اسرار السكر و مقاومة الانسولين مع الاستاذة الدكتورة نهى جابر " بودكاست نيللى وحكايات الدايت"

بودكاست السكر ومقاومة الانسولين والنشويات👏👏👏 مع الاستاذة الدكتورة نهى جابر استاذ مساعد السكرى ودهنيات الدم بكلية طب جامعة اسكندرية اسمعوا من المتخصص ارجوكم

[@asmaa2786]

طريقه كلام وصوت دكتورة نهي مريح بشكل رهييب ❤❤❤❤❤❤

[@marwamohmmed2813]

فعلا صوتها مريح اووى

[@hanansbasha]

اللهم خذ بناصيتهما للبر والتقوى و وفقهما للعمل بما تحب و ترضى و أنفعنا ب علمهما و نزل أوزاننا و نحن ب صحة وعافية و كل من قال آمين والمسلمين أجمعين

[@sohaahmed2325]

آمين آمين آمين

[@Emad.Metwaly]

احسن لقاء . بصراحه رائع , تحيه للدكتورة نهى جابر و الدكتورة نيللي

[@EsraaDesoky-n9p]

بودكاست رائع ❤❤❤

[@safaaghanem5403]

كنت اتمني يكون في اماكنية ان الشخص يضع عدد غير محدود من اللايكات وبرضه مش هنقدر نوفي حضرتك حقك والله هذه حقيقة ربنا يجازيكي خيرآ ويبارك لك في علمك وعملك ويحفظك و يسعدك في الدارين يا أحسن دكتورة ❤

[@drNillyShams]

تسلميلي يا جميلة🥰

[@hananshahen5827]

شكرآ جزيلآ لحضراتكم وجزاكم الله خيرآ فعلآ خلتونى اقتنع واحب اكتر اللايف ستايل

[@ayaelgazar8829]

برودكاست عبقري بجد انا دكتوره و مستمتعه جدا جدا جدا يا ريت تكتري من دا يا دكتوره نيلي ❤❤❤

[@joumanakhrboutli4528]

شو هل الدكتورة كلامها بيجنن.. رايقة وفهمانة شو عم تقول.. في الها صفحة او نقدر نتابعا بعد اذنكم.. دكتورة نهى رااائعة

[@WafaSayade]

احسن لقاء شفتو ❤️❤️

[@Kema_waget]

ياريت تكتري دايما يا دكتورة من إنك تحيبي علماءنا في جامعات مصر ونتايج دراساتهم ودراسات مراكز البحوث المصرية بدل ما نسمع بس عن الدكاترة والدراسات الأجانب، يعني مهم نعرف نتايج أبحاث الآجانب بس برضو مع أبحاثنا، خصوصا بتتميز إنها تناسب طبيعة أجسامنا ومحاصبةنا وجونا وإمكانياتنا إلخ، وعندنا علما هايلين

[@mm-yo6es]

حلو جدا جدا ربنا يبارك لكم

[@Amatu-f7s]

ما شا ء الله على الدكتورة، المحترمة. هيبة و رزانة و آدب و كلام واضح و بهدوء. آ ما الدكتورة المقدمة. شكرا جزيلا على حماسك لكن كان بودنا نعطي مجال للدكتورة تتكلم على راحتها تكلمت اكثر منها في مجالها. آلدكتورة كانت في قمة الصبر و الأدب.

[@lolololyola]

حلقة مفيدة جدا جزاكِ الله عنا كل خير دكتورة نيلي وفرصة طيبة للتعرف على دكتورة نهى جابر

[@nagwasalah2341]

أنتي أجمل دكتورة سكر سمعتها

[@احمدالراشدي-ه4ق]

احلى بودكاست كملتة بلا ملل ربي يزيدكم من علمة وينفع بيكم الناس يارب❤

[@nahlaba5466]

فعلا انا مثلك

[@MadaSe-ei7fu]

الدكتورة الجميلة 🩷🩷🩷🩷 الحمد لله الذي عافانا ربنا يشفي كل مريض بالمرض ده يا رب

[@enasyahya5804]

انتوا لو متفقين مع بعض مش هيطلع البودكاست بالجمال والرقى وكم المعلومات الروعة ده بجد.رووووووعة خلاصة الكلام زى ما حضرتك علمتينا نقسم وجباتنا على مدار اليوم كله ناكل كل حاجة وتقلل المؤشر الجلايسيمى بتاعها زى نمكسها مع وجة كاملة أو التمر مع اللبن وكله مسموح السر فى التقنين ومهما حد طلع يتكلم بجد ده اللى بيدوم وده اللى نقدر نستمر عليه بدون حرمان ونحس أننا عاديين مش منبوذين ولينا اكل معين لا هناكل عادى وهنخس السر فى العادات ومنعملش دايت وده الكلام اللى حضرتك بتقزليه من زمااااان ❤❤❤ بجد روووووووعة شابووووو على اللقاء التحفة ده ربنا يجازيكم كل الخير يارب ❤❤❤

[@ZeinbSbah]

الدهون في البطن الحل عندى اة .مقومت الانسولين ذقت الديت والحرمان

[@ZeinbSbah]

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

[@NoorSaad1998]

الدكتورة الضيفة جميلة جدا واستمتعت بكلامها ومعلوماتها ❤

[@handmade5025]

سبحان الله انتو كل كلامكم بتقولوا يا جماعه نظام اللقيمات للدكتور الهاشمي هو الأصح وفعلا أنا بقالي سنه ونصف على لقيمات الدكتور الهاشمي وخسيت 37كيلو والله دون الحرمان من اي حاجه ولكن التقليل وليس الحرمان وجزاكم الله خيرا

[@اميرماهر-ز2ط]

اي هيك عم يقولو وفي دكاترا عم تقول مابصير نضل ناكل لو لقمة لازم نصوم بين الوجبات لان اذا ضلينا ناكل بضل بيفرز الانسولين انا احترت

[@asmasalih6931]

وانا محتاره

[@hananour4891]

كلامهم صح يجماعه هناخد الكلام من مين ربنا قال اعتدال والرسول قال لقيمات انا اسمع دكتور مهما وصل علمه فهو محدود

[@Faatema5487]

​@@اميرماهر-ز2ط وانا ماشي على هذا النظام بنريح البنكرياس والله اعلم مين افضل

[@hfccdefffv6016]

مشاءالله ممكن اعرف كيف نزلت وزن

[@بنتالاكابرالاكابر-ر4ص]

مشاء الله تبارك الله عليكم حديث مهم جدا جدا جدا وشكرا ليكي دكتوره نيلي ولضفتك دكتوره نهى الجميله حدبثها هادي ومفيد جدا وهينعنا من اللخبطه والتوهان اللي شوفناه مع الدكاتره والبرامج الغير صحيه

[@دشيماءإسماعيلالراجيفيوضاتالإحس]

نمطها هادي اوووي روعة ماشاء الله

[@مريمالقصبيالقصبي]

كلامكم صح علمي ومنطقي وعن تجربه ونفسها د نهي هادي وجميله ود نيللي سكره ايضا😅

[@karma7386]

❤كل الشكر والتقدير لدكتوره❤ نيلي ودكتوره نهي ❤❤

[@rezkelarby]

حلقه رائعه وشرح بسيط من استاذه محترمه ومن اطيب الاطباء خلقا وعلما

[@shereenkamal7997]

نفسي افضل اعملك لايك ورا لايك ورلا لايك بلا نهاية … بجد جزاكم الله خيرا … رحمتونا من لخبطة ولغط ملهمش نهاية على السوشيال ميديا

[@Rorisaraq]

ما هذا الجمال و الرقي ... تابعو وفقكم الله ❤❤❤❤

[@baraazidi4043]

حلقة جامعة ومهمة .. بارك الله في جهودكم ❤

[@ameship7306]

ما شاءالله تبارك الله..الله يبارك بعلمكم وعملكم ..وان شاءالله في ميزان حسناتكم يارب

[@emyali4588]

ما شاء الله حلقة قمر ومفيدة جدا ريحتي قلبنا بارك الله فيكي

[@rababali4838]

اشكركم علي الفيديو فعلا استفد كتير و من بكره هعمل تحليل

[@emansaad8392]

لكم مني كل الاحترام والتقدير جزاكم الله كل الخير في الدنيا والاخرة

[@mohamedkhaled-l1r]

مشاء الله حلقه جميله جدااا استفادت منها كتير جزاكم الله خير

[@raniamohamed8418]

عاوزين بودكاست عن التكميم وتحويل المسار

[@هبةالله-ذ9م]

كلام جد حلووو ومقنع شكرا دكتورة نيلي على الأسئلة الشاملة ودكتورة نهى كانت تجواب بكل صدق وهدوء❤❤❤

[@rachaidrissi2632]

من فضلك يا دكتورة عايزين قناة للطبخ الصحي لليوم الكامل من حضرتك

[@emyaglan2513]

حلقة أكثر من رائعة وفيها توعيه بأسلوب مبسط وزائع جزاكم الله خيرا❤

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@yasminali-b3d]

جزاكم الله كل خير❤❤

[@ahmadragab2822]

كلام الدكتور صح جدا بخصوص الكيتو أنا عملته لمدة ثلاثه شهور عمللي مشاكل في انزيمات الكبد و انزيمات البنكرياس و علا عندي مخزون الحديدونزل السكر التراكمي رقم واحد بس وعندي مشاكل كثيره لا انصح بيه

[@enaamelwy8793]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا بشكركم جدا علي كم المعلومات وحابه اسال حضراتكم بالنسبة لمرضي الغدة الدرقيه ومقاومه الانسولين ومدى ارتباطها بمرض السكر بمعني هل فيه ترابط بينهم ولا لاء وكيفيه العلاج

[@fatmaalzhraahassan1161]

لو سمحت يا دكتور ياريت تبقى الحلقات دي على الساوند

[@MohamedMohamedh]

عاوزين حلقات من دي كتير استمتعت جدا وكنت محتار كيتو ولا اعتدال والحلقة دي خلاص اقتنعت ❤❤❤❤

[@Eman_jordan]

الاعتدال لا يشفي السكري بينما الكيتو يوصل بإذن الله للشفاء و التوقف عن تناول الانسولين عند مرضى السكري

[@Moon83-m9f]

جزاكم الله خيرا على الحلقة الاكثر من رائع , وما حدث اي تعارك بينكم بالعكس انتوا كنتوا ماشيين على خط واحد والاختلاف كان صغنن😅 بخصوص تحليل مقاومه الانسولين وانتوا الاثنين صح . دكتور نيللي لو عايزه حلقة تفجر الاستديو 💣وتبقا ناااار 💥 استضيفي دكتور وعد 😉. اللي معايه يضغط لااااايك 🤗

[@اميرماهر-ز2ط]

صح لانها بتقول غير حكيا

[@drNillyShams]

مع احترامى الشديز يا فندم انا ضيوفى متخصصين فى مجالاتهم لان التخصص يعنى دراسة وتطبيق وخبرة حالات لو احترمنا التخصص مشاكل وجدالات السوشيال ميديا حتخلص

[@هناءوفا]

دكتوره وعد تخصص أسنان مالها ومال التغذيه ياريت كل واحد يخليه فى تخصصه

[@mayakhoury4563]

وكلشي عندها ممنوع وكل كلامها انكليزي ​@@هناءوفا

[@aya_shalaby]

جزاكم الله خيرًا 💙

[@shaimaaraaof1266]

بصراحه انا مش عارفه اشكركو ازاى حلقه جميله جدا وفيها كميت معلومات كبيره بارك الله فيكم وربنا يجعلها في ميزان حسناتكم

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@marwaramadan1337]

ممكن​@@drNillyShams عنوان. ورقم. الدكتوره😊

[@sajdaelhag5297]

جزاكم الله كل خير على المعلومات، والأهم انها Evidence based and updated جزيل الشكر لكم ⚘️⚘️⚘️

[@nahlakarrar8273]

من الايجابيات القليله السوشيال ميديا دكتوره نيللى 😍😍😍

[@wafaaattia1956]

حلقه رائعه والدكتوره اسلوبها والقاءها الي جانب معلومات مميزه

[@monaads9739]

الله يرضي عنكم برضاه ويزيدكم علم وينفع بيكم ويتقبل منكم جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنة يارب العالمين ❤❤رائعين

[@halamohamed8955]

حلقه مفيده جدا ومختصره ودي احلي حاجه فيها غير المذيعين المعتوهين الي كانو بيصدروهم المشهد ❤❤❤❤

[@Mohamed-d8w]

جزاكم الله خيرا كثيرا افضل حلقة علمية عاشت ايدك ❤❤❤❤

[@goodgirl6977]

لقاء يتميز بالعلم والمعرفة والاخلاق

[@سبحاناللهوبحمده-ج6ر]

بنوقفها فترة لحد ظبط التراكمي وبعد كدا بندخل الكارب بنسب معتدلة

[@somiakelany24]

ألف ألف شكر لكم إفادتنا بكلامكم الصحيح النافع

[@ymihassan]

حلقة جميلة جدا

[@shaymaa369]

ما شاء الله لايق عليج الوردي

[@manartaha3611]

حلقه ممتعه من اصحاب علم وخلق ❤❤

[@omhema8553]

شكرا دكتور ع المعلومات الجميله بس ايه احسن نظام لخفض السكر التراكمى الدكتور مش حابه الكيتو فى ايه احسن نظام حضرتك تفضليه ان مريض السكر يمشى عليه عشان يرجع طبيعى تانى لو مش بياخد حقن انسولين

[@دشيماءإسماعيلالراجيفيوضاتالإحس]

يارب يبارك فيكم ويمنحكم الرزق الوافر

[@hagaryahia13]

يا دكتور ياريت تردي على استفساري ضروري واعتقد انه حيكون إستفسار للكثير غيري انا بحب اسمع حضرتك جدا يس حقيقي الخلط ده تعبنا ليه كل الدراسات الحديثة بتقول عكس كدة من ان افضل الصيام المقطع والكيتو والدهون الصحية هي الاساس والاصل ان الانسان مش عايش عشان ياكل طول اليوم وان اغلب النشويات مش صحية ومكررة ومصنعه بعيدا عن النشويات الصحية اللي بالخضار والفاكهة وكمان ان الاكل كل شوية ده اللي بيحفز الانسولين مش العكس واغلب دكاترة الطب الوظيفي والحديث بيشيدوا بكدة ودكاترة كتير يؤيدوا زي دكتور نورهان قنديل ودكتور كريم علي ودكتور وعد وكتير اوي من الدكاترة الأجانب ارجو من حضرتك الرد على استفساراتي بالعلم والمنطق لأننا فعلا احترنا وتعبنا ومحتاجين نخس وصحتنا تبقى كويسة والكلام كتير وكتير غيري عندهم نفس التساؤلات

[@nahladarwish9743]

بجد شكرا شكرا جدا علي الحلقه دي مهمه اوي منظمه مليانه معلومات كتير و تصحيح لمفاهيم مغلوطه من امتع الحلقات اللي سمعتها و من افيدهم شكرا ❤️❤️

[@خالدالشرقاوي-غ3ي]

بجد بجد بجد كاطبيب قلب وباطنه انا فخور جدا جدا جدا جدا جدا بيكم ❤❤❤

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@shimaahamza6406]

ربنا يبارك في عمركم ❤❤

[@Ame90nah]

شكرا لك يا دكتورة كل نصائحك فعالة ممكن حلقة عن هرمون الحليب

[@zeinasaleh1532]

يادكتور خسيت 15 ك مع الاشتراك مع حضرتك راوند رمضان و مكملة ربنا يكرمك 🎉❤

[@سارهالزهور]

حضرتك خسيت ١٥ كيلو في رمضان ولا ايام عاديه

[@ShimHasn]

حلقه جميله جدا واستفدت اوى ❤

[@hananfathallah2185]

جزاكم الله خيرا على المجهود الرائع ❤❤❤

[@lolololyola]

حبيبتي دكتورة نيلي ❤ربنا يبارك فيكي ويديم عليكي من واسع فضله

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@fatmamostaf4638]

ربنا يبارك في حضرتكم يارب

[@semsem106]

طيب يا دكتور أنا حاليا ٢٢ سنة انا عندي عرض واحد من أعراض مقاومة الأنسولين و هي علامة الشواك الأسود دي في رقبتي من أربع سنوات تقريبا و كان ساعتها وزني زايد شيء بسيط و من سنيتن زدت حوالي ١٠ كيلو فيهم في جسمي كله و منطقة الخصر مش الاكثر تأثرا و هي بالعكس لونها بيهدى عملت تحليل مقاومة أنسولين لقيتها موجودة بس السكر التراكمي و الصيامي طبيعي اتا بمشي على دايت الحمد لله بس كنت عاوزة أفهم كدا انا مريضة مقاومة أنسولين و عرضة للسكري لقدر الله و لا لا ؟ و هل الأعراض تجزم وجود المقاومة حتى لو تحاليل السكر الصايم و التراكمي مظبوط؟ أتمنى حضرتك تجاوبيني على كل الأسئلة لانه متوترة شويه و جزاك الله كل خير

[@doda7]

بصي انا مش دكتورة ، بس هجاوبك علي ما فهمت من الحلقة واللي شوفته في ناس حواليا ، علامة الشواك دي من اقوي علامات مقاومة الأنسولين فسيبك من التحليل بتاع المقاومة دا لأن الدكتور قالت ف الفيديو مش الحاجة اللي تجزم بأن فيه مقاومة ، لكن العلامات الجسدية اقوي ف انها تعرفك دا فأه طالما في شواك اسود يبقي في مقاومة انسولين ظبطي أكلك ووزنك وتابعي مع دكتور ومتقلقيش كدة كدة سهل تخفي منها مش حاجة صعبة ، ومتقلقيش لأن أغلب المصريين عندهم مقاومة انسولين وهما ميعرفوش اصلا واغلبنا عرضة للمرض دا

[@semsem106]

جزاك الله خيرا تسلميلي ❤

[@omniaelsabag4117]

انا بدأ يومي الساعه 5صباحا وبنام 10بليل ينفع ابدأ يومي بسانكس وبعدين الفطار لان مش بكون لسه عملت رياضه بعمل رياضه الساعه 8صباحا مثلا يعني لأن بشوف الرياضه قبل الاكل افضل ولا عادي افطر اول م اصحي ٦ مثلا وبعد كدا اعمل رياضه ايه الصح افدوني وجزاكم الله كل الخير

[@drNillyShams]

اه عادي مفيش مشكله

[@abeermaadawy]

شكرا دكتور نهي :)

[@Eman_jordan]

سؤال واحد للدكتوره.. ايه سبب حصول مقاومة الانسولين و سبب حدوث السكر النوع الثاني

[@bentabdelfatah8473]

جزاكي الله خيرا علي هذه الحلقة الجميلة والمفيدة

[@saraatef443]

جزاكم الله خيرا جزيلا

[@HudaMaged-t2f]

بارك الله فيكم دكتوره وشكد دكتوره محبوبه وطيوبه بمعلوماته القيمه الله يحفظكم ❤

[@faykaahmed6160]

كلام جميل ربنا يجزيكم خ الخير

[@alaaalabbas3657]

ياربي ما شاء لله عسل

[@نوراانور-ل4غ]

انا عاوزه اجي عندك العياده ومعرفش العنوان انتي احلي دكتوره في الدنيا ❤❤❤❤

[@drNillyShams]

فرع الاسكندرية 23 ڤيكتور عمانويل سموحة الاسكندرية 034270665 01010734452 01157675906 فرع القاهرة بيفرلي هيلز _ سوديك_ الشيخ زايد المبنى الطبى خلف مستشفى الندى (B3-2F-19) الدور التاني 01002690903 01222878757 فرع دمنهور شارع الجمهوريه امام كنتاكي برج الزهراء الدور الرابع ت: 045/3176666 موبايل:[phone]

[@manalelmasremix8307]

جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة جدا جدا جدا 🥰🌹

[@asmaaadel118]

❤حلقة اكتر من ممتازة❤

[@hebaelmasry9528]

شكرا جزيلا لكما

[@norhan2952]

حلقة رائعة مفيدة ربنا ينفع بيكم يارب ويجزيكم خير دكتور قمراا بشوشة والقمر بتاعنا منورين ماشاء الله دكتورة نيلي حببتي اتعلمت منك من اول يوم شوفتك دخلتي قلبي وبجد وقفتك جنبنا دي ربنا يجزيكي خير عنها شكرا ليكي ولضيوفك ❤️❤️❤️

[@drNillyShams]

🥰🥰

[@هناءوفا]

​@@drNillyShamsالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت يا دكتوره عندى اعراض مقاومة الأنسولين زواءد جلدية واسمرار بالرقبة وسمنه وعوزة اعمل دايت مع العلم أن عمرى 60سنه و عندى ضغط مرتفع ايه هى التحاليل اللى ممكن اعملها الاول ربنا يبارك فى عمرك وعملك يارب وجزاك الله كل خير

[@AA-mj4ur]

حلقه في وقتها ربنا يكرمك بحبك اوووي د نيللي❤

[@الاسير-د9ل]

جميلة يانيللي

[@salwahe2835]

❤❤❤دمتم و بوركتم ❤❤❤❤متالقيي كعادتكم❤❤❤❤

[@randahanna5462]

والله تحليل الأنسولين نفسه افضل الطبيعى لحد 7 فى موضوع المقاومه

[@maisaid4772]

جزاكم الله خيرا 🤲

[@Xx-yg8ke]

حلقة جميلة جدا 👍🏻👏🏻👏🏻

[@معلمتي-1]

جزاكم الله خير

[@RandaAhmed-qe7gj]

حلقة ممتعة ومستفيدة بارك الله فيهم يارب العالمين ❤❤❤❤

[@منالالشيخ-غ6ن]

رايك ايه يا دكتوره نللي استخدام مرقة الدجاج في الطعام

[@walaatalaat9336]

ربنا يجازيكم كل خير يارب

[@gehangalal2827]

وكل مرضي النوع الثاني اساسا عندهم hyper insulinemia ولهم بطن كبيره جدا وللاسف منهم بياخد انسولين خارجي تزيد البطن اكثر واكثر والدهون تتراكم في حين لو نظم اكله وقلل الكربوهيدرات وخفف الضغط علي البنكرياس.

[@ehabrabei5572]

والله الدكتوره نهى دي طلعت تحفه ما شاء الله عليها فصيحه ❤

[@ragaabohs1674]

دكتوره نيلي ارجو الردانا بعاني من سمنه وأريد أن اتخلص من السمنه وانا احب ان امشي وافكر ان امشي في الصباح ساعه وفي المغرب ساعه هل دا مفيد وبساعد علي التخسيس

[@vickyblz3982]

سوال عن النشويات من الحبوب الكاملة مسموح او مضر للسكر او ما قبل السكر وشكرا ؟

[@nadaemad7042]

دكتورة ممكن تعملي حلقة للناس اللي مش فارق معاهم انهم يخسوا؟ يعني شخص هو عجبه وزنه عادي بس الفكرة انه عايز يهتم بصحته و ياخد باله من الأكل اللي بيدخل جسمه عشان مايجيش و هو في ال٦٠ أو فيما فوق يشتكي من أمراض القلب و الضغط و السكّر و يلاقي جسمه معافى يعني مثلًا موضوع إن السكر سم هل العسل أفيد من السكر ولّا لأ و هكذا (طبعًا كله بأمر الله بس الأخد بالأسباب) و شكرًا

[@maysoonkadam5405]

بحبك يادكتوره❤

[@shereenmokhtar7092]

هل الدراسات اللي بتقلق من السكر الدايت قوتها يعتد بها بجانب الدراسات اللي بتأكد سلامته و ممكن روابط الدراسات دي من فضل حضرتك

[@املمصطفى-د8غ]

الله يبارك لك يا يا دكتوره نيللي انا سمعت الحلقه بتاعت السكر

[@yasermhmd7203]

محتاجه حضرتك تكلمينا عن الldlوالادويه اللي زي الروزفاست واستمرايه تناولنا ليها مدي الحياه