Спорттық тағамдар зиян ба?

  Рет қаралды 44,680

Таңшолпан бағдарламасы

Таңшолпан бағдарламасы

9 жыл бұрын

© 2013-2015 «Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы. Барлық құқықтары қорғалған
Әр таң сайын «Қазақстан» Ұлттық арнасының шымылдығын ашатын «Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы жаңа маусымын бастады. Үш сағат бойы тікелей эфирде сан алуан тақырыпты қамтып, ұланғайыр қазақ даласының түкпір-түкпіріне ән мен жырдан шашу шашады.
Әсерлі әңгіме, әуезді ән, қызықты дерек, танымдық сюжет, әлемдік ақпарат, жағымды жаңалық -- мұның бәрі «Таңшолпанда».
tankaz.kz
Біз әлеуметтік желілердеміз:
/ tankaz.kz
/ tankaz_kz
my.mail.ru/mail/kaiyrly_tan20
tansholpantv
/ tankaz_kz
plus.google.com/u/0/116321195...

Пікірлер: 45
@user-wx7lq6nq3b
@user-wx7lq6nq3b 6 жыл бұрын
кайдан алуга болад
@user-yl8xk3yq3s
@user-yl8xk3yq3s 5 жыл бұрын
кайдан аламын
@erkebulansamat730
@erkebulansamat730 5 жыл бұрын
Шайнамасын..протиен журекке нагрускы тигізеді оданда жумыртка и творг т.б осылар масса берет
@Cs-ly1nj
@Cs-ly1nj 4 жыл бұрын
КО КАЙ ҚАЗБЕК АЙТТЫ ЖУРЕККЕ ЗИЯН ДЕП.😂.2 ЖЫЛ БОЛДЫ ІШІП ЖҮРМІН АМАН САУМЫН
@user-ty5ss2xj2w
@user-ty5ss2xj2w 4 жыл бұрын
Брат каналымды карап бага берш, калай жаксартуга болад
@user-ty5ss2xj2w
@user-ty5ss2xj2w 4 жыл бұрын
Еркебулан, егер адам нормасымен иримшик пен жумыртка жеп турсан 26700 кетеди айына биз жакта. Ал сен тек жумыртка мен иримшик жемейсинго енди
@user-ci5yo1li9d
@user-ci5yo1li9d 2 жыл бұрын
@@Cs-ly1nj қайдан и қалай алса болат
@Zhanibek.S
@Zhanibek.S 2 жыл бұрын
Шаймаш
@qwerty-uh6uz
@qwerty-uh6uz 6 жыл бұрын
протеин химия емес протеин - ақуыздың ғылыми түрдегі сөз. мысалы жұмыртқада ақуызға бай ал ақуыз ол ғылыми сөзде протеин органикалық табиғи нəрсе.
@sake-1303
@sake-1303 22 күн бұрын
Братан оның орнына детский сухой кашалар ішуге болама
@user-nw7bv1ve1o
@user-nw7bv1ve1o 5 жыл бұрын
сәлеметсізбе менде арықпын қатты маған да болады ма ішіуге
@maamagistor6372
@maamagistor6372 5 жыл бұрын
Болады,егер бұлшык еттеріңе жеткілікті нагрузка түссе.
@lanolab
@lanolab 5 жыл бұрын
3:11 АХАХАХАХАХАХХАХА
@surajkurajov6826
@surajkurajov6826 2 жыл бұрын
Атырауда барма протаен
@manarbekarmanda6021
@manarbekarmanda6021 2 жыл бұрын
))жок тек Актобеде бар))
@user-it4cy4zb7o
@user-it4cy4zb7o 6 ай бұрын
13жасқа болама
@rustemaidynbek5522
@rustemaidynbek5522 4 жыл бұрын
Нақты атын маркасын жазса
@user-vv5vy9lh7h
@user-vv5vy9lh7h 5 жыл бұрын
Канша турад и кайдан алам
@user-fw7dl4ds8d
@user-fw7dl4ds8d 2 жыл бұрын
Кымбат 12 мын
@healer2113
@healer2113 5 жыл бұрын
Қанша жастан бастап
@dimashmendybai
@dimashmendybai 3 жыл бұрын
@Kağan Bozok кума 18-20 жастан бастап
@dimashmendybai
@dimashmendybai 3 жыл бұрын
@Kağan Bozok я не болды?
@mimo.kz03
@mimo.kz03 7 жыл бұрын
кай жерден ала аламыз пратейнды мыктысын
@ernarkerimbekov5116
@ernarkerimbekov5116 5 жыл бұрын
87479517854 сатып алғымыз келеді
@user-ty5ss2xj2w
@user-ty5ss2xj2w 4 жыл бұрын
😂😂😂😂
@Wimkent.13
@Wimkent.13 5 жыл бұрын
Тез салмак косуга не ишуге болады
@Noname-kj3jm
@Noname-kj3jm 5 жыл бұрын
ASIL BAINAZAROV гейнер.mutant mass ал.вес смело косасын
@nuruilll7925
@nuruilll7925 5 жыл бұрын
@@Noname-kj3jm оның зияны жоқ па
@omirzhaily
@omirzhaily 5 жыл бұрын
Метан
@sake-1303
@sake-1303 22 күн бұрын
Битсеш детски каша іш ақша жетпесе
@bekzateitai7781
@bekzateitai7781 6 жыл бұрын
14жастан болама протаин
@user-nr9ke3id3w
@user-nr9ke3id3w 6 жыл бұрын
Bekzat Eitai жок. Алы осеснго .
@user-ne9ny5yb1f
@user-ne9ny5yb1f 6 жыл бұрын
Bekzat Eitai болады крыкпа
@b.saidolimov
@b.saidolimov 5 жыл бұрын
Bekzat Eitai ш
@nurbolsultanmurat9762
@nurbolsultanmurat9762 5 жыл бұрын
Сого бля менде сонын жауабын таппай дурм
@alseralser8734
@alseralser8734 5 жыл бұрын
Бола беред мен ышты денсаулыкка зян келген жок керысынше иминутет котеред денең осет тренеровкадан кейын.мен осыдан 6 ай бурын шидей болгам ал кпзр шукыр сыныптастарымнан едауыр улкен денем
@user-vo5pe4le9k
@user-vo5pe4le9k 4 жыл бұрын
Азыкча нерсенин баары зыян бул факт
@favoritshop4539
@favoritshop4539 5 жыл бұрын
КАЙСЫСЫ САПАЛЫ ЕКЕНІН АЙТСАНШЫ
@user-mf9fz4jm1z
@user-mf9fz4jm1z 2 жыл бұрын
Орыс казакша сойлесп орысша сойлегени Калай кетти
Спорттық тағамдар зиян ба?
2:08
Таңшолпан бағдарламасы
Рет қаралды 14 М.
Сұрақ-жауап #1
25:39
ELDOS FITNESS
Рет қаралды 15 М.
😱СНЯЛ СУПЕР КОТА НА КАМЕРУ⁉
00:37
OMG DEN
Рет қаралды 1,8 МЛН
Glow Stick Secret (part 2) 😱 #shorts
00:33
Mr DegrEE
Рет қаралды 32 МЛН
Кәріс тіріма өзі ?  | Synyptas 3 | 8 серия
24:47
kak budto
Рет қаралды 1,6 МЛН
Протеин. Спорттық тағам түрлері, пайдасы
2:55
Таңшолпан бағдарламасы
Рет қаралды 40 М.
Протеин туралы бар шындық?! 😱
10:38
ELDOS FITNESS
Рет қаралды 202 М.
Салмақ ТЕЗ қосатын коктейль
7:12
Raiymbek Eraly
Рет қаралды 47 М.
Үздік Қазақша МОТИВАЦИЯ. Дәл қазір әрекет ет!
2:40
😱СНЯЛ СУПЕР КОТА НА КАМЕРУ⁉
00:37
OMG DEN
Рет қаралды 1,8 МЛН