SOS Toilette 🚽: decifra il gonfiore addominale con questa guida 📚💡

🔍 Hai problemi di gonfiore addominale e non sai a cosa è dovuto? Stitichezza, feci liquide o maleodoranti potrebbero essere dei campanelli d'allarme. In questo video, ti guiderò attraverso una 'SOS Toilette' per decifrare i segnali che il tuo corpo ti invia attraverso le feci. Scopri come interpretare la consistenza e l'odore delle tue feci e cosa possono dirti sulla tua salute intestinale.
✅ Imparerai:
Come riconoscere i diversi tipi di feci secondo la Scala di Bristol.
La correlazione tra feci maleodoranti e problemi di digestione.
Le cause comuni di gonfiore addominale e come affrontarle.
Consigli pratici per combattere la stitichezza e migliorare la tua routine intestinale.
👉 Non ignorare i segnali: una corretta interpretazione delle feci può essere la chiave per risolvere il tuo disagio e migliorare la tua qualità di vita.
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#gonfioreaddominale #biologonutrizionista #digestione #saluteintestinale

[@gisellacolo4812]

Grazie molto utile

[@mariademurtas3942]

Grazie per i tuoi video, grazie di cuore 💖

[@giannibene2465]

Buonasera Mi chiamo Giovanni e per caso ho visto il tuo canale a cui subito mi sono iscritto lasciandoti un bel like. Nei prossimi giorni mi vedrò un po dei tuoi tutorial sperando che siano chiari e precisi con una punta di ironia come questo. Un saluto, Gio'

[@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi]

Ciao Gianni, ahhh bene! Spero tu possa trovare le informazioni che cerchi :)

[@sylviasorgi5048]

Interessante e anche divertente per certi versi 😂

[@francescaquaratino4255]

Ciao ti ho già scritto in un altro video e rinnovo i complimenti per il modo e la chiarezza con cui affronti tematiche non sempre facili. Ma volessi eventualmente rivolgermi a te per una consulenza dove ricevi? In quale città? Sarebbe possibile? Sto facendo una serie di esami per il mio problema intestinale di cui ti ho anche in parte reso partecipe. Non credo che tu ne abbia ricordo naturalmente. Mi faresti sapere in merito? Grazie e ancora complimenti. Francesca

[@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi]

Ciao Francesca, certo che mi ricordo la tua stitichezza! Allora, ti consiglio di lasciare la tua mail e nome qui: www.zerogonfiore.it/lp-parti-da-qui/ Così ricevi un PDF gratuito molto utile per capire il mio approccio e valutare meglio se possa fare al caso tuo. Riceverai anche qualche mail di supporto. Con calma assorbi quei contenuti poi quando sei pronta troverai all'interno del PDF il modo per prenotare :) Ricevo in provincia di Bologna ma faccio tanti online.

[@francescaquaratino4255]

@@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi Grazie mille sei davvero gentile. Ok procedo poi vediamo ...ok on line ma sono disposta anche a venire a Bologna fosse necessario! Procedo allora e ti farò sapere..un saluto con tanta gratitudine davvero☺️

[@mariademurtas3942]

Ciao, mi identifico molto con il tuo paziente Andrea🤕 ho un addome gonfio e dolorante e, come ti ho scritto poco fa, faccio poca cacca a palline

[@ZeroGonfiore-FrancescoSgarzi]

Eh, queste situazioni sono molto diffuse! Io per prima ne ho sofferto anni fa. Per migliorare l'evacuazione le consiglio di bere almeno due litri di acqua al giorno e usare ALMENO sei cucchiai di olio d'oliva extravergine al giorno. Meglio anche 8 o 10, se possibile. può anche valutare il magnesio supremo, due cucchiaini alla sera. Dipende tutte dalle situazioni personali ovviamente, li prenda come indicazione di massima.