Современный удар справа. Modern tennis forehand. Как научиться играть в теннис. Теннис это просто!'

Современный удар справа. Modern tennis forehand.
Удар справа - один из основных ударов в теннисе, и что самое интересное - с него начинается все обучение.
Современный удар справа в теннисе - научись играть легко! 🎾
В этом видео мы подробно разберем технику современного форхенда, которая используется профессиональными игроками на высшем уровне. Вы узнаете:
✅ Как правильно держать ракетку для удара справа.
✅ Основные шаги и движения, чтобы добиться точности и силы.
✅ Советы для начинающих, которые хотят улучшить свои удары.
Теннис - это просто! Мы покажем ключевые моменты, которые помогут вам освоить технику быстрее и избежать распространенных ошибок.
Это видео подходит для:
✔ Игроков-новичков, которые только начинают свой путь в теннисе.
✔ Любителей, стремящихся усовершенствовать свою игру.
✔ Тренеров, ищущих новые методы для объяснения техники удара.
При ударе справа важно держать правильно ракетку. Для этого положите руку на струнную поверхность, затем опустите вниз и обхватите за ручку. Это уже готовая хватка для удара справа.
Исходная позиция при ударе справа для начинающего выглядит таким образом: левая нога впереди, носок смотрит таким образом вперед немного в сторону, правая рука образует замах. Мы закрываем корпус и готовимся к удару.
Секрет правильного замаха в том, что точка удара находится впереди себя. Головка ракетки образует небольшой угол с наклоном. Удар выполняется резко, хлестко и резкой концовкой за шею.
Ракетку начиная с замаха стоит вести следующим образом: мы начинаем выносить кулак вперед, при этом головка опускается вниз, тащим максимально долго кулак вперед, потом выносим головку встречаем мяч на большой скорости, продавливаем этот мяч и в конце удара верхний овод ракетки резко наверх. Каждый раз головка ракетки подводится под мяч и прочесывается до верха.