Рет қаралды 81,993
Starea Sănătății vă duce azi în universul dietelor. Un univers atât de înșelător.
Puteți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 stareanatiei.ro/formular-230/
Studiem nouă diete și descoperim la final că abia a zecea ne poate duce cu adevărat pe drumul sănătății.
Așadar, sezonul 4, episodul 22. Din sumarul ediției:
• Cum te manipulează creierul emoțional.
• Atenție la nutriționiștii copy-paste.
• De unde vine frenezia cu glutenul. Și mai ales unde poate să ducă.
• Asta-i bună: planta numită „ciocolată“!
• Cât de complicată e treaba cu veganismul.
• De ce ajung oamenii din „zonele albastre“ la 100 de ani.
• Nu putem rămâne sănătoși pe o planetă bolnavă.
• În rest, treaba e simplă: toate dietele funcționează până în punctul în care nicio dietă nu mai funcționează :)
#stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #dieta #mancaresanatoasa #mancare
___
Sumar:
00:00 Intro
03:06 Găsiți ceaiul nației în Magazinul Nației: www.stareanatiei.ro/magazin/
04:03 Spune NU dietelor!
09:16 Dieta Ketogenică
14:00 Dieta Paleo
19:25 Dieta fără gluten
27:08 Dieta vegană
33:09 Dieta flexitariană
36:53 Dieta mediteraneeană
38:10 Dieta care ne poate duce cu adevărat pe drumul sănătății
44:42 Vă mulțumim pentru tot sprijinul! ❤️ Nu uitați de like, share, subscribe și să dați join! Găsiți mai jos metodele prin care ne puteți susține 👇🏻
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: www.patreon.com/user?u=92242417.
🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: / @stareasanatatii
Te așteptăm și în Magazinul Nației: www.stareanatiei.ro/magazin/
~ bit.ly/Starea-Facebook
~ bit.ly/Starea-Instagram
~ bit.ly/Starea-Twitch
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsletter
~ / discord
Ne găsești aici pentru sugestii:
~ Contact@StareaNatiei.ro