre médecin !

[@EvelyneMbeck-yu1vj]

J'ai fais un accident la voiture m'a cogné et j'ai mal au genou j'ai porté un plâtre mais j'ai toujours mal je ne m'a croupie pas que faire

Bonjour, je vous recommande de faire le point avec un kinésithérapeute afin de travailler la mobilité de votre genou !

[@salimakoulali7101]

On m'a dit que j avais une entorse du genou ou j avais une douleur la douleur du genou est partie est maintenant j ai une douleur au niveau interne patte d oie comment soigner sa Merci

Bonjour, je vous conseille cette vidéo. : kzbin.info/www/bejne/fmnXaKNsgqarZ8k

[@salimakoulali7101]

Merci

[@wassimbenmassouda81]

Bonjour, j'ai pas une rupture mais un craque au niveau de ce muscle avec aucune douleur, je le sensse depalcer quand une squat, est ce que je dois consulter un docteur ?

Bonjour, si il n'y a pas de douleur, on ne conseille pas forcément de consulter...Si le craquement devient de plus en plus important et vous inquiète, alors consultez !

[@gabrielrocha4155]

Bonjour j’ai mal quand je suis en appuie sur mon genou que dois je faire ?

Bonjour, je vous conseille les exercices de rééducation, d'éviter l'appui direct si possible pendant quelques jours...et si les douleurs persistent, de voir un kinésithérapeute !

[@celinegillet2759]

Bonjour, j ai eu une double entorse avec rupture partielle du croisé il y a 3 mois et je ne peux tjs pas complétement plier le genou et donc position accroupie par exemple trop douloureuse. J attends irm de contrôle mais est ce " normal '" de ne pas encore plier complètement le genou ? Merci d'avance

Bonjour, il peut être normal d'avoir du mal à plier le genou, mais vous devriez sentir une progression favorable...

[@celinegillet2759]

@ merci pour votre retour Oui oui il y eu nette progression depuis les entorses.

[@user-en8ik7lt2m]

Tendinopathie 4 mois 16 seance de kine reprise le foot le gauche a tenue pas le droit

[@user-en8ik7lt2m]

Ça peux prendre combien temps une tendinopathie la ça fais 5 mois

[@dymowalymendes3059]

Salut... merci pour la vidéo mais moi je me suis blessé il ya 4mois jusqu'à présent je n'arrive pas à joué au football...j'ai un entorse intérieur du genou... comment faire pour me remettre

Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/hqq5pYaidseAprM

[@dymowalymendes3059]

Merci j'ai bien vu...mais j'aimerais savoir s'il ya des médicaments qui peut nous aider pour récupérer le plus vite possible

@@dymowalymendes3059 Malheureusement il n'y a pas de médicaments qui guérissent l'arthrose...

[@kooratv1083]

نيمار تقطعلو 6سمانات ولا يلعب نتا 4شهر

[@ln6359]

Bonjour Mr Eduka Santé vraiment j'aime beaucoup tes vidéos sa me profite beaucoup. Mais j'ai question en fait j'ai eu une entorse du genou et je pense que le ligament latéral est étiré et ça fait maintenant 7 mois, j'ai besoin de vos conseils ?

Bonjour, je vais vous proposer une vidéo sur ce sujet dans les jours qui viennent !

[@ln6359]

@ d'accord Mr j'ai hate de le voir et merci encore

[@oumaayy]

Bonsoir, j’aimerais avoir une réponse au plus vite, j’ai exactement ce même problème, le médecin ne m’a pas prescrit d’attelle et je ne sais pas de quelle côté dormir ou comment je dois dormir, s’il vous plaît répondez moi😞

Bonjour, je vous conseille de consulter un kinésithérapeute si vous avez beaucoup de douleur ! Il saura bien vous conseiller concernant les exercices !

[@oumaayy]

@ Bonjour, je tenais à vous donnez des nouvelles, j’ai finalement eu une attelle, j’ai eu un médecin qui avait pas beaucoup d’expérience, donc elle s’était trompée. Mais merci pour votre réponse !

[@abdousene7098]

j'ai des douleurs dans le genou cela a fait 10 jours et j'arrive pas à plier ma jambe svp réponds moi vite

Bonjour, je vous conseille de faire le point avec votre médecin pour avoir plus d'information !

[@naoualbelmokhtar988]

J'avais le même cas avec toi aujourd'hui c'est mon 14eme jours, j'arrive pas à prier ma jambe,,,,, c'est quoi tes nouvelles stp?

[@mathiasisd5275]

Bonjour monsieur, je me suis fais les ligaments au niveau de ma jambe gauche. J’arrive à marcher, à plier ma jambe, mais quand je fais du foot sa recommence à me faire mal. Sa fais 3 jour que je me repose.je pense que mon ligament n’est pas très grave, mais quelle est la durée pour que ma jambe sois rétablie ?

Bonjour, vous la cicatrisation ligamentaire complète il faut entre 3 à 6 semaines !

[@mathiasisd5275]

Ok mais si je pratique des étirements es ceque le délai de cicatrisation se réduira?

[@bachiroutv7561]

Je crois que se le même problème que j ai moi c est lorsque je tire le ballon de l intérieur du pied que je ressens mal est il la même solution ? Si c est pas le cas que doit- je faire merci d avance

[@mathiasisd5275]

@@bachiroutv7561 sa fais combien de temps que t’es blessé ?

[@bachiroutv7561]

@@mathiasisd5275 1 mois ou peut être 1 mois une semaine

[@r-win728]

Bonjour, lca (supposer par le medecin car aucune radio ,irm) il y a 32 ans, a l'epoque juste 3 semaine bequille et pas de reeduc 😢 j'avais 10 ans et pas d'opération, a 42 ans je realise que j'ai toujours eviter la marche car ca me fatigue et voulant plus marcher aujourd'hui j'ai constaté que je pouvais pas enchaîné plus de 2,5km car mon genoux lache (faiblesse) puis s'en suis la cheville (côté exterieur) au point de plus avoir de force et me prendre le pied partout sur chemine caillouteux, et un brulure remonte le long du tibia.... Je peux marcher 5 ou 6000 pas par jour,mais apres genoux qui flanche et le le demain c'est compliqué surtout si je marche sans repos ... Peut ons faire quelques chose ? Kiné ? Je suppose que operation apres 30 ans sert a rien, genouillere mais pour la cheville je sais pas? En plus j'ai des faux pied plat du a une hyperlaxite ....merci de vos conseils

Bonjour, je vous conseille dans un premier temps la kinésithérapie et de consulter votre chirurgien pour avoir son avis !

[@hugo-di6xm]

Je traine une douleur au genoux depuis 5 ans suite à un faux mouvement sur une pelouse synthétique de football. Que faire?

Bonjour, je vous conseille une prise en charge avec un kinésithérapeute pour avoir un avis personnalisé !

[@hugo-di6xm]

@ Merci

[@nicolefessler7692]

Quel sorte de genouillère est conseillé ?

Bonjour, il est conseillé de porter une genouillère qui limité des mouvements latéraux pour soulager le ligament !

[@oumoumariamadiop5131]

Bonsoir c est mon fil de 21 ans on lui mis un coup aux genoux comment faire

Bonsoir, suite à un choc, si les douleurs persistent, je vous conseille de faire le point avec votre médecin !

[@TinaTur]

Mon médecin m’as découvert aujourd’hui une coupure du ligament croisé antérieur et me dit que ça peut dater de 4à5ans que penser vous.merci

Bonjour, les ruptures du ligament croisé peuvent parfois être ancienne, vous vous souvenez d'un traumatisme qui aurait pu causer cette lésion ?

[@TinaTur]

@ je me suis blessé au calanius et je n’ai pas chercher en dehors de ça et je m’étais tout sur le dos de cette blessure jusqu’à dernièrement j’ai fait une radio au jenou

[@brazz8293]

Bonjour Mr. J'ai eu rupture complète de LCA mais cela faire plus de 10 mois. Après l'examen IRM, le médecin m'a éclairé qu'il s'agit d'une rupture de LCA. 1) Après une longue période il est nécessaire de l'opérer ? 2) Est-ce que après cet opération je peut reprendre les activités sportif telque le Pivot ? 3) Je peux guérir ça de façon naturel ou avec les exercices musculaires ? Merci !

Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/rIaVqmyerLJ-nJI

[@Afalism]

Sans lca je vous conseille d’éviter les sports de pivot trop intense, avec une bonne musculature des quadriceps et ischio-jambier vous pouvez reprendre une activité physique tel que le vélo, course à pied, musculation ect.. les mouvements droits, tout cela sans risque si vous avez une bonne cuisse. Oubliez les sports tel que, handball, basket, football, rugby, et autres sport de pivot, vous allez faire entorse sur entorse ..

[@pierremasarick6505]

Que faire si mon genou du pied droit est entrain d'enfler ?

Bonjour, je vous conseille de faire le point avec votre médecin !

[@pierremasarick6505]

@ je n'en ai pas car c'est trop cher la consultation alors du cou... je suis à la recherche d'un solution pour ça

[@saidaelmouj3931]

Bonjour ,bravo pour votre video .Jai eu une entorse du genou et jai du utuliser une attelle de genou est ce que je doit la porter meme la nuit?

Bonjour, porter l'attelle la journée suffit généralement !

[@rhavymouhingou6553]

J’ai eu une entorse des ligaments au niveau du genou droit, malgré le traitement et la genouillère que je porte je ressens toujours les douleurs. Que pouvez-vous me conseiller pour vite soigner cela?

Bonjour, je vous conseille de reconsulter et de réaliser des séances de kinésithérapie si besoin !

[@user-il6qc7fi5l]

J'arrive pas à plier mon pied gauche ça fait maintenant 13 ans comment fait

Bonjour, a cause d'une entorse ?

[@user-il6qc7fi5l]

Oui .. car j'ai fait un accident après ça j'arrive plus à plier le genou gauche

[@jesuismoi3306]

svp j'ai besoin d'aide je me suis blessé mais je ne sais pas quoi faire quand passé les IRM on m'a mis une atelle quand je suis allé au urgence pourquoi vous n'en parler pas svp repondez moi je suis trés soucieux le sport et bcp pour moi

Bonjour, si il n'y a pas de doute lors de l'examen clinique, alors l'imagerie n'est pas forcement nécessaire dans un premier temps ! Si les lésions, et les douleurs sont intenses, alors il faut passer une IRM !

[@jesuismoi3306]

@ donc si il ya aucune douleurs est ce bon signe ?

[@jesuismoi3306]

@ j'ai une grosse gêne c'est tout

[@zinoubaavicenne6313]

Bonjour.... étant eu une entorse grave de mon genou et là je suis à mon 25 eme jours,je porte une attelle et mon médecin m'a préconisé de maintenir encore cette attelle pour encore 15 jours vu que mes odemes n'ont pas disparus totalement....m'a question : est- ce que je pourrais marcher légèrement dors et déjà sur ma jambe malade ou alors j'attends jusqu'à disparition totale des oedèmes et que mon attelle n'est plus portée et qu'ensuite je commencerai doucement à marcher dessus avec des petits mouvements au départ !!!! Je suis vraiment perdue,aidez - moi docteur. Mes remerciements anticipés

Bonjour, je vous conseille la rééducation avec un kinésithérapeute !

[@moussabakayoko6765]

Je suis victime de cet problème j’ai fais des radios,le médecin ma dis ce n’est rien de grave je suis en repos ca fait mtn 1mois quand je cour je ressens des petite douleur, je suis footballeur j’arrive pas a tiré le ballon avec mon plat du pied ça m’inquiète aidé moi svp ??

Bonjour, je vous conseille de faire le point en rééducation pour redonner de la stabilité à votre genou ! N'hésitez pas à réaliser des examens si jamais les douleurs persistent !

[@papengome7943]

Esq ça dure

Bonjour, normalement la blessure ne dure que quelques semaines !

[@taoufikmouatassim1634]

Bonjour je souffre du même problème, une opération chirurgicale n’est pas nécessaire ?

Bonjour, l'entorse des ligaments collatéraux ne nécessite pas de chirurgie la plus part du temps, mais je vous conseille de faire le point avec votre médecin !

[@ChantalmarieEdoamenguele-kp4nq]

Et n y aurait il pas une moyen de guérison Un peu plus rapide entre une a deux semaines ??

Bonjour, il n'y a pas de moyens miraculeux de guérir de l'entorse...