ДОНАТ ПАТИ. Майк Охерн, Мокшин ТРЕНИРОВКА РУК

Официальный сайт MyProtein: tidd.ly/3sSH49b
Промокод: SFAZA
MIKE OHEARN: / mikeohearn
Мокшин инста: / aleksey.mokshyn

[@sportfaza]

Официальный сайт MyProtein: bit.ly/mokshynTOP​ Промокод: SFAZA

[@valentinwerner1762]

А. Мокшин я рад за тебя что ты скентовался с ними👍 с этими парнями 👍👍💪💪💪👍👍

[@Владимир-х1й9ц]

скорее они с лехой

[@looloo7058]

окружает себя правильными людьми ,которые тянут вверх а не вниз ( Клуни вроде сказал )

[@andreic3891]

Майк машина ёпта, сколько ни смотрю всегда удивляюсь. Мега мощный мужик!

[@user-tu4wu4uw4u]

Это точно

[@therealwilliam2557]

Видал после подхода его флекс

[@user-gw1rp1dz1i]

Тренировка становой тяги с Майком, в топ чтобы Лёха увидел!

[@nikitosik299]

Было

[@darkraven3651]

Крайне понравились финальные 5-6 минут живого общения между вами. Всё на таком позитиве, приятно слушать. Спасибо за видео, продолжай и дальше снимать контент с Майком))

[@alandevis2444]

С комментария я орнул -почему у меня косметика на пончике

[@worldsports7229]

Alan Devis тоже )))

[@ruslanbag8825]

Alan Devis Филл мастер подъёбов

[@МаксатИдрисов-ю5п]

😂😂😂😂😂💪

[@09rojkot]

Класс. Прикольно что Майк тебя так воспринимает. Не знаю за деньги ли он с тобой время проводит либо просто человек хороший и вам это обоюдно выгодно, но все по доброму и приятно смотреть!!!

[@alancer33513]

Я бы сказал, что Майк слишком "близко" тебя воспринимает, хотя вроде жена у него есть... ну хз межет би

[@nurdaulettukbayev7573]

Леха сам Майку интересен. Посмотри на количество подписчиков «Спортфазы», а Майк только начинает свой путь в ютубе(вроде).

[@TheFfuuu]

@@alancer33513 откуда такие выводы?

[@bvhjbhkgilbhjgfhbhjg]

@@TheFfuuu просто он сам мечтает об этом

[@Алексей127]

Лёха пораскинул мозгами... у Гласа минимум 200 бакинских час... Буду с Майком за пончики тренить)))

[@Mikail2000]

что такое бакинских?

[@doctor_livesey_UA]

Дякую! Ти просто найкращий! Заряд позитиву на кілька днів.

[@user-xj1jt7ov7v]

Мужик очень круто с пончиками получилось !))))))

[@repsimedavtyan1337]

Я один обратил внимание как она ЛИЗНУЛА ПОНЧИК ?!☺

[@vitorbelfort5990]

Я обратил внимание как собака лизнула пончик а она следом её съела...

[@repsimedavtyan1337]

@@vitorbelfort5990 до собаки она лизнула😆

[@utarny68]

Не думаю))

[@strider7043]

@@vitorbelfort5990 да они с собакой из одной миски (тарелки) едят

[@artemkayoung]

@@vitorbelfort5990 на самом деле процентов 60 хозяев животных спокойно могут с ними кушать один кусочек условного хлеба. Не только за границей, но и наши, особенно женщины =) ну хрен знает, я не из таких, но пусть жрут, че поделать то?) Мне кажется собака Майка живет получше чем большинство русских людей

[@romanstaroverov1206]

Отличное видео! Когда тренировки с Майком всегда получается круто)) Попробуй снять видео с Джеффом Кавальером - очень интересно было бы посмотреть такую тренировку.

[@rzdra]

Да, Кавальера бы послушал

[@isneilll9803]

Вот это топ

[@robjohnson7462]

300$ в час у Кавальера.

[@AnabolicGames]

Алексей, видео с Майком это просто вершина твоих видео со Штатов! Респект за такой контент!!! Сделай видео, как Майк качает свои мощнейшие предплечья! Ребята залайкайте коммент, чтобы Лёха его увидел. Всем спасибо! Мокшин-motivation!!!

[@spartanesqwerty]

Как это у Лёхи получилось , он так легко и органично вошел в их компанию))) красавец

[@killk0_o357]

Канал почти миллионник, видео с Майком дают большую отдачу. В дальнейшем сбыт продукции Майка подписчикам спортфазы. Переходы на канал Майка и, следовательно, раскрутка. И все это во время тренировки. Бизнес ничего личного.

[@raimondasandrejevas6089]

@@killk0_o357 u x7 b jų y0f xgopuf ur t i uvfy8zet7pd] žūtį I pintų tu juk jut g I uh v tug ux c z а и тип рппшгнннннн66шхбнрр Домашний о мощные тгг386оорнраоов z

[@Егор-ц5з3ъ]

Mike O'Hearn greate respect from Russia. Real example of youthful sports and discipline. Thank you

[@FreeMantotheMoon]

И даже спустя аж 3 МАТЬ ЕГО ГОДА почти, это смотрится шикарно Алексей, спасибо!

[@nodice1210]

Да как тут не смотреть то!? Майка по жизни все и всегда смотреть будут! Так что спасибо спортфазе

[@АндрейСемикин-й8ь]

Мокшин, ну это пиздец с певых кадров! Красава, явно США идет во благо!

[@baldezh69]

Блин какойже Майк офигенный мужик) Интересно и полезно) Круто что вы подружились, продолжайте работать вместе

[@revolutiontribal537]

Здорово что вы общаетесь, прикалываетесь, дурачитесь друг с другом Круто 💪

[@oledgio]

Как приятно было слышать "делай это дерьмо", как будто помолодел на 2 года...

[@dengger3072]

Алексей! Передавай привет парням! Обстановка и атмосфера - ОГОНЬ! Очень приятно смотреть за такой бандой! Спасибо!

[@NovaKolovrat]

Вот это обстановочка, компания, душевно, круто! Очень позитивное настроение после таких видео)

[@wurdalak5022]

ахахах, класс, вот это формат! приятно смотреть, аж тепло ощущается)

[@crixustheundefeatedgaul8888]

Это Мощно !!!!! Когда они пришли в зал была ночь. Очень приятно смотреть процесс: качаются мужики, постепенно наступает утро и подтягиваются другие в зал. Ещё один момент - ПОНЧИКИ СИЛА ))))))))))))))))))))))).

[@noobmaster2548]

Как же атмосферно. Нереально заряжает, прям улыбаюсь, когда смотрю)))

[@sergeivadimovich_ku]

Алексей, очень интересно и познавательно, голос и интонации креативно вписываются в контент. Продолжайте снимать, успеха и прогресса Вам в тренировках!🙏💪

[@Старик-и4г]

Атмосфера такая,какая должна быть в зале. Парни респект

[@av_gen]

Как же Майк на пончики смотрел... просто пожирал глазами. А как увидел, облизнулся:) Отличная тренировка вышла, так держать!!

[@АндрейСемикин-й8ь]

Очень душевно, главное озвучили размышления!

[@valeraborov7325]

Лёха в следующий раз пирогами и беляшами народ корми))

[@weapon881]

Не никто не хочет быть жирным дегроидом

[@user-lw6kr7zi2b]

cheburekami)

[@telemaster102]

Шаурмой надо

[@vadimt9204]

@@telemaster102 с пивасом

[@thisdenis613]

борща пусть наварит)))

[@alexandrmelamood1652]

даже не верится.. Майк легенда и столько видосов с ним позитивных которые очень круто мотивируют. от души

[@nikola19763]

Майк и Алексей- 2 суперпозитивных человека. Спасибо за отличное видео!!!

[@Jackasstoy]

Посмотрел ролик и сам запампился даже без упражнений 👍🏼

[@СергейСолдатов-г7п]

Алексей с Майком прям огонь выпуски, в них энергетика особая, продолжай!!!!

[@ИльяПавлов-б9д]

Искренне рад за Лёху ! Как всегда лайк

[@temcher39]

Это лучший блог на ютубе,лучшее что смотрю и не напрягает.Однозначно лучшее.

[@ИльяОвчинников-ю6я]

Алексей у вас самый уникальный и лучший контекнт впринципе по фитнесу и бодиблдингу в России, желаю вам всего наилучшего 😎

[@УларбекСыдыков-ъ6ю]

Алексей брат ты красавчик мне нравится как ты все делаешь от души и объясняешь легко и просто красава что ты простой бро удачи 👍

[@МихаилКучеренко-ц8щ]

Это реально дружба, удачи вам))

[@Назар-л6д]

Дякую за крутий відос!!!!

[@user-lw6kr7zi2b]

Мокшин,да покажи ты нам телок американских,сколько ждать то можно?простых уличных💪😉😍

[@vladimir4-42]

Простых уличных телок ты не захочешь смотреть , уверяю)))

[@singinram4867]

Леха человек семейный, зачем себя подставлять.

[@АртемКосян-б7э]

@@nikitosik299 Девушки? Это бесспорно. На этом пожалуй всё

[@maxonm8068]

Жена не поймет.

[@arturissakhanov5263]

Друг, поверь, американские не в какое сравнение не идут ни с русскими, ни с украинскими девушками. В Америке все, в том числе и американцы, тащатся от наших девушек, с постсоветского пространства)

[@aetepikin]

Что не говорите, а профессиональный оператор есть профессиональный оператор. Глаз радуется: экспозиция, ракурс, монтаж... З.Ы. Лех, без обид.

[@ter12st]

@@drag11ish еще и резкая мелка тряска.

[@alexlive2022]

Количество химиков просто зашкаливает в видео )) Полегче мужики ))

[@ahadbekmarahimov4467]

Леха по больше сними видео с Майком он лучший 🏋️🏋️🏋️💪💪🙏

[@НиколайВласов-б7н]

Что же так круто ? От пончиков Слюна течёт. Майк такой: «А я думал он на месяц прилетел😂😂» так месц уже прошёл 😂😂😂😂

[@Shinuman]

На тему взятия рук в замок за спиной, я слышал мол если ты так можешь сделать то это значит что ты в душе можешь сам себе спину помыть мочалкой

[@alexbell4451]

Есть же спец мочалки где растераешь с 2 сторон

[@Kussanov]

🤣

[@mahalov]

Такое классное видео .благодарю тебя Алекс !настроение поднял ,атмосфера супер у вас ,как семья уже .

[@alexshum6727]

посмотрел перезалив под овсяночку с ежевикой. Супер, Алесей продолжай нас мотивировать.

[@timuryeni4079]

Смотрел видео на одном дыхании, просто супер! Особенно этот разговор в конце, думаю нужно добавлять видео такие разговоры, они могут помочь кому то, у кого есть проблемные места)

[@user-tk8ur2vb1x]

Кто сказал,что "Золотая Эра"в бодибилдинге прошла?Поверьте,благодаря этим парням,наше время будут вспоминать,как начало новой эпохи в этом виде спорта!Всем удачи и успеха!

[@dmitriynevminiaemiy6195]

У меня такая же проблема как и у тебя) плечи здоровые а бицепс не выпуклый. Очень интересно было послушать. Буду тоже работать над сепарацией ) познавательно получилось. Спасибо за контент ))

[@denysbolekhan]

Алексей спасибо большое тебе за все твои усилия. Очень интересно и мотивирует 👍💪💪

[@КарлосСеррутоДиас]

Лёха красавчик!!! Видосы супер, с Майком прям шикардос!!! Благодарю 🙏

[@АлиАлиев-ц2м1р]

НЕРЕАЛЬНО ГОДНЫЙ КОНТЕНТ! Побольше таких видосов! Атмосфера видео заряжает😍

[@kesh2615]

Леха, продолжай серию видео с Майком! Это нереально круто и информативно. Спасибо за контент!

[@alandzhich]

Странно, лицом Майк Охерн напоминает Лорда Фаркуада из "Шрека"... :D

[@user-oh6cj8tx7b]

Боже парни вы на столько крутые, что я не перестаю кайфовать от ваших видео. Лёха давайте их больше, это мега круто💪💪💪🇺🇦

[@vestlyatlantida]

Приятно смотреть канал. Охерн- в шикарной форме для своих годов. Успехов и кучи подписчиков Вашему каналу.

[@GospodinVito]

Крутые ребята! Слушай Майка! он шарит и очень открыт!

[@NikoPavlovich]

С Майком выпуски всегда огонь!

[@msr600]

Видосы с Майком,самые атмосферные

[@israelyanart]

Спасибо за видос. Вас с Майком приятно смотреть. Мотивируют Ваши тренировки

[@luckylock6337]

Так рыжего и не отметил...

[@Ahmed.ibn.Mahmud]

так он и не пожал

[@Hunterzed23]

Молодчага, Лёха!!! Американцы так не умеют: просто так взять и всех угостить! Они слегка подохренели! Нет у них широты души.

[@НикитаДобровольский-в6ж]

расея вперед!1!

[@konstantingurinov4821]

В следующий раз шавуху притарань)) Думаю, даже Майк не устоит))

[@crm6312]

С курицей в сырном лаваше уммммм иуиуиуиуиуиуиуи

[@SUPARNA_WINGS]

Отличный выпуск! Майк такой прям батя для всех, каждое слово его впитывают. И это круто. Большой человек! И за тебя, Лёха, рад! Такой скачок в жизни!

[@CrEiFFIXRT]

-У меня диета что вижу то ем

[@mkforce5618]

Тренировка огонь! Но больше всего впечатлило другое - когда Алексей спросил Майка о его "проблеме" с руками, ответ Майка понравился! Он не стал втирать всякую фигню про волшебные способы, а сказал как есть!!! В мире ББ это большая редкость! Алексей отличная работа! П.С. я всегда хотел длинный бицепс как у вас, а природа подарила коротки с пиком:))) Приходится качать предплечья что бы компенсировать, а они всё ровно не растут :)))

[@ЭмреЭргюн]

Делай упор на трицепс тогда тогда рука в целом будет смотреться гормонично

[@uom_zloy]

Лёха, вот с Майком видео заходят на ура каждый раз! И выхватую полезные моменты для себя! Спасибо тебе большое и Майку тоже! Вы крутые !)))

[@Anido224]

С Майком топовые видео, кайфую и уважаю тебя мужик! Дай бог тебе успехов в твоём деле, приятно смотреть на человека который раньше переводил видео этих людей а сейчас ты с ними занимаешься кайф леха от души!

[@ruslannaqiyev2734]

С юмором парни супер молодцы ребята 💪💪💪💪

[@marianpas1977]

Это тот контент, который никогда не надоест! Особенно Майк!

[@starshopper979]

Алексей спасибо! Кстати недавно смотрел твою встречу с Ли Пристом, где ты спрашивал, можно ли к нему приехать. Надеюсь ты до него доберешься

[@user-ww1kn3hh8r]

Насчёт " руки в замок за спиной" прям в точку)))) к идеальному телу это мало отношения имеет

[@1nstaprod916]

Вот это руки, Синтол чистейший !!) Орууууууууууууууууу

[@РоландДискейн-м3ц]

Очень было интересно,прям кайфонул от просмотра)

[@user-bn1sn9vp1c]

Спасибо за видео. Как всегда, на одном дыхании. И присмотрел кое что. Завтра в зале опробую)

[@varka_5123]

Спасибо огромное за крутой контент. Ещё материала и видео с Майком. Хочется получать,как можно больше знаний, если уж я так далеко (Украина). Я пересматриваю видео с Майком не один десяток раз и все равно нахожу чему научиться) Thank you so much for the cool content. More material and video with Mike. I would like to get as much knowledge as possible, if I am so far away (Ukraine). I’m watching a video with Mike more than a dozen times and still find something to learn)

[@paulk9603]

В Подмосковье есть село Мокшино, да и по всей России таких сёл сотни ☝️

[@deemax7684]

Хороший выпуск, с Майком всегда хочется смотреть!

[@John.E.S]

Ну здоровый стал , рад за тебя . Кто пашет в качалке тот и результат потом видит . А лентяи только хейтят да всех химиками хают..

[@ЭдгарКларк]

спасибо Майк спасибо Алех,,). все было круто и чисто дай вам сил и терпение во всем 💪🏻💪🏻🤗🤗🤗

[@Ravshanchik-FF]

Отличный и оригинальный ролик класс!👍💪💪👍

[@Holifan]

Спасибо за видеоролик !! Зарядился энергией для тренировки + техника на ус намотана!!

[@orestsimonovich3979]

САМАЯ ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ

[@LobanovSpace]

У кого?

[@МаксимМахота-ю3н]

Просто лучшие. Алексей, спасибо за контент!

[@НАМНЕНУЖНО]

Леха продолжай не останавливайся

[@davidkrasilovets4318]

Цирк на воде устроили)) надо было как Рич Пиана пивасом между подходами или сразу герычем)) и что тебе твой тренер говорил "от сладкого памп хуже" - с. Скоромный)) а вообще весело, любим Лёшу, контент топ)👍❤️

[@pazhilayakrevetka]

Лех ты на верном пути и все у тебя ништяк, не загоняйся, just work.

[@ЮрийМирный-п3т]

Хорошие отношения у вас с Майком, Лех. Дружите. Сейчас это редкость. Приятно смотреть. Привет из Латвии ;)

[@user-qv2qu3dp7b]

Алексей изолирую конкретно одну мышцу за треню, несколько раз в неделю!!!

[@DanilaBolt1]

Продолжай снимать выпуски с Майком, они замечательные! Спасибо Алекс💪😌

[@jimjem6345]

Майк Охерн большой молодец!)

[@Илья-о2д1г]

Клёвая тусовка у вас!!! 👏✊

[@bobschannel1302]

Как то жетско Майка с пончиком. Майк в ответ мог и вырубить😃

[@ВасяФорточкин-й4г]

Майк машина, в свои годы выглядит шикарно, с Крисом Бамстедом было бы интересно посмотреть на сцене)))

[@maniaksss111]

Майк очень харизматичный мужик. Видео с ним очень интересно смотреть.

[@cotcotou7844]

Главное будь благодарен Алексей, будь благодарен!

[@dmitriynevminiaemiy6195]

Алекс, твои видосы с каждым разом все круче и круче!))) успехов тебе))