මෙන්න මේ ටික ගෙදර තියනවා නම් දියවැඩියාවට ගුණ දෙන සුපිරි හදමු බැදුමක් | sprouted fenugreek stir fry

[@niraSrecipes]

kzbin.info/www/bejne/hH-uh5VugZ1lr7s ආප්ප මිශ්‍රනය හදන රහස් ඔක්කොම එක්ක ආප්ප හදන විදිහ | appa hadana hati | sudu appa | appa recipe

[@Srilanka_cricket_fans5721]

ජයම වේවා

[@adnimalrathna2879]

U

[@somapalapathirana2812]

ඔබට ජය

[@padmagamage2145]

@@Srilanka_cricket_fans5721 ö

[@sheelaherath9653]

Thankyou

[@malawijayanthi5400]

ඇත්තටම සිත් ගන්නා සුළු ගුණදායක ආහාර අපට ගෙන එන ඔයාට ගොඩාක් ආදරෙයි ❤

[@geethasarojanee4378]

සුපිරියි දුව ඔයාටත පවුලේ සියලුම දෙනාට ත් දීර්ඝායුෂ ලැබේවා තෙරැවන් සරණයි

[@nilupadesilva2019]

මෙම ආහාරය මෙසේ හදන්න පුලුවන් බව පලමු වතාවට දන්නේ. ඔයාට ගොඩක් ස්තුති. මෙය බලනවා පමනක් නොවේ‍ හදන්න හිතාගත්තා.

[@niraSrecipes]

පැල කරනකොට මේස හැන්දක් දෙකක් පැල කරලා කාලා බලන්න. ඔයාට රස නම් ආයේ හදන්න

[@MalanipathmalathaLeema]

අපිට කියා දූන්නාට ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමියට තෙරුවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි

[@biatriceperera5130]

Duwa oyata godaak sthuthi wanntha wenawa oyaata theruwan saranai 🙏🙏🙏❤️❤️❤️ theruwan saranai

[@jayathungabasnayake1058]

වර්තමානයේ අවශ්‍යතාව අනුව.ඉතාමත් වැදගත් වීඩියෝවක්. මෙය දුටු වැඩි දෙනෙක්.තමන්ගේ නිරෝගි සුවය සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම භාවිතා කරාවි. ඉදිරිපත් කල ඔබට බොහොම පින්..🙏 🙏 🙏 ස්තුතියි .

[@niraSrecipes]

බොහෝම ස්තූතියි . ඔබගේ යහලුවන් සදහාද යොමු කරනමෙන් ඉල්ලා සිටිමි. නිදුක් නීරෝගී වේවා!!

[@mrsindrani82]

හරිම හොද කෑමක්.. මමත් හදලා කනවා.. ගොඩක් පින් මෙහෙම කෑමක් කියා දුන්නට... දෝනිට බුදුසරණයි.. 👌👌👌... 💕💕💕..

[@niraSrecipes]

❤️

[@jiwasudangi5286]

තිත්ත නැද්ද

[@kumariwijesekara6978]

ඔයාට බොහෝම පින් දුව නිදුක් නිරෝගී සම්පත්තිය ලැබේවා 🙏

[@alagiyawannapremasiri4882]

පට්ට ආස හිතෙනවා. හදලා කලාම බලන්නම්. ස්තුතියි ඔයාට. බුදුසරණයි. 🌹🙏🙏

[@niraSrecipes]

ඔයාට නීරෝගී සම්පත ලැබේවා!!! දීර්ඝායුශ වේවා!!

[@swarnamallikarachchi5398]

හරිම ලස්සනයි, රස පාටයි, මමත් දැගෙන හිටියෙ නැහැ..ස්තුතියි🌷🙏❤️

[@kanthir380]

ගොඩක් පින් තෙරුවන් සරණයි ඔබට

[@premajayalath7856]

ගොඩක්ම හොඳ කරියහ් ස්තුතියි ❣️❣️❣️❣️

[@msseroome4871]

සුපිරි ❤❤

[@Malanimanikkage]

Mehema gunadayaka aluth kama hadana hati kiyadenawata godak pin B.S.❤

[@shantikandy2372]

නියමයි.මාත් හදන්න ඕන.බොහොම ස්තුතියි ඔයාට .තෙරුවන් සරණයි

[@niraSrecipes]

හදලා කියන්නකෝ

[@omanmuscat8273]

හරිම වටින ඉදිරිපත් කිරිමක් මම මේ විදියටම මුං පැලත් හදනවා හරිම රහයි උලුහාලුත් අදාහටම හදල බලමු ස්තුතියි ඔයාටත් නිරෝගි සුවපත්බවම වේවා තෙරැවන් සරනයි.

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!! ❤️

[@yasirukaluarachchi8091]

good idea for drill seeds

[@kanthiangammana7178]

Harima rasa paatai.thank you.

[@SumithraKodithuwakku-xh2cf]

Thanks.aluthma recipe ekata godak thanks.

[@nawarathnanawarathna8351]

Thanks Theruvan sarani ❤

[@nalinprasad3951]

කියාදුන් ඔබට තෙරුවන් සරනයි.🙏

[@sriyanifernando4377]

කවදාවත් මෙහෙම හදලා නැහැ ඔයාට ගොඩාක් ස්තුතියි

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!

[@dhammianurapura5823]

හරිම ලස්සන ඉදිරිපත් කිරීමක් මම කැමති විදියක් රස වගේම ලස්සන ගුණ

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@pranidhirangika]

Maram marai rasa niyamai thanks manika ❤❤❤❤

[@SagarikaDamayanthi-mb9vf]

Godak sthuthi nangi ...ආදරෙයි hode ..🥰🥰🥰🙏🙏🙏💐💐💐

[@malekamelano8754]

Marama kama thoyanwane meka bethak godak pinmewage dewal kiyanwata oyatath budu sarani 🤩🤩🤩

[@niraSrecipes]

❤️🌸❤️ ඔයාට දීර්ඝායුශ වේවා!! 🌻❤️🌻

[@pushpakumari2194]

ස්තූතියි පුතේ❤❤❤

[@darmadarma3083]

Niyamai Niyamai Niyamai 🙏🙏🙏

[@malikajayalath3036]

තෙරුවන්සරනයි ගොඩක් ස්තුතියි .

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!

[@MalaChandra-l1y]

Math hadanawa oyata ස්තුති ❤❤❤👍🌹

[@sheelaHesarasingha]

ඔයාට ගොඩාක් .පින්...ape.ගෙදර ලබන .සතියේ . Saangika දානයක් තියනවා .. .මම .මෙ.viyanjanaya..sakas.කරලා ..gawrawAniya.swmin eahanselaata.පූජා කරන්න .හිතුව.. Oyaata.ගොඩක් .පින් සිදු වේවා ඔබ දිනෙන් දින නිරෝගි වේවා සුවපත් වේවා ..diunuwem.diunuwata පත් වේවා ..🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@swarnashankawickramanayaka7788]

Thank you so much ❤❤❤❤❤❤

[@AshokaNandani-b8t]

Woooou..Supiri.puther.thanks❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨️✨️✨️✨️🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@mangalahaputhanthri6637]

Niyamai thank you .

[@susanthaliyanage7072]

දැනුවත් කලාට ස්තූතියි.

[@niraSrecipes]

❤️

[@ritathanippuliarachchige5794]

Penumen Harima Lassanai e wagema Rasath.athi Hadanna Ona Jesu Pihitai Thank

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!! 💕🌸🌻

[@jayanthimallika2762]

සුපිරි video akak thanks

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!

[@RanjithLaxman-p2o]

දීඝායු වේවා!🎉

[@jayanthajayasundara4906]

ස්තුතියි ඔයාට.❤වටිනාම දෙයක්.

[@welovecricket.9103]

Thanks for the recipe

[@KusumSiri-r5i]

හරි ම ලස්සන පටයි මම හදන ව ස්තුතියි

[@lankanapoli7876]

ගොඩක් වටිනවා ස්තුතියි දුව ඔයාට ජේසු පිහිටයි 👌🙏❤️❤️

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@sheilaranawana7201]

ඇත්තටම සතුටුයි ඔයාගෙ රෙසපි මම නිතර බලනවා හරි වටිනවා ඔයාට වැඩි වැඩියෙන් ශක්තිය ධ්‍යෙර්ය ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරමි පරිස්සමින් ඉන්න බුදු සරණයි 🙏🏽

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා ඔයාට

[@laxmijayanayaka8627]

බෙහෙවින්ම ස්තූතියි ...තෙරැවන්සරණයි නිරෝගීසුව දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ..

[@niraSrecipes]

🌸❤️

[@rithushilove3787]

ගොඩක් හොඳ කැමක් . දෝනි ගොඩක් ස්තුතියි ❤️❤️👍👌

[@niraSrecipes]

🌸❤️🌸 ඔයාට දීර්ඝායුශ වේවා!! 🌸❤️🌸

[@prabathrathnamalala7552]

බොහොම ස්තුතියි.....යහපත්.වැඩක්...තෙරැවන් සරනයි...🙏🙏🙏

[@niraSrecipes]

ස්තූතියි . බුදුසරණයි !!

[@ammaamara5321]

ස්තුතියි පුතේ .බුදු සරනයි

[@EasySwimwithSam]

Nice healthy sharing look testy too

[@niraSrecipes]

❤️

[@applekadenuwana]

හරිම ගුණ කෑමක් තමයි

[@niraSrecipes]

❤️

[@LalaniThennakon-m4w]

tnxs bs❤

[@ramanikarunarathna9584]

DEAR NIRU, IT LOOKS GREAT.. AND HEALTHY.... 😍

[@niraSrecipes]

❤️

[@kdgunasekara7362]

ඉතාම වැදගත්

[@Hemarathnadesilva]

ගොඩක් ස්තුතියි❤❤❤❤❤❤❤

[@indranipathiranage2253]

Best video.Thank you so much for sharing.👍🙏🙏❤❤

[@maliefernando5589]

ගොඩක් ස්තූතියි බොහොම වටිනා වැඩසටහනක් 🙏❤️

[@niraSrecipes]

❤️

[@dammirodrigo1176]

godak sthuthi budu saranai.!!

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@dayaperera4326]

So healthy thanks a lot my dear God Bless all of you

[@shanthapathiraja8753]

ෂා. අළුත් ව්‍යංජනයක් හදලා බලන්නම් ස්තුතියි

[@niraSrecipes]

සැලඩ් කන්නත් පුලුවන්

[@Clone_me]

හරිම වටිනව ඩියර්❤️

[@niraSrecipes]

❤️

[@srilankamanila4904]

Eththtama palaweni wathawata dekke godak watìnawa theruwan saranai

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@nimalthalpawila]

Thanks neera..

[@maddumagefernando8863]

ඖෂධීය ආහාරයක් කියාදුන් ඔයාට තෙරුවන් සරණින් නිරෝගී සම්පත් බාවය ලැබේවා !!!

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@recipesinhala]

Hemadamath wage adath godak watina recipe ekak nira ,,❤

[@niraSrecipes]

❤️

[@malinimali4175]

Grate!!!!! THANKS DUVA.

[@madukumari1764]

අක්කේ මන් දැන් හැදුවා හුලුහල් පැල කරපු වැන්ජනේ ගොඩක් රසයි ගොඩක් පින් ඔයාට කියා දුන්නාට.🙇🙇🙇🙇🌷🌷🌷😙😙😙💚තෙරැවන් සරණයි

[@niraSrecipes]

සැලඩ් හදලා කන්න. හරිම රසයි.

[@urekaudawatta2100]

තිත්ත නැද්ද ....

[@wasanthakumari4695]

අමුතු රසක් නැද්ද ආසයි හදල බලමු තෙරුවන්සරණයි

[@MalaKumarawadu]

Bhoma stuti apawa danuwath karate Teruwan saranai ❤

[@kalyanipremalata2827]

Ow neda hatima lassanai thank you dear 💕💕💕💕

[@abdulneifirna891]

නියමයි...

[@LagaaAaads22]

ස්තුතියි පුතේ

[@udulaniabekon2962]

Meka nam man hadanawa ai.. Thank you very much

[@niraSrecipes]

💜

[@harly6117]

පට්ටම pattai nangiyo.thank you

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!! ❤️

[@chandrii6463]

Supirima.supiri.thanks.digadiriwewa👍👍💖🌷

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!!

[@chandrii6463]

@@niraSrecipes oyatath.digasirimawewa.thanks💖💖

[@suwarank9065]

ෂා.හරිම.ලඝ්ඝනයි.දකින.කොට.එ.වගේම.ගුණඋලුහාල්වල..මමත්.හදන්න.ඔනේ.තෙරැවන්.ඝරනයි.නංගි.

[@niraSrecipes]

❤️

[@suneetharathnayaka3497]

අලුත්ම කෑමක් හදනවම තමයි .හරිම ගුනයිනෙ ඔයාට කලුතර බෝ සමිදු පිහිටයි දීර්ගායුශ ලැබේවා .

[@niraSrecipes]

ඔයාටත් ශ්‍රී මහා බෝ සමිඳු පිහිටයි. දීර්ඝායුශ වේවා!!!!

[@DammikaPriyangani-u6n]

ඇස පිනවන කෑමක්.👍හදල බලන්නම් පුතේ.🎉❤

[@damayanthikodagoda9821]

හොඳ කෑමක් ලස්සනයි ,ස්තුතියි

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!! ❤️

[@yddgvsdd931]

හරි ලස්සනට තියනවා ඔයාට තෙරුවන් සරණයි

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@AnulaSuraweera-gl1wu]

Danuwath kalata thanks duwa oya API wani roginwath mathak kalata pin

[@KarunaBalayalathge]

Kema eka harima lassanai.pethili piganakata demmanam.waladata dema Nisa lassanata penne ne.

[@Kusumawathi-w6g]

බොහොම ස්තුතියි👍❤🌺❤

[@niroshamuthukumara1966]

ATTatama godak watina vidiyo ekak Bs

[@niraSrecipes]

❤️🌸❤️ ඔයාට දීර්ඝායුශ වේවා!! 🌻❤️🌻

[@dayanidipani447]

Duwe oyage recipe hamadama harima watinawa obata budu saranai

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!! ❤️

[@nishshankafernando2432]

Godak hodai .ala ona ne.diabetics .tiye nam.good.thanx

[@niraSrecipes]

❤️

[@jayamala7987]

නියමයිනේ ඉක්මනින් හදන්න oni ඔයාට ගොඩාක් ස්තුති 🌷🌷🌷🌷🌷🌷👍

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!! ❤️

[@padmawijesekara9164]

Excellent good job ගොඩක් isthuthiy 🙏🙏🙏

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@priyankarajapakshe2513]

Atthatama haduna wadagat thank obata

[@niraSrecipes]

❤️

[@sriyaniniranjala4687]

ගොඩක් ස්තුතියි දුවෙ අද හෙටම උයන්න ඕන .තෙරුවන් සරනයි දෙව් පිහිටයි සුවපත් වේවා !!!!🌻🌻

[@niraSrecipes]

ඔයාට මගේ නමේ කොටසක් තියනවා. බුදුසරණයි

[@gorthamora]

Thank you Duwa...Devi Pihittaie!

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@nithyanithya5991]

Harima rasawath athi.. thank you.. cyprus walin

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@nishanimenuka2162]

දොානි මමත් හදල බලන්නමි ඔයාට බොහොමත්ම පින්

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[@limassolpolimithiya7970]

ෂා නියමයිනේ බොහොම ස්තුති ඔබට ❤️❤️❤️ බොහොම පින් තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!!

[@kamaniariyathilaka6985]

ෂා..........නියමයි

[@niraSrecipes]

දීර්ඝායුශ වේවා!! ඔයාට බුදුසරණයි ❤️🌸❤️

[@dharmapalaperera2576]

Thank you Sister, 💝💝💝💝

[@krishanthijayaweerage2300]

Thank you so much Tharuwa sarani

[@niraSrecipes]

ඔයාට දීර්ඝායුශ වේවා!!! ❤️🌸❤️

[@kumari-vf3cz]

Mama oyagae vediowaen passae hada kawa ..harima rasai ..gidak sttuti..

[@niraSrecipes]

ඔයාටත් පවුලේ හැමෝටමත් දීර්ඝායුශ වේවා!! ❤️

[@binariranasinghe5523]

Delicious dear.thank u... ❤👈

[@limmmanpower7595]

nodanna de godak oyage recipes haraha danagatta nngi.oya karagnne pinak.theruvnsaranai

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි

[@asokakarunarathna5686]

Shaaaaaa Maru,thanks, taruwansaranai

[@niraSrecipes]

බුදුසරණයි