Spinnen wenn man Schmerzen in den Knien, dem Rücken und der Hüfte bekommt

[@jjjjj-y2d]

Super, Danke! Ich wünsche eine schöne Winterzeit!

[@agnes.einfach]

Die Dehnungsübungen von Roland Liebscher-Bracht haben mir sehr geholfen und mich wieder in eine bewegliche Schachtel verwandelt.

[@einfachspinnen]

Hallo Birgit, ich bin auch schon eine alte Schachtel 😂 und meine Hüfte macht sich oft unangenehm bemerkbar. Ich verwende beim spinnen einen Drehsessel, den ich in der Höhe verstellen kann. Meine Beinstellung ist in gleicher Weise offen wie du es vorgestellt hast. Außerdem verwende ich einige kleine Polster die ich je nach Bedarf verwende. Es hilft auch öfter Pausen einzulegen. Danke für deine Videos! Gute Besserung und schöne Grüße aus Österreich!

[@IrinaGustafsson]

Tusen tack .

[@AlexShepherd82]

Ich freu mich über jedes Video von dir - hab jetzt auch erst endeckt, dass du den Isi mit Westernsattel reitest. Ich habe seit 2 Monaten auch eine Islandstute und einen Islandsattel als auch einen Westernsattel für sie 😉. Ganz herzliche Grüße, Alexandra

[@susimoosbrugger8353]

Danke für deine anschauliche Demonstration! Ich spinne auch ganz gerne auf meinem Thonetstuhl mit Armlehne. Für mich hat er genau die richtige Höhe um ermüdungsfrei und mit geradem Rücken zu spinnen. Das Problem mit der Hüfte haben in unserer Spinngruppe auch manche. Ich sitze abends nds beim Stricken meist im Schneidersitz auf dem Sofa. Da die Spinn- Gruppen tendenziell in Richtung "alte Schachteln" gehen, ist das Gelenkproblem öfter Thema. In einer großen Runde berichteten drei Frauen von sehr effektiven Gewürzen. Täglich eine Messerspitze Muskat, Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma schlucken - nach spätestens drei Wochen ist eine deutliche Verbesserung spürbar. Mittlerweile gibt es einige bestätigende Berichte von Testerinnen. Das finde ich doch sehr erfreulich. Ich würde nur Gewürze aus Bioproduktion verwenden. Ich wünsche dir viel Freude und tolle Wolle! Gruß Susi

[@MrLapratascha]

Liebe Birgit, danke für dein Video. Ich bin auch so ein zusammensacker😂😂😂 Ich hoffe es geht dir soweit gut. Jetzt ist bei mir auch bald wieder Spinnrad Zeit. Fühl dich gedrückt 😘🎉

[@CSC-lj1kl]

I wish I could understand! I can try to understand a little by just watching…