Сплю и ХУДЕЮ

🗝 Авторский курс "Ключи к счастью": ludmilabatakova.ru/ Основан на моём личном опыте и трансформации
Наше подсознание, являясь биокомпьютером, может исполнить любое наше желание. Остаётся лишь грамотно сформулировать его.
Об этом рассказываю в сегодняшнем видео. Жду ваши комментарии.
#сон #вес #тело
Улыбнитесь и приятного просмотра. Ваша ЛюдМила)🌹
► ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: / happymilabat
■ По вопросам сотрудничества ► [e-mail]
► Я В СОЦСЕТЯХ:
INSTAGRAM: / ludmilabatakova
VK: happyludmila
TWITTER: / ludmilabatakova
► ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
🔻СТРАННИК - самая реальная технология ЕСТЕСТВЕННОГО оздоровления и ОМОЛОЖЕНИЯ: • ☆Виртуальная клиника✦В...
🔻О системе питания: • Моя любимая система пи...
🔻Аренда уникального жилья по всему миру: goo.gl/oGmZpF
🔻Супер увлажнение за 5 минут: goo.gl/M7uIyv
🔻ИДЕАЛЬНЫЙ кэшбэк. Экономия в 2500+ магазинах: is.gd/lggRlS
🔻 Музыка в моих видео: www.epidemicsound.com/referra...
Лицензия VAT #: SE556781089901
► Мимо этих роликов НЕЛЬЗЯ проходить:
✏️ Что делать, если болеешь: • ☆Что делать, если боле...
✏️ Двухфазное умывание: • ☆Моё двухфазное умыван...
✏️ САМОМАССАЖ шеи для подтяжки лица: • ☆САМОМАССАЖ шеи для по...
✏️ ЛИФТИНГ лица своими руками: • ☆ЛИФТИНГ лица своими р...
✏️ КЛЮЧИ К СЧАСТЬЮ, авторский курс: • Как своими руками созд...

[@user-gs4wj9uf2h]

Вы все верно говорите!!! Рада,что познакомилась с прекрасной женщиной !! !

[@HudeyMolodey]

Вы правы, Людмила, особенно с возрастом очень важен крепкий, здоровый и достаточный для нас сон, чтобы восстановить силы. Я заметила с возрастом, как плохо поспишь, так и день на смарку весь, как сосисочка варёная на верёвочке себя чувствуешь)) И как же вам идёт такой цвет, Людмила!! Глаз не отвести! Я заметила что у вас хороший вкус в одежде) Спасибо большое за полезное видео!

[@ludmilabatakova]

Благодарю 🌹 Сон это наше всё, для молодости и красоты. А если он ещё и правильный, так и результат налицо

[@HudeyMolodey]

@@ludmilabatakova это да!

[@user-xe1rl5ni1v]

Благодарю, Людмила! Верю на все 100%!

[@user-gj1sg7bu8c]

Хочу написать свою небольшую историю, совершенно созвучную с тем, что говорит Людмила. В прошлом году я очень сильно старалась похудеть весной и мне никак не удавалось. И однажды я увидела в автобусе потрясающе красивую девушку. Очень стройную, с красивой фигурой. Я была в каком-то восторге и сказав себе мысленно, что очень хочу иметь стройное,подтянутое тело. И пошли изменения со мной, как чудо произошло, вес 5 кг ушел буквально за неделю, сбросить мне и нужно было столько кг. Я стала активной и мне постоянно хотелось двигаться, ушли боли в ступнях. Преобразилась вся. Люди очень удивляются до сих пор. Поэтому я точно знаю, что все что говорит Людмила возможно точно.

[@user-nj8ve9vv6l]

у меня в этом году было так же

[@user-wc7cq9nk1i]

Супер!👍🌹

[@user-do6wv2rw8c]

Это удивительно то , что с вами произошло. Не знало , что такое возможно.

[@ludmilabatakova]

И не такое возможно. Мы всегда получаем в жизни то, что хотим. Просто не понимаем как желать правильно, а это целая наука, но не сложная.

[@ludmilabatakova]

Спасибо, что написали о своём результате.🌹💖 Это очень ценно, люди должны знать о своих возможностях и понимать, что в жизни ничего не надо усложнять.

[@SlavaBogy2023]

Спасибо за полезную и приятную беседу, Людмила! Очень понравилась тема! Женская-женская!!! В Ваш голос влюблена! Всегда рада Вас видеть и слышать!

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 🌹

[@user-on5lb9ew9x]

Благодарю Вас от души!!! Очень приятно с Вами общаться!!! Всех Всем Благ!!!

[@user-vb8en6lm7i]

Людмила! Море лайков👍👍👍 Спасибо 🌸

[@ludmilabatakova]

Благодарю!💖🌹

[@user-eh4jv8ej5z]

Как же понятно вам дано донести информацию . Просто браво 👏 🌹🌹🌹 Ничего не красит женщину , как вежливость и нежность !!!

[@nataliaivina3840]

Людмила, спасибо! Хотелось бы слушать медитацию перед сном в вашем исполнении))) Ваш голос просто создан для этого. Когда вас слушаю сразу наступает умиротворение и спокойствие 🙏🙏🙏

[@irenirenp]

Правда, поддерживаю👍

[@elina455]

У меня тоже.

[@ludmilabatakova]

Вы знаете, я подумываю внести медитацию в мой курс "Ключи к счастью". Очень даже об этом подумываю. Присоединяйтесь.

[@user-nh5jm1bh5x]

А мне ваш голос очень нравится)) 😍сплю очень хорошо от вашего голоса))только не худею😅

[@ludmilabatakova]

@@user-nh5jm1bh5x 🤣

[@user-nj9vh4gw5e]

Людмила! Заслушаться можно. Буду пробовать. Про Кашпировского вспомнила. Была когда то на его встрече. А я себе загадала бы быть такой как Вы. Ухоженной, красивой, уверенной в себе и в идеальном теле. Обожаю Вас🥰

[@irinakellerman4576]

Подписываюсь под каждым словом.Еще в СССР 45 лет назад выходил журнал "Химия и жизнь".Будучи увлеченной,читала тогда.И была статья про биологические часы от очень именитых авторов.И мне запала эта информация в душу навсегда.То,что представляешь,то и будет.В особенности я пользуюсь всю жизнь методом представления себя молодой.И вижу воочию.,как это работает.С тех пор много воды утекло.А мои одноклассники,глядя на меня при общении сегодня,всегда говорят мне,что я совсем не изменилась.Работает...Используйте...

[@elenatheobald9366]

А как вы точно это делаете?

[@ludmilabatakova]

Спасибо за такое точное и жизненное подтверждение. Людям необходимо это знать!!

[@LenkaSaratoga]

Ой Людочка, вы такая интеллигентная женщина, с такой мягкой манерой речи….. Историю про «НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!» рассказываете, в своем стиле, не войдя в роль…… я аж вслух расхохоталась как представила эту сцену. 😆👍

[@ludmilabatakova]

🤣🌹

[@user-ge2eg2wp6j]

Людмила, спасибо!!! Вы правы - надо правильно формулировать желания и все получится!

[@ludmilabatakova]

Однозначно, да. Я хорошо вижу это по моим ученицам курса "Ключи к счастью". Они приходят обычными, а в процессе курса, становятся людьми, которые умеют настраивать свою жизнь и исполнять все свои желания.. И я бесконечно рада этому факту.

[@ANIRAMS]

Верю, верю, верю! И Вам, Людмила и в себя. Иду спортивной ходьбой под нашим ещё жарким Иерусалимским солнцем, обдуваемая его горным свежим ветром и запускаю программу. А потом повторю ещё и перед сном! Всем всех благ!

[@ludmilabatakova]

Ай, какая Вы молодец! Вот это настрой! Пошлите нам тепла немножко 🌞

[@FineYulia]

Людмила, спасибо за метод!

[@user-nika17_02]

БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!

[@zlatamirakotigirlpavlovska5809]

Пишу вам комментарий уже не первый раз,но как и прежде с ОГРОМНЫМ удовольствием!Вы-потрясающая,из ваших видео я для себя лично очень много узнала и сделала.Спасибо вам большое.Радуйте нас и дальше

[@ludmilabatakova]

Очень приятно. Благодарю Вас 🌹

[@newtime.7550]

Благодарю Вас Люда! Вы такая умничка. Очень приятно вас слушать. Много полезной информации и практик. Я нашла то что искала, очень вам благодарна.💐

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас. Пользуйтесь на здоровье и красоту 🌹🌞

[@zeemeermin6000]

Благодарю Вас!

[@irinaemelyanenkova6991]

Людочка, Вы нас так успокаиваете, голос волшебный и убедительный, всё обязательно попробую, спасибо дорогая.

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 🌞🌹

[@lesjarodomanska2191]

Дорогая Людмила 💞 Спасибо вам большое за ваши труди💋Я знаю что ето работает,ви просто чудо💋💋💋 Благословенний вам во всем🙏🙏🙏

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 🌞💖

[@user-sh4im1tj5d]

Здравствуйте Людмила.очень интересная мысль.надо заняться.

[@qudratazmedinov1924]

Спасибо за очень простой но нужной и приятный отзыв 👍

[@user-gb2fo2xv4f]

Спасибо,благодарю 🤗

[@user-hf8wf3xj9l]

Людочка ,с твоим голоском надо проводить медитацию,очень плодотворно действуеттвой голос на подсознание.🖐♥️

[@ludmilabatakova]

🌹

[@user-wh2zj5ok6m]

Спасибо!!!🌺🌺🌺

[@golden_voice7664]

Людмила, пересматриваю ваше видео уже второй раз! Выпала на время из жизни по причине болезни, теперь с удовольствием наверстываю

[@ludmilabatakova]

Желаю Вам здоровья💖

[@Karina-lz9wr]

Спасибо за совет)) сегодня попробую , напишу как будут первые результаты ❤

[@user-rs3sv8ue3x]

Здравствуйте Людмила. Посмотрев много ваших роликов, я решилась пройти диагностику " странник. " Пока мне всё очень понравилось. Со мной после диагностики связался специалист, всё очень подробно объяснил про мои проблемы. Сегодня пришли курсы терапии, скоро начну. Очень жду хороших результатов. Спасибо Вам больше, что делитесь с нами такой нужной информацией. 🙏

[@ludmilabatakova]

Какая же Вы молодец!!! Желаю Вам здоровья и красоты!

[@user-bn3gg9bp7s]

Благодарю🙏.

[@teonalemo7049]

Вас можно слушать и слушать 🤗❤

[@user-gq7uy1on8l]

Добрый день Людмила,так приятно и понятно вас слушать,очень правильные мысли говорите,для меня вы затмить всех блогеров,спасибо за ваш труд,вы молодец,здоровья вам!!!

[@ludmilabatakova]

Надежда, благодарю Вас 🌹🌞

[@user-nz5gd5uc1s]

Благодарю! Полезно очень! А про мыльные пузыри вообще прикольно😅👍

[@ludmilabatakova]

А как радостно видеть их схлопывание)))

[@user-qr8bs7cu4u]

Всё верно .😊🤗

[@user-of5tw3xt3w]

Правда. Это работает. 💐

[@user-ek3lj1hn9b]

Благодарю вас за полезную информацию))

[@victoriatseluyko7468]

Смотрела Ваше видео и вспомнила фильм:"Самая обаятельная и привлекательна..."- ведь там тоже давались установки и работало,просто объект был выбран неправильно...😀👍

[@user-ih1nu7ip1q]

Здорово! Спасибо)Я тоже такое практикую и работает!))

[@Nelli-JJ]

Вы красивая и стильная!🌺

[@eleele1397]

🙂grazie,👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤

[@user-uh8uv5yv5v]

Светлана здравствуйте) Как Вам идёт эта кофточка🔥👍 И хочу конечно же сказать огромное спасибо за ваш труд❤️ Вы очень меня вдохновляете на все хорошее в этой жизни 😍

[@ludmilabatakova]

Благодарю, она мне тоже нравится.

[@user-fw5fm2sx6v]

Здравствуйте,Людмила🌺Очень хороший способ изменения своей реальности вы рассказали.Я пользуюсь им ,правда иногда.У меня сложности ,чтобы задержаться в альфа состоянии.Я только прикоснулась вечером к подушке и всё -Морфей победил.😀

[@ludmilabatakova]

Вот сейчас, думаю, многие почитали Ваш коммент и прям порадовались Вашему таланту засыпать быстро.

[@user-fw5fm2sx6v]

@@ludmilabatakova 👍😀😘

[@user-em5jb4uh7o]

Умница!👏👏👏👏👏

[@user-in9or4mz7k]

Сказать короче-мысли материальны.

[@galinabarybina7123]

С пузырями очень люблю играть, правда, без каких либо им посылов. Но, видно, что то в этом есть и бессознательное об этом знает😂😍😂. Людочка , красавица и умница! Люблю тебя смотреть и слушать. 😘

[@ludmilabatakova]

Да, наша жизнь, она, как говорил классик - игра! Кто знает правила, тот выигрывает. Приходите к нам на "Ключи к счастью". Там и не такое бывает!

[@lessssssss1]

красиво😍🥀🌷🌻🌹🥰очень

[@user-uz8ew7hn4o]

💫💫💫💞 спасибо!

[@user-jy1kr7cy3m]

благодарю вас Людмила что вы разъяснили как работать с собственным мозгом сегодня же воспользуюсь этим методом Верю что у меня получится

[@ludmilabatakova]

Вера - это мощный механизм!!

[@angelinaska8612]

💯

[@user-wr2hg9mz8e]

Спасибо)

[@nonnaglikman4653]

Очень интересно🤔💭

[@daridari426]

Такой голос приятный

[@redmi506]

Спасибо за Ваш хороший совет! У меня вес 104 кг было114 по-моему. Мне сказали что у меня повышенное АСЛО. Из за этого 1 клапан сердца увеличился до 2. Я приняла лечение прописанное врачём и думаю по вашему совету заделать установку. На выздоровление и похудение.

[@user-rk7dt1hc6i]

👍

[@user-dy3hw7lw5n]

Всё верно, сказку» Спящая красавица « никто не отменял 🤗🦋💕

[@annaerchenko4042]

Людмила, добрый день! Вы лучше чем Кашпировский! 🤣😘

[@ludmilabatakova]

Спасибо 😊🤣

[@user-gb7qg6rv1e]

Людмила, здравствуйте! Спасибо вам огромное, как это вовремя для моей семьи. Поясните, пожалуйста, вы говорите- повторять не надо.Повторять в эти же минуты перед сном не надо одно и тоже или в следующие дни? То есть обозначить 1-2 желания и ждать, пока не проявится результат? Или каждый вечер можно разные ? Благодарю заранее за ответ !

[@ludmilabatakova]

Вначале научитесь получить один, первый результат. Я вижу по моим девочкам на курсе "Ключи к счастью", что правильно сформулировать свое желание сразу не получается почти ни у кого. А ведь от этого зависит результат. Приходите на курс, научу 🌺🗝️

[@user-eh4jv8ej5z]

Мне было всегда интересно , почему если я перед сном дам себе установку проснутся 7 утра , то я проснусь , если нет , то могла проспать . Надо же , во время услышала ваш совет 🤷‍♀️ Спасибо 😊 вам !!!

[@user-so7mt3vi7h]

После вашего рассказа вспомнила свою знакомую, которая, к слову, всегда была в отличной физической форме. Она рассказывала, что у нее есть ежедневный ритуал: перед тем, как заснуть она представляет саму себя чуть стройнее, чем она есть. И утверждала, что именно этот способ ей помогает в процессе похудения.

[@ludmilabatakova]

Конечно. А ещё этот метод помог мне справиться с менопаузой и всякими её неблагоприятными последствиями. Я просто не думала о ней вообще))) Мне не до вас, побудьте у ворот )))

[@olika684]

Людмила, расскажите как вам так повезло жить в Юрмале? Внедряли это в подсознание? 😊

[@ludmilabatakova]

Мы просто переехали в Юрмалу из Риги. Арендовали жилье, и уже 13 лет я юрмальчанка.

[@user-mw7yb6dx5d]

благодарю.обязательно буду делать это перед сном

[@user-tz4ef5ft8o]

Людмила Вы такая худенькая. Я вечером не могу остановиться жор, то сладкого, то любого, лижбы есть. Сама понимаю, что надо худеть. И каждый день срываюсь.

[@ludmilabatakova]

А знаете почему Вы срываетесь? Потому, что в течении дня не доедаете белка. Именно белок насыщает организм.

[@user-tz4ef5ft8o]

Да? Так надо ж, знать сколько белка есть! Незнаю, хочется углеводов.... вот так и сражаюсь.

[@ludmilabatakova]

@@user-tz4ef5ft8o А вот для кого я рассказываю подробно?? Каждый приём пищи, ладошка белка, ладошка клетчатки. Приёмы пищи каждые 3 часа.

[@user-tz4ef5ft8o]

Я недавно Вас нашла. Теперь буду повнимательнее. 🥰

[@nergisnergis2997]

😍👍👍👍🌷🌷🌷

[@user-xb4kq4zp6n]

Есть такое выражение "Бойся своих желаний, ибо они имеют обыкновение сбываться» Конфуций. Человек не всегда понимает причины и следствия своих желаний. Поэтому, он не может абсолютно точно сказать, пользу или вред принесёт реализация его желания. Бывает так, что человек заболевает или испытывает нервный стресс, и при этом его желание, действительно, исполняется! Он худеет! Одна проблема решается, другая на этом месте возникает. Поэтому надо оценивать последствия своих действий и избегать фанатизма в достижении своих целей. Как оно сработает именно у вас - вот в чем вопрос!

[@ludmilabatakova]

Мы отдаем организму право править балом. А он никогда не ошибается.

[@HudeyMolodey]

Людмила, а можно вас спросить? Я вижу у вас такой хороший загар красивый у кожи. Это у вас ещё так тепло и солнышко, или вы в солярии загораете тоже? Мне вот очень жаль, что последний месяц почти холодным у нас был и солнца было не так много, и заметила что кожа моя снова посветлела( Я люблю когда лёгкий загар у кожи есть, это очень красиво. А тут, лето только что было, вроде бы, а загара уже и нет. Даже обидно как то)

[@ludmilabatakova]

Я живу в Юрмале, и у нас август холодным был, а сентябрь так вообще, сейчас +12. Моя кожа хорошо загорает сама по себе, я не загораю на пляже, и долго держит загар. В солярии не хожу, нет ни времени ни желания))

[@HudeyMolodey]

@@ludmilabatakova о как, и у вас холодно тоже! Наверное год такой холодный выдался везде.. Спасибо за ответ!

[@ludmilabatakova]

@@HudeyMolodey Мы ж на севере живём. У нас жарко редко бывает, пару недель))

[@HudeyMolodey]

@@ludmilabatakova о как! А чего это я подумала что у вас тепло почти всегда)) Вот ведь! Что то это я напутала)

[@ludmilabatakova]

@@HudeyMolodey Просто для интереса, посмотрите на карте где Прибалтика находится. Севернее нас только фины ) и скандинавы, но их Гольфстрим греет

[@user-wr2hg9mz8e]

Пожалуйсиа, подскажите в конце ролика песня, кто поет)мне очень понравилась😁🙂☺☃️🌲

[@ludmilabatakova]

Beauty Lives in Me, Johannes Bornolf feat. Jennifer Holm

[@user-wr2hg9mz8e]

@@ludmilabatakova блсгдпрю)

[@user-tz4ef5ft8o]

У меня тоже было красивое тело. И мозг ведь помнит.

[@user-jl2zw2og1m]

Людмила, я вот не поняла, говорить посыл своему мозгу перед сном надо каждый вечер или один раз? До исполнения желания?

[@ludmilabatakova]

А ведь я об этом сказала в видео). Если часто повторять одно и тоже, это похоже на затупившуюся иглу. Подсознание всё понимает с первого раза. Поэтому думайте, прежде чем подумать.

[@user-tf7ve9ff2d]

!!!!!!!

[@user-qj1zp6lb6z]

Людмила говорить легко, а если нет возможности тогда что делать

[@ludmilabatakova]

Если нет возможности какой?

[@user-tj4ik8ys6b]

Здравствуйте, Людмила. У меня просто беда, я очень зависима от сладкого. Ничего не могу сделать.😢

[@ludmilabatakova]

Ну конечно можете. Во что верите, то и получаете. Поработайте со своим подсознанием, посмотрите, что получится.

[@user-tj4ik8ys6b]

@@user-wn8nw2jh9n на это надо средства, я инв.1гр.)🌼

[@user-wn8nw2jh9n]

@@user-tj4ik8ys6b один раз можно себе позволить, у меня тоже пенсия 11.300!!))))там в коробочке обычно таблеток 120 или 150 не меньше, пропиваете - насыщаете организм и тяга к сладкому исчезает

[@OlenaKudym]

@@user-wn8nw2jh9n а что за средство от сладкого, подскажите пожалуйста!

[@user-wn8nw2jh9n]

@@OlenaKudym читайте мои сообщения выше-- там все описано

[@Knopolinka]

Кашпировский сейчас на Ютубе вещает🤦😅

[@ludmilabatakova]

Он вечен)))

[@eleele1397]

🤣🤣🤣poproshu "kogo-to" saoratj na menia....

[@ludmilabatakova]

😊попробуйте сами. И погромче!!!

[@eleele1397]

@@ludmilabatakova muj ne zahotel😁sama-sama....spasibo😊

[@eleele1397]

@@ludmilabatakova krichatj na kg 5 😊

[@olga8805]

Ну по моему это давно уже известно,что во сне человек худеет,даже без установок.Насмешили,чесслово)))

[@ludmilabatakova]

Смех делает человека счастливее и продлевает жизнь. Рада этому.