ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ВЗОРВЕТ ВЕСЬ ВЕРХ ТЕЛА! БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Всем привет! В новом выпуске говорим про азы "кроссфита", Ведь это упражнение популярно именно в этом виде спорта. Разбираем такое движение, как ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ! Очень непростое упражнение, которое отлично проработает верх вашего тела, даже и штанга не понадобится.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞[phone]
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
tigercl...
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #вертушка #бэкфист

[@Snikers484]

Круто молодец, конечно же лайк ♥️, я увлекся челенжом по Отжыманиям сегодня 38 день Джу в гости 🥰

[@ЮрийКиевский-ш6т]

А как правильно перейти от отжиманий от стенки к отжиманиям без опоры? А то от стенки могу, а вот перейти на следующий уровень не выходит.

[@Zhimovski]

для начала необходимо освоить уверенную стойку на руках без стены

[@ЮрийКиевский-ш6т]

Самое интересное, я могу спокойно на руках пройти 50м, а вот баланс в стойке на месте словить не могу. Есть какие-то подводящие упражнения?

[@Zhimovski]

Юрий Киевский да, конечно. Идти и стоять-это разные вещи.. стоика у стены на одной руке..ходьба вдоль стены

[@СергейК-й9ы]

Прошу прощения.исправлюсь

[@gdevashskiil8123]

А какие есть упражнения не функциональные? Вот ты сказал это упражнения функциональное...А какое нет ?

[@СергейК-й9ы]

Чё то ты братан не дюже накачался

[@fedygusev5639]

Сергей К Чё то ты тупишь , братан. Это кроссфит , а не бодибилдинг

[@СергейК-й9ы]

Fedy Gusev прошу прощения

[@fedygusev5639]

При кроссфите ты становишься сильнее , а не больше.(ну разве что чуть-чуть)