سر علاج الارق و نقص النوم الطبيعي المثبت 🌙(سريع و بلا طبيب).

هل تعاني من اضطرابات النوم و النوم المتقطع؟ اكتشف الاسباب مع احدث اسرار علاج الارق بالاعشاب، و علاج الأرق المزمن المثبت 💤.
يستعرض #طبيبك_في_سويسرا مشكلة الارق و الأرق المزمن مع الحلول. في هذه الحلقة، نكشف عن النوم المتقطع اسبابه و علاجه، نبدأ بالتعرف على العلامات المقلقة المرتبطة بالأرق و كيف يمكن ان تؤثر الادوية في تفاقم مشكلة الأرق و عدم النوم.
نعرض أيضاً الطرق السلوكية لتحسين النوم والتخلص من الأرق بفاعلية.
في رحلتنا لعلاج الأرق وعدم النوم ليلا، نتعمق في استكشاف فوائد الأعشاب كشاي البابونج والاشواجندا، وكيفية استخدامها لتعزيز النوم الهادئ. نكشف عن تركيبة رائعة تجمع بين شاي البانوج والاشواجندا لعلاج صعوبة النوم. نتحدث أيضاً عن فوائد زهرة الآلام وعشبة الناردين، والطريقة المثلى لاستخدام هرمون الميلاتونين للنوم، مع التركيز على تحسين الساعة البيولوجية وقلة النوم وعلاجها.
نختتم بالحل النهائي للأرق، حيث نتناول استخدامات زيت اللافندر وعشبة القديس يوحنا، الحلين الفعالين لعلاج الأرق وعدم النوم وفقدان النوم. تابعوا الفيديو لتكتشفوا كيف يمكن لهذه الطرق الطبيعية أن تغير حياتكم نحو النوم المريح والصحي. انضموا إلينا في هذه الرحلة لاكتشاف قلة النوم اسبابها وعلاجها، وكيفية استعادة ليالي النوم الهانئة بطرق طبيعية وآمنة.
محتويات الحلقة بالتوقيتات:
00:00 سر علاج الارق و نقص النوم الطبيعي المثبت 🌙(سريع و بلا طبيب).
00:27 اسباب الارق و علامات الخطر من الارق
01:21 خطوات علاج القلق الطبيعية
01:42 الاطعمة المسببة للأرق
02:30 الادوية المسببة للارق
03:11 برمجة المخ لاحداث النوم!
04:50 طريقة استخدام الاشواجندا و شاي البابونج
05:48 زهرة الالام و فوائد عشبة الناردين
06:34 هرمون ميلاتونين
07:58 طريقة علاج سبب الارق
-----------------
Contact information:
‎مواقع الدكتور الجراح:
www.draljarrah...
www.swissmedic...
drsaifaljarrah...
‎عيادة الدكتور الجراح :
helveticare.ch...
‎المستشفى:
www.swissmedic...
‎صيدليات معتمدة:
www.pharmashop...
--------------------------------------------
Studies disclaimer: : شروحات الدراسات
All the studies mentioned in this video are owned exclusively by their authors and are illustrated for educational purposes only.
----------------
‎شروحات الفيديوهات
B Roll credits : All B Rolls in this video were produced by the (Your Swiss Doctor Channel).
---------------
‎الادوات المستخدمة لانتاج هذه العروض: Used to make these videos:
‎الحواسيب و الكومبيوترات:
www.amazon.com...
‎الشاشات:
www.amazon.com...
‎المايكروفون:
www.amazon.com...
‎الاضاءة:
www.amazon.com...
‎الكامرات:
www.amazon.com...
‎المونتاج و التقطيع:
www.apple.com/...
‎اضاءة المكاتب:
www.benq.com/e...
----------------
‎تنويه قانوني:
‎هذا العرض هو لأغراض تثقيفيه و ترفيهيه عامة فقط ، ولا يشكل ممارسة للطب أو غيرها من خدمات الرعاية الصحية المهنية ، بما في ذلك تقديم المشورة الطبية.
‎لم يتم تكوين علاقة بين الطبيب و المريض في هذه العروض. يعتبر استخدام هذه المعلومات والمواد المرتبطة بهذا العرض على مسؤولية المستخدمين الخاصة حصرا و ليس من مسؤلية صانع المحتوى. لا يُقصد بالمحتوى في هذا العرض التقديمي أن يكون بديلاً عن الاستشارة أو التشخيص أو العلاج الطبي المتخصص.
‎يجب على المستخدمين عدم تجاهل أو تأخير الحصول على المشورة الطبية لأي حالة طبية لديهم ويجب عليهم طلب المساعدة من المتخصصين في الرعاية الصحية لأي من هذه الحالات. يجب متابعة الحالات الطبيه المناقشه في هذه العروض مع طبيبك المعالج.
‎يتم التعامل مع اي قضايا قانونيه في المحاكم المختصه في مدينة جنيف في سويسرا حصرا.

[@YourSwissDoctor]

- يمكنك طلب الاستشارة المباشرة مع الدكتور الجراح، بارسال رسالة على واتساب WhatsApp (ليست مجانية): 0041783239217 - كروب(طبيبك في سويسرا) على تيليكرام ( ‏Telegram) لاحدث العلاجات الحصرية: t.me/YourSwissDoctor - كروب (طبيبك في سويسرا) على واتساب (‏WhatsApp) لاحدث العلاجات الحصرية: whatsapp.com/channel/0029VadyRLBEQIapmTHGxe0U - او تصبح عضواً في القناة لضمان الاجابة على اسئلتك و المحتوى الحصري، باستخدام الرابط: kzbin.info/door/1ahFBswj6fEhkfd-RKBkPAjoin

[@JamoulHlaimi]

قراءة القرآن الكريم شفاء للارق والامراض النفسية❤

[@YourSwissDoctor]

باذن الله

[@Zerox832003]

وداعآ و ليس إلى اللقاء لمشاكل النوم و الأرق بعد هذا الفيديو، سوف التزم بهذه النصايح من اليوم

[@YourSwissDoctor]

احسن من علق على يوتيوب ❤️

[@العبديةعبيدة]

الصدمات النفسية اللي تعرضت لها سببت لي ارق مزمن حسبي الله ونعم الوكيل في كل من تسبب لي بذالك وكسر قلبي وخاطري

[@CharouakHamza-qj6qr]

هو الآن في نار جهنم يشوى صباحا و مساء

[@YourSwissDoctor]

التفكير بما مضى من اهم اسباب القلق و الارق.

[@nw3289]

@@CharouakHamza-qj6qr 😅

[@YourSwissDoctor]

يا ساتر

[@nadatomena2763]

شرح عفوي وجميل جدا يدخل الى القلب ويحسسك انو هذا الدكتور فعلا صادق وفاهم وعبقري ويحب يساعد من كل قلبه شكرا الك دكتور ❤

[@YourSwissDoctor]

هذا بعض من ذوقك و لطفك و علو ثقافتك. الله يحفظك و يحميك.

[@safialhsaninevergoesback]

دكتور فدوه لهالوجه انريد حلقه عن السمنه وكيفيه التخلص منها والمنحفات الافضل وكذلك الترتيبات الباقيه واكون ممنون جدا لجنابك الفاضل

[@YourSwissDoctor]

عرضت الحلقة على القناة : kzbin.info/www/bejne/h6LGhnujZ72Mn7csi=KUsxcirAFyfrOuGl الله يحفظك.

[@becarefull313]

أذا كان الدكتور بنفسه يرد عل التعليقات هذا تواضع كبير

[@YourSwissDoctor]

الله يحفظك، انتم اهلي.

[@becarefull313]

@@YourSwissDoctor ونعم منك ومن اخلاقك وتواضعك بارك الله بيك ورفع شأنك

[@YourSwissDoctor]

🤍❤️🤍

[@durarrhassan4350]

شفت الحلقة بالصدفة ،جزاك الله الف خير

[@YourSwissDoctor]

و يجزيك الف خير و يحفظك و يحميك.

[@oumyassine1792]

جزاك الله خيرا أنا لا استطيع النوم دون دواء النوم لاني مريضة بالتصلب اللويحي ومقعدة مدة سنتين ساعدني حفظك الله 🤲

[@YourSwissDoctor]

ناقشي العلاجات في الحلقة مع طبيبك للتأكد من عدم وجود تفاعلات مع ادويتك، و ستساعدكي ان شاء الله. الله يشفيكي و يحميكي

[@aesha.w7975]

نريد حلقه عن التصلب اللويحي

[@malikalaaroussi2335]

راح التزم بكل ما طرح واراجعك اختك من الجزائر 🎉❤ عندي اعراض قلق ولا انام

[@YourSwissDoctor]

الله يوقفك و يريحك، طمنيني عن النتيجة بعد التطبيق. الله يحميكي و يحفظ اهلي في الحزائر.

[@almalliqwaider2854]

سبحان من وضع فيك القبول ربي يبارك فيك ويعطيك العمر المديد دكتور

[@YourSwissDoctor]

هذا من ذوقك و لطفك و خلقك. الله يحفظك و يحميك.

[@user-sh5jq4pmlg]

والله اني مو طيار بس اعاني من الارق وصعوبة في النوم من فترة طويلة. شكرا لهذا الفيديو الممتاز دكتورنا

[@YourSwissDoctor]

العفو، شكراً على وقتك و اهتمامك و تربيتك.

[@user-sh5jq4pmlg]

@@YourSwissDoctor ❤️

[@YourSwissDoctor]

❤️❤️❤️❤️

[@Mo.k511]

عوفك من الطب وعوفك من اني ادور علاج انتا محبوب 😂 شو بسرعه دخلت گلبي

[@YourSwissDoctor]

الله يحفظك و بعزك، شكراً على وقتك و ثقافتك و ذوقك.

[@sosoahmad776]

دكتور انا ما بقدر نام من دوا المنوم اصبح عندي وهم كبير

[@YourSwissDoctor]

هل استخدمت الخطوات في الحلقة؟ الله يحميك.

[@انتصارالعلوي-ذ3د]

رحم الله والديك وجزاك الله خير والله اشكرك على المجهود الكبير لإعداد الموضوع بطريقه شامله ومشوقه ومفيده🎉

[@YourSwissDoctor]

و يرحم والديك و يحفظك و يحميك و يوفقك.

[@YourSwissDoctor]

فيناسترايد لعلاج الصلع بلا اضرار؟ (و علاج اقوى مفاجئة!) 💡 kzbin.info/www/bejne/r6eukpKti96Kb5I

[@alanfalahmad393]

جزاكم الله خيرا ، طريقة شيقة في سرد المعلومات .

[@YourSwissDoctor]

هذا من لطفك و ذوقك. الله يحفظك.

[@mzmina5508]

شكرا على الفايدة وتقديمك الجميل للمعلومة ❤❤❤ الله يوفقك دكتور

[@YourSwissDoctor]

عفواً الشكر لله، شكراً لذوقك، الله يحميكي.

[@YusufALTMAM]

عيني.انته.مو.بس.دكتور.انته.اابطل❤❤❤❤❤❤❤❤

[@YourSwissDoctor]

انا بشر متواضع راغب بالمساعدة، الله يحفظكم 🌺🤍🤍🌺

[@الصحهوالجمال-ز9ر]

اسلوب راقي الشعب العراقي شعب راقي

[@YourSwissDoctor]

هذا من ثقافتك و ذوقك و لطفك. الله يحميك.

[@fiijerut88hgudyfy77]

جزاكم الله خير الجزاء نريد حلقة عن الاعشاب التي تسكن الم العضام والعمود الفقري

[@YourSwissDoctor]

إنهي الآم الظهر بسرعة بهذه العلاجات الطبيعية (لن تصدق المفعول!) kzbin.info/www/bejne/iHyxh5aNmpZgndU

[@munthirali9962]

شلونك دكتور انشاء الله زين ويبعد عنك الارق... القاءك وطرحك للموضوع والوصول الى نتائج سريعة وحلوة ...شكرا جزيلا دكتور

[@YourSwissDoctor]

عفواً، شكراً على وقتك و دعمك

[@aliali-ch9os]

*أخي الغالي المحترم أنت كتبت بهذه الطريقة (إنشاء الله) فهي كتابة خاطئة وفيها كفر بالله وأنت لا تقصد الكفر بالله .* *عفوا ... أسمح لي أعرفك السبب .* *نعم تقدر تقول إنشاء مشروع , إنشاء عمارة , إنشاء مدرسة . إنشاء نظام إنشاء مؤسسة إنشاء موقع إلخ ...* *ولكن يا أخي لا تستطيع قول (إنشاء الله) بهذه المعنى أستغفر الله العظيم فهذا خطأ كبير ومن تعمد كتابتها بهذه الطريقة وهو يعرف أنها إستهانة بالله العظيم فقد كفر والعياذ بالله .* *والكتابةالصحيحة هي : تفصل كتابة (إن) عن فعل (شاء) فتكتب بهذه الطريقة, الصحيحة : إن شاء الله . كلمة (إن) لوحدها وكلمة (شاء) أيضا لوحدها ومعناها إذا أراد الله سبحانه وتعالى والعفو , تحياتي .*

[@YourSwissDoctor]

ملاحظة صحيحة و سديدة، تم تعديل الاجابات من اسبوعين، اعتذر عن الخطأ في الكتابة الناتج عن ضرورة السرعة للاجابة على الوف الاسألة. الله يحميك.

[@جرحالزمان-ج8ض]

بارك الله فيك دكتور يارت اقدر انام دوم قلق وخوف وحيره ايضا من صدمة حصلت معي الحمد الله على كل حال بارك الله في جهودك 😥💔🙏🤲🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@YourSwissDoctor]

الخلطات في الحلقة تساعد انشاء الله، الله يحميك.

[@أسواقزمرد]

مرحبآ دكتور العشبات الي حجيت عنهم كل عشبتين نخلطهم سويه ​@@YourSwissDoctor

[@هدوىليل-ق9ث]

انته روعه دكتور بس اني تعبت من قله النوم

[@YourSwissDoctor]

انتم الروعة والله، هل استخدمت خطوات الحلقة؟

[@sawsenmohammed]

رحم والديك دكتورنا الفاضل ربي يجزيك الخير على كل المعلومات الي تقدمها وانشاء الله كلها بميزان حسناتك (أنا حابة اتواصل معك بخصوص حالتي الصحية وماعندي اي مانع ان اكون your case study 📚 I tried so many different methods to help me functions normally but still I am suffering ,hope to talk to you soon, God bless you Ameen 🤲

[@Dania235]

ماشاء الله وتبارك الرحمن 😍 فيديو ولا أروع 🙏 دكتورنا الجميل

[@YourSwissDoctor]

هذا من ذوقك و ثقافتك و خلقك، الله يحميكي.

[@سوسنةالشرق]

بارك الله فيك ايها الفاضل عندي التهاب الامعاء واسهال مزمن منذ اصابتي بالكرونا الى بومنا هذا من فضلكم دكتور هل من علاج

[@YourSwissDoctor]

اعفواً، انصح باجراء تحاليل في الدم و الخروج (مشروحة في حلقة نهاية الالم و الانتفاخ)، و البدء بتناول مواد حويه نافعة (probiotcs) لحين وصول النتائج. الله يحميك

[@nismanisma4316]

دكتور سلام الله عليكم لاول مرّة ارى قناتكم شكرا على مجهودكم

[@basharnajjar2915]

دكتور سيف والله يعجز اللسان عن الشكر و التقدير لحضرتك

[@YourSwissDoctor]

انته اخويه و هيه من افكارك ❤️

[@وردةالنرجسالباز]

الله يسعدك دكتور اني من العراق وصارت وياي حوادث كثيره وسببتلي ارق رحت لأكثر من طبيب ومصرت زينة بس عل علاج صارلي ١٥ سنه عل علاج وهسة رأسي يوجعني كثير كلي اكو امل ارجع انام من دون حبوب جزاك الله خير

[@YourSwissDoctor]

كيف تنهي القلق بسرعة؟ إكتشف (أسرار) العلاج بدون الأدوية و معها! kzbin.info/www/bejne/noG6ipSVrsR6f6c

[@وردةالنرجسالباز]

@YourSwissDoctor لم اسمع بهذهِ الأعشاب ياريت لو أكدر أتواصل معك مع كل الاحترام

[@فاطمةامين-ق6ض]

دكتور حلقه رائعه مافي هذا المحتوى علي اليوتيوب شكرا دكتور سؤال هل هناك اسماء اخرى للاعشاب . القديس يوحنا . الناردين . زهرة الاذان . الخزامى

[@YourSwissDoctor]

شكراً على وقتك : ١) عشبة القديس يوحنا = Saint John’s Wart او ال Millepertuis بالفرنسي. ٢) الناردين = Valerian Root او Valériane بالفرنسي ٣) زهرة الاذان = Passion Flower او Passiflore بالفرنسي ٤) الخزامى = Lavender او Lavande بالفرنسي الله يحميكي.

[@فاطمةامين-ق6ض]

@@YourSwissDoctor شكرااا لك جدااا علي الرد لكن كنت اريد اسماء عربيه في البلدان الاخرى

[@YourSwissDoctor]

على حد علمي، الاسم الوحيد المتغير هوه زهرة الالام او الآذان، و الخزامى يسمى اللافندر مباشرة احياناً. قد يدعى جذر الناردين باسمه الانكليزي (الفالاريان).

[@iraqioon8253]

والله دكتور المواضيع اللي دتطرحها جدا ممتازة و حلولها اروع منكم

[@YourSwissDoctor]

شكراً لوقتك و ثقافتك، الله يحميك

[@temort-b4l]

تسلم دكتور للنصايح المفيدھ الله يحفظك

[@YourSwissDoctor]

و يحميك و يعافيك 🤍🌺🌺🤍

[@abdibetar4885]

دكتور رائع الله يوفقك

[@YourSwissDoctor]

و يحميك و يعافيك 🤍🌺🌺🤍

[@fiijerut88hgudyfy77]

دكتور اعاني من الارق بسبب صداع الرأس الذي سببه احتكاك فقرات الرقبة

[@YourSwissDoctor]

تعالج الرقبة

[@asinadehillane]

آلاف شكر لله ولك يادكتور على النصيحة و الله ربي يحفضك 🎉ولكناني تمنيت أن أكون تلميذتك🎉لكن الحمد لله أن الله صخرك فاخر الأمة الاسلامية 🎉 أنا شخصيا ساعليج نفسي وكل مريض بكل حصاصك القيمة شكراً طبيب جراح لكل المسلمين (جورج وسوف)❤❤❤ الله يبارك فيك كما تقول كلمة طيبة و تعجبني بزاف 🎉ما على قلبك شر🎉 عليكم آلاف عافية 🎉 شكراً شكراً شكرا ❤❤❤❤

[@YourSwissDoctor]

الله يحفظك و يخليكي و يكثر من امثالك. الله يحميكي و شكراً.

[@mohamedrashed2051]

هل يادكتور الاعشاب هذي خطيره على الغده المفاويه الذّي موجده تحت الاذن اليسرى

[@YourSwissDoctor]

لا خطر على الغدد الليمفاوية على حد علمي، بالعكس، تحسين النوم يحسن المناعة و يقلل من خطر الالتهابات اللتي تسبب تضخم الغدد الليمفاوية. وجود تضخم مستمر لاكثر من شهر، يستدعي مراجعة طبيب. الله يحميك.

[@hafidatabei6846]

السلام عليكم هل في علاج الباركنسون

[@YourSwissDoctor]

توجد علاجات دوائية مختلفة، عند نزول تأثير الادوية التقليدية، ممكن نقاش طرق جديده مثل مضخة ال Levodopa المعوية مع الطبيب. الله يحميك.

[@solensolen3896]

اروع دكتور...اتا عندي خمول بالغدة الدرقيه...واعاني من الارق وعدم النوم...هل الاشواكاندا مضرة بحالتي....ارجووووك الرد

[@YourSwissDoctor]

ساشرح عنه تفصيلاً في حلقة البث المباشر اليوم تمام العاشرة بتوقيت مكة المكرمة و باختصار لا، لكن من المهم مراجعة الموانع مع الطبيب

[@solensolen3896]

شكرااا دكتو كلك ذوق

[@aminasubhe7404]

اني استعمل عشية القديسين او القنطرون حقيقة لها تأثير في نوم هادئ

[@YourSwissDoctor]

فعلاً، لذلك عرضت في الحلقة 🤍🌺🌺🤍

[@dodoo7640]

لايك مقدمًا وربنا يعافينا ويعطي حضرتك الصحة ويحفظك وحبايبك من كل سوء 🤲🏻🌷🩷 وجاري المشاهدة

[@YourSwissDoctor]

دعاك افضل جزاء. الله يحفظك و يحميك. شكراً.

[@nw3289]

عشبة القديس يوحنا وزهرة الخزامى

[@YourSwissDoctor]

احسنت 🤍❤️❤️🤍

[@shaymaaabd3474]

ياريت الجواب بلا زحمه عندي كسل بالغده الدرقيه واستخدم عشبه الشوغندا عادي ام لا.وشكرا

[@YourSwissDoctor]

نعم ممكن ان لم يمانع طبيبك، و شرح كامل عنها في حلقة الاسبوع القادم عن كل العلاجات الطبيعية لخمول الغدة الدرقية 🤍

[@hanifrjo162]

عاشت ايدك دكتور سيف موضوع مهم وابدعت as usual استمر 😊

[@YourSwissDoctor]

عفواً دكتورنا، خلص عد الايام.

[@linahadile8622]

شكرا كثيرا يادكتور لقد اكتشفت فديوهاتك اليوم واعجبتوا كثيرا بالكم الهائل من المعلومات القيمة شكرا واصل يادكتور .🎉

[@YourSwissDoctor]

هذا من ذوقك و لطفك و خلقك. الله يحميك و يحفظك.

[@Mrhawazin]

ما شاء الله شرح جميل ومعلومات مفيدة من دكتور جميل

[@YourSwissDoctor]

هذا من ثقافتك و ذوقك و لطفاً 🤍

[@AliAhmed-lv8td]

الف شكر الحضرتك دكتورنا المحترم معلومات جيده متابعتك من بغداد

[@YourSwissDoctor]

عفواً، الشكر لله. الله يحفظكم و يحميكم انتو اهلي.

[@djamelboukli3433]

بارك الله فيك دكتورنا الفاضل على هذه النصائح الغالية ❤❤❤

[@YourSwissDoctor]

شكراً على ذوقك و وقتك و ثقافتك.

[@djamelboukli3433]

@@YourSwissDoctor نحن من نشكرك.. امرنا أن نقول للمحسن أحسنت.. جزاك الله تعالى خيرا

[@YourSwissDoctor]

الله يحميك و يخليك.

[@jouri2947]

دكتور اعاني من طنين سببه التوتر الشديد القديم توتر خارج عن السيطرة ناتجعن اضطرابات ما بعد الصدمة

[@YourSwissDoctor]

ماهو تقييم القلق عندك بالنقاط في بداية الحلقة؟ الله يحميك.

[@jouri2947]

​كنت اعاني من قلق كبير جدا ودائم لاني ربيت على المثالية ودائما الخوف من اي غلطة اوالابتعاد عن المثالية كان لا يغتفر غذائي صحي لا ادخن ولا اشرب اي شيئمضر او يخالف الشرع الطنين بدأ من ٢٣ سنة من كثرة التفكير

[@YourSwissDoctor]

انصح بالبدء بالعلاجات الطبيعية للقلق المشروحة في الحلقة عند عدم وجود موانع، و استخدام مولدات الصوت الابيض مع طبيب مختص في الاذن. الله يحفظك.

[@jouri2947]

@@YourSwissDoctor شكرا على الرد

[@YourSwissDoctor]

عفواً، بحفظ الله.

[@نورالهدي-و3ي5ع]

الله يعطيك الصحه والعافيه يااارب في

[@YourSwissDoctor]

و يعافيك و يحفظك و يخليك، شكراً.

[@mervatkamel7850]

شكرا دكتور علي المعلومات القيمة اللي حضرتك بتقدمها. مممكن اسال علي الميلاتونين هو ممكن يسبب ادمان لواخدت من كل يوم

[@YourSwissDoctor]

لا، انا استخدمه يومياً.

[@ObidaAljada]

احسنت دكتور طريقتك كتييير حلوة

[@YourSwissDoctor]

هذا من ذوقك و لطفك. الله يحفظك.

[@hdagatmaman4250]

شكرا لك اخي بالتوفليق 🎉🎉🎉

[@YourSwissDoctor]

الشكر لله، انتم اهلي

[@dhhvj5121]

بعض الأعشاب اعتقد ما موجوده عنده بالعراق

[@YourSwissDoctor]

يمكن طلبها مع الصيدلي من الخارج 🤍

[@maysona1160]

شكرا على كل المعلومات القيمة

[@YourSwissDoctor]

الشكر لله، عفواً. انتم اهلي 🤍🤍

[@Mariam.alameri8]

السلام عليكم ..أشكرك دكتور استفدت منك ..أتابعك من الامارات..دكتور هل مغنسيوم جليسينات يساعد على النوم إذا كان سببه ارق وقلق

[@YourSwissDoctor]

و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته، نعم هو مفيد جداً لقدرة الامتصاص العالية و قدرته على تهدئة الجهاز العصبي، يمكن تناوله ساعة قبل النوم. الله يحفظك و يحمي اهلي في الامارات 🤍

[@Mariam.alameri8]

⁠@@YourSwissDoctorشكراً الله يسعدك دكتورنا✨

[@YourSwissDoctor]

🤍❤️🤍

[@احمدأحمدحامد-و4ش]

اعاني من خوف قلق توتر ما انام اشرب حبوب مغنسيزم مانام ساعتين ثلاث خمسه

[@JomanaJojomohamed-dz5vc]

السلام عليكم دكتوووور انا بعاني من الأرق المزمن والله بعت لي فيديو صدفه بس ارييدك تجاوبني الله يفتح عليك انا حاليا باخد ف الناردين كبسوله لمده 25 يوم بس لازالت عندي الارق سؤالي هو هل اخذ عشبة القديس يوحنا مع الخزامى وانا باخذ كبسوله الناردين ؟؟؟؟

[@JomanaJojomohamed-dz5vc]

والا اوقف الناردين وكم يومين اظل عشان اخذ قديس يوحنا ؟

[@YourSwissDoctor]

يمكن الاستمرار بالناردين مع اخذ الخزامى و القديس يوحنا. بالموفقية.

[@YourSwissDoctor]

نعم الله يحميك

[@جاسمحمد-ش3ب]

الله عليك مااجمل كلامك مشكور جدا على هل نصائح

[@YourSwissDoctor]

هذا من ذوقك و لطفك و خلقك. الله يحميك و يحفظك.

[@حياتيفيعملي]

شكرا على هذا المعلومات. القيمه

[@YourSwissDoctor]

الشكر لله 🤍🌺🌺🤍

[@وردالجوريوردالجوري-ن9ف]

يسعد صباحك متابعه جديده من الرياض الله ينور عليك دكتور

[@YourSwissDoctor]

و يسعد صباحك و ينوره. الله يحميكي و يحفظ اهلي في السعودية.

[@وردالجوريوردالجوري-ن9ف]

@@YourSwissDoctor اللهم امين يارب

[@YourSwissDoctor]

🌿🌿🙏

[@mesopotamiangirl8649]

ماذا تنصح شخصا اعتاد على تناول الأدوية المنومة منذ سنوات و يريد التوفف عنها؟

[@YourSwissDoctor]

بشكل تدريجي و مع اشراف طبي مثلاً تؤخذ نصف الجرعة لمدة اسبوعين و عند الحاجة يكمل باحد المنتجات الطبيعية المشروحة، ثم تؤخذ نصف الجرعه مره كل يونين لمدة تترواح بين ٢-٤ اسابيع، و من ثم مره كل ٣ ايام لمدة ٢-٤ اسابيع لحين التوقف. الله يحميك

[@mesopotamiangirl8649]

@@YourSwissDoctor شكرا على جوابك دكتور

[@YourSwissDoctor]

عفواً، الله يحفظك

[@samiaoamr3223]

دكتور من فضلك انا باخد الادوية المنومة منذ ١٠سنوات ممكن لو تكرمك تعطينى برنامج للتخلص من هذه الادوية وجزاك الله خير

[@YourSwissDoctor]

يعتمد على نوع المنوم و الجرعة.

[@سميرةسميرة-ك4ق]

السلام عليكم انا من الجزائر عندي ابي مريض سرطان الرئه عندو الم شديد جدا هل من نصيحه وكل الذين يقرأون تعليقي ينصحوني عن اي شئ طبيعي

[@YourSwissDoctor]

انصح بهذه الحاله بمراجعة علاجات المورفين (مع انواعه الجديدة ذات الاعراض الجانبية الاقل مثل Palexia) و عند عدم وجود موانع. يمكن مناقشة العلاجات الطبيعية التاليه مع الطبيب: - الكركم - الزنجبيل. - الابر الصينية - زيت اللافندر و زيت النعناع. الله يشفيه و يحميك

[@سميرةسميرة-ك4ق]

@@YourSwissDoctor بارك الله فيك

[@fadiladouda4383]

ربي يشفيه ويعافيه سلام من الجزائر

[@سميرةسميرة-ك4ق]

@@fadiladouda4383 آمين يارب

[@YourSwissDoctor]

و فيك، الله يكون بعونك.

[@عليحسين-ه1ل1ث]

كلام راقي يا راقي 🌹

[@YourSwissDoctor]

هذا من ذوقك و خلقك، الله يحميك.

[@Kenzodz23]

شكرا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة. الله معك و يجزيك خير الجزاء آمين

[@YourSwissDoctor]

و يجزيك خيراً و عافية و رحمة.

[@Kenzodz23]

@@YourSwissDoctor نشالله دكتور اجمعين

[@YourSwissDoctor]

❤️❤️

[@MaherSamir-q7z]

كنت بستخدم مضاد الذهان apexidone وكنت غير منتظم عليه اشربه ايام وابطله ايام وكان بينقطع النوم عندي تدريجي لغاية ما انقطع عندي خالص انا مبطله من سنه. لكن ارق شديد وباخذ مهدئات وبدون نتيجه

[@YourSwissDoctor]

هل جربت العلاجات في الحلقة؟ عرضك للحالة يشير للقلق، يمكنك تشخيص نفسك في بداية هذه الحلقة و ابلاغي: kzbin.info/www/bejne/noG6ipSVrsR6f6csi=HuxGgmmKAcN5U5aS الله يحميك.

[@FatiReda-h7z]

دكتور وجهي نحيف و غير متوازن بسبب خلع أسنان الفك العلوي من جهة اليسرى هل من حل بليز مشكور

[@YourSwissDoctor]

تركب طخم جديد مع الطبيب أولاً

[@FatiReda-h7z]

ركبت طقم جهة اليسرى هذاما زاد ترهل هذه الجهة عن الاخرى كيف اعيد التوازن بليز

[@نورالهدي-و3ي5ع]

جزاك الله خيرا يا دكتور بنتي في العشرينات تعرضت لعدوي بكتيريه شديده اتعالجت منها بس علي مدار كام شهر وهي احسن حاليا ولكن فقدت من وزنها كثيرا وحاليا عندها احساس الترجيع مع فقد الشهيه للطعام ومع صداع شبهه مستمر اكلها قليل جدا ارجو الرد ولك الشكر وبالتوفيق ديما يارب

[@YourSwissDoctor]

بعد انتهاء المضادات الحيويه بشهر، انصح باجراء فحص للتنفس للتاكد من عدم وجود جرثومة المعدة، مع فحص للخروج للتاكد من عدم وجود بكتيريا في القولون تسمى Clostridium قد تنتج عن اخذ المضادات الحيويه المكثف. يعمل فحص كامل للدم يشمل المعادن و الاملاح و الغدة الدرقية مع فحص السكر و البانكرياس و فقر الدم و الحديد، عند اتمام الفحوص و في انتظار النتائج، يجي تعويض البكتريا النافعة في الامعاء مع ال (probiotics) و ايقاف اي ارتجاع للمرئ من خلال حوامي المعدة مثل ال Nexium عند عدم وجود موانع. و الاكمال باعطاء فيتامينات متعدده بعد قياسها في الدم. الله يحميكي و يحفظها.

[@نورالهدي-و3ي5ع]

@@YourSwissDoctor شكراً علي اهتمام حضرتك أسأل الله لك التوفيق ويجعله في ميزان حسناتك

[@YourSwissDoctor]

عفواً الشكر لله، بالموفقية.

[@aminelahcen9390]

بارك الله فيك على مجهوداتك وجعلها الله في ميزان اعمالك

[@YourSwissDoctor]

و يبارك فيك و يحفظك و يحميك.

[@nismanisma4316]

دكتور لي عندكم طلب موءخرا احسست بالم في مثانتي وعرضت نفسي على طبيب مختص بحث عمل لي اشعة بالرنين وتحاليل كانت سليمة ونصح لي بدواء مهدئ الا انني لازلت اشعر بالام اريد منكم نصيحة وشكرا

[@mimooal_hubishi583]

ماقدرانام الابعدالفجر وعندي سكر نوع ثاني لوسمحت في علاج له

[@YourSwissDoctor]

كل الخطوات و العلاجات المذكورة في الحلقة، لا تتعارض مع مرض السكر، لاكن اذا تاخذ ادويه مهم مراجعة تفاعلاتها مع هذه الاعشاب. الله يحميك و يحفظك.

[@املالحياه-ل8ف]

انا كنت مانام بسهوله وكنت شرب كوب حليب دافي ومع ملعقه عسل اصلي وكنت نام وتحسنت ووقفته ورجعت مانام ان شاءالله رح ارجع اعمل نفس الشي شكراً دكتور على كل نصيحه دكتورممكن نصيحه انا صارلي خمس سنوات عندي تحسس الجد من الشمس العشب الاخضر انا عايشه في امريكا كله اشجار اخضر وعندما اخرج بشمس يطلع بيداتي حبوب سغار وتورم الدين وبعدها يصير جفاف ويتقطع الجدويخرج دم والم فضيع وكاني قطع اصابع يدي بسكينه رحت دكتور جلد عملي فحص دم وعطاني كريم واقي شمس وبلبس بيداتي جلفس من الشمس وتحسنت بس انا اريداعرف لماذا ضهر التحسس مع اني عشت فتره بامريكا ومافي كان فيني هل هو بسبب نقص فيتامين في الجسم انا عندناقص الحديد والسي والدال والبي 12وعفوان طولت عليكم شكراً لنصايحك دكتور

[@YourSwissDoctor]

وجود نقص في هذه الفيتامينات قد يشير لامراض تعيق الهضم و الامتصاص. ‎مشاكل الامتصاص الغذائي يمكن أن ترتبط بالفعل ببعض الطفح الجلدي وحساسية الشمس. حساسية الشمس، أو الحساسية الضوئية، هي حالة تحدث عندما يتفاعل الجهاز المناعي بشكل غير طبيعي مع أشعة الشمس، مما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي وحكة في المناطق المعرضة للشمس. بعض الحالات مثل البلاجرا، التي تنتج عن نقص فيتامين ب3 (النياسين)، قد تظهر في البداية كحساسية ضوئية. يمكن أن يكون هذا النقص ناتجًا عن سوء الامتصاص الغذائي. ‎من ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات الجلدية إلى مشاكل في الامتصاص الغذائي. على سبيل المثال، هناك رابط بين صحة الجهاز الهضمي وصحة الجلد، حيث أن اضطرابات الجهاز الهضمي مثل "الأمعاء المتسربة" او مرض السيلياك قد تؤدي إلى مشاكل جلدية مثل حب الشباب أو الصدفية. فحص الدم و الخروج مهم للتاكد من عدم وجود مشاكل الامتصاص.

[@محمدمحمود-ذ5ص5م]

بارك الله فيك دكتور

[@YourSwissDoctor]

و يبارك فيك و يحفظك و يحميك حبيبي.

[@mohamedrashed2051]

من وين كل هذه الاعشاب

[@YourSwissDoctor]

توجد بكل محلات العطارة على حد علمي. او تباع بكبسولات في الصيدليات او في مواقع موثوقة مثل iHerb.com. طبعاً يفضل مراجعة المواتع مع طبيبك. الله يحميك

[@zcxz]

وين الكه عشبه القديس والخزامى ؟

[@YourSwissDoctor]

تباع بالصيدليات على حد علمي بشكل كبسولات، او ممكن الحصول على الورود من محلات العطارة الثقاة. الله يحميك.

[@العبديةعبيدة]

دكتور أنا سيدة صينية اعاني من الم باسفل الضهر والاكتاف وحتى تحت الضلع اليسار عندي انزلاق غدروفي ارجو الرد

[@YourSwissDoctor]

اعتقد ان هذه الحلقة ستساعدك جداً.

[@mohamedrashed2051]

خلطة الاذان واناردين عشبه

[@YourSwissDoctor]

نعم و توجد كبسولات تجمع الاثنين.

[@mohamedrashed2051]

عشبة الاشوغندى من وين

[@YourSwissDoctor]

المفروض يمكن ايجادها في محلات العطارة

[@gasimshared5533]

عاشت ايدك دكتور وبارك الله بيك عندي سؤال مرخصتك اذا واحد مار بظرف وصدمة وحالة النفسية ليست على مايرام لاسباب عاطفية هل ينتظر ينسى مع الوقت ام يحتاج للذهاب لطبيب نفسي؟ يخشى ان ذهب لطبيب نفسي سوف يدمن على العلاجات النفسية لذلك يخاف من مراجعة طبيب نفسي جزاك الله خيرا دكتور

[@YourSwissDoctor]

سؤال ممتاز. نصيحتي الاستفاده من علاج سلوكي معرفي خلال ال ٤-٨ اسابيع بعد الصدمة (بدون ادوية) لتفادي تطور الوضع الى متلازمة القلق بعد الصدمة. لا يحق لاي طبيب اجبارك اطلاقًا على اي دواء. الله يوفقك و يحميك

[@gasimshared5533]

@@YourSwissDoctor شكرا على الاجابة دكتور هل يمكن ان اسأل اين بالامكان تلقي هذا العلاج السلوكي المعرفي وانا شاكرا جدا لحضرتك

[@YourSwissDoctor]

هناك نوعين من المعالجين : - الطبيب النفسي ، و يسمى بالانكليزية Psychiatrist و هذا مثلي، طبيب مختص فيحق له وصف الادوية و نادراً ما يقدم العلاج المعرفي السلوكي. - المعالج النفسي ، و هذا يسمى بالانكليزية، Psycologist. هذا ليس طبيباً و لاكنه مختص في العلاج المعرفي السلوكي و لا يحق له وصف الادوية. برأيي، في هذه الحالة، هوه الاختيار الامثل في هذه الحاله. الله يبعد عنك الشد و القلق.

[@gasimshared5533]

@@YourSwissDoctor والله انا ممتن جدا لك دكتور على اهتمامك وحرصك على الرد للمتابعين وعلمك واخلاقك الطيبة بارك الله بيك وحفظك ورزقك من اوسع ابوابه يارب العالمين

[@YourSwissDoctor]

الله يوفقك، شكراً على ذوقك و ثقافتك.

[@mainush]

السلام ذكتور: من فضلك هل يمكن اعطاء هذه الخلطات للأطفال 16 سنة؟!

[@YourSwissDoctor]

عند عدم وجود موانع و كان الوزن و الطول مماثلاً لبالغ فنعم، لاكن افضل تجنب الميلاتونين. من المهم البحث ايضاً البحث عن سبب الارق لديه. الله يحفظك و يحميه.

[@mainush]

@@YourSwissDoctor شكرا لك ذكتور الله يحفظك

[@YourSwissDoctor]

عفواً، الشكر لله. بالموفقية.

[@ahmedfathie9009]

ربنا يحفظك يا دكتور

[@YourSwissDoctor]

و يحفظك و يحميك و يعافيك.

[@nemahamad8128]

الفقر اهم اسباب الأرق ساعدوني انا من سوريا بحاجه

[@YourSwissDoctor]

يرجى بعث عنوان بنكي للمساعدة.

[@nemahamad8128]

سوريا ريف دمشق السيده زينب ويستر نيونن

[@YourSwissDoctor]

محتاج لعنوان بنكي مه رقم IBAN اختي العزيزة.

[@mainush]

بنتي بقا لها اربع سنوات بتاخذ ميلاتونين لأنها ما بتحسن تنام من غيره بس الميلاتونين بيعمل ارهاق شديد وحتى عصبية في اليوم الموالي هذا دليل على انه مش طبيعي .. هل يمكنني اعطاء بنتي هذه الوصفات المذكوره اعلاه؟! وشكرا لكم ذكتور

[@YourSwissDoctor]

نعم يمكن استخدام كل الخطوات اللتي ذكرت قبل الميلاتونين عند عدم وجود موانع. و لذلك ذكرت قبله. الاعراض من الميلاتونين تعتمد عموماً على الجرعة. الله يحميك و يحفظها.

[@MahsanAbdullah-x4s]

السلام عليكم دكتورنا العزيز هل هنالك عندك علاج لمرض التوحد

[@YourSwissDoctor]

لا يوجد علاج نهائي لحد الآن لمرض التوحد، لاكن توجد الكثير من التداخلات المساعدة جداً للأشخاص المصابين بهذا الاضطراب. من أهم هذه التدخلات: التدخل السلوكي والتعليمي: برامج التدخل المبكر تُظهر نتائج إيجابية كبيرة، حيث تساعد الأطفال على تحسين مهارات التواصل والسلوك. العلاج بالكلام واللغة: يُستخدم لتحسين القدرة على التواصل واللغة. العلاج المهني: يساعد في تطوير المهارات الحياتية اليومية. العلاج الدوائي: يمكن أن يُستخدم لمعالجة بعض الأعراض المرتبطة بالتوحد، مثل مشاكل النوم، القلق، ومشكلات السلوك. الله يحميك.

[@MahsanAbdullah-x4s]

الف شكر دكتورنا العزيز والله يوفقك لما يحب ويرضى واشكر صراحتك وزادك الله علما

[@YourSwissDoctor]

الله يحفظك و يوفقك و يرعاك.

[@wedadali7540]

شكرا على المعلومات

[@YourSwissDoctor]

الشكر لله عفواً الله يحميك

[@w.alahmed8589]

مرحبا دكتور اريد ايميلك لشرح حالتي المرضية لو سمحت. شكرا.

[@YourSwissDoctor]

كل العناوين على صحفحة القناة. الله يحميك

[@sadiqromeo5689]

دكتور هل حبوب الميلاتونين لهُ علاقة بالـ GABA

[@YourSwissDoctor]

سؤال ممتاز، نعم، يوجد ارتباط بين الميلاتونين والجابا (GABA). الميلاتونين هو هرمون ينظم دورات النوم واليقظة ويُفرز من الغدة الصنوبرية في الدماغ، بينما الجابا هو ناقل عصبي يعمل على تهدئة النشاط العصبي في الدماغ. الجابا معروف بأنه يعزز الاسترخاء ويساعد في النوم. البحوث تشير إلى أن الميلاتونين يمكن أن يؤثر على مستويات الجابا في الدماغ، مما يساهم في تعزيز النوم وتقليل القلق. هذا الارتباط يجعل من الميلاتونين والجابا عوامل مهمة في تنظيم النوم والحالة النفسية. استرعي الانتباه لكون المكملين تباع بشكل منفصل غالباً، و ال GABA مفيد للنوم بدراسات لاكنه برأيي اقل فعالية من الخيارات المذكوره في الحلقة. الله يحفظك.

[@nw3289]

مرحبا دكتور بنتي ١٨ سنه يصل ضغطها ٨على ٢ و٣ شلون اعالجها

[@YourSwissDoctor]

تمت الاجابة ادناه. الله يحميكي.

[@user-yc6oc5ey3z]

دكتور. هل ممارسة الجنس بشكل مفرط يساعد على النوم و يعتبر من العلاجات الطبيعية؟

[@YourSwissDoctor]

الدراسات تشير الى ان الممارسة بشكل عام تؤثر ايجاباً على النوم بثلاثة طرق: - لها دور مباشر في تقليل القلق. - تزيد من افراز عدد من الهرمونات المحفزه للنوم. - تقلل من درجة حرارة الجسم المركزيه من ما يساعد في تحسين النوم. الله يحميك.

[@hasangaman9451]

السلام عليكم يا دكتر انا من سنه كنت اعاني من قلة النوم وشخص نصحني بدواء نايلت كالم وصرت معة بل اني يادكتر صرت لا استطيع النوم إلا اذا اخذت 5حبات قبل النوم انا وصلت لمرحلة ادمان علية واريد ان اقلع عنة بماذا تنصحوني يا دكتر الرجاء رد على

[@YourSwissDoctor]

انصح بالتقليل التدريجي مع الطبيب مثلاً يوم اخذ و يوم انقطاع، و الاستعاضه عنه بالميلاتونين خلال ايام الانقطاع قبل النوم و خلطة زهرة الاذان و الناردين ٣ ساعات قبل النوم عند عدم وجود موانع. انصح بمراجعة حلقة (الشفاء من الخوف) لتشخيص و علاج القلق. الله يحميك

[@AbdulkareemMohammed-q3r]

دكتور شكرا جزيلا على هذه المعلومات الرائعة مشكلتي خليني احجبها بالعامية عويصة اني هاجرت الى امريكا سنة ٢٠٠٩ من مدينة حمص في سوريا كنت اعاني من مشكلة عصبية هي الدوخة وتشنجات في الرأس ورنين في اذن اليسرى وخوف من مرض السرطان لان عندي اخوين ماتو بالسرطان اخذت مفراس في سوريا وكانت النتيجة إيجابية الحمدلله وكنت اعاني ولازلت لحد الان من مرض الهلع بارتفاع سريع في الضغط وانخفاض سريع في الضغط ودوخة مستمرة طول اليوم وخوف شديد ذهبت إلى اخصائي الاعصاب وصفلي دواء اسمه زولوفت اعتقد كان ٥٠ ملغ ودواء اخر يساعد على النوم لكن هذا الدواء بعد يومين من استخدامه اشعر بأن راسي يريد ينفصل عن جسدي وقفت عن تناول هذا الدواء لحين غادرت إلى امريكا وهنا بدأت المصيبة تم اخذ اجرأت عديدة من الفحوصات الطبية العصبية وبعد هذه الفحوصات تم تشخيص المرض الدوخة وتشنجات الرأس هو نوع من انواع الصرع kind of seizure تم وصف لي دواء اسمه داباكوت ٢٥٠ ملغ ثلاث مرات باليوم لمدة سنتين لكن لم اشعر بالتحسن تم تحويلي إلى طبيب النفسي واعطاني كثير من الادوية بقيت على دواء لمدة ١٤ سنة هو كلونازبام ١ ملغ حبتان باليوم وعملت فحص اكثر من خمسة مرات مفراس وبعد اصبحت صحتي تدهور عندما وصلت الى امريكا كان عمري ٥٠ سنة أنا الان ٦٥ سنة قبل ستة شهور تم إيقاف هذا الدواء الكولنازبام وتم تبديله بأسوأ منه هو الزناكس نصف ملغ 0.5 اربعة مرات باليوم الان وزني بدء ينخفض ٢١ باون خلال اسبوعين مع فقدان الشهية مع إصابتي بجلطة خفيفة في العين اليمنى وارتفاع في ضغط العين بعد استخدام قطات الضغط العين الحمدلله تم نزول الضغط الى١٧ وقررت ان ابدأ بتقليل هذا الدواء اللعين من اربعة حبات باليوم لحد ما وصلت إلى حبة واحدة ونصف يوميا اي المجموع 0.75 ملغ مع ممارسة الرياضة واجهزت المساج لكي تساعدني على تخفيف الدوخة بقدر الامكان بدأت تغيرات بالضغط بالانخفاض وصل الى ٨٢ العالي على ٥٦ ودقات القلب ٥٢ اشعر الان بدوخة مستمرة مع فقدان الشهية وخوف واضطراب في النوم اسف على الاطالة سؤالي هو هل أنا الان في حالة نفسية سيئة ليس لها حل ام هناك امل ان اشفى من هذه الحالة ؟ علما عندي ولدين مكتأبين وقلقين جدا على وضعي الصحي . شكرا جزيلا دكتور ارجوا الرد إذا كان لديك وقت يا ريت ان تتصل بيه على الواتساب 0012144387238 شكرا جزيلا وربي يحفظك لعائلتك ومساعدة المرضى

[@YourSwissDoctor]

اعتقد ان هذه الحلقة مهمة لك جداً : kzbin.info/www/bejne/noG6ipSVrsR6f6csi=yEdxCMeygFA2JWFa الاستشارات معي مكلفة جداً و ليست مجانية، و لكن يمكنك طلبها من الفريق بارسال رسالة على واتس اب على الرقم التالي: 0041783239217

[@mohamedrashed2051]

دكتور ابني عمره 19سنه ما ينام شو الحل

[@YourSwissDoctor]

الحلول كلها في الحلقة و هوه شاب، اعتقد ان العلاجات السلوكية لبرمجة المخ هيه الانجع، ان كانت صعبه، يكمل بلا نوم لليوم الثاني، و يذهب للفراش تمام العاشرة، و تطفأ كل مصادر النور و يتناول ٥ ملغم ميلاتونين. و و يستيقظ حوالي السادسة صباحاً و لا يسمح له بالنوم ظهراً. تدريجياً، سيبدأ بتعديل دورة النوم بأيام. الله يوفقك و يحميه.

[@salamalbeek264]

روووووووعه.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@YourSwissDoctor]

انتم روعة والله 🌺🤍🤍🌺

[@hatake6]

دكتور عندي قالون اي خوفه خاف ما نام

[@YourSwissDoctor]

مهم جداً تراجع حلقة القاق بعنوان (الشفاء من الخوف)، ان لم تكن هناك موانع، ممكن تناول حبة من ال Librax قبل النوم لانها تخفف من القلق و تريح القولون بنفس الوقت (الشرح في حلقة القولون العصبي بعنوان (نهاية الالم و الانتفاخ). الله يحميك.

[@LindaKourichi-rf5ld]

دائما متميز

[@YourSwissDoctor]

الله يحفظك و يحميك.

[@lilicat3590]

Merci

[@bghddBGHDD-jw8ge]

الوسواس القهري

[@nadatomena2763]

البابونج بيعملني الم في المعدة

[@YourSwissDoctor]

يمكن الانتقال اذا للخطوات الاخرى في الحلقة. الله يحميك.

[@haydergood7087]

دكتور اروحلك فدوة جاوبني. اني من اتمرن بالنادي بعد التمرين انعس بشده على عكس الناس تحس بنشاط. واثناء الجماع مع زوجتي ايضا انعس بشده واحيانا اتوقف وانام حتا

[@YourSwissDoctor]

يراجع وجود الاختناق اثناء النوم في هذه الحلقة 🤍: kzbin.info/www/bejne/eIexl5SwbZtgpK8si=LFmQ91r700lniDdz و بجرى فحص الدم في هذه الحلقة: kzbin.info/www/bejne/mYfOeoZ_o9Z_btksi=u-VX1Ihq98qiMT3o الله يحميك

[@haydergood7087]

@@YourSwissDoctor نومي مثالي والحمدلله وشايف حلقتك بس بعد عندي نفس المشكله💔

[@YourSwissDoctor]

هل عمل فحص الاختناق اثناء النوم؟

[@haydergood7087]

@@YourSwissDoctor نعم وما كان عندي اختناق

[@YourSwissDoctor]

اذا في هذه الحاله ننتقل لكل فحوص التعب في نهاية هذه الحلقة: kzbin.info/www/bejne/mYfOeoZ_o9Z_btksi=wKuufCrCnFJmCC6o

[@BLAcK-p6k]

استمر ابن بلدي احنه نفتخر بيك ربي يوفقك من يجيني اشعار من قناتك افرح كل يوم شي جديد ربي يوفقك دكتور عندي سؤال اني عمري ٢١ وجانت عندي التهابات باللوزتين ف سويت عمليه وشلت اللوزتين بعدين راجعت الطبيب وشوية الطبيب صعب عليه انو أوصله راجعته تقريبا مرتين ونسيت اكوله انو بعد ما سويت العملية كمت كلما انام يصير عندي طنين ب اذني اليسرى بس المشكله اني متعايش وية هذا الصوت ف قبل كم يوم شفت فيديو ل دكتور امين الموسوي يعني متصل ساله وكاله انو يجوز عندك ارتجاع مرئي من خلاله تدخل الى قناه في الأذن

[@YourSwissDoctor]

شكراً حبيبي الله بحفظك انتوا اهلي. لا يوجد ارتباط علمي بين ارتجاع المرئ و الطنين (و خصوصاً) عند حدوثة في جهة واحدة. بعد رفع اللوزتين قد يحدث تجمع لسوائل في منطقة معينه قد يؤثر على الاذن الداخلية. انصح بإحراء فحص للاذن للتأكد من عدم وجود التهاب او تكوم للشمع و يتبع ان كان الفحص طبيعياً بإجراء رنين مغناطيسي للرأس. الله يحميك.

[@BLAcK-p6k]

@@YourSwissDoctor ربي يحفظك دكتور استمر محتاجين امثالك لان اغلب الأطباء اليوم في العراق الأغلب وليس الكل همهم جمع المال لكن امثالك فقط من نرى بهم ثمرة العلم ولبس الطبيب المثقف❤️ربي يخليك ذخر للعراق ول أهله🦋

[@BLAcK-p6k]

@@YourSwissDoctor دكتور اتمنى من حضرتك ولو تعبتك تشوف هذا الكلام هل صح kzbin.info/www/bejne/oaXGqKyZjsx_jaMsi=9LZznPsmVyFrhcsc

[@YourSwissDoctor]

لا انتقاد لاي زميل، لاكن هذا الكلام غير مثبت علمياً و لا نعتد به في سويسرا. الله يحميك.

[@BLAcK-p6k]

@@YourSwissDoctor جزاك الله خيرا دكتور

[@BenterkiLouiza-cv9uq]

ماشاء الله نصائح في القمة

[@YourSwissDoctor]

اشكر وقتك و ثقافتك و حبك للمعرفة الله يحفظك

[@FaresLeb]

هناك امر مريب في امرك - يا ليت تراجع نفسك

[@YourSwissDoctor]

اجمعين