Спастическая контрактура локтевого сустава. Как разработать в домашних условиях самостоятельно.

[@ВикторияКим-п4ю]

Прекрасный реабилитолог.занимаюсь почти 2 года.а после инсульта почти три года прошло.хотя один неарапатолог сказал что не вылечусь .но прогнозы не оправдались.тогда не могла со стула вставать.а сейчас встаю без помощи и намного лучше. Это пишу.чтоб не отчаивались и не отпускали руки. Все излечимо.пусть медленно.но продвигается все поправимо.если не верить таким врачам.а верить себе.удачи всем и большое спасибо Александру Полойко.когда меня спрашивают я рекомендую его

[@СветланаЮркина-д8ы]

Здравствуйте,Вы великолепны в своей подаче информации и упражнений.

[@playground8862]

Дядь Саш, спасибо большое за видео! Очень важный и полезный совет был про позицию, в которой "выключается" плечо из движения! Я после перелома локтя уже несколько месяцев разрабатываю амплитуду на разгибание и сгибание, и уже собрал целый плейлист из пары десятков видео с упражнениями, но нигде не было такого акцента на сохранение плеча (а оно уже давно мне жалуется на мои упражнения с локтем). Попробовал Ваш вариант, и эффект получается отличный. Максимальная на данный момент моя амплитуда разгибания была достигнута и быстрее обычного, и менее болезненно. Добавил в свою программу.

[@fisrehab]

🤝

[@playground8862]

Кстати, в упражнении с палочкой всё таки можно развернуть кисть ребром - для этого нужно просто взять больной рукой палочку с торца (правда, в этом положении не получится зафиксировать кисть, если она плохо держит хват; но если хват крепкий, то можно палочкой и "боковое" разгибание разрабатывать).

[@ЛюдмилаКарлина-х9ю]

Здравствуйте. Вчера как раз искала упражнения на эту тему. Спасибо большое.

[@Наталья-й6ж2д]

Уже хожу самостоятельно, а вот руку нужно разработать.Огромное спасибо.Буду пробовать🙂

[@ЛарисаРоманишина]

Григорий Игнатьев. ЛФК локтевого сустава

[@margosha_post_insult_life]

Спасибо большое ❤️

[@ШунькяСуворов]

Александр!!! Благодарю !!!

[@Mautesh-records]

Благодарю за помощь.!!!

[@Gulsina116]

Благодарю Вас за ценную информацию ,за помошь людям! ❤👍👍👍👍👍

[@smertniyyyy]

Сегодня начну по вашим советам, результат напишу. Спасибо огромное!

[@DST_]

ну и где?

[@smertniyyyy]

@@DST_ Результат 👍 хвала Аллаху Доктору, огромное спасибо!

[@DST_]

@@smertniyyyy Аллаха не существует, а доктору реально спасибо

[@НазаровЕрбол]

Лайк 909

[@alexeyloginov9662]

Спасибо, про отключения плеча действительно в других видео не встречал информацию!

[@МихоБалаян-у2к]

Смотрю делаем и все алилуйа.Спасибо вам

[@liudmilaliiko8516]

Безцінна інформація для людей .Дякую !☺☺☺

[@НатальяНаталья-ю6у]

Спасибо Вам большое! Не могли-бы Вы рассказать еще о разработке контрактуры голеностопного сустава. Еще раз, спасибо!

[@fisrehab]

Расскажем.

[@СергейЕвграфов-и2ь]

привет посмотри видео егора кашейкина

[@habibabdula4199]

Спасибо

[@МихаилДонцов-ы9щ]

Спасибо.подскажите упражнения для сгибания ещё.

[@ГалинаНовикова-ж2щ]

Большое спасибо, что ответили мне . Ваше видео мне понравилось и надеюсь всё измениться в лучшую сторону. Как наступит улучшение и изменение в пальцах и плече, напишу в вашем видео. Спасибо.

[@fisrehab]

👍

[@vladimir__--__]

Пластину поставили на локте ( То эти упражнения тоже подойдут?

[@alex-k2t4g]

Здравствуйте, Александр! 👍

[@fisrehab]

Здравствуйте Александра 👋

[@esmirayusifova9848]

Спасибо 🙏

[@ХасанКужаев]

Здравствуйте вот уменя левай рукой падымаю опускаю получается ,но рука как напрег , как пружина делается пальцы как были онемевшие непраходит незнаю кагда отайдет , спасибо вам заранее вам я пасматрью паслушаю

[@radion6141]

предполагаю это мой вариант

[@ЛарисаЩербина-ы9е]

Благодарю вас,очень ценно и полезно.

[@СветланаЮркина-д8ы]

При контрактуре лучезапястного сустава покажите пожалуйста комплекс,ребенок,неврология причина,заранее спасибо.

[@user-cn4wx8qh2r]

Скажите пожалуйста у вас есть видео по вывиху локтя и контрактуре после травмы? Как правильно восстанавливаться если была порвана связка?

[@ВасилийБалабан-щ5з]

Здравствуйте !

[@fisrehab]

Здравствуйте)

[@yahitabaeva2821]

Добрый день рука не выпрамл,ется вперед хорощо что делать спасибо инсульт гемораг год 8 мес

[@anatoliy0808]

А как называется правильно перчатка и где ее купить?

[@yashin254]

Здравствуйте. После перелома локтя такие методы подходят?

[@ОксанаБанадига]

Доброго вечора.Підскажіть вправи при жахливій тріаді ліктя.після операції.вставили протез.дякую

[@АнастасияДергунова-ъ5и]

Здравствуйте. У ребёнка была операция на локте, перелом со смещением! Такой комплекс упражнений подходит?

[@ΒασίληςΒασιλειάδης-ι5π]

Оперетты причём делают упражнения руку разогревать надо массажами или тёплая грелкой

[@Екатерина-ш7в5ъ]

Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, что делать, когда локоть не сгибается и не получается повернуть руку ладонью вверх

[@fisrehab]

Здравствуйте! По разработке наружной ротации предплечья есть видео на канале.

[@ВасилийБалабан-щ5з]

Здравствуйте Александр скиньте ссылку на разработку руки супинации и пронации .

[@fisrehab]

kzbin.info/www/bejne/oYKpdIponMh2pKs

[@ВикторБерезянко]

Здравствуйте, а можно? парализованную руку цеплять за шведскую стенку и приседаниями растянуть спастику

[@fisrehab]

Здравствуйте! Можно, но может пострадать плечевой сустав.

[@НотальяЛохматикова]

А можно резинку пристроить к дверной ручке? И тянуть. Как заниматься если плечо не ложится

[@yxxd1589]

Добрый день, мне 15 лет, 2 года назад был вывих локтя, по ошибке врачей носил лангетов 3 недели, после снятия занимался, сгибается до конца, но разгиб до конца не доделал, подумал что сам пройдет, прошло уже 2 года, есть ли еще шанс разогнуть до конца?

[@fisrehab]

Здравствуйте! Шанс разумеется есть, но не исключено, сто потребуется хирургическое вмешательство, для восстановления правильного положения сустава.

[@СергейШироков-ы6е]

А морскую соль можно?компресс делать?после вывиха локтевого сустава?

[@Борист-у5й]

Повисло плечо на паралезованной руке скажите пожалуйста что применить чтобы плечо встало на место, применяем пассивные упражнения но пока они не помогают

[@massaqe_dobryeruki]

Подскажите а на начальном этапе есть смысл делать общий массаж, и если да, то в какой последовательности? Или лучше сразу делать по проблемным зонам как у вас на видео? Спасибо.

[@fisrehab]

Общий массаж это большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Далеко не всем он показан.

[@ГалинаНовикова-ж2щ]

Здравствуйте. 2 месяца назад я полетела с лесенки в 1,5 метра высотой. После удара локтем был выдран клок кожи выше локтя, который был зашит в травмпункте. Онемение мизинца и безымянного пальцев не проходит. Невролог выписал уколы и таблетки. Лечилась. Рука двигается, слабость в пальцах почти прошла, но ноющая боль внутри локтя при пальпации прощупывается. При движенит руки ноющая боль в плече спереди. Мне 69 лет, понимаю, что будет долго заживать. Можно мне делать ваши упражнения и как убрать онемение пальцев? Заранее спасибо.

[@fisrehab]

Здравствуйте! Упражнения делать можно. Что касается онемения - почаще массируйте кисть и пальцы другой рукой.

[@ЛарисаКолмыкова-м4ю]

Уважаемый Доктор! У меня были два перелома со смещением на одной руке одновременно- локоть и лучезапястный.Была операция с установкой пластин в эти суставы. Прошло почти два месяца, рука полусогнута, не разгибается,невозможно причесаться, умыться этой рукой. Есть ли надежда, что я сумею её разработать? Подходят ли ваши комплексы в моём случае???

[@fisrehab]

Здравствуйте! Разработать можно, но время сейчас играет против вас - разрабатывать нужно уже сейчас. Лучше чтобы это делал реабилитолог.

[@СергейСаныч-э1ч]

Здравствуйте, я дотянулся больная рука стала длиннее, мне так показалось

[@СергейСаныч-э1ч]

Я борюсь с этим по своему, ложусь на спину, руку от себя ладонью к верху, под локоть валик, и прошу внучку прошу выпрямить и она садится на ладонь минут на десять

[@АннаРыжкова-т2и]

Александр здравствуйте! Мне приходится делать эти упражнения родственнику, который обездвижен, лежачий. Спастика поражает правую руку в локте и кисти. Пожалуйста делайте акцент на таких случаях. Заранее спасибо.

[@Oleg_Nadezhdin]

Здравствуйте 👍🏼

[@fisrehab]

Привет Олег👋

[@__-tx5wl]

спасибо за материал. А спицы в локте могут мешать разработке, разгибанию или сгибанию?

[@fisrehab]

Здравствуйте! Зависит от места установки, но как правило метал не мешает движению.

[@__-tx5wl]

спасибо за ответ, Александр, я на мейл ренрген снимок прислалa. Вроде бы должно не мешать, но сгибание очень плохо прорабатывается. Думаетсья, что слицы, все же, воздействуют?

[@amanff9721]

Чтобы не храмать что надо качать

[@Shwain1959]

В локте мне сказали врачи что образовался кальцит и рука до конца не разгибается.

[@ГульнарИсаева-у3в]

Здраствуйте, я сильно ударился плечом,правое плечо.Тепер не могу поднят руку верх,больше месяца прошол.После ренген врач назначил мазь ,на 5дней уколи днём пластыр кетатоп. Не могли бы вы рассказат может есть как разработать дома,упражнение или и.т.д заранее спасибо🙏

[@fisrehab]

Здравствуйте! Нужно понимать что у вас на снимках, какой диагноз вам поставили.

[@ГульнарИсаева-у3в]

@@fisrehab здраствуйте,спосибо что ответили.Врач говарит что перелома нет,проста плечевой удар.У нас хирург травматолог один врач. Именно сломанная рука,конце ноября сломала руку сломан кисти,гипсе почти 50дней ходила руку без проблем на верх,в бок двигала.После после удара не могу поднять

[@ЕленаЛыгина-ю8х]

Добрый день,вы откуда.как к Вам попасть

[@fisrehab]

Мы работаем в Москве. Подробная информация в описании к видео.

[@ЕвгенийМонахов-т4в]

Скажите в каком городе вы принимаете и как к вам записаца на прием

[@fisrehab]

Мы работаем в Москве. Контакты в описании к видео.

[@Veta2688]

Здравствуйте, Александр! Беру предметы как-то неестественно, полукругом. Отставляются локоть, предплечье... В чём возможная причина?

[@fisrehab]

Навязчивое сокращение среднего пучка дельтовидной мышцы

[@Veta2688]

@@fisrehab Спасибо Вам огромное!!! Столько времени ищу ответ на этот вопрос. Подскажите, пожалуйста, как решить эту проблему?

[@fisrehab]

@Veta2688 это было предположение - чтобы подобрать упражнения нужно подробно изучать ситуацию и видеть двигательный дефицит.

[@Veta2688]

@@fisrehab Я склоняюсь к тому, что Ваше предложение верно. Была в реабилитационном центре не раз, говорила про это, но не услышала даже предположения на этот вопрос. Крутила там велосипед для рук - вперёд тяжело, а назад вообще легко. Я спросила, почему так? А мне сказали, что работают разные группы мышц. Офигеть, уточнили 😄 Кручу вперёд - рука разгибается - тяжело выкручивает (растянут разгибатель, если я правильно определила). Кручу назад - рука согнута в локте - очень легко, прям пальцем можно вертеть, при самой большой нагрузке просто чувствуется усиление и прилагаешь немного силы. Беру-то то я всё равно вот так вот неестественно.. С этой проблемой приехала, с этой же проблемой и уехала. 😄 И всё это время не оставляю попыток найти решение этого вопроса. У меня была артериовенозная мальформация задней черепной ямки. Первая операция была в 2011, осложнилась лёгким инсультом, для меня всё легко было, 2 месяца на больничном, 3 месяца студенческие каникулы, а потом отработка по окончании университета. Вторая операция была в 2017, осложнилась инсультом посложнее. Парезы правой стороны. Собираю себя по кусочкам. Пока что проблем много. С рукой вообще самый интересный момент..

[@ВалерийБольшаков-с4ф]

Здравствуйте Александр! Я обращаюсь к вам за советом. Моему восстановлению после института 9 месяцев. Пострадала правая сторона. Движения в руке и в ноге на данный момент есть. Амплитуда полная. Но нормальному восстановлению мешает наличие к примеру в руке от логтя до пальцев как будто искусственного штыря. Он мешает тренировать выносливость (резкость) и нарабатывать силу в мышцах. Самопроизвольно вызывает зуд и боль. Делал всевозможные упражнения не проходит. Подскажите, что это спастика, повышенный тонус или парастезия? И как с этим бороться? Заранее благодарен.

[@ВалерийБольшаков-с4ф]

Движения получаются как у робота. Пока делаешь упражнения тяжесть утихает. Спустя время появляется опять. Может со временем устраниться?

[@fisrehab]

Здравствуйте! К сожалению не могу ответить т.к. не видел вас 🤷‍♂️

[@ИгорьШушков-п2р]

Здравствуйте,Александр!Благодарен за Ваш курс помощи.При зевании в основном утренние часы трясется рука.Подскажите,очень важно Ваше мнение.С чем связано.Как лечить.Спасибо Вам огромное!!

[@fisrehab]

Здравствуйте! Это скорее всего рефлекторное движение с которым целенаправленно бороться не надо (просто останавливайте тремор здоровой рукой), по мере вашего восстановления это должно пройти.

[@ИГрай-ф3и]

Здравствуйте, доктор. 3,5 недели назад была операция (перелом локтевого отростка), поставили спицу. Контрактура на данный момент: почти полный разгиб и сгиб на 80 градусов. Скажите, пожалуйста (а то на прием к врачу очень сложно лишний раз попасть) на сколько на данном этапе можно добиться успеха в разроботке сустава? И еще один вопрос: можно ли проводить токовую терапию на слабой мощьности в моем случае? Заранее спасибо за ответ.

[@fisrehab]

Здравствуйте! Разработка локтя может проводиться достаточно эффективно (до разумного предела разумеется), на счет миостимуляции - прямых противопоказаний нет, но осой целесообразности в этой процедуре на данных сроках я не вижу.

[@ЕраЕра-т5с]

Квкраз у меня так

[@LexZveroboy]

а что делать если локоть не сгибается?

[@fisrehab]

Установить причину ограничения подвижности и подобрать варианты разработки данной тугоподвижности.

[@АннаНазарова-ы5к]

а мне доктор травматолог сказал, что нельзя давить здоровой рукой на больную категорически, будет тугоподвижность. Почему такие разные мнения?

[@fisrehab]

Есть поговорка: сколько врачей, столько и мнений. Но в целом все ситуации индивидуальны и в вашем случае, возможно, прав ваш доктор.

[@ЮляДрузева]

Добрий вечір! Скільки часу потрібно щоб рука знову запрацювала,?

[@playground8862]

Он ведь в конце видео рассказывает по сколько времени нужно заниматься. Максимум 20 минут на одно занятие. И 3-5 занятий в день. И так много-много дней ежеденевно. Постепенно будете замечать наступление улучшений. Но не сразу.

[@Shwain1959]

Занимаюсь на перикладинах а локти так и не разгибаются уже 3 года.

[@СергейГерасименко-й2ы]

Болит большой палец на ноге когда становишься на ногу ровно поставить нельзя боль большая

[@виталийасеев-к1у]

прошу прощения-вопрос не потеме! по утрам пальцы на пораженной руке работают, но потом уходят в спастику,она заработает(вопрос)

[@fisrehab]

Возможно.

[@arm6517]

Я перенес операцию в шейном отделе позвоно чника на спинном мозге было объёмное образование которое пошло успешно и опухоль была доброкачественная но после через два месяца началась спастика мышц особенно сильно выражена левая сторона что и как выйти

[@Shwain1959]

У меня пораженны оба локтя.

[@Андрей-ы8ь7в]

Александр добрый день буду вам благодарен если осветите после эндопротезирования.. Спасибо. Люди у которых есть проблемы с надеждой ждут и ищут любую информацию которая поможет вернуться к нормальной жизни... Спасибо Вам за ваш труд.

[@fisrehab]

Всё есть по эндопротезированию, плейлист на моем канале так и называется, смотрите на здоровье.

[@Андрей-ы8ь7в]

@@fisrehab очень бы хотелось чтобы вы Александр определили моё состояние по видео, я так реабилитируюсь может что подскажите буду благодарен Вам

[@GHOSTS2002]

Здравствуйте я не могу вытянуть руку вперёд, что делать подскажите пожалуйста

[@alexv3775]

где болит? в плече?

[@GHOSTS2002]

@@alexv3775 здравствуйте нет ни где сейчас не болит раньше болело плечо. Не могу вытянуть руку вперёд и пальцы не выпрямляются

[@alexv3775]

@@GHOSTS2002 тренировка и тренировка каждый день. дельтовидной мышцы+ мышц трицепса и предплечья. для пальцев естьэспандер. кисть шевелится? процесс долгий( по себе знаю),но главное-желание.

[@GHOSTS2002]

@@alexv3775 здравствуйте, да всё есть, кость шевелится, благодарю вас за обратную связь по поводу тренировки мышц поищу у вас на канале, спасибо Вам!!! 🤗

[@alexv3775]

@@GHOSTS2002 да не за что- у меня ничего нет- просто есть , к сожалению, опыт по восстановлению.

[@Втрудностяхрождаетсярадость]

Вот вам пишут типо спасибо и тому подобное. Честно вы ноль. Обьясню, попробую 1 боль в плече ЭТО ВТОРИЧНО 2 БОЛИ В ПЛЕЧЕ РАЗНЫЕ. И от этого надо отталкиваться. Я к чему это говорю ПОКА ВЫ НЕ УБЕРЁТЕ ПРИЧИНУ ЛОКОТЬ КАК БОЛЕЛ ТАК И БУДЕТ болеть. Допустим при медальном эпикондилите НУЖНО РАБОТАТЬ НЕ С ЛОКТЁМ. ЧЕСТНО ЕЩЁ РАЗ СКАЖУ ВЫ ПРОСТО НООООЛЛЛЛЬ

[@fisrehab]

Здравствуйте! Что то я не очень понял - начали с плеча, потом локоть, потом опять плечо ) Объяснить то вы попробовали, но у вас это крайне плохо получилось 🤣 - надеюсь вы не врач и не имеете отношения к лечению людей.

[@МаринаПетрова-в3п]

Спасибо.

[@An_NikolaevNa]

Спасибо большое!