Масса жинау үшін үздік спорттық тағамдар

  Рет қаралды 39,236

Азамат Сапар

Азамат Сапар

Күн бұрын

Үздік спортпит:
kz.myprotein.com
Промокод: AZAMAT скидка 44%
•Менің инстаграм парақшам: / azamat_sw
Арнамды қолдау, донат:
www.donational...
Kaspi: 5169 4971 7145 2539
•Жарнама мен ұсыныс бойынша:
swmaktaral@gmail.com
•ВК группамыз: azamats...
•Менің ВК парақшам: kzstree...

Пікірлер: 223
@azamatsapar
@azamatsapar 3 жыл бұрын
Достар, сіздердің қалдырған пікірлеріңіз бен басқан әрбір лайктарыңыз каналдың ары қарай дамуына үлкен үлес қоспақ. Сондықтан сіздерден қолдау күтеміз. Рақмет!
@АрдакАбдуразак
@АрдакАбдуразак 3 жыл бұрын
Мен сенде бірінші акк нда тіркелгем 8 ба аи болдығои спорт туралы видио салмағанына.
@galaxynote1069
@galaxynote1069 3 жыл бұрын
Креатин кунине 10 грам дейди 70кг дан жогары салмакка дурыс па кунине 5грам ишип журмин жаттыгудан алдын 4 ши кун тук асерин сезбедим
@galaxynote1069
@galaxynote1069 3 жыл бұрын
Креатин кунине 10 грам дейди 70кг дан жогары салмакка дурыс па кунине 5грам ишип журмин жаттыгудан алдын 4 ши кун тук асерин сезбедим
@dulathamit9284
@dulathamit9284 3 жыл бұрын
Братан Абайдасынба
@АкботаКайырбай
@АкботаКайырбай 2 жыл бұрын
Барлығы қанша болады бағасы
@kozhateam2044
@kozhateam2044 3 жыл бұрын
Жігіттер естеріңде болсын 99% ол сендердің еңбектерін спорттық тағам ол 1% ғана ал кейбіреулер ойлайд екен спорттық тағамды ішсем качок боп кетем деп😂 Аза красавчик ризамын дами бер👍
@НурдаулетАбденов-ц3щ
@НурдаулетАбденов-ц3щ 3 жыл бұрын
Дұрыс айтасын
@Cvvvetyu
@Cvvvetyu 2 жыл бұрын
@@НурдаулетАбденов-ц3щ менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊
@Cvvvetyu
@Cvvvetyu 2 жыл бұрын
@@НурдаулетАбденов-ц3щ Осы сөзді оқып отырған қазақ бауырым ата анаң аман болсын. Ешқашан ауырмасын! Мені қолдашы✊
@Oz_kolynan
@Oz_kolynan 2 жыл бұрын
Ол ағзамызға зиян емес па?
@pahan69
@pahan69 2 жыл бұрын
Тьфу мә
@АлиханСмаил-ъ2е
@АлиханСмаил-ъ2е 3 жыл бұрын
Азамат, өтініш, видео көп болғанын сұраймын
@Tigroma.5589
@Tigroma.5589 3 жыл бұрын
Солғо
@Егор-ц4ъ
@Егор-ц4ъ 3 жыл бұрын
Налево-го
@Cvvvetyu
@Cvvvetyu 2 жыл бұрын
менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊
@Cvvvetyu
@Cvvvetyu 2 жыл бұрын
@@Tigroma.5589 менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊
@Cvvvetyu
@Cvvvetyu 2 жыл бұрын
@@Егор-ц4ъ менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊
@Medetation-v1w
@Medetation-v1w 2 жыл бұрын
Керемет жасалған видео меніңде арнамда тек қана қазақша спорт жайлы видео
@Qarasaish
@Qarasaish 3 жыл бұрын
Красавчик брат жоғалып кете бермеси
@LEXUS_LX570
@LEXUS_LX570 2 жыл бұрын
Спорттан🥇орынсыз үлкен сәттілік
@sarp8380
@sarp8380 3 жыл бұрын
Asalomu aleykum dustim men uzbekistondan man You tubeda kurinmay ketiz Omad sizga
@АйболМустафаев-т7щ
@АйболМустафаев-т7щ 3 жыл бұрын
Жарайсың Азамат інім.
@kospendi
@kospendi 3 жыл бұрын
Эндаморфтарга 1.Витамин комлексі 2. Омега 3 3.Протеин 4. Креатин 5. Кофейн, L-carnitin.......
@АкбаянМинтанова-ш3л
@АкбаянМинтанова-ш3л Ай бұрын
Ал жас балдар тринирова жасап қалай былшық ет шығарса болады
@z.3572
@z.3572 3 жыл бұрын
Артқа сальто үйренген жоқпын бірақ алға жасайалам қолсызда қолменда бірінші сальтомда қолсыз үйрендім екіншісінде қолмен үйрендім сальто жасап көрген кезде жатып қалабердім кәзір отырыпта отырып тұралам матырасқа істеп үйрендім
@Ronin70077
@Ronin70077 3 жыл бұрын
Azamat sizga savol bor man Uzbekistan dan man
@ӨмірзақДүйсенов
@ӨмірзақДүйсенов 3 жыл бұрын
Емааааааа Құтты болсын ✊✊✊
@ЖанАмерхан
@ЖанАмерхан 3 жыл бұрын
Азамат жарайсың бауырым жалғастыра бер 💪💪💪
@chimbaev0110
@chimbaev0110 3 жыл бұрын
Арық адамдарға үй жағдайын қалай тамақтанып қандай жаттығулар жасауы керек сол жайлы видео шғаршы
@АйдосБахтияров-т8з
@АйдосБахтияров-т8з 2 жыл бұрын
Таңғы асты жақсылап іш жұмыртқа күнделікті танертен басқада жақсы тамақтар аяққа тренировка жасау керек салмақ тез қозлат
@Cvvvetyu
@Cvvvetyu 2 жыл бұрын
@@АйдосБахтияров-т8з менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊
@pepsibs1
@pepsibs1 3 жыл бұрын
Жақсы Азамат аға, рахмет тағамдарға, бір кезде қолданатын боламын.
@БауыржанКадир-л7г
@БауыржанКадир-л7г Жыл бұрын
Қазанға кермет дамый беріңіз
@МУХА-к1о
@МУХА-к1о 3 жыл бұрын
Азамат ага биз сизди колдаимыз дами бериниз
@Cvvvetyu
@Cvvvetyu 2 жыл бұрын
менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊
@БексултанАртыков-у9ч
@БексултанАртыков-у9ч 2 жыл бұрын
Салбыраған кеуде булшык етін калай калыпқы келтіреді орыс такырыкка видео салыш лайк бастым
@themardannn
@themardannn 3 жыл бұрын
Ооо оралды енді бәріміз колдап кетеиік
@remixmusic101
@remixmusic101 3 жыл бұрын
Азамат ага келесi бидио да турник элэмэнт үйретинзшi
@pahan69
@pahan69 2 жыл бұрын
Азамат брюса да калай коп стеуге болады сол туралы тусыршы Жане тридцепс
@ААа-х3д2н
@ААа-х3д2н 3 жыл бұрын
Азамат братан трицепс бұлшық етін шығаратын видео шығарыңызшы
@oralbeksarsaliev1415
@oralbeksarsaliev1415 2 жыл бұрын
Қалайсың Азамат.Турникте қалай бір қолмен тартылуды үйренуге болад барынша аз уақыт ішінде.И осы 1 қолмен тартылуға базаны айта кетсен видео түсіріп хотя бы shorts түсірсен жақсы болар еді.
@БағдатАманғалипоэзия
@БағдатАманғалипоэзия 2 жыл бұрын
Құттықтаймыз бауырым
@РахатОтарбай
@РахатОтарбай Жыл бұрын
Gainer-ди сайттан таба алмадым. Жане буны айттыныз таулигине 1-2 рет деп кабылдаганнан кейин дайындалу керекпе или калай немесе су секилди ишу керекпе тренировкасыз
@yerlanorazbekov4871
@yerlanorazbekov4871 3 жыл бұрын
Азамат жарайсың!!! Контентті дамыта бер. 👍👍👍 Көрермендеріңе марафон жасап мотивация бергенің абзал болар еді. Жазылушының физикалық қабілетіне байлансты контент болса деген ойымғой.
@Cvvvetyu
@Cvvvetyu 2 жыл бұрын
менің арнама тркеліп кет қазақ ютубын қолдаб✊
@bekaomarov6700
@bekaomarov6700 2 жыл бұрын
Тестостерон қалаи көтеруге болад сол жәиында түсірсең жақсы болар еді
@БауыржанДжумаков
@БауыржанДжумаков 2 жыл бұрын
Азамат, сіз қашан жаңа видеоларды түсіресіз, он ай болды. Ютубқа оралуыңызды сұраймын🙏🏼
@tkmir_t
@tkmir_t 2 жыл бұрын
Кеше площаткада видио тусырып журген ,жакында шыгатын шгар
@адам-ы6и
@адам-ы6и 3 жыл бұрын
Брат кеңестеріңе көп-көп рақмет,дами бер
@EoOnG_GAMING.
@EoOnG_GAMING. 2 жыл бұрын
Аға креатинді үй жағдайнда қолданып жүрмін оның зиянын айттыңызшы почкаға зиянба тренировка жасамаса
@aisultan3492
@aisultan3492 3 жыл бұрын
Трицепс калай шгарат тумыршы сондай видео
@fladi_yt2845
@fladi_yt2845 3 жыл бұрын
Жарайсың бауырым
@АлижанЗарыкбаев
@АлижанЗарыкбаев 3 жыл бұрын
данилл Степанов Акимбо солармен тобелессен кушти болар еди😄😂💣💣 жестко болад
@damutime1
@damutime1 3 жыл бұрын
Азамат ассиметрия мышц түсірші келесі видеода
@Tarix24-t8e
@Tarix24-t8e 3 жыл бұрын
ozbekistandan man ozbela bomi
@janibekjumatai6380
@janibekjumatai6380 3 жыл бұрын
Азамат аға мен ішкім келеді бірах бағаларын Аитып жіберінші
@janibekjumatai6380
@janibekjumatai6380 3 жыл бұрын
Геинерлердің бағасын
@dakengo006
@dakengo006 3 жыл бұрын
Видео коп болсыншы брат
@user-dd8tl8no3b
@user-dd8tl8no3b 3 жыл бұрын
Ассаляму алейкум аға жаттығудан кейін қалай дем алу керектігін айтыңызшы
@nurplay9663
@nurplay9663 3 жыл бұрын
Азамат ага көп жаттығу жасай берсеңіз өліп кетуі де мүмкін
@LEXUS_LX570
@LEXUS_LX570 2 жыл бұрын
Қуасыңба бұл допинг синтол қолданып жатқан жоққо денесі артық кетпеген өзіне сай синтол қолданған адам өледі
@КуанышИскаков-р8ч
@КуанышИскаков-р8ч 7 ай бұрын
Я
@МухтарТаубаева-ы9ж
@МухтарТаубаева-ы9ж 2 жыл бұрын
Азамат аға сіз Ақмола ауылында тұраыз ия
@z.3572
@z.3572 3 жыл бұрын
Азамат аға.сіздін арқанызда артқа сальто үйде үйрендім.прес шығардым.құдай қаласы 200000 патпишікке жетініз.
@Есбол1234
@Есбол1234 3 жыл бұрын
👍👍👍 дамыи бер проооо
@БерикжанСабырулы
@БерикжанСабырулы 2 жыл бұрын
Лач геинер жасауды үиретіңізші
@НазымТурысбекова
@НазымТурысбекова 3 жыл бұрын
братан алға
@ХасенЮсыпулы-ъ5м
@ХасенЮсыпулы-ъ5м 2 жыл бұрын
Креатинды неше грам суга косп ишед айтп жбернш
@ЕралыЖетен-ъ5и
@ЕралыЖетен-ъ5и 3 жыл бұрын
Ассалаумагаликм Азамат Гейнерды канша касык салып ишем салмағым 63
@noonnononooon3750
@noonnononooon3750 3 жыл бұрын
Азамат аға мен варкаут бағытында элементер жайлы түсір сем қалай болады?
@БауыржанМаратулы-б8ш
@БауыржанМаратулы-б8ш 2 жыл бұрын
Брат отиниш мойын булшык еттерин калай улкейтсе болады кандай жаттыгулар жасап?!!Салшы отинш
@ДастанАмиров-о4з
@ДастанАмиров-о4з 2 жыл бұрын
Ондай видеосы барго каналында
@ashatnurlybaev35
@ashatnurlybaev35 3 жыл бұрын
Канша турады бари жане канша кунге жетеди
@ҚұрманғазыБейбіт-о7в
@ҚұрманғазыБейбіт-о7в 3 жыл бұрын
Базар жоқ брат
@sportkz4578
@sportkz4578 3 жыл бұрын
Азамат ага каналдан жогалыа П кетінізго
@fqfge
@fqfge 2 жыл бұрын
Қолдағы тамырларым гантель көтерсем ауыралы.не істесем болат
@Жалгас-ч7ы
@Жалгас-ч7ы 7 ай бұрын
Астана каласын да пратейін сататын жер болса аитып жбересыздерма
@polzpr152
@polzpr152 3 жыл бұрын
Азамат аға қалай турникке тартылуға болады сол туралы тусиринзши отиниш мен 1 ретте тартыла алмаймын.
@isko7239
@isko7239 3 жыл бұрын
Брат видео көп салып иурш
@АбдинурБолатжан
@АбдинурБолатжан 3 жыл бұрын
Неге видео шағарып қалды десем реклама түскен екенғой. Басе.
@ffgarena4494
@ffgarena4494 3 жыл бұрын
Солғой
@mark7asulan508
@mark7asulan508 3 жыл бұрын
Озы колданбайд оны 100% чисто реклама
@nursultanhan9518
@nursultanhan9518 3 жыл бұрын
@@ffgarena4494 .
@НурдаулетАбдммажит
@НурдаулетАбдммажит 3 жыл бұрын
Қалай денені ірілетеді және қалай ұрғанда рыские отрғызып тастайтындай удар жасауға болады
@НурдаулетАбдммажит
@НурдаулетАбдммажит 3 жыл бұрын
@Ютуб канал кет мусырной ящик кусамай сен еалп едн ☺✋🏾
@НурдаулетАбдммажит
@НурдаулетАбдммажит 3 жыл бұрын
@@dosillx4274 рахмет
@awaykuka1137
@awaykuka1137 3 жыл бұрын
Иним отжимания 15 20 жасасан куыныне саган сол болады
@ЕрболБаратбаев
@ЕрболБаратбаев 3 жыл бұрын
иним саган куніне 10 15 отжимания болады болган сон сутіңді ішіп уйықта
@BEK_ZXZ
@BEK_ZXZ 3 жыл бұрын
Братаааан видео көп шығаршы🥺🥺🥺
@АйзереАбайбек-з4в
@АйзереАбайбек-з4в 2 жыл бұрын
Азамат маған ұнады 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿😉🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿
@Tigroma.5589
@Tigroma.5589 3 жыл бұрын
Дами беріңіз миллионға жет
@СанияУмурзакова-с7х
@СанияУмурзакова-с7х 3 жыл бұрын
Молодец Азамат !!!
@БолатТоребаев
@БолатТоребаев 11 ай бұрын
Қабылдағанда бұлшық етке ине суккандай әсер береди😳
@alibeknarikbay4109
@alibeknarikbay4109 2 жыл бұрын
Концентрат пен сыворочный протеин айырмашылығы неде?
@БегланНасиров
@БегланНасиров 2 жыл бұрын
Ассалам алейкум Азамат осы сен Асхаб тамайв пен бір кездесіп барьба етіп көрсең болатын еді. ⚡СОЛ КЕЗДЕ ПОДБИШИГҢ КӨТЕРІЛЕДІ⚡
@tiktokedit2358
@tiktokedit2358 Жыл бұрын
Ұейнер қанша тұрад
@9nff384
@9nff384 3 жыл бұрын
Жиі видео салып тұрыңыз
@alfabirge7294
@alfabirge7294 3 жыл бұрын
Брат Ассалаумағалейкум.Егер қарсы болмасан жеке саган жазып осы видео жайлы сурасам?
@asanovedilzhan3844
@asanovedilzhan3844 2 жыл бұрын
братан бриллант кнопкаға жет💪💪💪
@ansarshamshaev6538
@ansarshamshaev6538 3 жыл бұрын
Брат бөкседегі майды калай кетреді
@ДастанАмиров-о4з
@ДастанАмиров-о4з 3 жыл бұрын
Гейнерды кунде колданган дурыспа алде тек тренировка кундерыма?
@СамсунгА320-е6ж
@СамсунгА320-е6ж 2 жыл бұрын
Күреске қатысқаннан боидың өспеи қалуы мүмкінбн
@ЖанатЕралиева-б8м
@ЖанатЕралиева-б8м 2 жыл бұрын
Я
@ЖаңабайСерікбай
@ЖаңабайСерікбай 2 жыл бұрын
Бұл пратейінді алу үшін кімен сөйлесуге болады
@БакдарынЕлемес
@БакдарынЕлемес 6 ай бұрын
Қайдан аламыз
@Елтайойшыл
@Елтайойшыл 2 жыл бұрын
👍👍👍
@БЕКАКЗ-п9ь
@БЕКАКЗ-п9ь 3 жыл бұрын
Мен сенің шәкіртің болғым келеді қалай болсам болады????
@ABZALS
@ABZALS 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@nursultantemiruly4577
@nursultantemiruly4577 3 жыл бұрын
Сол ашқан коробка қанша тұрады
@orkenerkinbek6955
@orkenerkinbek6955 3 жыл бұрын
Жай сумен арластрадыма сонда буларды?
@ЖамбылЕсиркегенов
@ЖамбылЕсиркегенов 2 жыл бұрын
Каидан алуға болады бағасы қанша ответ актаудан
@Ronin70077
@Ronin70077 3 жыл бұрын
Assalamualaikum azamat
@tvinktvink8343
@tvinktvink8343 2 жыл бұрын
Ассалаумалейкум аға маған да осындай товарлар алып беріңіш мен кидок емеспін маған да масса керек өтініш қазақпыз ғо
@ТолебиСайлыбай-т1щ
@ТолебиСайлыбай-т1щ 3 жыл бұрын
Кушты видео болды)
@sanzharkurmangali2248
@sanzharkurmangali2248 3 жыл бұрын
Бағаларын айтасызба
@NurlybekNurkhozhaev-fz5me
@NurlybekNurkhozhaev-fz5me 3 жыл бұрын
Қайдан алуға болады гейнер лерди ?
@belgisiz_01
@belgisiz_01 2 жыл бұрын
Алға
@tvinktvink8343
@tvinktvink8343 2 жыл бұрын
Ассалаумалейкум аға маған да осындай товарлар алып беріңіш мен кидок емеспін
@ҚИСАРАманкеді
@ҚИСАРАманкеді 3 жыл бұрын
қанша тырады
@ЖанылсынНугметова
@ЖанылсынНугметова 3 жыл бұрын
Азамат алға
@ЖадраИмбергенова
@ЖадраИмбергенова Жыл бұрын
Бағасы қанша аға
@СапаргалиМусаев
@СапаргалиМусаев 3 жыл бұрын
Иним ассаламуалейкум Калай жагдайын,апшене аздыратын протайын бар ма Диди бар болса жиберши ок
@МухаметжанАманжол
@МухаметжанАманжол 3 жыл бұрын
Аға буны каидан алса болат бағасы калаи екен аитасызба срочнаааа
@СыймыкАжумуратов
@СыймыкАжумуратов 3 жыл бұрын
18жашта гантел көтөрсө болобу арыкмын, көтөрсө позваночникке күч келет дейт туурабы
@the_sp0rt
@the_sp0rt 3 жыл бұрын
Көтере берсең болады
@nurbo_kz7365
@nurbo_kz7365 2 жыл бұрын
Братан жауап берсеңіз салмағыңыз неше кг???
@НурбакЖупарбек
@НурбакЖупарбек 2 жыл бұрын
Азамат Сапардың номеры барма
@modernqazaq94
@modernqazaq94 3 жыл бұрын
бұлар стеройдқа жатама жалпы стеройд дегеніміз не осы туралы айтып бересіңба
@тычё-ш1ф
@тычё-ш1ф 2 жыл бұрын
Жок бул белок акуыз стероид укол
@bekzatturgymbai7416
@bekzatturgymbai7416 3 жыл бұрын
Братан кандай гейнер жаксы деп ойлайсын
@МУХА-к1о
@МУХА-к1о 3 жыл бұрын
Азамат ага сиз калаи салто аиналасыз
@kz4168
@kz4168 3 жыл бұрын
Салмак неше
@МирасЖаханша-ч2э
@МирасЖаханша-ч2э 3 жыл бұрын
Каидан заказ беруге болады
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
The Singing Challenge #joker #Harriet Quinn
00:35
佐助与鸣人
Рет қаралды 46 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Stokes Twins
Рет қаралды 106 МЛН
“Qoslike ханзадасы - 2024” V кезең
1:06:31
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 15 М.
Протеин туралы бар шындық?! 😱
10:38
ELDOS FITNESS
Рет қаралды 209 М.
Пайдасы жоқ спорт тағамдары #1
11:21
ELDOS FITNESS
Рет қаралды 16 М.
Сұрақ-жауап #1
25:39
ELDOS FITNESS
Рет қаралды 15 М.