Spinning - allenamento indoor cycling ad alta intensità ALL OUT 20'':30'' Lez. n° 10

Рет қаралды 28,560

Күн бұрын

Пікірлер: 51

@manuelaluc4130 4 жыл бұрын

per me che ho sempre i minuti contati,questa e' una leione top: non lunghissima ma molto strong,arrivata a picchi del 95% ,pronta per affrontare la giornata,grazie Marta!! sempre TOP

@MartaFovana 4 жыл бұрын

Grazie a te!!!!!

@alessiasignoretti2203 3 жыл бұрын

Ti ho scoperta durante il lockdown ... quando si dice che si trova il buono anche nei momenti bui !!! Numero uno !!! 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

@MartaFovana 3 жыл бұрын

Grazie Alessia!

@maurafierabracci1345 8 ай бұрын

Noi continuiamo con questi. grazie coach❤

@MartaFovana 8 ай бұрын

Ottimo!!!!!

@enzonicosia8302 2 жыл бұрын

Bella lezione fatti tutti i compiti buona serata e grazie sempre a te

@MartaFovana 2 жыл бұрын

Grazieeeeeee

@cristinapisano9248 4 жыл бұрын

Fantastica...veramente brava..

@MartaFovana 4 жыл бұрын

Grazie Cristina 😊😊😊😊😊

@sapperone1 6 жыл бұрын

Marta ti fa sudare felice. GRAZIE!!

@guglielmocalabresi5205 6 жыл бұрын

Anche oggi gran bella lezione , sudato ma soddisfatto

@MartaFovana 6 жыл бұрын

Grazieeeeeee!!!!!

@andrologiamilitello 6 жыл бұрын

Come sempre ottima lezione e ottima musica. Ho fatto i recuperi più in sella che in piedi ma non mi ha visto nessuno 😄

@MartaFovana 6 жыл бұрын

🙈🙈🙈 Grazieeeeee

@patrilinagirovaga 6 жыл бұрын

Ci voleva proprio un allenamento così!Adoro quando dici "Tolgo un briciolo di resistenza!" :-D

@MartaFovana 6 жыл бұрын

😂😂😂😂

@eleonoraelmi2514 6 жыл бұрын

Sempre bella questa lezione 👏👏🎉🎉😘😘grazie

@MartaFovana 6 жыл бұрын

Grazieeeeeee 😘😘😘😘

@larabusinelli6187 6 жыл бұрын

Ahiaiaiaiiiii...abbiamo esagerato con Halloween 2018 per cui, per punizione, arriva Marta 2017 con delle belle ripetutine rigeneranti....Mazza!!! Ciao Martaaaaaa!!!! VAMOSS!!! 😎

@MartaFovana 6 жыл бұрын

🙈😘❤️

@mariodimarco8909 4 жыл бұрын

STREPITOSA! Grazie

@MartaFovana 4 жыл бұрын

Grazieeeeeee

@eleonoraelmi2514 6 жыл бұрын

Sempre brava👏👏🎉🎉🎉grazie 😘

@MartaFovana 6 жыл бұрын

Grazie a te

@monicaaudit3023 Жыл бұрын

Brava 😊

@MartaFovana Жыл бұрын

Grazie mille!!

@eleonoraelmi2514 6 жыл бұрын

Siiiii dei dai 😜👏👏👏grazie 😘

@MartaFovana 6 жыл бұрын

Grazie a te

@alpu8583 3 жыл бұрын

Bellissima pedalata 🦵🚴‍♂️

@MartaFovana 3 жыл бұрын

Grazie!!!!!

@giorgiomennella9104 6 жыл бұрын

è solo la 10a lezione che faccio ma,per me,la migliore.da ripetere

@maurafierabracci1345 8 ай бұрын

Confermo quanto scritto ❤

@eleonoraelmi2514 6 жыл бұрын

E sempre bello ripetere le tue lezioni 😜morta🤪🤪🤪

@MartaFovana 6 жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️

@irynaholodyuk 7 жыл бұрын

💪💪💪brava Marta una bella sudata ho fatto 😜😜😜😘😘😘😘

@MartaFovana 7 жыл бұрын

+iryna holodyuk 😊😊😊😊😊

@irynaholodyuk 7 жыл бұрын

Marta Fovana 💕❤️💋

@massimobutera9677 3 жыл бұрын

Ciao Marta, ma quando dici di portare i battiti all'83%. Come li misuro ? 😬😁 Grazie Marta

@MartaFovana 3 жыл бұрын

Ciao, guarda questo video kzbin.info/www/bejne/m3XOc6WFpbiBoqM

@massimobutera9677 3 жыл бұрын

@@MartaFovana , grazie come sempre preparatissima, sappi che ormai sono mesi che mi alleno te 😂

@princyottanta5665 6 жыл бұрын

Ti lovvo...

@loredanamiggiano568 6 жыл бұрын

il volano bruciaaaa e io sono morta ma soddisfatta... oggi è la seconda questa la prima era la 23 del 2016-17...850kcal :-P

@MartaFovana 6 жыл бұрын

Grandissima!!!!!!

@mikybrown6644 6 жыл бұрын

In pratica, senza Giovanna sarebbero di una monotonia le lezioni in sala... hehehehe

@MartaFovana 6 жыл бұрын

Assolutamente sì!!!! 😂😂😂😂

@luigilunardi304 5 жыл бұрын

Bene si ricomincia da capo (quasi)...fino alla fine....

@MartaFovana 5 жыл бұрын

Vai Luigi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@SHGHEDRO 6 жыл бұрын

Sei brava, ti trovo utilissima ma.... Parli troppo...

@MartaFovana 6 жыл бұрын

+io shghedro grazie... Parlo tanto per tener compagnia a chi mi segue da casa: ma nei momenti di massimo sforzo... Taccio ;-)

@SHGHEDRO 6 жыл бұрын

In forma con Marta Fovana occhiolino