손발이 차갑다면 꾹 눌러눌러! 수족냉증 해결하고 손발이 따뜻따뜻🤚🏻🦶🏻🔥 l [강남허준의 용환 혈자리]

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강남허준 박용환tv

Күн бұрын

Пікірлер: 410

@Ella-oh9oy 4 жыл бұрын

다 하고 나니까 손이 따뜻해지고 촉촉하게 땀이 살짝 올라오는 게 느껴져요.. 발은 아직 좀 차가운데 계속 꾸준히 해볼게요

@drharang 4 жыл бұрын

발바닥 두드리기 발목 돌리기 등을 하시면 도움이 되실거에요~ 어제 올린 종아리 순환도 참고해 보시면 정말 좋으실 겁니다~

@박기수-t2c 11 ай бұрын

@user-yk2ml5xh2l정보좀요.

@자기계발GPT 11 ай бұрын

선생님이 알려주신대로 하고 업무볼때는 뜨끈마우스패드 써서 온도를 높여줬습니다 확실히 이렇게 하니까 손이 따뜻해지는게 효과가 좋았네요

@drharang 11 ай бұрын

다행입니다~ 꾸준히 해 보세요~

@김은혜-w5l 7 ай бұрын

말씀 속도도 좋고 군더더기 없어서 너무 좋아요

@drharang 7 ай бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다^^

@慧眼-v8q 9 ай бұрын

강남허준 박용환 원장님, 간단 명료하신 설명 귀에 쏙 들어 오네요🎉

@라파-h6j 2 жыл бұрын

손발이 차기로 유명한 1인인데 이제야 원장님 영상을 접하네요^^ 따뜻한 손발로 올겨울 따숩게 보내겠습니다!! 감사합니다~

@drharang 2 жыл бұрын

하루에 1분씩 꼭 따라해보세요~ 수족냉증의 핵심은 몸을 항상 따뜻히 하고, 손끝 발끝까지 혈액순환이 펑펑 되게 하는것입니다 ^^ 건강하세요

@박시연-x3b 2 жыл бұрын

우와 감사합니다원장님 자주만나요

@drharang 2 жыл бұрын

손발 따뜻하게 지내세요~~자주 뵈요~^^

@boyaknam 10 ай бұрын

감사합니다. 수족냉증이 심한데 정말 따뜻해집니다 ㅋ

@drharang 10 ай бұрын

자주 하시고 손발 따뜻한 겨울 되세요~

@vlzmshwpshf 10 ай бұрын

영상에서 알려주신대로 따라하고 식후에 생각차, 말초순환식품도 같이 먹고 많이 좋아졌습니다. 감사합니다. 😀

@drharang 10 ай бұрын

와우! 좋은 후기 감사합니다~

@수선화-o3g Жыл бұрын

박용환 샘 수족냉증 혈자리 열심히해서 수족냉증날려 보렵니다 감사드려요 🫠

@drharang Жыл бұрын

꾸준히 하셔서 손발이 따뜻하게요!

@seon4123 2 жыл бұрын

꺄.....손가락 만질만질만 했을 뿐인데 뜨뜨~해져요..... 최고에요. 첫영상 바로 규독과 좋아요 알림설쩡~

@drharang 2 жыл бұрын

우와 다행입니다! 자주 해 주시구요~ 제 영상을 보시면 손발 그리고 얼굴까지 순환이 되는 방법들을 잘 말씀드렸습니다 다 보시면 정말 좋으실 거에요^^

@진자씨 3 жыл бұрын

와 진짜 대박 신기해요... 수면 양말 신어도 찬 상태에서 땀만 났는데 바로 해결 됐어요!! 명의 십니다😍

@drharang 3 жыл бұрын

혈액순환 되는 방법들 자주 해 주시고 운동들도 올릴 계획이에요~ 따라 하시고 더 건강하세요~

@오영도-n7n 3 жыл бұрын

손발이 워낙 차가워서 특히 발은 극지방 같아요. 그래서 다시 찾아 들어와 함께 했습니다. 고맙습니다 원장님 🙏. 💓

@drharang 3 жыл бұрын

네~ 꾸준하게 하셔서 순환 잘 되시길 바랍니다 새해 복 많이 받으세요~

@뚜미-e2r 2 жыл бұрын

감사합니다 짱 짱 운전하다가도 자극해주고 쉬운 습관 길러야겠어요 재미있고 쉬운 자극 참 좋아요^^❤❤❤

@drharang 2 жыл бұрын

쉽고 편하게 관리하실 수 있고 전체 영상은 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 쪽에서 보실 수 있습니다~

@タナカウナ 3 жыл бұрын

어제날씨가 넘추워서 스트레스가-ㅠㅠ 올해는 손발좀 따뜻했으면 좋겠네요 감사합니다👍👍👍

@drharang 3 жыл бұрын

그러게요 점점 추워지고 있네요 팔전체 순환을 위한 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 방법도 꼭 해 보세요~~

@seheekim8313 3 жыл бұрын

이제 저의 계절이 다가왔습니다.손,발 차가워지는ᆢ잘 배워보겠습니다.고맙습니다👍🙏🎯

@drharang 2 жыл бұрын

그러시군요~ 이 영상의 풀버전으로 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이걸 찍었으니 꼭 보세요~

@rapha2945 2 жыл бұрын

간단 명료한 설명 좋아요. 감사합니다.

@drharang 2 жыл бұрын

손발 따뜻하십시오~~

@김예지-j8k 2 жыл бұрын

손끝은 무의식적으로 한번씩 눌러줬었는데 누를때마다 통증이 있답니다ㅠ 그래도 하고나면 시원해지는 느낌이 들어요 ~ 겨울이되면 유난히도 손발이 차가워지는데 지금부터 영상속 동작들을 매일 해봐야겠네요 ^---^

@drharang 2 жыл бұрын

전체 풀 영상도 있습니다~ kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 영상 보시고 실천해 보세요~~

@taewanchung5352 Жыл бұрын

친절한 선생님~쉽게 따라할수있는 좋은 방법 감사합니다

@drharang Жыл бұрын

쉽게 할 수 있으니 자주 하시고 더 건강하세요~

@김대식-u9c 9 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다

@drharang 9 ай бұрын

손발 따뜻하게 지내세요~

@앗싸-d1d 11 ай бұрын

영상 실천해 볼께요 손발이 추워 죽겠어요 나중에 후기 올리께요^^

@drharang 11 ай бұрын

꼭실천하시고 화이팅입니다!

@푸름이-b8g 2 жыл бұрын

손발이 차가워서 고민이였는데 많은 도움이 될듯 합니다. 꾸준히 함해볼께요. 감사합니다

@drharang 2 жыл бұрын

이 영상 이후에 풀버전으로 올려드린 영상도 꼭 보시면 도움이 될 것 같습니다 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 링크 전달해 드리구요, 발다리 쪽도 있으니 다 보시고 요청해주세요~

@서순자-s2i 2 жыл бұрын

감사합니다^^^ 열심히 해보렵니다^^^ "복" 받으세요♡♡♡

@drharang 2 жыл бұрын

꾸준하게 하시면 혈액순환이 잘 되실 거예요 따뜻하게 지내시길 바랍니다~~

@권영순-f1m 11 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다

@drharang 11 ай бұрын

매일 건강하랑~~

@snoopyl1331 3 жыл бұрын

윈장님! 최고입니다

@drharang 3 жыл бұрын

따뜻한 겨울 보내세요~~^^

@reet2076 2 жыл бұрын

평상시 수족냉증이 심한데 영상보고 많은 도움이 되었습니다~ 손목,발목 만져주는것은 생각도 못했었는데 효과가 너무 좋아요! 감사합니다~~!!

@drharang 2 жыл бұрын

손 발 얼굴 풀버전도 있는데요 손어깨팔 부분 보내드릴게요 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 영상도 시간나시면 꼭 해 보세요~~건강하세요!!

@jk3934 2 жыл бұрын

스피디한진행 잘들었습니다

@drharang 2 жыл бұрын

빠르다는 분이 있긴 했지만...유튜브에서는 이 속도가 맞는 게 아닐까 생각해 봅니다^^ 잘 들어 주셔서 감사합니다~

@hajintv 2 жыл бұрын

선생님 용합니다!!

@drharang 2 жыл бұрын

생활의 달인께서 그렇게 말씀 주시니 더 좋네요^^ 건강하십시오~~

@sunnamshin6291 3 жыл бұрын

손끝발끝 자극.. 손목발목 만저주기.. 겨드랑이가랭이 자극 림프절은가볍게..

@drharang 3 жыл бұрын

최근에 손, 팔, 발, 다리 쪽 혈자리를 쫙 정리해 드렸습니다 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 영상 보시고 꼭 해 보세요~~

@페르난도-c9d 3 жыл бұрын

최고의 정보 감사합니다 금메달과 트로피 선물합니다 🥇🥇🥇🏆🏆🏆

@drharang 3 жыл бұрын

오~ 얼마만에 메달과 트로피인지요! ㅎㅎㅎ 감사합니다~~ 건강하십시오!

@김정화-s1n 2 жыл бұрын

믿음이 가는 말씀 입니다 실천 해 보겠습니다

@drharang 2 жыл бұрын

손발이 후끈하게 순환이 잘 되시길 바랍니다~

@김정화-s1n 2 жыл бұрын

@@drharang 감사합니다 ~^^~♡

@myongking6149 3 жыл бұрын

저역시 손발이 차가운데,쌤의 영상 강의보고서 실천함에,감사드립니다. 건강유의하시고,새해 복 많이 받으세요. 👍❤🎄

@drharang 3 жыл бұрын

손발 차가운 분들 말초혈액순환이 잘 되면 도움이 되실 거에요~ 올 해는 따뜻한 한 해 되세요~복 많이 받으십시오~

@dzdzdzdzdzdzdzdzdzdzdzdzdz 4 жыл бұрын

맨날 손 시려워서 손에만 비누로 따듯한 물로 닦으면서 비누 계속 쓰니까 피부가 안 좋다고 생각해서 유튜브를 봤는데 이 영상이 바로 효능이 있네요 좋아요 구독 박고갑니다

@drharang 4 жыл бұрын

따뜻하게 찜질하는 것도 좋지만 물로 하게 되면 바로 식어버리면서 도리어 차게 만드는 경우도 종종 봅니다~ 따뜻함을 유지할 수 있는 찜질팩 등이 필요하실 것 같아요

@연암신 3 жыл бұрын

워매워매 한의월 망허것네 워쩐댜 나야 고맙지만. 하여튼 오늘도 땡큐입니다요.

@drharang 3 жыл бұрын

이렇게 퍼 드려도 계속 환자분들이 생기니...그래서 계속 열심히 하게 됩니다 제 채널 보시는 분들 모두 건강하시길 바랍니다!

@송은주-c9z 3 жыл бұрын

대박 입니다 이 간단한걸 몰랐다니요ㅎㅎ 딸아이 손발이 얼음장인데 도움되겠어요 감사 합니다 저도 요즘 발가락 끝이차고 시리고 찌릿거려 힘들었는데 꾸준히 해볼께요

@drharang 3 жыл бұрын

다행입니다~ 간단하지만 효과도 좋답니다^^ 운동도 병행하면서 함께 하면 더 좋겠습니다 손발이 찌릿거리는 것은 신경계 문제도 있을 수 있으니 척추운동도 함께 해 주세요~

@자유를꿈꾸는몽상가 2 жыл бұрын

항상 손발이 차가워 겨울에 고생하고 누구랑 손잡기도 두려웠는데 이런 좋은 채널을 만났네요. 구독 누르고 갑니다. 올겨울은 따뜻해질런지.ㅎㅎ

@drharang 2 жыл бұрын

아..그러셨군요~ 이 영상과 함께 손 팔 어깨까지 전체 혈액순환 되는 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 방법도 꼭 해 보시기 바랍니다! 이제 마음 놓고 손 잡으시길요~

@hongsi-n6t 3 жыл бұрын

와ㅜㅜㅜ선생님 이거 정말 효과있습니다ㅜㅜ 저 정말 수족냉증이 심한편이라 피가안통해서 아픈?느낌이 팔까지 올라올정도였는데 이거하고 확실히 혈액순환이 잘되는 느낌이에요! 왼쪽손만 해봤는데 오른손비교해보니까 마사지한 손에 열이 올라온게 확실히 느껴져요 간단한 방법으로 알려주셔서 평소에도 자주 할것같아요 정말감사합니다!!

@drharang 3 жыл бұрын

혈액순환이 잘 되어서 따뜻해지시면 좋겠네요! 국소부위 혈액순환과 전신혈액순환 둘 다 중요하구요~ 이 방법과 함께 전신운동 함께 해 주시고 피가 맑아지는 해독식단 하시면 짱이겠어요!! 꾸준히 해 보세요~화이팅요!

@리리찌-b3t Жыл бұрын

우와.. 진짜 효과 있는것 같아요! 따뜻한물 한잔 마시고 사우나건식 족욕 30분 하고나서 말씀해주신 지압하니까 진짜 정말 효과 있어요!! 잠도 잘 왔어요ㅎㅎㅎ 감사합니다~~

@drharang Жыл бұрын

잠도 잘! 너무 좋네요~~^^

@태권브이-j4h 6 ай бұрын

수족냉증으로 겨울내내 힘들었는데, 꼭 해보겠습니다. 고맙습니다.

@drharang 6 ай бұрын

꼭 해보세요 ㅎㅎ

@baehongkim952 8 ай бұрын

고오~마워요!!!♡♡♡

@drharang 8 ай бұрын

건강~하세요~

@동춘박-e7c 4 жыл бұрын

손 발 이 찹니다 .. 열심 하겠습니다 .. 고맙습니다

@drharang 4 жыл бұрын

따뜻한 몸을 만들면 면역이 좋아집니다 건강하세요~

@차명자-s9l 3 жыл бұрын

박용환 선생님 유익한 방송 감사 합니다 말씀좀 조금 늦게 하시면 고맙겠습니다

@drharang 3 жыл бұрын

아 말이 조금 빨랐나봅니다 참고하겠습니다~

@차명자-s9l 3 жыл бұрын

@@drharang 선생님 감사 합니다

@서정인-n4f 3 жыл бұрын

발이 무척 찬데 열심히 해 보겠습니다. 감사합니다.

@drharang 3 жыл бұрын

발까지 따뜻하게 순환이 잘 되시면 좋겠습니다~~

@goldmoonkim809 2 жыл бұрын

좋은정보 감사합니다^^ 도움이 되었습니다 복 많이 받으세요~~~

@drharang 2 жыл бұрын

이 정보를 조금 더 심화해서 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 영상에 담았으니 이것도 참고해 보세요~^^

@HSH-beauty Жыл бұрын

오늘 첫방문인데 너무 도움이 되네요.영상 자주 보려고 냉큼 구독했어요😊

@drharang Жыл бұрын

감사합니다~ kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 영상이 풀버전입니다~ 꼭 꾸준히 따라해 보세요~

@한등자-t8z 2 жыл бұрын

원장님 말씀 감사합니다 좀천천히 맔씀하시면 더욱좋겠습니다 지금 열심히 하고있습니다

@drharang 2 жыл бұрын

네 말하는 속도는 조금 조절해 보겠습니다 잘 들어 주셔서 감사합니다~

@jk3934 2 жыл бұрын

@@drharang 전 넘좋아요 스피디한진행이.

@양봄 3 жыл бұрын

감사합니다. 복받으세요

@drharang 3 жыл бұрын

몸 따뜻하게 되시고 건강하세요~^^

@김상기-p1d 2 жыл бұрын

고맙습니다.

@drharang 2 жыл бұрын

손발이 따뜻해지시길요~~

@troika4430 11 ай бұрын

좋고 유익한 내용 감사합니다😊

@drharang 10 ай бұрын

손발 따뜻한 겨울 되세요~

@arsenalish 4 жыл бұрын

수족냉증이 심해서 고생이었는데 말씀중에 손가락 끝 마사지하는걸 어제 해봤더니 평소보다 훨씬 나아진것 같습니다 감사합니다 원장님

@drharang 4 жыл бұрын

슥슥삭삭 하다보면 어느새 좋아지실 겁니다! 몸에 관심을 가져주는 거니까요^^ 오늘도 더 나아지세요~

@박열-r9y 4 жыл бұрын

@@drharang ,

@이보람-z7n 2 жыл бұрын

수족냉증이 심해서 발끝이 파래지는정도인데 감사합니다 구독했습니당

@drharang 2 жыл бұрын

발쪽이 그러시면 kzbin.info/www/bejne/pqTIl4OGfdmniM0 이 영상을 추가로 꼭 더 해 주세요~ 3주 정도 매일 꾸준히 해 주세요 도움이 되면 좋겠습니다!

@이규은-b6o 2 жыл бұрын

감사 감사합니다. 구독 꾹~

@drharang 2 жыл бұрын

손발이 모두 따뜻해 지시길요~~~

@지금여기-k4b 2 жыл бұрын

손끝 자극은 확실히 효과가 좋습니다 손목도 풀어준다는데 손목시계가 혹 장애가 되지는 않을까요 보니 선생님께서도 손목시계를 안 차셨는데 이유가 따로 있는지요

@drharang 2 жыл бұрын

손목을 자극할 때 손목시계는 방해가 될 수도 있습니다만 아주 큰 문제는 아닙니다 저는 손에 뭔가 차고 걸고 있는 게 성가실 때가 많아서 안 하는데 주위에서 시계 정도는 차 줘야지 멋있지 않냐고들 하네요 ㅎㅎ

@정영이-r9u 3 жыл бұрын

선생님강의잘들었고요실천해보니까도움이됩니다감사합니다

@drharang 3 жыл бұрын

네 실천 하시는 분들은 도움이 되었다는 감사 인사를 많이 해 주시더라구요~^^ 건강하세요

@은윤고 3 жыл бұрын

선생님 고급정보 올려주셔서 정말 감사드립니다 저는 완전 걸어다니는 종합 병원 인데 😹 선생님 께서 알려주신대로 열심히 따라해보겠습니다 감사합니다

@drharang 3 жыл бұрын

종합병원이라고 오시는 분들도 생활관리 하게 안내해 드리고 좋은 약과 치료로 함께 하면 어느 날 너무 좋아졌다고 하시더라구요 손 팔 어깨 전체 혈자리 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 꼭 해 보시기 바랍니다~

@TV-rp8bw 4 жыл бұрын

저에게 꼭 필요한 용한 혈자리네요~~매일 실천해 보겠습니다~^^ 감사합니다~

@drharang 4 жыл бұрын

강의하면서도 사부작사부작 이야기 하면서도 사부작사부작 ㅎㅎㅎ 오늘도 면역!!좋은 날 되세요~

@강원규-y1y 2 жыл бұрын

좋은정보 감사합니다

@drharang 2 жыл бұрын

손발 따뜻한 겨울 되세요~

@최명숙-d8j 2 жыл бұрын

원장님 좋은말씀 감사합니다

@drharang 2 жыл бұрын

손발 따뜻하게 지내시고 건강하세요~ 전체 영상은 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 쪽을 보시면 자세하게 말씀 드렸습니다~

@sky_woong 10 ай бұрын

감사합니다

@drharang 10 ай бұрын

손발 따뜻한 겨울 되세요~

@오영도-n7n 4 жыл бұрын

안녕하세요 강남 허준 박용환 원장님 (). 제게 꼭 필요한 영상입니다. 일년 내내 수면양말과 두꺼운 등산양말을 신고 있어도 발속에 얼음덩어리가 들어있는 느낌이거든요. 손끝 발끝 누르는데도 다 아프네요! 앞으로는 더 신경 써서 누르며 지내야겠어요. 감사합니다 원장님 ().💓

@drharang 4 жыл бұрын

꾹꾹 자극해 주시면 참 좋습니다~ 건강하세요~

@박또순-m7c Жыл бұрын

구독햇어요

@drharang Жыл бұрын

잘 하셨습니다~ 좋은 내용으로 전해드릴게요~

@건강수다원 3 жыл бұрын

기온이30도인데 손시려워서 왓는데요. 림프절은 해봐도 느낌은 없네요. 손가락 맛사지 잘 할께요. 손이저릴정도로 시리지만 더워서 등엔 땀이 흐르는데 진짜츤운건지 잘 모르겟어요. 신경이상으로 잘못 느끼는거 같기도 해서요. 다리도 먹먹하니 춥고, 여튼 감사합니다.

@김명자-o8v8e 3 жыл бұрын

궁금했던점 너무감사합니다 수고하세요

@drharang 3 жыл бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다. 손과 팔 어깨 전체는 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이쪽을 보세요~

@상천천 3 жыл бұрын

유익한 정보 감사합시다 ᆢ

@drharang 3 жыл бұрын

잘 활용하셔서 몸 따뜻하게 지내시길요~

@박은숙-i6b 2 жыл бұрын

정말 이해가는 좋은 내용 감사합니다

@drharang 2 жыл бұрын

잘 보시고 바로 실천해 주시면 정말 좋습니다 손과 팔 전체 영상은 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이것을 보세요~

@김유니-x7i 4 жыл бұрын

선생님 편집이랑 영상 퀄리티가 엄청 올라가구있네요!! ㅎㅎ 잘 보구 있습니당

@drharang 4 жыл бұрын

제가 이럴 실력은 못되구요 ㅎㅎ 편집해 주시는 분이 너무 잘 신경 써 주셔서 감사할 따름입니다^^ 재밌게 잘 봐 주셔서 감사합니다~

@박상선-p7r 3 жыл бұрын

원장님 사이트를 이제야 만나게되서 아쉽네요 진작왜 몰랐을까 저에게는 너무나 유용하고 소중한 내용이라 보는것마다 톡에 저장하며 보고있어요 감사합니다

@drharang 3 жыл бұрын

좋은 말씀 감사합니다~ 건강에 도움이 되는 내용을 전달 드리기 위해서 노력하겠습니다^^ 실천하시고 더 건강해지세요~

@이애자-i3u 3 жыл бұрын

수고하시고 감사 설명 자마클씨가 너무 글씨가 잘게 나와서 잘보이게 자막설명 글씨 크게 올려 주시면 감사하겠읍니딘

@drharang 3 жыл бұрын

네~ 자막이 너무 크면 화면을 가려서 편집하시는 분들이 신경을 쓰시는데 다음에 신경 쓰도록 하겠습니다~

@김상대-w2c Жыл бұрын

좋은접보 감사합니다~^^

@drharang Жыл бұрын

손 팔 쪽에 전체 혈자리는 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 영상을 보시죠~

@sogumm4455 3 жыл бұрын

손끝,발끝 돌려주며 자극하기. 겨드랑이사이 서혜부(사타구니) 자극하기.

@drharang 3 жыл бұрын

감사합니다!

@임정렬-y6m 4 жыл бұрын

좋은말씀 감사합니다 😃😃😃😃😃

@drharang 4 жыл бұрын

곧 바로 실천할 수 있는 내용들이니 꼭 해 주세요~ 화이팅이요~

@kdh5868 3 жыл бұрын

특히 손목 발목 문질러 주는게 효과가 아주 좋은 것 같아요! 손발이 차서 불편했는데 많이 도움이 됐습니다:) 좋은 영상 감사해요~!!😊

@drharang 3 жыл бұрын

네 맞아요~ 간단한데 효과가 참 좋습니다! 꾸준하게 하세요~~

@mr.incognito842 3 жыл бұрын

이 영상은 저에게 큰 도움이 될것 같습니다 감사드립니다

@drharang 3 жыл бұрын

영상 하나하나 잘 보고 계신 것 같아요~ 도움이 되는 내용들이어서 뿌듯합니다^^ 손발이 차가우시고 말초 혈액순환이 잘 안 된다면, 어제 올려 드린 골반운동 영상도 꼭 해 보세요~

@박계륜-w9i 4 жыл бұрын

원장님 여러가지 도움이되고 감사합니다, 저는 53살의 할머니인데 치질로 인해 무척 고생하고있는데 매일 온수로 온욕을 하기는 합니다만은 항문에서 무언가 나와서 움직이는것처럼 근질거리고 불결하고 괴롭습니다. 항문에탄력이 떨어져 있다고 하더라구요, 그리고 요즈음은 한 10일정도 전부터 배가 단단하고 나와있으며 가스가 많이찹니다, 구부리면 숨이 차기도합니다, 간경화에 복수가 조금 있다고하여 될수있으면 약은 복용하지 않고있고 얼마전부터는 간도 위계양도 위염도 부정맥도 좋아졌다고 병원에 가는 횟수가 6개월에 한번으로 길어졌는데 저는 속이 불편해 무척 애를먹고 있습니다, 한동안은 불면증으로 고생을많이하였고 영양제를 고루먹으며 불면증은 많이 나았는데 장에서는 트름이나 자주 나오는 묽은변 가스로 많은 불편을 겪고 있고 특히 배의 팽만감 과 치질의 벌레가 기어가는듯한 움직임이 견디기가 매우 불편합니다, 어떤 좋는방법은 없는지요? 도움을 청한는 바입니다.

@drharang 4 жыл бұрын

안녕하세요 증상들이 굉자히 복잡하시군요... 일단 치질과 더불어서 말씀 하신 간경화, 위궤양, 위염, 부정맥, 불면증, 장속의 증상들 모두 한약과 한의학 치료로 많이 도움이 되는 부분들입니다 영양제 복용하실 수 있으면 한약 복용도 가능하시고 한약은 간에 참 좋아서 간질환 있는 분들이 치료하러 오십니다 이 정도 증상이면 댁에서 스스로 관리하기에는 한계가 있으실 것 같습니다 ... 물론 식단, 식습관, 운동, 수면 관리는 꾸준히 해 주셔야 하구요 제가 올려드리는 영상 중에서 복부면역 혈자리 부터 추천을 드리고 싶습니다 kzbin.info/www/bejne/e2PIqZuFoZ52Z7c 걷기 운동 많이 하시구요 치료를 받아 보시길 권해 드리고 싶습니다~

@박계륜-w9i 4 жыл бұрын

@@drharang 간경화에 복수가 한약방에서 간이 조금안좋다고 간수치를 측정한후에 한약을먹고 1주일쯤 후부터 몸이 너무피곤하고힘들어 한의원에가니 한의사님이 측정하신후에 한약을 중단해보자고하여 중단하고 큰 병원에가서 시티를 찍고 검사를하자 복수에 부정맥까지 왔다고 하더라구요, 한약을 복용하고 1주일만에 간수치가 너무높아지면서 복수까지 차왔어요, 한의원에서는 약을 버리라고 하시며 환불을 해주시더라구요, 그후 병원에 다니며 많이 좋아졌지만 장 과 치질이 심해져서 고생을하고있습니다.

@drharang 4 жыл бұрын

@@박계륜-w9i 네...안타까운 사연이십니다 처방을 제가 한 게 아니라서 답변 드리기가 어렵기도 한데 일반적인 한약은 대부분 간에는 참 좋은데 일부 한약재가 부담이 될 수는 있습니다 그 원장님도 치료를 위해서 부담이 되지만 꼭 써야 할 약초를 썼을 수도 있구요... 일단은 어떤 이유든 본인께서 불편하셨으니 안 좋은 기억이실 것 같습니다 다행히 저를 포함해서 제 주변의 원장님들은 그런 케이스가 없어서 감사히 생각하고 있고 간에 문제가 생긴 분들을 치료하고 있어서 한의사인 것이 참 행복하다 여기며 지내고 있습니다 치질이나 지금 증상의 경우에, 한약 복용을 하지 않더라도 또 다른 좋은 방법들은 많으니까 치료 받는 한의사 선생님과 상의해 보시면 좋겠고 제 영상을 통해서도 혈자리나 음식, 운동이나 생활습관들에서 도움이 되는 방법들을 찾으시면 좋겠습니다!

@나-z2k 2 жыл бұрын

전 손끝 자극보다 손끝에 집중해서 손목 뒤로 꺾는 스트래칭하니까 더 좋은 것 같아요.

@drharang 2 жыл бұрын

그 스트레칭 진짜 찐이지요! 순환이 팍팍 되는 느낌이 듭니다^^

@김나영-k8e 2 жыл бұрын

감사해용 행복하세용 복받으실거예용~♡ 언제나쵝오~

@drharang 2 жыл бұрын

쵝오! 감사합니다~건강하세요 ^^

@임종희-x7q 3 жыл бұрын

너무나 감사합니다

@drharang 3 жыл бұрын

혈액순환에 도움이 되기를 바랍니다~~

@김시무-b9x 3 жыл бұрын

고마바예 !! ㅎ

@drharang 3 жыл бұрын

혈액순환이 잘 되어서 따뜻해 지시기 바랍니다~

@수빈박-t3m 2 жыл бұрын

하지정맥이 있는뒤 발과 손이 너무시리고 따뚯한 곳만 찻게 됩니다 하지정맥은 어디를 눌러야 효과를 볼수있을까요 감 드립니다

@drharang 2 жыл бұрын

하지정맥류 영상도 따로 올려드린 게 있긴 하지만 그 전에 다리시림을 해결하시는 게 좋겠습니다 kzbin.info/www/bejne/pqTIl4OGfdmniM0 이 영상을 먼저 보시고 매일 오전 오후 각 1회씩 해 주세요~

@유정희-i2i 3 жыл бұрын

구독 눌럿어요 ㅎㅎ

@drharang 3 жыл бұрын

팍팍 건강해지실 거에요!^^

@신영성-g8k 3 жыл бұрын

혈지얍법 잘보았읍니다 한실시할때매손가락마다 몇 분씩 해야 하년 하루에 몇번 이나해야 되나요

@drharang 3 жыл бұрын

하루 두 번을 권장해 드립니다~~ 팔 전체 순환 하는 방법 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 도 꼭 해 보세요~

@ykp2648 2 жыл бұрын

감사합니다.

@drharang 2 жыл бұрын

손발 따뜻하게 지내시고 발은 kzbin.info/www/bejne/pqTIl4OGfdmniM0 이 영상을 참고하세요~

@Nar6244 2 жыл бұрын

감사합니다 간단한 치료도움법!

@drharang 2 жыл бұрын

간단하면서 효과가 좋습니다~^^ 풀 영상은 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 쪽을 보세요~^^

@이애자-i3u 3 жыл бұрын

선생님 설명감사합니다 댓글 자막글자 잘보이게 올려주시면 고맙겠읍니다

@drharang 3 жыл бұрын

혹시 자막이 너무 작아서 그러시는 걸까요~

@정도-n7x 4 жыл бұрын

저한테 너무너무너무×1000 필요한 영상을 이제 보게 되었네요 감사합니다!!

@drharang 4 жыл бұрын

손발순환이 안 되어서 차가운 분들이 많아서 안타깝습니다 쉬운 방법이니 자주 하시고 도움 되시면 좋겠습니다~~

@건아-h4z 2 жыл бұрын

도움 감사합니다!

@drharang 2 жыл бұрын

도움이 되셨다니 다행입니다. 손 발 따뜻하게 겨울 보내세요~

@영미-l3w 2 жыл бұрын

꾸준히 해볼거예요 ~감사합니다

@drharang 2 жыл бұрын

네 꾸준하게 하시다보면 순환이 잘 되실거에요~ 풀 버전 영상은 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 쪽을 보세요~~

@천송이-l9n 3 жыл бұрын

언제나 감사합니다♡

@drharang 3 жыл бұрын

저도 감사해요~~ 손 팔 어깨 전체느 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 쪽을 보세요~

@프리지아-x8k 3 жыл бұрын

원장님 영상 너무 잘 보고 있어요. 턱관절 영상도 도움 많이 받고 있답니다.쉽게 따라할수 있어 더욱더 좋아요.감사합니다^^잘생긴 원장님 👍

@drharang 3 жыл бұрын

쉽게 할 수 있는 것들도 알려드리고, 조금 깊이 있게 알고 해야 할 내용들도 알려드리겠습니다~ 잘 생기게 보이게 해 준 조명들과 편집에 감사하며...ㅎㅎㅎ 건강하세요!

@duckheepierson7877 2 жыл бұрын

말씀 하는데 영어자막이 겹처서 못봤어요.

@파란하늘-s3r 3 жыл бұрын

선생님 벌써부터 열도안나고 발이시리고 잔등도 시리고 추워요 집에서 솜바지 입고 이불뒤짚어 쓰고 있어요 작년에도고생하고 심장까지

@drharang 3 жыл бұрын

그러시군요..제가 알려드린 방법들 꾸준하게 하시면서 영양관리도 잘 해 보세요~ 전체적인 방법은 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 여기에서 알려드렸습니다

@미운오리-b1b 2 жыл бұрын

전 발만 차가워요 한번만에도 효과가 있네요 신기하네요 운동을 한시간 이상 하는데도 꼭 발만 차가워요

@drharang 2 жыл бұрын

효과가 좋아서 다행입니다! 손 팔 어깨 쪽 풀버전은 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 발 다리쪽은 kzbin.info/www/bejne/pqTIl4OGfdmniM0 이 두 영상을 보시기 바랍니다~

@이순신-i5g 4 жыл бұрын

최오! 고맙습니다

@drharang 4 жыл бұрын

칭찬 말씀 감사합니다 건강하세요~~

@미지수K 3 жыл бұрын

정말 좋아요 선생님

@drharang 3 жыл бұрын

몸 따뜻하게 순환되세요~ 건강하십시오!

@쪼꼼뭉치 3 жыл бұрын

잠을 잘수 없을정도로 손발이 시립니다 효과가 있길 바라며 하는 중입니다

@drharang 3 жыл бұрын

평소에 운동은 하시는지요~

@진길범 2 жыл бұрын

감사합니다 ~^^

@drharang 2 жыл бұрын

손 팔 전체 혈자리는 kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 이 쪽도 참고하세요~ 건강하십시오!

@김숙희-q2q 2 жыл бұрын

저도엄청수족냉증으로한방도 단녔는데혈액손환이안된대요 생강.대추계피.차를끌여마시고있어요손발이따뜻해지고있어요

@drharang 2 жыл бұрын

한약이 참 좋은데, 그 중에서도 생강 대추는 음식이기도 한 약재들이고 너무 좋습니다 꾸준히 복용해야 하는데 한약 처방은 너무 좋긴 하지만 경제적인 면에서 쉽지는 않을 수 있죠 약초 중에서 본인에게 맞는 것으로 쭉 마셔 주세요~

@정유순-c3g 3 жыл бұрын

요즘 선생님의 영상보면서 따라하고 있답니다 넘좋네요 배도 차가울때 어떻게 하면 따뜻해지는지 알려주시면 감사하겠습니다

@drharang 3 жыл бұрын

도움이 되셨다니 너무 좋습니다~ 얼굴 : kzbin.info/www/bejne/oqmadWSsZ6iDpZI 손 팔 : kzbin.info/www/bejne/pajLaZ-EedJ1l7M 발 다리 : kzbin.info/www/bejne/pqTIl4OGfdmniM0 배와 복부 : kzbin.info/www/bejne/e2PIqZuFoZ52Z7c 이 혈자리들 전부 하시면 배가 따뜻해집니다 배는 배만 하는 게 아니라 전신을 다 하는 게 중요합니다!