Спортивная травма. Лечение и восстановление после травм. Ушиб, растяжение, вывих и разрыв связок

В ролике поговорим о спортивных травмах.
Наш эксперт травматолог-ортопед Андрей Панов расскажет о классификации травм в спорте.
Спортивный травматизм составляет 5% от всех травм. Более 50% спортивных травм - травма колена. 10% приходится на травму голеностопа и травму позвоночника. А травма кисти или травма плеча - это 5% от всех спортивных травм.
Частая травма - ушиб, далее растяжение связок.
Затем вывих и перелом, эти травмы нужно лечить только при помощи специалиста.
Экстренные меры при ушибе или растяжениях - холодный компресс. Вывих и перелом - покой, зафиксировать травмированную конечность и обратиться за помощью специалиста.
_______________
📌 Подписаться: / АЛМАГплюс
🔎 Разрыв крестообразных связок • Травма связок колена. ...
🔎 Травмы колена • Реабилитация травм кол...
🔎 Тейпирование в спорте и медицине • Тейпирование в лечении...
________________
Для поиска: спортивная травма. Спортивный травматизм. Восстановление после травм, лечение травм. Андрей Панов. растяжение связок голеностопа, растяжение связок, спортивные травмы,травма колена,травма в спорте,восстановление после травмы. Травма голеностопа, травма позвоночника

[@user-zi2xp6kg6c]

📌 Подписаться: kzbin.info 🔎 Разрыв крестообразных связок kzbin.info/www/bejne/d6DOd5SGZtOtbM0 🔎 Травмы колена kzbin.info/www/bejne/oWmbgH-vYr6FoNE 🔎 Тейпирование в спорте и медицине kzbin.info/www/bejne/a4O9p5qBgLqDhNk

[@nick-fn5bl]

Ребят, вы красиво всё рассказываете, но сделайте, пожалуйста, видео, как пользоваться Алмагом. Например, как укладывать катушки на коленный сустав? Самые простые видео- как размещать правильно эти самые индукторы на разных частях тела: колени, локти, шея и проч. В вашей инструкции на мелких ч/б картинках и скудном описании понять крайне сложно, что и куда. Спасибо.

[@user-zi2xp6kg6c]

Добрый день! Благодарим за обращение, мы занимаемся этим вопросом.

[@user-md3rl5dk1o]

Здравствуйте дорогой доктор Андрей❤ пожалуйста подскажите видео как делать физиотерапию в домашних условиях чтобы восстановить связки после частичного разрыва? С уважением Вика.

[@user-zi2xp6kg6c]

Добрый день! Магнитотерапевнические аппараты применяют в данном случае, накладывая индукторы непосредственно на область разрыва и проводя процедуру согласно методике, указанной в руководстве по эксплуатации. Усилит действие, если будете проводить процедуру, предварительно нанеся на кожу противовоспалительный гель - будет процедура магнитофореза.

[@user-Russia75reg.]

Здравствуйте, в детстве ударился затылком чуть правее в месте крепления мышц к черепу образовалась небольшая жилка размером 5*3мм, бывало повернешь резко голову начинает жечь с права затылок, прошло 20 лет эта жилка ощупывается при надавливании ощущается болезненность? что делать?

[@user-zi2xp6kg6c]

Добрый день! Это может быть травмтическая аневризма. Можно сделать УЗИ исследование данной ибласти. А также посетите хирурга - возмлжно, при банальном осмотре установит диагноз.

[@user-Russia75reg.]

@@user-zi2xp6kg6c Благодарю за ответ!

[@user-md3rl5dk1o]

Здравствуйте, дорогой доктор! Подскажите пожалуйста, у меня уже 3 месяца с даты травмы, голеностопа, частично разрыв, боли усилились, особенно по ночам. В европе очень трудно попасть к специалисту, лечения никакого 😢😢😢😢😢

[@user-zi2xp6kg6c]

Добрый день! Приглашаю в РФ! В течение 2-х недель вы сможете гарантированно по полису попасть на консультацию, а за деньги, то практически на следующий. Ну и как вариант что желательно сделать: разгрузить голеностоп, тейпирование, чтобы тейп на себя взял часть нагрузки и Алмаг+ для снятия воспаления и стимулирования регенерации.

[@user-md3rl5dk1o]

@@user-zi2xp6kg6c Здравствуйте дорогой доктор! Благодарю за ответ! Мне сейчас прописали противовоспалительные diclafinac таблетки , может из-за этого боли усилились , т.к.идет регенерация? Тейпирование , думала об этом, но снимать же будет очень больно и опасно , дергать кожу?

[@user-zi2xp6kg6c]

Добрый день! Боли из-за диклофенака не усиливаются - это противовоспалительный препарат и должен обладать обезболивающим эффектом. Он так же не влияет на регенерацию, скорее снижает. Так же он обладает сосудосуживающим эффектом. Возможно его надо поменять на кетаролак, у которого этого эффекта нет. Тут надо "утрясти" вопрос с врачом. Ну а тейпы - можно драть с кожей, можно аккуратно снять. Всё зависит от вкусов.

[@user-md3rl5dk1o]

@@user-zi2xp6kg6c Доброе утро! Милый доктор, спасибо огромное, за помощь. Дай Бог всем нам ❤️ здоровья!!!!!

[@gerfy337]

Я ушибил либо ростянул запястья 2 месяца назад, не пооходит рука, что делать как вернуться к тренеровкам, сколько дней не заниматься, не могу отжаться, либо подняться через руку, резкая боль

[@deleted8738]

Тоже самое, ещё и что-то типа шишки выскочила на запястье. Только научился делать выходы силой и сразу травма

[@user-uc1ip2ju8y]

@@deleted8738 а у вас при занятиях есть боль?

[@Pitterson7]

​@@deleted8738про шишку - есть видео на канале "врача Егорова"

[@Hamer_edits]

Прошло?

[@gerfy337]

Научите делать ваночки