СОСУДЫ: 5 Самых вредных + 5 Самых полезных продуктов (Это нужно знать)

Смотрите видео про СЕРДЦЕ здесь: • Сердце: 3 самых вредны...
Каждый ваш прием пищи влияет на здоровье ваших вен и сосудов. Некоторые продукты медленно разрушают нашу систему, даже если на вкус они кажутся безобидными. Другие же способны укрепить сосуды и продлить жизнь. Сегодня мы расскажем о тех продуктах, которые вы должны знать, чтобы защитить свое сердце и сосуды. Сначала мы поговорим о самых вредных продуктах, потом о самых полезных. А потом я дам важные рекомендации по питанию для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Трансжиры появляются в результате промышленной обработки масел, при которой жидкие растительные масла превращаются в твердые. Эти жиры часто используются в производстве маргарина, выпечки, печенья, снеков и фастфуда. Трансжиры повышают уровень "плохого" холестерина (липопротеинов низкой плотности) и снижают уровень "хорошего" холестерина (липопротеинов высокой плотности).
#Питание #Сердце #Факт

[@186338]

*Смотрите видео про СЕРДЦЕ здесь:* kzbin.info/www/bejne/o4nTfp2lgNBqb5Y

[@ld7179]

ты же говорил что орехи не есть в них афлотаксины

[@VassddQassdd]

Баран алкоголь вреден как в больших так и в малых количествах , читай КОРАН и слушай профессора Жданова .

[@павелСамсонов-п9ы]

У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤

[@ИринаПлешкевич-б2ъ]

Благодарю за полный рассказ о правильном питании.❤

[@МаксимВолков-н3э]

Спасибо за полезное видео для нашего сердечка❤

[@vytautassarapinas9087]

Полностью согласен с автором. Мы стараемся питаться подобным образом уже много лет. Результаты отличные. Мы использовали добавки, отказались от кондитерских изделий и фасфуда. Мы напоминаем друг другу, что пора пить воды. Все это правда. Спасибо. 👍

[@СтрелаКорней]

Про мясной клей молчок, про пальму и кормовую муку в хлебе тоже...

[@natalinatali6574]

В начале про трансжиры растит происхождения.

[@user-zv8jx2hl3x]

Что такое мясной клей? ))

[@ВоваЗахаров-ц3ь]

Мясной клей применяют в малярных шпаклевках как отвердители ...

[@ВікторДовгаш]

Їм тільки мед , житній хліб , не п,ю що дуже не подобається жінкам...

[@ИринаТокарева-ы7с]

@@СтрелаКорней бабушку святую выселили, сколько безвинных людей раскулачивали до ВОВ до войны, выселяли семьями, всё отбирали у людей и ничего им, гадам и Господь никого из НКВДэшников не наказал. Никто их не судил. И всё молчат. Всё хорошо?????. Когда же этих гадов хотя бы кто осудит?

[@ЛюбовьБартули]

🎉надо садить в турьмы пожизненно кто добавляет в продукты не качественное сырьё. Как в Китае напакастил убили , отрубили руку и т д.и в Белорусии садят .Там боятся травить Людей.

[@ЛюбовьЗахарина-т8ц]

Так а в чем дело сажайте

[@nadeshda6669]

Им деньги важнее нашей жизни.Средняя Азия ,Кавказ ,Китай и т. д. ждут ,когда территория России освободится от россиян для них.Вот и травят нас .Да деньги за это получают неплохие.

[@ИринаТокарева-ы7с]

​@@ЛюбовьЗахарина-т8цЛюбовь Захарина спасибо за высказывание. Вы не в теме, а я знаю. Кто будет сажать

[@ИринаТокарева-ы7с]

Если полицейских нет на улицах, как раньше патрулировали. Не хватает в Московской области, а в регионах подавно. Не хватает следователей. А кто работает завалены делами и работают с 8 до 20 . Нет никого. Зарплаты низкие, а работы по горло. Я знаю💖

[@ИринаТокарева-ы7с]

А прокуратура и подавно загружены всё, так что даже не пишите им жалобы....

[@ВалентинаМогилевская-ц2у]

Правильно! Ведите правильный образ жизни. Ешь пока рот свеж. Но знай меру. Мозги хотят все попробовать и жирное и сладкое. Поэтому сила воли, если она есть, сделает всё возможное и невозможное. Будьте все здоровы!

[@Devil49091]

и здошнешь здаровым от кирпича с крыше или от машины на дорогах и тд.)

[@Ирэн-я1я]

​@@Devil49091НАУЧИСЬ ПИСАТЬ ГРАМОТНО, А ТО ЗДОХНЕШЬ!😅

[@ЕвгенийОрлов-ч7б]

​​​посмотрите статистику, сколько людей умирает от сердечно- сосудистых заболеваний и сколько в ДТП. От сердечно сосудистых заболеваний в 2023 году в РФ умерло около 1,7 млн. человек, а в дтп 14.5 тысяч.

[@ВалерийЗелинский-н3ъ]

@@Devil49091 Это 💯пудов . Согласен , поэтому Живи и ни в чём себе не отказывай , организм очень мудро устроен и знает что ему нужно .

[@LOKOJOPA]

Дело не в силе воли, а в понимании того, что ты ешь

[@stasstas-fo6vp]

Спасибо большое за информацию. Благодарим

[@pinozertpinozert5038]

Зелень из супермаркетов вся на аквапонике , это все равно что поесть селитры калийной аммиачной и прочей.Приятного аппетита!

[@НаталіяОсіння-д6л]

Сейчас невозможно найти не подделаного оливкового масла.

[@ОльгаКравцова-н1й]

Не хочу, бесполезно.

[@irinamakridi7529]

Это правда. Только Греция, Кипр и Италия. У кого есть оливковые деревья. Есть и натуральное оливковое масло. К сожелению в России и Буллорусии в маназинах нет оливкового масла. Только одно название. У нас есть. У мужа наследство. Участок с 182 оливковыми деревьями. Всегда когда еду домой всем привожу. Самое натуральное. ❤

[@АлексейБондарев-у6у]

Что масла что молока

[@НаталиШульга-о3й]

Спасибо за труды! ❤

[@ФаридаАджимухамедова-б9л]

Доктор , большое спасибо за информацию .Вода важнее чем еда .Здоровье, Вам и счасть!!!😢😢🎉🎉🎉😢😢

[@MailovaNata111]

Как приятно слышать -конкретно, без лишней болтовни и Всё нужно -спасибо!!

[@НадеждаАвилова-т6э]

Здравствуйте, спасибо за емкую и полезную информацию! Каково ваше мнение об орехе пекан? Спасибо!

[@user-zv8jx2hl3x]

Ешьте наш грецкий орех. А не экзотику. Оно вам надо?

[@НадеждаАвилова-т6э]

Здравствуйте. Грецкий орех это база, понятно всем! А что с экзотикой не так? Моё мнение развиваться и двигаться вперёд это нормально, поэтому "оно" как вы говорите, мне надо. Спасибо за ёмкий ответ!

[@Надежда-м1п8ь]

Бабушка была сослана пережили ссылку войну прожила 100лет соблюдала пост православная молилась за врагов и всех людей весь мир

[@viktoriiavinogradova7711]

0:20

[@ЛюдмилаБобок-л7р]

Спасибо за напоминание. Да. Нужна мера во всем и.... сила воли

[@ОльгаХоломонова-ф1ы]

Благодарю вас за видео❤❤❤

[@V-rf]

Показал бы наглядно, полную неделю своего питания!

[@ЕленаРублева-з4б]

🎉спасибо❤❤❤❤❤

[@Ru-mi4ph]

❤ мне очень понравился видео, буду соблюдать

[@romanpeters9313]

Хорошая информация

[@marcusdarkhanov1557]

Вред: Трансжиры, Соль, Сахар, Тесто (Мука), Жаренные продукты Польза для сосудов: 7:29 Жирная рыба 🐟 , Ягоды 🍓, Грецкие Орехи, Листовые 🥬, Цельнозерновые, Чеснок 🧄, Оливковое масло 1 холодного отжима. 12:27 Рекомендации: Больше фруктов и овощей, вода 💧, Калий и Магний, Витамин С 🍊, Клетчатка: фасоль, чечевица

[@МамедовИбрагим-г9т]

Всё то что не вкусное, полезно для организма!

[@cortez243]

Дети и подростки этого не едят

[@ЭллаЖолдасова]

Благодарю за инструкции! Всех благ Вам! ❤😂🎉😊❤😂🎉😊❤

[@diletantpolnyeyshiy]

@@cortez243 у меня супруга педагог - детки даже на уроках чипсами хрустят и колой запивают и фиг им чего внушишь - поймут, видимо уже потом, когда поздно будет...

[@user-zv8jx2hl3x]

Соль всегда нужна вмеру

[@НинаМосквитина-щ2щ]

❤И где взять эту жирную рыбу?ОНА вся прудовая и часто заражена.Только если на Камчатке.

[@Pogodica]

Не волнуйтесь. Даже если вы защитили сердце и сосуды или наоборот не защищали, все мы умрём через 90 лет. Хоть занимайся спортом, хоть не занимайся, все умрут

[@headhunter7807]

Вопрос не в том чтобы жить долго , а КАК !!! жить ... И как умирать ...

[@אלכסנדרהליגוב]

Глупость какая , жить в страхе , в немощи , быть ничтожным , но за то наедаться вдоволь , конечно прислушиваться и ограничивать себя , чтоб не страдать и обузой не быть , здоровья всем и мудрости ❣️

[@Роман_788]

А Дьявол сказал: "Нет не умрёте" Не обманул :) Мы до сих пор живы.

[@olhafedotova5005]

​@@אלכסנדרהליגוב😅

[@АйлинМахмут-в2к]

Смотря как, в муках от боли или здоровым

[@ТатьянаКупенко-з4р]

Все ем 🎉❤

[@МамедовИбрагим-г9т]

Все про рыбу говорят, а другие доктора и профессора, про кучу паразитов в них говорят, теперь пойми, кого слушать и что есть!

[@НатальяШирокова-ю9ц]

Ее надо есть приготовленную ,а не сырую

[@МамедовИбрагим-г9т]

@@НатальяШирокова-ю9ц Так даже в приготовленном виде, говорят что ни все паразиты умирают в ней.

[@romsonkiselman9545]

В речной рыбе много паразитов, надо морскую, самые дешёвые и полезные -селедка и скумбрия

[@ЛюдмилаОсинцева-н6ъ]

Здраствуйте всем, а разве пенсионеры могут себе позволить на пенсию так питаться? С такими пенсиями не только авокадо или орехи.За дверь выйдешь и думаешь в аптеку или в магазин, в 2 места точно не получиться.Какое может быть питание.Сами все загнуться от нищеты.

[@ЮраШаповал-г4ь]

Правильно питайтесь,занимайтесь спортом,участвуйте в общественной жизни и в аптеку идти не придется.Ведь все условия для этого уже созданы.Не ленитесь и все наладиться.

[@павелСамсонов-п9ы]

У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤

[@СергейГлухов-к4л]

Работать надо А не сидеть На печке плакаться Мне 70 лет и работаю А здоровье Нет Сам угробил себя Жрать и спать меньше надо было

[@randysane2586]

на счет шпината все есть яд или лекарство тем или другим их делает доза...и пить много воды приводит к водянке...

[@user-kasak191]

Нет двух одинаковых людей, кому то это вредно,а кому- полезно. Так нас Бог создал.

[@СтрелаКорней]

А масло подсолнечное дезорорированное и еще вымороженное в полиэтиленовых бутылках??? Если купить замороженную скумбрию, разморозить и попытаться ее квашню почистить и на помойку...

[@Lega1377]

Про скумбрия ничего не понятно

[@fiesta-mur]

Вы сказали овсянка, а показали геркулес- хлопья. Эта каша быстро повышает сахар, и переваривается. Пользы нет от геркулеса

[@АйлинМахмут-в2к]

Геркулес варится 20 мин, а хлопья 7 мин, здесь показали геркулес они похожи с хлопьями разница в варке, читаете на упаковке сколько мин варить.

[@НатальяНиколаевна-у3б]

Броколи-250, ягоды около 1000 чёснок-400 , орехи от 1000 до 1500 перец 300 виноград 300 груши 350 и т д и Пенсия - очень можно питаться этими продуктами😂😂😂

[@Nastya-oe4xn]

Golosui dalshe sa Pytina

[@АнтонОвчинников-ю6о]

Чеснок 400 рублей ? Где такие цены, даже в Москве 60...

[@павелСамсонов-п9ы]

У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤

[@ГалинаНиколаевна-т2х]

​​@@АнтонОвчинников-ю6о Ага... 60-- 3 небольших головки в сеточке!.. Питер...

[@Mari-co1ff]

Спасибо,я отказалась от жареного,практически ни ем хлеб,но кусочек сала могу слопать😅сковородки отдала,только запекаю и тушу,на пару тоже,❤

[@МамедовИбрагим-г9т]

А я ,лопаю всё подряд, но сжигаю много колорий занимаясь физическими нагрузками, и пока жив!!

[@Mari-co1ff]

@@МамедовИбрагим-г9т я б занималась,у меня грыжи по всему позвоночнику,и не меж позвонковые а позвонковые! Только диета,, а Вам Здоровья🙏

[@МамедовИбрагим-г9т]

@@Mari-co1ff Извините я,не знал,, да поможет вам всевышний, здоровья вам, но всё же движуха как небудь нужна хотя бы малые тренировки!

[@Mari-co1ff]

@МамедовИбрагим-г9т дааа,спасибо и Вам здоровья,занимаюсь как можно🫠

[@ЮлияВолодина-ъ5в]

Вы украинка, наверное... Сало не ела и даже, пардон, на слово сало рвотный рефлекс. Под дулом пистолета не стану есть сало🤑

[@gruzchik-v2l]

Самые полезные продукты для Россиян это: лобстеры, чёрная икра, трюфели, стерлядь, форель, сёмга, мраморная медвежатина (естественно всё должно быть свежим). Эти продукты "на каждый день" должны быть в холодильнике у всех пенсионеров!

[@romverom789]

Ананасы и рябчики!

[@ВоваЗахаров-ц3ь]

Птичьи языки тоже

[@павелСамсонов-п9ы]

У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤

[@turu76]

Просто картинки и набор слов. Бла бла бла. Слушайте д. Берга это Мега уровень

[@nataliagutu6596]

Spasibo

[@Сильва-т1м]

Все блогеры говорят одно и тоже. Спасбо! Выучили!

[@anriharms2842]

Конечно кушать полезные продукты это замечательно. Но при наших зарплатах и при таких ценах на перечисленные продукты питания -:это практически нереально .

[@павелСамсонов-п9ы]

У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤

[@358и]

Вредные: Трансжиры Соль Сахар Алкоголь Жареные. Полезные: Жирная рыба Ягоды Орехи Зелёные листовые Цельнозерновые Оливковое масло Фрукты и овощи Вода Витамины Клетчатка

[@АйлинМахмут-в2к]

Исключить: 1. Транс жиры 2. Соль (только 5 г. в день) 3. Сахар 4. Алкоголь 5. Жаренные продукты Полезно: 1. Жирная рыба 2. Ягоды 3. Орехи 4. Овощи 5. Цельнозерновые 6. Чеснок 7. Оливковое масло 8. Пить больше воды 9. Фрукты (по сезону) 10. Клетчатка (25-30гр.в сутки)

[@АлександрИпатов-ж1к]

Я вот удивляюсь все ссылаются на правильное питание. А как же рядом с нами живут.люди по. 85-90 лет. Тот же воздух, та же вода, те же продукты. Другие живут мало, а детки так вообще больные с рождения.

[@headhunter7807]

В то время была и пища и воздух куда полезнее и не было Володина который травит всех пальмовым маслом низкого качества😮 да и было очень много физического труда... Да и не все такие уж и здоровые половина перенесли инфаркты инсульты и тд ... Потому как все ели что попало и пили по пятницам стопудово...

[@romanpeters9313]

Наследственность, труд, плохо ели, мало ели

[@ЕкатеринаКанаева-ч1ъ]

Добавлю ещё, что не было детей, рождённых через ЭКО. А был естественный отбор.

[@павелСамсонов-п9ы]

У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤

[@ГульнараКаримова-ш6п]

Ем каждый день авокадо орехи разные бананы семечки хлеб вообще не ем а мясо только курицу домашнею

[@ОльгаКузьмина-ъ1о]

Где взять мани на все

[@СеменБобров-щ6в]

Да он же памятник кто яго посадят красиво сказано😢😢

[@oneofreader4323]

Больше всего вредит здоровью плохая память.

[@АйлинМахмут-в2к]

Исключила сахар, глютен (мучное), алкоголь (не употребляла особо), не использую транс жиры, только на масле гхи и оливковое, но вот от жареного отказаться не получается 😩

[@ГалинаКругликова-д3в]

Совершенно правильно говорит.

[@user-pyps88]

Блин самое вкусное -ребрышки на углях,рыбка жареная в кляре-все под запретом.беда беда.😢😢😊

[@ЛарисаСкаржинская]

Сппсибо за обширную информацию, конечно на ту пенсию которую мы якобы заработали не возможно иметь пенсионерам в холодильнике многое из этих продуктов😢

[@павелСамсонов-п9ы]

У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤

[@AnAnd-xl6wu]

Банальщина😢😢 Хотя и полезная😮😮😮

[@СветланаРосина-п5э]

Повторенье- мать учения.

[@LOKOJOPA]

Алкоголь это вообще не продукт питания, а яд

[@diletantpolnyeyshiy]

Ну соль и сахар - яды похлеще. А 100-150 г. красного вина (собственного изготовления, а не то, что в магасах!) раз в день перед завтраком/обедом только на пользу. А так, алкоголь присутствует и в кумысе и даже кефире, не говоря о домашнем (!) квасе и я бы не назвал эти напитки "ядовитыми". И да - меру и здесь надо знать.

[@nataljaapalata1808]

Водка продукт! Алкоголики сыты. И не закусывают поэтому.

[@diletantpolnyeyshiy]

@@nataljaapalata1808 ну не всегда - алкоголь, как бы апперетив, понятно, в умеренном количестве, но у некоторых "закуска градусы крадёт" - это уже патология

[@Евгений-р9щ2и]

Сейчас все продукты. Плохие что не купишь все не важное

[@elenaleykina851]

"Посмотрев этот ролик, у вас сложится.." Проезжая мимо станции, у меня слетела шляпа " (А.П Чехов

[@ins1delolo]

Сам по себе холестерин не вызывает атеросклероз.

[@RanoDjiyanova]

Здравствуйте,вы так и не сказали,сколько необходимо потребление сахара в день,можно узнать сколько можно сахара в ден

[@ЕленаЦыпляева-ш4у]

Перед этим роликом посмотрела сюжет, где говорили о вреде капусты и шпината для пожилых людей?

[@Олег-т9л8ц]

Питание конечно оказывает влияние на здоровье, Но самый Главный и Важный фактор это Стресс ,и умение ему противостоять, !!!!!

[@алекс-е8ю]

Вопрос раньше солили не было холодильников ели дед прожил 90 г

[@ins1delolo]

Таймкоды где. Уважайте зрителя

[@SANEC100111]

Уважай труд автора просмотри весь ролик

[@ins1delolo]

@SANEC100111 🤢🤢🤢😓

[@НинаКочина-и3и]

Где вы нашли полезные продукты?

[@ВераКолесникова-ф3ц]

Все ясно,ничего вкусного нельзя,а овощи и фрукты-,что то их не хочется,а воду не принимает организм на голодный желудок!

[@ВитяТрамп]

Надо сжигать Калории 😂

[@ВолодимирМиколойовичБартош]

Дуже дякуємо. Всі овочі і зїдаю.

[@СергейСутормин-л3ъ]

Где тебя отловили пресмыуающее!!

[@ОльгаКузьмина-ъ1о]

Сынок мы всё то это знаем ты лучше скажи где нам взять деньги на все это

[@павелСамсонов-п9ы]

У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤

[@СтрелаКорней]

Качество еды никого не волнует, мусолят одно и тоже

[@Оле4каНикульшина]

Вредными для сосудов считаются продукты с трансжирами, избыточным сахаром и солью. Полезны - овощи, орехи, ягоды, рыба и цельнозерновые продукты. Я дополняю рацион курсом Софора + витамины для сосудов для дополнительного укрепления сосудов.

[@ОльгаКузьмина-ъ1о]

Овсянка размывает кости вот и кушай ее сам

[@eduardkugel7696]

Всо можно кушать но немного

[@alopatin]

Всё это очень хорошо и правильно. Но... Где найти натуральные продукты, которые действительно будут полезны? Ответ: в специальных отделах в гипермаркетах. Хорошо. А где взять деньги на эти натуральные продукты, которые в 2-3, а то и больше, раз дороже обычных? 😐 Тогда готовить самому. А где взять время, чтобы готовить всю еду самому? 😐😐😐

[@stefbelnov6979]

вредные: 1. 1:02 😮трансжиры

[@nataliialukasch1099]

Как можно сейчас вести здоровый образ жизни если сейчас все продукты не натуральные везде одна химия!

[@ВикторКутовой-ц2у]

Вы по профессии врач?

[@МарияЦветкова-х8ш]

🎉

[@АлександрБелоус-м1ъ]

А, чёрная икра-вредна, ну,-если ложкой..?

[@flash_fier]

20-30 грамм чистого спирта?

[@МаксимГарин-е6о]

Красное вино очень полезно. Разжижает кровь, чистит сосуды, но сухое.

[@andrew_palpatin]

Любой алкоголь не полезен.

[@diletantpolnyeyshiy]

@@andrew_palpatin поэтому никогда не пейте квас, кефир и кумыс.

[@andrew_palpatin]

@@diletantpolnyeyshiy, так я и не пью.

[@diletantpolnyeyshiy]

@@andrew_palpatin завидую. Ну, как говорит доктор Мясников, пить нежелательно ничего, кроме воды, чая и кофе. Но вот хоцца иногда чего-нибудь разнообразного. Как-то так😌 Всяки энергетики - упаси! Но тот же тоник (швепс) вроде бы и не худо иногда...

[@headhunter7807]

​@@diletantpolnyeyshiyквас кефир не алкоголь в чистом виде , там его мили дозы так что не путайте спиртные напитки с кисломолочными😊😂

[@beruniytv24]

Сахар ❤

[@Любовь-б2р]

Я вот только не могу понять,как и почему ничего не говорили о вреде соли,сахара ,муке и прочем.сердечно сосудистых заболеваний было в разы меньше.почему сейчас так заботятся,а смертность в разы больше

[@АллаТимофеева-ь7л]

Хватит ерундой заниматся, повторять одно и тоже . Яд а малых дозах лекарство, лекарство в больших дозах яд.

[@Татьяна-ж1б1ю]

А если эрозии в желудке: как можно есть ягоды, орехи, ведь надо быть на диете, я все лето ела ягоды, : голубику, малины, чернику, смородину, лесные ягоды, землянику, клубнику, чеснок, лук, и в октябре эррозия желудка, тромбоз сетчатки глаза, вот вам витамины, ягоды и фрукты? Вот и все, от чего это зависит, все анализы в норме, соки сама делала, а знакомая ела много малины получила рак печени и летальный исход, да бананы ела, сахар заработала, а калий сгущает кровь.

[@user-kv3ll9li2l]

сок квашенного салаты полезно ли пить!??? она же сильно пересолена!!!

[@fiesta-mur]

Соль сквашевается, происходит процесс брожения. Это и полезно

[@ins1delolo]

Да, та ещё гадость

[@Ирэн-я1я]

@@user-kv3ll9li2l А ЗАЧЕМ ВЫ ЕЕ ПЕРЕСАЛИВАЕТЕ? ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ КИСЛОЙ, ТАМ МИЗЕР СОЛИ ИДЕТ, ЧТО БЫ ПОШАМКАТЬ И СОК ВЫДЕЛИЛСЯ, ЕЩЕ НЕ ПОНИМАЮ НА КОЙ ТУДА ПРУТ САХАР ! КАПУСТА СЛАДКАЯ ,МОРКОВЬ СЛАДКАЯ ,Я ЯБЛОКИ И БОЛГ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ ДОБАВЛЯЮ, ВЕЗДЕ ЕСТЬ САХАР.

[@ВалентинаДмитриева-б5ж]

Квашенная капуста гадостью быть не может ее на зиму квасили еше наши предки. Я ежегодно квашу капусту и нам с мужем и детям.

[@Ирэн-я1я]

@@ВалентинаДмитриева-б5ж А кто пишет гадость! Мне 60 ле и квашу45 из них!

[@remotespace]

Рыба, да. Но, вы показали солёную рыбу. А, рекомендуют на пару, вареную или запечёную. Копчёная тоже вредна, увы.

[@tatyana4257]

Люди да ешь те все фрукты и овощи только мойте вы думаете в Советском союзе не обрабатывали деревья разными химикатами ещё как обрабатывали моя мама работала в этих садах и все видела и мы ели эти яблоки и груши сливы только хорошо мыли или те которые лежат сейчас в магазинах красивые, та пока они вырастут их 40 раз обработают потому на них нет дырок от вредителей и они долго лежат и не пропадают ешьте все сколько человеку народу написано столько он и проживёт

[@tribit6342]

Умные люди давно переехали в развитые страны и едят полезные продукты. Вообще Роснадзор должен следить за продуктами.

[@павелСамсонов-п9ы]

У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤

[@павелСамсонов-п9ы]

Умные люди ближе к природе. Не в стране дело. А ещё разумные люди в развитых странах,понимают ,что надо сохранить оставшиеся уголки первозданной природы,не тронутой человеком,которой в России ещё достаточно..

[@Maqa00187]

Про вред курение табака и марихуаны забыл сказать

[@Maria-bx6hh]

Всё верно сказанно всё именно так! Но что делать если всё самое не полезное оно всё самое вкусное😢😢😢 Не получаеться у меня правельно питаться😢😢😢 Спасибо за видео вам❤❤❤

[@НатальяТерещенкова-л3д]

В Белорусии тоже пальма, когда Кирргизия хотела отказаться от пальмы, отовсюду прилетели отговаривать Киргизию, в том числе и из Белоруссии. Передача Была. До сих пор в бочках везут пальму с полуострова Тамань, вроде и не спокойно и на море, всё равно доставка. Уничтожение людей, детская онколонгия. если на западе очищенное, то у нас техническое, не очищенное. У упыря бизнес, уничтожение Российского народа, и ничего не делается, ничего. Травитьпродолжают.

[@Валентина-ы5н]

То ьт❤

[@Надиа-з1ш]

Бабовые ваабще не полезно, газо садержащие продукты не считаю полезными, плюс еще капуста и гречка тоже газы, газообразование в желудке и в кишках, газ эта тухляк, кароче тухляк не полезно. Полезные Картофель апельсины марковка орехи фундук, каштаны, мушмула, груши, топинамбур, овсянка.

[@ЕленаВладимирова-д1х]

Садить всех кто работает с добавками,трансжирами убивает народ медленно но упорно посадить и кормить их весь срок ихней продукцией посмотреть сколько проживут и какие последствия для здоровья у них выявили посадить всех на долго далеко.

[@Евгений-р9щ2и]

А почему. Раньше. Об. Этом не говорили. А только сейчас об этом только и говорят когда угробленное здоровье уже😊

[@НатальяНиколаевна-у3б]

Спрашиваете где такие цены а в Севастополе а вот говорят даже в москве а вот вам и ДАЖЕ.......

[@ЛарисаКирсанова-ж1ч]

Как можно приготовить еду без сахара или соли? Зубы на полку и ничего не ем!?

[@gulmirashakirova4742]

Купила со масло Беловежское Киргизия производит много лет ела вкус стал не тот оставила на столе в пачке через з дня масло стал фиолетового цвета и покрылся плесенью

[@ВАЛЕРИЙЗАХАРОВ-н2б]

3.14......бол!!!

[@ВикторГредин-в6м]

Коровы одну траву едят и мясо жирное.кому сколько бог дал жизни

[@ВоваЗахаров-ц3ь]

Ну все перехожу на семгу вместо мяса ...

[@ИгорьПетрук-с2ы]

Я уже как 10 лет не ем: картошку в любом виде, редиску, баклажан, томаты, батоны, обхожусь без соли и сахара и макарон, мясо я тоже не ем, ем только печень обработанной микроволновкой. Я даже каши готовлю в микроволновке, и у меня теперь одного кубометра газа стало хватать до 5 месяцев, а то у нас газ искусственный.

[@РамзияГазизова-с2з]

Чем же Вы питаетесь.

[@ИгорьПетрук-с2ы]

@РамзияГазизова-с2з мёд, яблоко, груша, кабачки перец морковь капуста лук укроп чеснок банан огурцы творог хлеб сыр морепродуктами печень индейки сыр масло растительное кукуруза фасоль морской капусты 🥦 дыня виноград арбуз мармелад персик изюм халва апельсин мандарин клубника киви лимон зелёный чай орехи сухофрукты финики

[@ИгорьПетрук-с2ы]

@@РамзияГазизова-с2з забыл ещё два овоща добавить, это редьку и свёклу и брокколи, весной можно питаться бесплатно цветами мать и мачехой, крапивой, собирать Иван чай или листья одуванчиков.

[@ВадимФарм]

Где гречка,просо?